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Vibrationsplatte Slim, 1 DVD
Vibrationsplatte. DEUTSCHLAND VIBRIERT, WIRD STRAFF UND FIT! DIE ERFOLGS-DVD ZUM VIBRATIONSTRAINING: Kaum zu glauben, aber wahr ? Sie bekommen einen trainierten Körper, feste Haut und eine tolle Figur dank der Vibrationsplatte SLIM. Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Bes... zur Produkt-Seite
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Vibrationsplatte Pro, 1 DVD
Kaum zu glauben, aber wahr ? Sie bekommen einen trainierten Körper, feste Haut und eine tolle Figur dank der Vibrationsplatte PRO. Sie wollen Ihre Muskeln stärken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen lösen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige für Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die 10-minütigen Trainingsblöcke Ihren Körper in Schwung und Form. Wir z... zur Produkt-Seite
7065439 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Vibrationsplatte Pro, 1 DVD","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523184681&a=401125&m=13971&pref1=4029759107125","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Kaum zu glauben, aber wahr ? Sie bekommen einen trainierten K\u00f6rper, feste Haut und eine tolle Figur dank der Vibrationsplatte PRO. Sie wollen Ihre Muskeln st\u00e4rken, die Gelenke wieder fit machen und Verspannungen l\u00f6sen? Dann ist Vibrationstraining genau das Richtige f\u00fcr Sie. Besonders effektiv und schonend bringen die 10-min\u00fctigen Trainingsbl\u00f6cke Ihren K\u00f6rper in Schwung und Form. Wir zeigen mit ausf\u00fchrlichen \u00dcbungen in drei Levels f\u00fcr Beginner, Fortgeschrittene und Profis, wie alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht werden. Sanft, vibrierend und leicht zugleich. Entdecken Sie zusammen mit dem Sportexperten Tommy Eichhorn die Vorteile dieses neuartigen Trainings. Erfahren Sie alles Wissenswerte rund ums Training mit der Vibrationsplatte PRO. Verst\u00e4ndlich und lebensnah ? so macht Bewegung Spass! Sp\u00fcren Sie das Kribbeln und kommen Sie in Schwung! Alle Levels enthalten in jedem 10-min\u00fctigen Trainingsblock jeweils 15 verschiedene \u00dcbungen \u00e0 30 Sekunden inklusive Erkl\u00e4rungen und Einf\u00fchrung in das Vibrations- & Oszillationstraining.","merchants_number":1,"ean":4029759107125,"category_id":104,"size":null,"min_price":12.4000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":7065439,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"vibrationsplatte-pro-1-dvd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/vibrationsplatte-pro-1-dvd\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Der Profikurs für das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 Übungsvorlagen
Dieser Profikurs ist für alle Personen (m/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in körperliche und mentale Höchstform bringen wollen. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen und praktischen Lehrplan mit über 250 Vibrationsübungen (einschliesslich Abbildung und Anleitung) und ist daher so wohl für den normalen Anwender als au... zur Produkt-Seite
4665249 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVyLXByb2Zpa3Vycy1mdWVyLWRhcy12aWJyYXRpb25zdHJhaW5pbmctYXVmLTM3MDIzMTQ2NS5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVyLXByb2Zpa3Vycy1mdWVyLWRhcy12aWJyYXRpb25zdHJhaW5pbmctYXVmLTM3MDIzMTQ2NS5qcGd8fnw=","post_title":"Der Profikurs f\u00fcr das Vibrationstraining auf Vibrationsplatten mit 250 \u00dcbungsvorlagen","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_19094250-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Dieser Profikurs ist f\u00fcr alle Personen (m\/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in k\u00fcrzester Zeit in k\u00f6rperliche und mentale H\u00f6chstform bringen wollen. Der Kurs beinhaltet einen theoretischen und praktischen Lehrplan mit \u00fcber 250 Vibrations\u00fcbungen (einschliesslich Abbildung