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Funktionale Passform am Beispiel des Laufschuhs
Passform gehört neben Stabilität und Dämpfung zu den wichtigsten Eigenschaften eines Laufschuhs. Seit den 70er Jahren beschäftigen sich Industrie und Forschung mit der Optimierung von Laufschuhen. Dabei wurden vorrangig Stütz- und Dämpfungskonzepte entwickelt während der Passform wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Erst in den letzten Jahren zeichnet sich durch den Einsatz von Mehrw... zur Produkt-Seite
5239861 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Funktionale Passform am Beispiel des Laufschuhs","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523406945&a=401125&m=13971&pref1=9783838124797","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Passform geh\u00f6rt neben Stabilit\u00e4t und D\u00e4mpfung zu den wichtigsten Eigenschaften eines Laufschuhs. Seit den 70er Jahren besch\u00e4ftigen sich Industrie und Forschung mit der Optimierung von Laufschuhen. Dabei wurden vorrangig St\u00fctz- und D\u00e4mpfungskonzepte entwickelt w\u00e4hrend der Passform wenig Aufmerksamkeit geschenkt wurde. Erst in den letzten Jahren zeichnet sich durch den Einsatz von Mehrweitensystemen ein neuer Trend ab, bei dem die Passform in den Vordergrund r\u00fcckt.Jedoch ist aktuell nicht bekannt, ob Modifikationen in der Passform vom Tr\u00e4ger wahrgenommen und wie Passform quantifiziert werden kann. Ziel der Arbeit war es mithilfe eines komplexen bewegungs-wissenschaftlichen Studiendesigns erste Ans\u00e4tze zur Objektivierung von Passform zu liefern.Die Ergebnisse zeigen, dass die subjektive Bewertung ein wichtiges Kriterium f\u00fcr die Objektivierbarkeit von Passform darstellt. Die Bewertung, ob der Schuh bequem ist, scheint Auswirkungen auf biomechanische Laufparameter zu haben und damit auf die Funktionalit\u00e4t des Laufschuhs. In zuk\u00fcnftigen Studien sollte dieser Zusammenhang noch n\u00e4her untersucht werden, um den Weg zu einem funktionalen und komfortablen Schuhwerk zu ebnen. .","merchants_number":1,"ean":9783838124797,"category_id":103,"size":null,"min_price":105,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5239861,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"funktionale-passform-am-beispiel-des-laufschuhs","url":"\/unterhaltung\/produkt\/funktionale-passform-am-beispiel-des-laufschuhs\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Der Marathon-Coach
Von 0 auf 42 in 6 Monaten: Die Langstreckenläuferin Ingalena Heuck hat den Marathon Coach als perfekten Vorbereiter für Ihren ganz persönlichen Marathon entwickelt. Mit vielen Trainingstipps, nützlichen Informationen rund um den Marathonsport und interessantes Wissen. Lieber Marathon-Läufer/in als Couch-Potato: Schnüren Sie die Laufschuhe und überwinden Sie Ihren inneren Schwein... zur Produkt-Seite
4667180 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzkyYTkyN2ZmZjRhZTkwMDUyNDMwZjJhOTk5ZGViMjkyYmNiZmYyM2ItMDAtMDAuanBlZw==!aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzkyYTkyN2ZmZjRhZTkwMDUyNDMwZjJhOTk5ZGViMjkyYmNiZmYyM2ItMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Der Marathon-Coach","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=25193561393&a=401125&m=13971&pref1=9783832748357","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Von 0 auf 42 in 6 Monaten: Die Langstreckenl\u00e4uferin Ingalena Heuck hat den Marathon Coach als perfekten Vorbereiter f\u00fcr Ihren ganz pers\u00f6nlichen Marathon entwickelt. Mit vielen Trainingstipps, n\u00fctzlichen Informationen rund um den Marathonsport und interessantes Wissen. Lieber Marathon-L\u00e4ufer\/in als Couch-Potato: Schn\u00fcren Sie die Laufschuhe und \u00fcberwinden Sie Ihren inneren Schweinehund! Der Marathon-Coach - Format von 14,3 x 13,7 cm Von 0 auf 42 in 6 Monaten: Die Langstreckenl\u00e4uferin Ingalena Heuck hat den Marathon Coach als perfekten Vorbereiter f\u00fcr Ihren ganz pers\u00f6nlichen