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CHF 7.90

Low Carb

Genug von immer nur Salat mit Hähnchenbrust? Dann kommen hier 70 anregende und kreative Gerichte, die zeigen, wie abwechslungsreich Low Carb sein kann! Mit dabei: Gesunde Fette, hochwertiges Eiweiss, frisches Grünzeug. Jedes Rezept ist easy nachzumachen, gelingt schnell und macht schon Appetit beim Anschauen der schönen Fotos. Die Rezepte mit Fleisch, mit Fisch, mal vegetarisch, mal v...

CHF 18.40

Low Carb

**Schnell und sicher abnehmen mit Low Carb!** »Low carb« zu leben, also kohlenhydratarm, ist der Esstrend der Zukunft. Auch in den deutschsprachigen Ländern setzt sich in der Ernährungswissenschaft mehr und mehr die Einsicht durch, dass üppige Mengen Zucker und Stärke die Hauptverantwortung für das weit verbreitete Übergewicht tragen. Inzwischen bieten schon viele Restaurants bewusst ...

CHF 24.90

Flexi-Carb

Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil! Grundsätzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate benötigt unser Körper. Essen wir zu viele davon, macht sich...

4580368 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZmxleGktY2FyYi0zNzA2NDg2MzkuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZmxleGktY2FyYi0zNzA2NDg2MzkuanBnfH58","post_title":"Flexi-Carb","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_20423936-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Offizielle Ern\u00e4hrungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ern\u00e4hrung, die f\u00fcr alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ern\u00e4hrung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil! Grunds\u00e4tzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate ben\u00f6tigt unser K\u00f6rper. Essen wir zu viele davon, macht sich das in \u00dcbergewicht und vielerlei Krankheiten bemerkbar. Millionen Deutsche leiden bereits an Fettleber und Insulinresistenz, ohne es zu wissen! Diese gef\u00e4hrlichen Stoffwechselst\u00f6rungen werden durch Schlafmangel, fehlende Bewegung, Stress, Rauchen und zunehmendes Alter weiter versch\u00e4rft, bis es eines Tages nahezu unbemerkt zu Diabetes kommt. Gem\u00e4ss neuester Studien ist eine moderne mediterrane Ern\u00e4hrung mit niedriger, an unser Bewegungslevel angepasster Kohlenhydratzufuhr optimal, um bis ins hohe Alter gesund und schlank zu bleiben oder es wieder zu werden. Mit Flexi-Carb \u00fcberf\u00fchrt Nicolai Worm, der renommierte Ern\u00e4hrungswissenschaftler, Bestsellerautor und Erfinder der \u00bbLOGI-Methode\u00ab, den aktuellen Forschungsstand in ein Programm, das v\u00f6llig neue Standards auf dem Gebiet der Ern\u00e4hrung setzt. Die Flexi-Carb-Ern\u00e4hrungspyramide hilft dabei, die Empfehlungen umzusetzen. Der Genuss kommt nicht zu kurz und wer sich bewegt, darf auch bei den Kohlenhydraten zugreifen.","merchants_number":2,"ean":9783868836318,"category_id":103,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4580368,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"flexi-carb","url":"\/unterhaltung\/produkt\/flexi-carb\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 26.85

Gute Carbs

Warum soll es gesund sein, auf die Lieblingsspeisen vieler Menschen zu verzichten? Machen weniger Nudeln schlank? Hilft eine Kartoffelreduktion tatsächlich gegen Bluthochdruck? Und ist ein Schnitzel wirklich gesünder als eine Scheibe Brot? Lebensmittel mit reichlich Kohlenhydraten besitzen einen hohen Nährwert und liefern schnell verfügbare Energie. Rein ernährungsbiologisch haben sie...