und Anleitung) und ist daher so wohl f\u00fcr den normalen Anwender als auch f\u00fcr THERAPEUTEN und TRAINER bestens geeignet. Da jeder Anwender beim Vibrationstraining unverzichtbar auf die richtige Durchf\u00fchrung der \u00dcbungen angewiesen ist, liegt mit diesem Kurs der grosse Vorteil auf der Hand. Alle 250 VIBRATIONS\u00dcBUNGEN sind detailliert FOTOGRAFISCH ABGEBILDET (Printausf\u00fchrung in SW \/ Ebook in FARBE) und leicht verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt. Die auserw\u00e4hlten \u00dcbungen sind nach strengen Kriterien vom Autor, Sporttherapeut und Personaltrainer Siegfried Schmidt sorgf\u00e4ltig ausgearbeitet worden. Siegfried Schmidt, dem 2012 die Ehrendoktorw\u00fcrde verliehen wurde, z\u00e4hlt \u00fcbrigens zu den Experten als Personal-Trainer (VPT) f\u00fcr professionelles Vibrationstraining. Schon nach wenigen Jahren nach Beginn seiner Arbeit z\u00e4hlte er \u00fcber 2500 Kunden. Siegfried Schmidt nimmt t\u00e4glich Menschen ihre R\u00fcckenschmerzen, hilft Unfallopfern beim Wiederaufbau zerst\u00f6rter Muskelpartien und leitet die Powrx Academy zur Ausbildung von \u00e4rztlich testierten Personal-Trainern f\u00fcr Vibrationsplattentechnik. Schon etwa 200 Personal-Trainer, Physiotherapeuten, Krankenschwestern und Hebammen schlossen diese Zusatzausbildung bei ihm ab und f\u00fchren inzwischen eigene Studios in Deutschland, \u00d6sterreich und der Schweiz. Schon 3 x 30 Minuten Vibrationstraining pro Woche reichen aus, um in k\u00fcrzester Zeit die gleichen k\u00f6rperlichen Erfolge zu erzielen, wie beim zeitintensiven Krafttraining und Ausdauertraining an herk\u00f6mmlichen Fitnessger\u00e4ten. Durch das Vibrationstraining bringen Sie sich in k\u00f6rperliche H\u00f6chstform und erfreuen sich \u00fcber Ihre FITNESS, GESUNDHEIT und einer fantastischen K\u00d6RPERFORMUNG. >> Aber das ist noch lange nicht alles. Sie PROFITIEREN dar\u00fcber hinaus von vielen weiteren VORTEILEN: 1. TIEFENMUSKULATUR: Beim Vibrationstraining wird jeder Muskel, also auch die Tiefenmuskulatur selbstt\u00e4tig mittrainiert und ohne zus\u00e4tzliche Kraftanstrengung automatisch gest\u00e4rkt. Und auch der Bauch wird nur dann richtig straff, wenn auch die tiefer liegende Muskulatur ausgebildet wird, so wie bei allen anderen Problemzonen. 2. R\u00dcCKENBESCHWERDEN: Da beim Vibrationstraining ganzheitlich jeder Muskel trainiert wird, bilden sich mit jeder Anwendung auch die multiplen Seitenmuskeln der R\u00fcckmuskulatur aus. R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen somit vollst\u00e4ndig beseitigt werden. 3. KNOCHENDICHTE und OSTEOPOROSE: Die Knochendichte wird erh\u00f6ht sowie die Kalziumaufnahme verbessert. Und man kann, wie im Fall des Autors Fall, nach multiplen Verletzungen wieder schmerzfrei leben (siehe Autorenbiografie im Lehrbuch). 4. CELLULITE und BINDEGEWEBSSCHW\u00c4CHE: Besonders Frauen k\u00f6nnen sich erfreuen, die an Cellulite oder an Bindegewebsschw\u00e4che nach einer Schwangerschaft leiden. Die Gewebepartien werden mit jeder Trainingseinheit durch Vibrationsmassage systematisch wieder gest\u00e4rkt und gestrafft. Die Haut wird insgesamt gegl\u00e4ttet. 5. ST\u00c4RKUNG der KNORPELMASSE: Durch das Vibrationstraining wird Gelenkfl\u00fcssigkeit durch die Knorpel gepumpt. Dies f\u00f6rdert die Regeneration und den Aufbau des Knorpels. 6. KONDITION und BEWEGLICHKEIT: Sie verbessern Ihre Kondition, aber auch die Beweglichkeit durch Dehnphasen des Sehnenapparates. 7. MUSKELAUBAU und FETTVERBRENNUNG: Durch den Dehnreflex im Muskel findet im Takt der eingestellten Hertzfrequenz eine anschliessende Muskelkontraktion statt. Es kommt zur Muskelst\u00e4rkung. Die Anspannung der Muskulatur ist in etwa doppelt so stark wie beim bewussten Krafttraining. Durch die hohen Frequenzen werden vor allem die weissen Muskelfasern (die schnellen) so aktiviert, dass die ansteigende Kraft sprunghaft zunimmt. Aber auch die roten Muskelfasern werden schneller regeneriert, was f\u00fcr die Ausdauersportarten gut ist. So hilft VPT also beim Muskelaufbau, nach Verletzungen in der Reha und bei der Verbesserung durch Alter oder Krankheit geschw\u00e4chter Muskulatur. Sie k\u00f6nnen mit ausgew\u00e4hlten \u00dcbungen ihre Muskeln auch separiert trainieren und dabei noch schlank werden. Ein Kilogramm mehr an Muskelmasse bewirkt \u00fcbrigens, dass Ihr K\u00f6rper im Ruhezustand alle zwei Wochen 200 Gramm Fett mehr verbrennt. 