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Fit mit Minibands & Superbands, DVD + Miniband
Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Training der deutschen Fussballnationalmannschaft unter der Führung von Jürgen Klinsmann und seinem Athletiktrainer Mark Verstegen. Die Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren überall in den Medien zu sehen. Mittlerweile ist das Miniband in die Workouts von vielen Fitnessbegeisterten und vor allem Personal... zur Produkt-Seite
7108933 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0LW1pdC1taW5pYmFuZHMtdW5kLXN1cGVyYmFuZHMtMDkzNzk4NzQ3LmpwZw==!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0LW1pdC1taW5pYmFuZHMtdW5kLXN1cGVyYmFuZHMtMDkzNzk4NzQ3LmpwZw==","post_title":"Fit mit Minibands & Superbands, DVD + Miniband","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33833962891&a=401125&m=13971&pref1=9783868834635","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Training der deutschen Fussballnationalmannschaft unter der F\u00fchrung von J\u00fcrgen Klinsmann und seinem Athletiktrainer Mark Verstegen. Die Bilder der Spieler mit den B\u00e4ndern um deren Knie und Kn\u00f6chel waren \u00fcberall in den Medien zu sehen. Mittlerweile ist das Miniband in die Workouts von vielen Fitnessbegeisterten und vor allem Personal Trainern integriert und gilt als universell einsetzbares Tool f\u00fcr zu Hause und unterwegs. Auf dieser DVD pr\u00e4sentiert Functional Therapist und Perform-Better-Experte Patrick Herzog \u00fcber 50 \u00dcbungen sowie ein Full-Body-Workout mit Miniband und Superband. Untergliedert sind die \u00dcbungen in K\u00f6rperregionen, sodass man zwischen Schulter, R\u00fccken, Brust und Beinen w\u00e4hlen kann. Viele \u00dcbungen lassen sich in ihrer Intensit\u00e4t ver\u00e4ndern und sind dadurch f\u00fcr Trainierende jedes Fitnesslevels geeignet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Patrick Herzog ist Diplom-Sportwissenschaftler und der erste Functional Therapist in Deutschland. Er ist zudem bekannt durch seine T\u00e4tigkeit als Trainingsexperte bei Perform Better und seine Vortr\u00e4ge auf den Functional Training Summits sowie durch seine schweisstreibenden Workouts mit Miniband und Superband. Hier gilt er als der f\u00fchrende Experte in Deutschland. Patricks Spezialgebiete sind Leistungssteigerung, K\u00f6rperfettreduktion und Muskelaufbau, aber auch Verletzungsprophylaxe, Ern\u00e4hrungstherapie und Maintenance (Wiedererlangen und Aufrechterhaltung der K\u00f6rperfunktionen). - inklusive Miniband","merchants_number":2,"ean":9783868834635,"category_id":104,"size":null,"min_price":22.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":7108933,"merchants":["orell-fuessli",null],"brand":"undefined","slug":"fit-mit-minibands-superbands-dvd-miniband","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fit-mit-minibands-superbands-dvd-miniband\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Fit mit dem Miniband
Das Miniband ? obwohl schon lange bekannt ? findet immer öfter den Weg in unterschiedliche Trainingsbereiche, vom Krafttraining über Functional Training bis in die Physiotherapie und Rehabilitation. Auch die deutsche Fussballnationalmannschaft trainiert damit. Das Band ist klein und leicht, ein Training damit überall und jederzeit möglich. Es ist in verschiedenen Stärken erhältlich, s... zur Produkt-Seite
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Multifunktionale Miniband, Musikinstrument