Happy Carb: Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte

CHF 27.90

Happy Carb: Mehr Low-Carb-Lieblingsrezepte

NOCH mehr Low-Carb-Rezepte. Mit der Extraportion Happiness und Mmmmh! Mehr geht nicht? Falsch gedacht, denn die Happy-Carb-Erfolgsbloggerin Bettina Meiselbach legt nochmal kräftig nach und beglückt ihre Fans mit einem neuen kunterbunten Kochbuch. 150 grossartige Low-Carb-Rezepte aus der Happy-Carb-Küche, die ganz laut Iss-Mich-Jetzt! rufen. Mit ihrem typischen Charme begeistert Bettin...

Happy Carb: Fastfood- und Partyrezepte Low Carb

CHF 13.90

Happy Carb: Fastfood- und Partyrezepte Low Carb

Herzlich willkommen im Low-Carb-Schlaraffenland Burger, Pizza, Döner oder Pommes mit Ketchup und Mayo – wer mag nicht all die Fastfood-Köstlichkeiten, die so gut schmecken, aber leider gerne an den Hüften kleben bleiben? Doch in Low Carb umgewandelt, werden all diese Leckereien wunderbar gesund. Sie können mit gutem Gewissen sündenfrei schlemmen und die Gerichte auch auf de...

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CHF 18.90

Low Carb

Top im Job: Low Carb Rezepte für gesundes Essen und schnelle GerichteKennen Sie das auch? Dieses Konzentrationstief vorm PC? Die gähnende Müdigkeit nach dem Essen in der Kantine, den Null-Motivations-Durchhänger vor dem Nachmittags-Meeting? Jetzt schnell etwas Süßes ... ,Das hebt kurz die Laune – aber dann ,fühlt man sich noch schlapper als zuvor. Und das Schnitzel mit Pommes ...