8. GUTE LAUNE und WOHLBEFINDEN: Durch das Vibrationstraining werden vermehrt Hormone wie Serotonine, Neurotrofine, Endorphine ausgesch\u00fcttet. Achtung Suchtgefahr:) 9. NERVEN: Durch das Vibrationstraining werden die Nervenbahnen sensibilisiert und mobilisiert und k\u00f6nnen sich somit bei manchen L\u00e4hmungen positiv auswirken. 10. SCHLACKENSTOFFE und N\u00c4HRSTOFFE: Die Schlackenstoffe werden durch die Vibrationen gel\u00f6st und abgef\u00fchrt. Gleichzeitig wir die Aufnahme und Verwertung von N\u00e4hrstoffen erh\u00f6ht.","merchants_number":2,"ean":9783936612622,"category_id":103,"size":null,"min_price":36.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4665249,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"der-profikurs-fur-das-vibrationstraining-auf-vibrationsplatten-mit-250-ubungsvorlagen","url":"\/unterhaltung\/produkt\/der-profikurs-fur-das-vibrationstraining-auf-vibrationsplatten-mit-250-ubungsvorlagen\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim, 1 DVD
Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts für einzelne Körperpartien, ein Ganzkörper-Workout und ein Entspannungsteil. Stärke mit dem Training deine grossen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE fördert nicht nur deinen Mus... zur Produkt-Seite
7094167 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"10 Minuten Workout - Vibrationsplatte Slim, 1 DVD","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33871189665&a=401125&m=13971&pref1=4029759138723","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Detlef Soost und Kate Hall zeigen dir, wie du auf deiner VIBRATIONSPLATTE SLIM noch effektiver trainieren kannst. Dich erwarten Workouts f\u00fcr einzelne K\u00f6rperpartien, ein Ganzk\u00f6rper-Workout und ein Entspannungsteil. St\u00e4rke mit dem Training deine grossen Muskelgruppen und rege deine Tiefenmuskulatur an, sich anzustrengen. Das Training auf der VIBRATIONSPLATTE f\u00f6rdert nicht nur deinen Muskelaufbau, sondern verbrennt auch jede Menge Kalorien! Zus\u00e4tzlich regst du die Blutzirkulation an und verbesserst sowohl deine Mobilit\u00e4t und Stabilit\u00e4t als auch deine Koordination. Dich erwarten Workouts auf der VIBRATIONSPLATTE SLIM zu folgenden Themen:? Beine und Po? Arme und Schultern? Bauch? Ganzk\u00f6rper? Entspannung Neuauflage von \"Vibrationsplatte Slim 2017 - Das Erfolgstraining f\u00fcr zu Hause\"","merchants_number":1,"ean":4029759138723,"category_id":104,"size":null,"min_price":20.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":7094167,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"10-minuten-workout-vibrationsplatte-slim-1-dvd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/10-minuten-workout-vibrationsplatte-slim-1-dvd\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Vibrationsplatte Slim, 1 DVD
Vibrationsplatte. DEUTSCHLAND VIBRIERT, WIRD STRAFF UND FIT! DIE ERFOLGS-DVD ZUM VIBRATIONSTRAINING: Kaum zu glauben, aber wahr ? Sie bekommen ...
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Kaum zu glauben, aber wahr ? Sie bekommen einen trainierten Körper, feste Haut und eine tolle Figur dank der Vibrationsplatte PRO. Sie wollen Ihre ...
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Der Profikurs für das Vibrationstraining a...
Dieser Profikurs ist für alle Personen (m/w von jung bis alt) bestimmt, die sich schon mit einem geringen Trainingsaufwand in kürzester Zeit in kör...
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