Marathon entwickelt. Mit vielen Trainingstipps, n\u00fctzlichen Informationen rund um den Marathonsport und interessantes Wissen. Lieber Marathon-L\u00e4ufer\/in als Couch-Potato: Schn\u00fcren Sie die Laufschuhe und \u00fcberwinden Sie Ihren inneren Schweinehund! Dieser teNeues-Kalender hat ein Format von 14,3 x 13,7 cm. Und hat somit die optimale Gr\u00f6sse um \u00fcberall aufgestellt oder auf gehangen zu werden. Auch als Geschenk ist dieser Kalender ein richtiger Gl\u00fccksgriff und bringt dem Beschenkten viel Spass und Freude!","merchants_number":1,"ean":9783832748357,"category_id":103,"size":null,"min_price":26.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4667180,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"der-marathon-coach","url":"\/unterhaltung\/produkt\/der-marathon-coach\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger
Start to run! Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen Körper rundum gut fühlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanfänger? „Das Runner’s World Laufbuch für Einsteiger“ widmet sich all diesen Fragen, die sich Laufeinsteigern und -wiedereinsteigern stellen. Es ent... zur Produkt-Seite
4399934 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMzE1NjEzX1FxTFhOZDMtcG5n!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMzE1NjEzX1FxTFhOZDMtcG5nfH58aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvOWMvOWEvZTUvNTkzOTMzMTgwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvZDIwODFjMGVkMTU0ZGI1Mzc3M2I5MjQyNjQyMWQ3MzQ2N2EyZjA4YS0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Das Runner's World Laufbuch f\u00fcr Einsteiger","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=27328539141&a=401125&m=11816&pref1=9783517095271","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Start to run! Gewicht verlieren, Stress abbauen, sich im eigenen K\u00f6rper rundum gut f\u00fchlen und vieles mehr: Laufen ist der einfachste und effektivste Weg dorthin. Aber wie startet man richtig durch als Laufanf\u00e4nger? „Das Runner’s World Laufbuch f\u00fcr Einsteiger“ widmet sich all diesen Fragen, die sich Laufeinsteigern und -wiedereinsteigern stellen. Es enth\u00e4lt das Wissen, das Sie ben\u00f6tigen, um in die Laufschuhe zu schl\u00fcpfen und erfolgreich loszulaufen: der Start und die ersten Laufschritte; die n\u00f6tige Inspiration, um motiviert zu bleiben; Tipps zur gesunden Ern\u00e4hrung und zur Verletzungsprophylaxe; realistische Trainingspl\u00e4ne, um Schritt f\u00fcr Schritt voranzukommen, und nat\u00fcrlich viele Erfahrungsberichte anderer Einsteiger. Laufen macht Spass und belohnt. Also: Start to run! Ausstattung: 35 Fotos","merchants_number":3,"ean":9783517095271,"category_id":103,"size":null,"min_price":27.050000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4399934,"merchants":["dodax","euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-runners-world-laufbuch-fur-einsteiger","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-runners-world-laufbuch-fur-einsteiger\/","low_price_merchant_name":null}
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Wann wird es endlich wieder so, wie es nie war
Zu Hause in der Psychiatrie – das kommt davon Der junge Held in Meyerhoffs zweitem Roman wächst zwischen Hunderten von Verrückten als jüngster Sohn des Direktors einer Kinder- und Jugendpsychiatrie auf – und mag es sogar sehr. Mit zwei Brüdern und einer Mutter, die den Alltag stemmt – und einem Vater, der in der Theorie glänzt, in der Praxis aber stets... zur Produkt-Seite