Mit der Miniband Multifunktional von Hape werden Kinder ab zwölf Monaten zu Musikern, Das farbenfrohe Spielzeug ist aus Holz, Metall und Kunststoff gefertigt, Es besteht aus einem Spielbrett auf dem sich eine Trommel, ein Xylophon, ein Becken und ein Scratchboard befinden, Eine Stielkastagnette und zwei Schlägel sind ebenfalls dort untergebracht, Nach Lust und Laune kann der Nachwuchs... zur Produkt-Seite
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Fit mit Minibands und Superbands
Fit mit Minibands & Superbands: Die perfekten Übungen für zu Hause und unterwegs. Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Athletiktraining der deutschen Fußballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den Bändern um deren Knie und Knöchel waren in sämtlichen Fachmagazinen zu sehen. Mittlerweile sind Mini- und Superbands in die Workouts vieler Fitnessb... zur Produkt-Seite
9736690 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0LW1pdC1taW5pYmFuZHMtc3VwZXJiYW5kcy1kaWUtcGVyZmVrdGVuLXVlYnVuZ2VuLTE0NDA1MDY4MC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0LW1pdC1taW5pYmFuZHMtc3VwZXJiYW5kcy1kaWUtcGVyZmVrdGVuLXVlYnVuZ2VuLTE0NDA1MDY4MC5qcGc=","post_title":"Fit mit Minibands und Superbands","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1509900493T&subid=4250801802259&deepurl=https%3A%2F%2Fwww.weltbild.ch%2Fartikel%2Fx%2F_20584437-1","labels":[],"brand_id":40767,"post_content":"Fit mit Minibands & Superbands: Die perfekten \u00dcbungen f\u00fcr zu Hause und unterwegs. Bekannt geworden ist das kleine gelbe Band durch das Athletiktraining der deutschen Fu\u00dfballnationalmannschaft mit Mark Verstegen. Bilder der Spieler mit den B\u00e4ndern um deren Knie und Kn\u00f6chel waren in s\u00e4mtlichen Fachmagazinen zu sehen. Mittlerweile sind Mini- und Superbands in die Workouts vieler Fitnessbegeisterter und vor allem Personal Trainer integriert und gelten als universell einsetzbare Tools f\u00fcr zu Hause und unterwegs. Auf dieser DVD pr\u00e4sentiert der Mini- und Superband-Experte und Perform-Better-Referent Patrick Herzog \u00fcber 50 \u00dcbungen sowie ein komplettes Full-Body-Workout mit Mini- und Superbands. Die \u00dcbungen sind in K\u00f6rperregionen eingeteilt, sodass man zwischen Schulter, R\u00fccken, Brust, Rumpf und Beinen w\u00e4hlen kann. Je nach Band und Bandst\u00e4rke k\u00f6nnen verschiedene funktionelle Trainings wie Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations-, Schnelligkeits- und Ausdauereinheiten, aber auch Warm-up und Stretching durchgef\u00fchrt werden. Das Training ist f\u00fcr jedermann geeignet, ob Einsteiger oder Fortgeschrittener.","merchants_number":1,"ean":4250801802259,"category_id":104,"size":null,"min_price":39.85000000000000142108547152020037174224853515625,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":9736690,"merchants":["weltbild"],"brand":"riva Verlag","slug":"fit-mit-minibands-und-superbands","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fit-mit-minibands-und-superbands\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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50 Workouts - Fit in 7 Minuten
Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensität. Mit ein paar wenigen Geräten und nur 7 Minuten Zeit lässt sich bereits ein grosser Trainingseffekt erzielen. Vom Bauch-Beine-Po-Training über Kettlebell-, Miniband- und Hantelübungen bis zu schnellen HIT- und Cardioworkouts bietet dieser Fitnessratgeber 50 schnelle... zur Produkt-Seite