5090372 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTc3NjE1X2VKV0Q3NC1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTc3NjE1X2VKV0Q3NC1wbmd8fnxodHRwczovL29zMS5tZWluZWNsb3VkLmlvL2IxMDE1OC9tZWRpYS9pbWFnZS9mOS9jNC9kYi81NDk3OTMxNzAwMDAxQV82MDB4NjAwLmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC8zNzQ2NGYyYTZiYjkwMmFlZWY4MWQyM2MwYmM1OTBhMGQxNmZlNzFhLTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Low Carb","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=24449244645&a=401125&m=11816&pref1=9783833853234","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Top im Job: Low Carb Rezepte f\u00fcr gesundes Essen und schnelle GerichteKennen Sie das auch? Dieses Konzentrationstief vorm PC? Die g\u00e4hnende M\u00fcdigkeit nach dem Essen in der Kantine, den Null-Motivations-Durchh\u00e4nger vor dem Nachmittags-Meeting? Jetzt schnell etwas S\u00fc\u00dfes ... ,Das hebt kurz die Laune \u2013 aber dann ,f\u00fchlt man sich noch schlapper als zuvor. Und das Schnitzel mit Pommes in der Mittagspause? Tr\u00e4gt auch nicht dazu bei, dass die Leistungskurve steil nach oben zeigt. Und abends nach der Arbeit? Wollte man doch eigentlich mit dem gesund Abnehmen beginnen, endlich auf gesunde Ern\u00e4hrung achten und sich \u00f6fter mal etwas Frisches kochen. Aber nach einem langen Arbeitstag? Wer hat da schon Lust aufs Kochen? ,Der Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr den B\u00fcroalltag: Low Carb Rezepte, die den Stoffwechsel anregen!Stress lass' ,nach: Mit Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige von GU l\u00e4sst sich auch im B\u00fcroalltag oder im Homeoffice mit Kindern ab sofort den ganzen Tag \u00fcber der Turbogang einlegen! \u00dcber 75 gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte sorgen daf\u00fcr, dass , gesunde Ern\u00e4hrung und gesund Abnehmen auch w\u00e4hrend der Arbeit und nach B\u00fcroschluss mit Genuss m\u00f6glich sind. Gerade unter der Woche und im Berufsalltag, wenn die Frage, was koche ich heute f\u00fcr viele einfach nur l\u00e4stig ist. Die 75 Low Carb Rezepte von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige sorgen daf\u00fcr, dass K\u00f6rper und Seele alles bekommen, was satt, gl\u00fccklich und den ganzen Arbeitstag lang fit und leistungsf\u00e4hig macht: kohlenhydratarme Rezepte mit viel gesundem Eiwei\u00df, hochwertigen Fetten und geballter Vitalstoffpower. Einfache K\u00fcche, die gesund ist!Leckere schnelle Rezepte f\u00fcr die alltagstaugliche Low Carb Di\u00e4t:Vom Fr\u00fchst\u00fcck low carb \u00fcber Low Carb Snacks und Fingerfood Rezepte, Low Carb Pasta, Low Carb Brot und Low Carb Kuchen bis zum Low Carb Abendessen sind alle Rezepte von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige super schnell gemacht, easy vorzubereiten und problemlos mit Zutaten aus dem Supermarkt zu kochen und vorzubereiten. Leichter kann endlich abnehmen nicht sein! Die Low Carb Rezepte sind so zusammengestellt, dass der Stoffwechsel den ganzen Tag lang langsam und kontinuierlich Energie aufnimmt. So bleiben Hei\u00dfhungerattacken aus \u2013 und dickmachende Pommes, K\u00e4sebr\u00f6tchen & Co. garantiert links liegen. Sch\u00f6ner Nebeneffekt: Man bleibt dauerhaft fit und schlank! Viele vegetarische Gerichte sind genauso unter den Rezeptideen wie leckere einfache Rezepte f\u00fcr die fettarme Ern\u00e4hrung zum schlank werden:\t Blitzrezepte f\u00fcr den Feierabend: z. B. Garnelenspie\u00dfe mit Mangosalat, Gelber Linseneintopf mit Chorizo, Kr\u00e4utersuppe mit Shrimps, Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta, Knusprige Kohlrabi-Pl\u00e4tzchen mit Petersiliensauce, Tofu-Piccata mit Zucchininudeln, Orangenh\u00e4hnchen auf Quinoa, Lachskotelett auf Fenchel im Orangensud, Schweinemedaillons auf Backpflaumengem\u00fcse \u2026\t Mittagsgerichte to go: z. B. Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit K\u00e4sebrot, Melone-Gurken-Salat mit H\u00e4hnchenbrust, Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat, Sesam-Sellerieschnitzel mit M\u00f6hrensalat, Bulgur mit R\u00e4uchertofu, Low Carb Pancakes aus Zucchini, Putenfrikadellen mit Spinatsalat, Gem\u00fcsemuffins mit Schinken, Curry-Vollkorn-Pilaw mit Garnelen, Spinat-Cr\u00eapes mit H\u00fcttenk\u00e4se (Low Carb Wrap) \u2026\t Fr\u00fchst\u00fcck: z. B. Chia-Pudding mit Schoko und Banane, H\u00fcttenk\u00e4se mit Orange und Kokosnuss, Himbeer-Smoothie Bowl mit Mandeln, Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia, Luftiges Blaubeer-Omelette mit Mandeln, Aprikosen-Fr\u00fchst\u00fccksoblaten, M\u00fcsliriegel mit Mandeln und Schokolade, Erdbeer-Aufstrich mit Chia, Vollkorn-Bruschette mit Forelle, Hafer Low Carb Pancakes mit Schinkencreme, Avocado-Feta-Frittata \u2026Low Carb f\u00fcr jeden Tag, schnell, einfach, alltagstauglich: Damit die Ern\u00e4hrungsumstellung auf Low Carb auch im B\u00fcroalltag locker funktioniert, ist vor allem eines wichtig: dass sich die Low Carb Rezepte gut vorbereiten lassen. Darauf legen die beiden Autoren von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige gro\u00dfen Wert. Ob schnelle Dressing-Ideen f\u00fcr Low Carb Salat Rezepte wie Honig-Chili-, Zitrone-Dill- oder Himbeer-Dressing, ob Dip Rezepte f\u00fcr Low Carb Snacks im B\u00fcro, ob einfache Rezepte f\u00fcrs Low Carb Fr\u00fchst\u00fcck oder leckere Rezepte f\u00fcrs Low Carb Mittagessen \u2013 sie sind alle ganz relaxed am Abend vorzubereiten, blitzschnell gemacht und f\u00fcr unterwegs einfach mitzunehmen. Damit l\u00e4sst sich Low Carb to go problemlos genie\u00dfen! Basic Wissen \u00fcber die Low Carb Ern\u00e4hrung, die besten Low Carb Lebensmittel aus dem Supermarkt und eine \u00fcbersichtliche Low Carb Pyramide machen den Ern\u00e4hrungsplan zum gesund Abnehmen und Stoffwechsel anregen auch f\u00fcr Einsteiger in die Low Carb Di\u00e4t nachvollziehbar und leicht. Und sollte ausnahmsweise doch mal wieder die Lust auf S\u00fc\u00dfkram gesiegt haben \u2013 dann bringen die Tipps und Tricks bei Hei\u00dfhunger und kleinen S\u00fcnden im Serviceteil des Buchs den Stoffwechsel garantiert wieder ins Lot! Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige auf einen Blick:\t Low Carb Rezepte, perfekt f\u00fcr den Berufsalltag: 75 gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte \u2013 vom Power Low Carb Fr\u00fchst\u00fcck \u00fcber Low Carb Snacks bis zum Low Carb Mittagessen und Low Carb Abendessen \u2013 alles blitzschnell fertig und einfach gemacht!\t Schnelles Essen kochen nach B\u00fcroschluss: Alle Rezepte sind einfach vorzubereiten und schnell zu kochen \u2013 damit wird Low Carb endlich auch im Job und nach Feierabend f\u00fcr alle machbar!\t Fit, satt und gl\u00fccklich \u2013 der Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr alle, die top im Job sein wollen: Vollwertige Rezepte f\u00fcr die gesunde Ern\u00e4hrung, leckere Rezepte mit guten Fetten, hochwertigem Eiwei\u00df und gesunden Kohlenhydraten.\t Gesund abnehmen als Nebeneffekt: Kohlenhydratarme Rezepte, kalorienarme Rezepte und einfache Rezepte, die den Stoffwechsel anregen, sorgen daf\u00fcr, dass Hei\u00dfhungerattacken ausbleiben \u2013 damit wird endlich Abnehmen auch im B\u00fcro m\u00f6glich!","merchants_number":3,"ean":9783833853234,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":5090372,"merchants":["dodax","euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"low-carb-5","url":"\/unterhaltung\/produkt\/low-carb-5\/","low_price_merchant_name":null}

