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Präventives Rückentraining im Alltag
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Trainingskarten: Funktionelles Rückentraining
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Effekt von Elektromyostimulation im Rückentraining bei unspezifischem Rückenschmerz
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Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
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Kursleitermanual Rückentraining - Sanft und effektiv
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining
Das vorliegende Buch ist der fünfte Teil der Buchreihe ?Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining?. Darin finden Sie praktische und variationsreiche Partnerübungen mit und ohne Handgeräte, wie z. B. Stab, Ball, Thera-Band® und Fit-Ball®. Das Training zu zweit macht viel mehr Spass als alleine und motiviert zum Dranbleiben. Dabei können Sie auch eigene Ideen zur Nutzung der... zur Produkt-Seite
28894059 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcHJheGlzYnVjaC1mdW5rdGlvbmVsbGUtd2lyYmVsc2FldWxlbmd5bW5hc3Rpay11bmQtMzcyMDc0NDI2LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcHJheGlzYnVjaC1mdW5rdGlvbmVsbGUtd2lyYmVsc2FldWxlbmd5bW5hc3Rpay11bmQtMzcyMDc0NDI2LmpwZ3x+fA==","post_title":"Praxisbuch funktionelle Wirbels\u00e4ulengymnastik und R\u00fcckentraining","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_38669814-1","labels":[],"brand_id":366793,"post_content":"Das vorliegende Buch ist der f\u00fcnfte Teil der Buchreihe ?Funktionelle Wirbels\u00e4ulengymnastik und R\u00fcckentraining?. Darin finden Sie praktische und variationsreiche Partner\u00fcbungen mit und ohne Handger\u00e4te, wie z. B. Stab, Ball, Thera-Band\u00ae und Fit-Ball\u00ae. Das Training zu zweit macht viel mehr Spass als alleine und motiviert zum Dranbleiben. Dabei k\u00f6nnen Sie auch eigene Ideen zur Nutzung der Trainingsger\u00e4te sofort ausprobieren und umsetzen. Ausserdem gibt es einige der besten \u00dcbungsvarianten f\u00fcr ein erfolgreiches Zirkeltraining zu zweit, das Abwechslung in den Trainingsalltag bringt. Circuit bietet Ihnen effektive \u00adM\u00f6glichkeiten f\u00fcr ein gezieltes und gesundheitsorientiertes Training. Abgerundet wird das Buch durch eine Darstellung von gezielten \u00dcbungen, die sich an Betroffene mit R\u00fccken\u00adbeschwerden richten. Diese Programme helfen Ihnen bei der geeigneten \u00dcbungsauswahl und Zusammenstellung eines individuellen Trainingsprogramms. Das bewusste Training hilft Ihnen, falsche Bewegungen zu vermeiden, die Ihre Wirbels\u00e4ule unn\u00f6tig belasten oder sogar sch\u00e4digen k\u00f6nnen. \u00dcben heisst nicht nur, den richtigen Bewegungsablauf zu erlernen, sondern auch die beanspruchten Muskelgruppen zu kennen, damit Sie Ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen st\u00e4rken k\u00f6nnen. Denn es ist wichtig zu wissen, was Sie tun und welche Auswirkungen das auf Ihren K\u00f6rper hat. Das Buch bietet nicht nur eine grosse Hilfe f\u00fcr Betroffene, sondern enth\u00e4lt vielf\u00e4ltige Anregungen f\u00fcr Physio\u00adtherapeuten, Sportlehrer und Fitnesstrainer, die im Bereich des Gesundheits- und Pr\u00e4ventionstrainings t\u00e4tig sind.","merchants_number":2,"ean":9783944526188,"category_id":1,"size":null,"min_price":21.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":28894059,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"Neuer Sportverlag","slug":"praxisbuch-funktionelle-wirbelsaulengymnastik-und-ruckentraining","url":"\/produkt\/praxisbuch-funktionelle-wirbelsaulengymnastik-und-ruckentraining\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Effekt von Elektromyostimulation im Rückentraining bei unspezifischem Rückenschmerz
Masterarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,0, Deutsche Hochschule für Gesundheit und Sport (vormals H:G Hochschule für Gesundheit & Sport, Technik & Kunst), Sprache: Deutsch, Abstract: In der vorliegenden Arbeit wird der derzeitige Forschungsstand der Rückentherapie und der EMS unter besonderer Beac... zur Produkt-Seite
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