4465176 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvNTAtd29ya291dHMtZml0LWluLTctbWludXRlbi0zNzA3MDUzMzQuanBn!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvNTAtd29ya291dHMtZml0LWluLTctbWludXRlbi0zNzA3MDUzMzQuanBn","post_title":"50 Workouts - Fit in 7 Minuten","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33871171365&a=401125&m=13971&pref1=9783742301734","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ein kurzes hochintensives Workout ist deutlich wirkungsvoller als langes Cardio- oder Krafttraining niedriger Intensit\u00e4t. Mit ein paar wenigen Ger\u00e4ten und nur 7 Minuten Zeit l\u00e4sst sich bereits ein grosser Trainingseffekt erzielen. Vom Bauch-Beine-Po-Training \u00fcber Kettlebell-, Miniband- und Hantel\u00fcbungen bis zu schnellen HIT- und Cardioworkouts bietet dieser Fitnessratgeber 50 schnelle Trainingseinheiten, die einfach in den Alltag integriert werden k\u00f6nnen. Dabei werden Kraft, Ausdauer oder Schnelligkeit trainiert ? je nach Trainingsplan. Alle Workouts sind \u00fcbersichtlich dargestellt und komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade sowohl f\u00fcr Einsteiger als auch f\u00fcr Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle \u00dcbungen in einem Extrakapitel nochmals ausf\u00fchrlich beschrieben.","merchants_number":2,"ean":9783742301734,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4465176,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"50-workouts-fit-in-7-minuten","url":"\/unterhaltung\/produkt\/50-workouts-fit-in-7-minuten\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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50 Workouts - Die besten Challenges
Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist schärfen. Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem Sixpack-Workout, HIT- und Tabata-Einheiten oder der Burpee-Challenge – es geht um Zeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und maximale Wiederholungszahlen. Dabei können zusätzlich Tr... zur Produkt-Seite
4465709 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYjgvZWIvNzkvNjQwNjY1NzUwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYjgvZWIvNzkvNjQwNjY1NzUwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvYmU5OWE0N2YwZDM0YWI5MjFkNjFmNjRlNzIwOTA5NTMxMDk5YzU4ZC0wMC0wMC5qcGVnfH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvNTAtd29ya291dHMtZGllLWJlc3Rlbi1jaGFsbGVuZ2VzLTMxMTU3MzU5Ni5qcGc=","post_title":"50 Workouts - Die besten Challenges","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783742302977&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fgesundheit-koerperpflege%2F130768%2F50-workouts-die-besten-challenges-vom-ultimativen-sixpack-workout-bis-zur-5-minuten-multiplanke%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Jeder Sportler sucht irgendwann eine neue Herausforderung und kann sich mit diesen 50 Challenges neue Trainingsziele setzen und seinen Wettkampfgeist sch\u00e4rfen. Ob mit der 5-Minuten-Multiplanke, dem Sixpack-Workout, HIT- und Tabata-Einheiten oder der Burpee-Challenge – es geht um Zeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und maximale Wiederholungszahlen. Dabei k\u00f6nnen zus\u00e4tzlich Trainingsger\u00e4te wie Hanteln oder Miniband eingesetzt werden, die jeden Trainierenden an seine maximale Leistungsgrenze bringen. Die Challenges dauern zwischen 5 und 15 Minuten und k\u00f6nnen \u00fcberall durchgef\u00fchrt werden. Alle Workouts sind \u00fcbersichtlich dargestellt und komplett illustriert und dank unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade sowohl f\u00fcr Einsteiger als auch f\u00fcr Fortgeschrittene geeignet. Zudem werden alle \u00dcbungen in einem Extrakapitel nochmals ausf\u00fchrlich beschrieben. Mit den 50 besten Challenges kann sich jeder Trainierende neuen sportlichen Herausforderungen stellen, seine Fitness testen, sich mit anderen messen und den eigenen Fortschritt verfolgen. Die