CHF 13.90

Happy Carb: Ratzfatz Low Carb gekocht

Lecker Low Carb in Nullkommanix. Low Carb ist super. Wenn da nur nicht die exotischen Zutaten und der Aufwand in der Küche wäre. Vergessen Sie diese Vorbehalte, denn es geht auch anders. Wie, zeigt Bettina Meiselbach in ihrem neuen Buch »Ratzfatz Low Carb gekocht«. Das Prinzip ist einfach: rein in einen Supermarkt, egal ob Discounter oder Bioladen. Alles, was es braucht, gibt es...

5410616 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNDEvMzgvYmIvNzY2NTQwNDcwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNDEvMzgvYmIvNzY2NTQwNDcwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2kud2VsdGJpbGQuZGUvcC9oYXBweS1jYXJiLXJhdHpmYXR6LWxvdy1jYXJiLWdla29jaHQtMzExNTczMzkzLmpwZz92PTEyJndwPV9tZXJjaGFudHx+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC85ZjQ2OTM0MDhjYzA4YWU2MmExZjE1MzNmOTM1N2JmNzNiMTg2MzdmLTAwLTAwLmpwZWd8fnxodHRwczovL2kud2VsdGJpbGQuZGUvcC9oYXBweS1jYXJiLXJhdHpmYXR6LWxvdy1jYXJiLWdla29jaHQtMzExNTczMzkzLmpwZw==","post_title":"Happy Carb: Ratzfatz Low Carb gekocht","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783958142534&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F493941%2Fhappy-carb-ratzfatz-low-carb-gekocht-55-low-carb-rezepte-einfach-und-schnell-fuer-jeden-tag%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Lecker Low Carb in Nullkommanix. Low Carb ist super. Wenn da nur nicht die exotischen Zutaten und der Aufwand in der K\u00fcche w\u00e4re. Vergessen Sie diese Vorbehalte, denn es geht auch anders. Wie, zeigt Bettina Meiselbach in ihrem neuen Buch \u00bbRatzfatz Low Carb gekocht\u00ab. Das Prinzip ist einfach: rein in einen Supermarkt, egal ob Discounter oder Bioladen. Alles, was es braucht, gibt es dort. Dann ran an den Herd und ratzfatz steht das Essen auf dem Tisch. Einfache Zubereitung und wenig Arbeit in der K\u00fcche ist das Motto. So macht Low Carb jeden Tag Spass und passt sich auch dem schm\u00e4leren Geldbeutel an. All das pr\u00e4sentiert Bettina Meiselbach in 55 Low-Carb-Rezepten von Fr\u00fchst\u00fcck bis Feierabend, die dazu auch noch genial lecker sind.","merchants_number":4,"ean":9783958142534,"category_id":103,"size":null,"min_price":13.9000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5410616,"merchants":["euniverse","tausendkind","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"happy-carb-ratzfatz-low-carb-gekocht","url":"\/unterhaltung\/produkt\/happy-carb-ratzfatz-low-carb-gekocht\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 9.95

Low Carb Cocktails

Wer sagt, dass man Low Carb nur essen kann? Auch bei alkoholischen Drinks lassen sich Kohlenhydrate und somit unnötige Kalorien einsparen – und das ohne dabei auf den Geschmack zu verzichten! Ob Himbeer-Mojito, Moscow Mule oder Piña Colada: Dieses Buch verrät Ihnen, wie Sie sich Low-Carb-Cocktails selbst mixen können und welche Alkoholsorten am wenigsten Kohlenhydrate besitz...

CHF 24.90

Natürlich Low-Carb

Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!in seiner neuesten Auflage. Der Ernährungsspezialist, Bestsellerautor und Erfinder der »LOGI-Methode«, Nicolai Worm, zeigt, wie eine gesunderhaltende, unserer genetischen Herkunft entsprechende Lebensweise im 21. Jahrhundert aussehen kann.Die menschlichen Gene scheinen auf ein Essen und Trinken wie im Schla...

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CHF 9.25

Suppen Low-Carb

Abnehmen ohne Hunger und Diät? Mit der Low-Carb-Ernährung funktioniert's, denn sie normalisiert den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung, verhindert Heißhungerattacken und regt den Fettstoffwechsel an. Kohlenhydratarme Suppen ermöglichen einen besonders unkomplizierten Einstieg in die Low-Carb-Ernährung. Sie sind einfach und schnell zuzubereiten und lassen sich lagern oder so...

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CHF 16.40

Low-Carb-Feierabendküche

Was meinen Sie ? Avocado-Hähnchen-Salat, gebackene Räucherfischtaler auf Chinakohl oder ein gebackenes Auberginengratin klingen doch besser als Tiefkühlpizza, Dosenravioli oder Käsebrot ? gerade nach einem langen Arbeitstag. Wie man nach einem anstrengenden Tag nach Hause kommt und ohne grosse Einkauferei in kürzester Zeit ein frisches Low-Carb-Gericht auf den Tisch zaubert, verrät Er...

CHF 17.40

Low-Carb mit dem Spiralschneider

Beliebte Gerichte wie Spaghetti bolognese kohlenhydratreduziert zubereiten, das ist mit dem Spiralschneider kein Problem - indem statt Nudeln zum Beispiel spiralisierte Zucchini verwendet werden. Im Handumdrehen lassen sich mit dem beliebten Küchenhelfer raffinierte Beilagen, kalorienarme Snacks oder leckere Suppeneinlagen und Salate zaubern. Sogar beim Backen hat der Spiralschneider ...

