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Medizinball-Training
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm können Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination entwickelt werden. Der Ball kann ebenso als Zusatzgewicht im Körpergewichtstraining eingesetzt werden wie als instabiler Untergrund und er ermög... zur Produkt-Seite
5462581 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWVkaXppbmJhbGwtdHJhaW5pbmctMzcwNDUxNTQ3LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWVkaXppbmJhbGwtdHJhaW5pbmctMzcwNDUxNTQ3LmpwZ3x+fA==","post_title":"Medizinball-Training","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_20423918-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Der Medizinball erlebt eine neue Bl\u00fcte. V\u00f6llig zu recht, denn das traditionelle Trainingsger\u00e4t ist ungeheuer vielseitig und optimal f\u00fcr das moderne funktionelle Training geeignet. Mit ihm k\u00f6nnen Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination entwickelt werden. Der Ball kann ebenso als Zusatzgewicht im K\u00f6rpergewichtstraining eingesetzt werden wie als instabiler Untergrund und er erm\u00f6glicht durch W\u00fcrfe, St\u00f6sse und Fangen explosive und komplexe Bewegungen, die den ganzen K\u00f6rper trainieren. Der Trainer und Erfolgsautor Christoph Delp zeigt mithilfe hochwertiger Fotos, wie man den Medizinball in das Fitnesstraining einbaut und gezielt einzelne K\u00f6rperpartien oder auch den gesamten K\u00f6rper trainiert, und hilft dem Leser bei einer effizienten und ausgewogenen Trainingsplanung.","merchants_number":2,"ean":9783868837025,"category_id":103,"size":null,"min_price":27.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5462581,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"medizinball-training","url":"\/unterhaltung\/produkt\/medizinball-training\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Handbuch Functional Training
Buchtipps Handbuch Functional Training Entdecken Sie das funktionelle Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist einfach, schnell, machht Spaß und es wird Ihre Gesundheit und Ihre Fitness verbessern. Funktionelles Training ist eine wissenschaftliche Methode für das individuelle Training, egal ob zu Hause, draußen oder im Fitnessstudio. Das Buch ist in... zur Produkt-Seite
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Functional Training
Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese aus der Physiotherapie stammende Methode auch hierzulande mehr und mehr durch. So bereitete sich die deutsche Fussballnationalmannschaft schon 2006 mit Functional Training auf die WM vor. Dabei werden mit freien Bewegungen und einfachen Hilfs... zur Produkt-Seite
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Fitness im Schulsport
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer... zur Produkt-Seite
5384961 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0bmVzcy1pbS1zY2h1bHNwb3J0LTM3MDEyMjAxNC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZml0bmVzcy1pbS1zY2h1bHNwb3J0LTM3MDEyMjAxNC5qcGd8fnw=","post_title":"Fitness im Schulsport","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_17733338-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die Vielfalt m\u00f6glicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in f\u00fcnf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beitr\u00e4gen von einschl\u00e4gigen Experten entfaltet. Neben zahlreichen Praxisideen werden sowohl exemplarische Unterrichtsstunden als auch konkrete Unterrichtsvorhaben im Lichte des erziehenden Sportunterrichts vorgestellt. Dabei wird der trainingstechnologische Charakter typischer Fitnesssequenzen und \u00dcbungsprogramme \u00fcberwunden. Die Orientierung an p\u00e4dagogischen Normen garantiert, dass die Autoren in ihren Beitr\u00e4gen Wege aufzeigen, die es Sch\u00fclern im Sportunterricht erlauben, die Ziele, Inhalte und Methoden der jeweiligen Fitnessstunde zu ihrem eigenen, pers\u00f6nlichen Thema zu machen. Das Buch geht also von einem p\u00e4dagogischen Zugang aus, der in eine trainingsp\u00e4dagogische Konzeption \u00fcberf\u00fchrt wird. In den f\u00fcnf Kapiteln werden verschiedene Schwerpunkte des Fitnessthemas bearbeitet. Neben Beitr\u00e4gen zum klassischen Konditionstraining (Kraft, Ausdauer und Ger\u00e4tetraining) werden in einem zweiten Kapitel verschiedene Formen des Anspannens und Entspannens thematisiert (Yoga, Dehnen und Koordinieren). Im dritten Kapitel r\u00fcckt ein Trendsportaspekt in den Vordergrund: Da zusehends mehr Kinder und Jugendliche Gefallen an verschiedenen Variationen des Tanzens finden, wurde hier ein entsprechender Schwerpunkt gesetzt (Aerobic und Zumba\u00ae), ebenso im vierten Kapitel, das sich dem Thema Wasser, Strand und Aquatraining widmet. Abgeschlossen wird das Buch mit einem Kapitel, in dem der Hand- und Spielger\u00e4teeinsatz (Medizinball, Rope Skipping, Gymnastikball und Propriozeption) das jeweilige Fitnessthema bestimmen.","merchants_number":2,"ean":9783898997799,"category_id":103,"size":null,"min_price":29.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5384961,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"fitness-im-schulsport","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fitness-im-schulsport\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Medizinball-Training
Der Medizinball erlebt eine neue Blüte. Völlig zu recht, denn das traditionelle Trainingsgerät ist ungeheuer vielseitig und optimal für das moderne...
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Handbuch Functional Training
Buchtipps Handbuch Functional Training Entdecken Sie das funktionelle Training, wie Sie es noch nie gesehen oder erlebt haben. Dieses Training ist ...
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Functional Training ist das Trainingskonzept der Zukunft. In den USA bereits ein integraler Bestandteil der Sportlerausbildung, setzt sich diese au...
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Fitness im Schulsport
Die Vielfalt möglicher Unterrichtsideen zum Thema Fitness wird in fünf Kapiteln thematisch geordnet und in 16 Beiträgen von einschlägigen Experten ...