Ratgeber-Reihe 50 Workouts pr\u00e4sentiert die 50 besten \u00dcbungsfolgen zu aktuellen Fitnessthemen – \u00fcbersichtlich und kompakt, durchgehend illustriert und zu einem unschlagbaren Preis.","merchants_number":3,"ean":9783742302977,"category_id":103,"size":null,"min_price":11.550000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4465709,"merchants":["euniverse","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"50-workouts-die-besten-challenges","url":"\/unterhaltung\/produkt\/50-workouts-die-besten-challenges\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Core Performance, 1 DVD
Core Performance - Level 1 und 2. Begleitend zu seinen Core Performance-Büchern hat Mark Verstegen eine DVD-Reihe entwickelt, mit der jedermann ganz einfach zu Hause vor dem Fernseher oder dem PC trainieren kann. Verstegens bewährte Methoden, die heute im Spitzensport breite Anwendung finden, lassen sich mit wenig Aufwand umsetzen. Benötigt werden lediglich ein Gymnastikball, Kurzhant... zur Produkt-Seite
7044000 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly93d3cuY2VkZS5jaC9jb3ZlcnMvY2F0YWxvZy8xMDI2NTAwMC8xMDI2NTc1N18xXzk5LmpwZz92PTg3!aHR0cHM6Ly93d3cuY2VkZS5jaC9jb3ZlcnMvY2F0YWxvZy8xMDI2NTAwMC8xMDI2NTc1N18xXzk5LmpwZz92PTg3fH58fH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzhiNTIxNzI3MmQ5ZTgxMmQyMGU4Y2ZlNjFkNjI3YjNlZjlmM2Y0Y2ItMDAtMDAuanBlZ3x+fGh0dHBzOi8vaS53ZWx0YmlsZC5kZS9wL2NvcmUtcGVyZm9ybWFuY2UtbGV2ZWwtMS11bmQtMi0wNzIyMzAyNzkuanBn","post_title":"Core Performance, 1 DVD","deeplink":"https:\/\/pdt.tradedoubler.com\/click?a(1134297)p(61433)product(9a06d355-d904-4cd8-b390-8189ab325855)ttid(3)url(https%3A%2F%2Fwww.cede.ch%2Fgo%2F%3Faid%3D10265757%26lang%3Dde%26pid%3D1800)&epi=9783868831788","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Core Performance - Level 1 und 2. Begleitend zu seinen Core Performance-B\u00fcchern hat Mark Verstegen eine DVD-Reihe entwickelt, mit der jedermann ganz einfach zu Hause vor dem Fernseher oder dem PC trainieren kann. Verstegens bew\u00e4hrte Methoden, die heute im Spitzensport breite Anwendung finden, lassen sich mit wenig Aufwand umsetzen. Ben\u00f6tigt werden lediglich ein Gymnastikball, Kurzhanteln und ein Miniband. Diese DVD fasst die beiden f\u00fcr Einsteiger geeigneten Level 1 und 2 zusammen und bietet au\u00dferdem ein zehnmin\u00fctiges Regenerationsprogramm, das den K\u00f6rper ideal auf die n\u00e4chste Trainingseinheit vorbereitet. Das bebilderte Begleitheft zeigt alle \u00dcbungen im \u00dcberblick und ist ein idealer Begleiter f\u00fcr das Training au\u00dfer Haus. Die DVD wurde in Mark Verstegens Trainingszentrum Athletes? Performance in Tempe, Arizona, aufgenommen und wird von Mark Verstegen pers\u00f6nlich moderiert. Mark Verstegen, Jahrgang 1969, ist einer der f\u00fchrenden Experten f\u00fcr Leistungssport. In seinem Trainingszentrum Athletes? Performance in Tempe, Arizona, trainieren die besten Athleten der Welt. Sein revolution\u00e4res Trainingsprogramm \u00bbCore Performance\u00ab hat international Ma\u00dfst\u00e4be gesetzt. Die B\u00fccher Core Performance und Core Performance Golf sowie die DVDs Core Performance Fu\u00dfball, Core Performance Tennis und Core Performance Golf erschienen im riva Verlag.","merchants_number":4,"ean":9783868831788,"category_id":104,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254732,"ID":7044000,"merchants":["cede","dodax","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"core-performance-1-dvd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/core-performance-1-dvd\/","low_price_merchant_name":"CeDe.ch"}
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