CHF 11.55

Low Carb Snacks

Die sind schnell zur Hand, wenn zwischendurch der Magen knurrt: Die kleinen Leckereien aus Low Carb Snacks machen satt, wenn sich im Büro oder unterwegs der kleine Hunger meldet. Salat-Wraps, Gewürz-Knabbernüsse, Low-Carb-Mini-Cheesecakes oder Protein-Pralinen sind eiweissreich und kohlenhydratarm, halten den Blutzuckerspiegel stabil und landen nicht auf den Hüften. Das Schlanke für z...

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CHF 29.40

Low Carb - Das Kochbuch

Für alle, die Low Carb lieben. DAS ultimative Kochbuch für alle Neueinsteiger in die geniale Methode und für die Erfahrenen, die Lust auf mehr Vielfalt haben. Denn dieses Buch bietet einfach alles: frische, leichte Gerichte für jeden Tag,Snacks für zwischendurch und köstliche Soulfood-Schlemmereien, mit denen Sie sich und Ihre Lieben verwöhnen können. Hier bleiben keine Wünsche offen,...

CHF 24.90

Low-Carb-Alltagsküche

Abwechslungsreich und superlecker Low-Carb-Kochen und -Backen für die ganze Familie? Unkompliziert, für wenig Geld und ganz ohne Kochdiplom? Da liegen Sie mit Beate Streckers neuem Kochbuch genau richtig! Denn auf Alltagstauglichkeit und Familienfreundlichkeit hat die Autorin genauso grossen Wert gelegt wie auf das Vermeiden von überflüssigen Kohlenhydraten. Low-Carb kann so einfach s...

CHF 18.40

No-Carb-Smoothies

Lecker, leicht und überall dabei ? Smoothies liegen voll im Trend. Das Beste: Man kann damit abnehmen, auf unkomplizierte, leckere Art und Weise. Smoothies, (fast) ganz ohne Kohlenhydrate, bilden die Basis dieser von dem bekannten Mediziner und Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz entwickelten neuartigen Drei-Stufen-Diät. In der ersten Woche schaltet der Körper mit No-Carb-Drinks in die ...

CHF 21.40

Expresskochen Low Carb

Genuss im Turbogang: Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb bringt Blitzhacker, Pürierstab und Messer jetzt so richtig auf Hochtouren und macht im Eiltempo möglich, wovon viele träumen: Schnell und gesund kochen mit viel Genuss. Der Trick: Weniger ist mehr! Weniger Kohlenhydrate, weniger Stress in der Küche, dafür mehr Zeit zum Geniessen und ein leichteres, schlankeres Lebensgef...

CHF 19.40

Low-Carb-Abendessen

Low-Carb-Feierabendküche kann so einfach sein! Für die 50 schnellen Abendessen in diesem Buch muss man nicht lange am Herd stehen, und sie punkten mit besonders viel Eiweiss. Die Macher von »Low-Carb-Rezept des Tages« bieten auf Instagram und in der eigenen App regelmässig neue kohlenhydratarme Rezepte, die bereits viele Menschen beim Abnehmen und einer gesunden, ausgewogenen Ernährun...

CHF 13.40

Aphrodisierendes LOW CARB

Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Liebesrezepte und Getränke kommen auch in den Mythen und Sagen vor. Zum Beispiel führte bei Tristan und Isolde das Vertauschen des Trankes zum tragischen Ende. Auch im Alten Testament wird erzählt, wie sich Frauen ihren Auserwählten geneigt machten. Es gibt zahlreiche Rezepte zu diesem Zweck und zur Herstellung der Potenz bei Männern, die heute...

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Low Carb

Genug von immer nur Salat mit Hähnchenbrust? Dann kommen hier 70 anregende und kreative Gerichte, die zeigen, wie abwechslungsreich Low Carb sein k...

ab CHF 7.90