4521035 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNjcvMjkvOGUvNDYwNTA2MzQwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNjcvMjkvOGUvNDYwNTA2MzQwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvODNmYWQ1NDUwNjljYmQ0MzcxOTFkZDJiZGViNjYzMDBjODE1YWRjMS0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Wann wird es endlich wieder so, wie es nie war","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783462046816&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fbelletristik-unterhaltung%2Fromane-erzaehlungen-anthologien%2F136178%2Fwann-wird-es-endlich-wieder-so-wie-es-nie-war-roman.-ausgezeichnet-mit-dem-15.-euregio-schueler-lit%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Zu Hause in der Psychiatrie – das kommt davon Der junge Held in Meyerhoffs zweitem Roman w\u00e4chst zwischen Hunderten von Verr\u00fcckten als j\u00fcngster Sohn des Direktors einer Kinder- und Jugendpsychiatrie auf – und mag es sogar sehr. Mit zwei Br\u00fcdern und einer Mutter, die den Alltag stemmt – und einem Vater, der in der Theorie gl\u00e4nzt, in der Praxis aber stets versagt. Wer schafft es sonst, den Vorsatz, sich mehr zu bewegen, gleich mit einer B\u00e4nderdehnung zu bezahlen und die teuren Laufschuhe nie wieder anzuziehen? Oder bei Flaute mit dem Segelboot in Seenot zu geraten und vorher noch den Sohn \u00fcber Bord zu werfen?Am Ende ist es aber wieder der Tod, der den Glutkern dieses Romans bildet, der Verlust, der nicht wieder gutzumachen ist, die Sehnsucht, die bleibt – und die Erinnerung, die zum Gl\u00fcck unfassbar pralle, lebendige und komische Geschichten hervorbringt.","merchants_number":2,"ean":9783462046816,"category_id":103,"size":null,"min_price":20.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4521035,"merchants":["euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"wann-wird-es-endlich-wieder-so-wie-es-nie-war-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/wann-wird-es-endlich-wieder-so-wie-es-nie-war-1\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Shoe Dog
Als junger, abenteuerlustiger Business-School-Absolvent auf der Suche nach einer Herausforderung lieh Phil Knight sich von seinem Vater 50 Dollar und gründete eine Firma mit einer klaren Mission: qualitativ hochwertige, aber preiswerte Laufschuhe aus Japan importieren. In jenem ersten Jahr, 1963, verkaufte Knight Laufschuhe aus dem Kofferraum seines Plymouth Valiant heraus und erzielt... zur Produkt-Seite
5407199 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avc2hvZS1kb2ctMTgwNzUwMDI5LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avc2hvZS1kb2ctMTgwNzUwMDI5LmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC80MDM4NjMwYzBiNzAyNGQ4MTU2YmE0YTY0YWQ5M2ViYjA1YzY0NDZjLTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Shoe Dog","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21536698-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Als junger, abenteuerlustiger Business-School-Absolvent auf der Suche nach einer Herausforderung lieh Phil Knight sich von seinem Vater 50 Dollar und gr\u00fcndete eine Firma mit einer klaren Mission: qualitativ hochwertige, aber preiswerte Laufschuhe aus Japan importieren. In jenem ersten Jahr, 1963, verkaufte Knight Laufschuhe aus dem Kofferraum seines Plymouth Valiant heraus und erzielte einen Umsatz von 8000 Dollar. Heute liegen die Jahresums\u00e4tze von Nike bei \u00fcber 30 Milliarden Dollar. In unserem Zeitalter der Start-ups hat sich Knights Firma Nike als Massstab aller Dinge etabliert und sein „Swoosh“ ist l\u00e4ngst mehr als nur ein Logo. Es ist ein Symbol von Geschmeidigkeit und Gr\u00f6sse, eines der wenigen Icons, die in jedem Winkel unseres Erdballs sofort wiedererkannt werden. Aber Knight selbst, der Mann hinter dem Swoosh, ist immer ein Geheimnis geblieben. Jetzt erz\u00e4hlt er endlich seine Geschichte. Seine Memoiren sind \u00fcberraschend, bescheiden, ungesch\u00f6nt, humorvoll und handwerklich meisterhaft. Den Anfang markiert eine klassische Situation am Scheideweg. Der 24-j\u00e4hrige Knight bereist als Rucksacktourist Asien, Europa und Afrika, ihn bewegen die ganz grossen philosophischen Fragen des Lebens. Und er entscheidet sich f\u00fcr einen unkonventionellen Lebensweg. Anstatt f\u00fcr ein grosses etabliertes Unternehmen zu arbeiten, beschliesst er, etwas ganz Eigenes zu schaffen – etwas, das neu, dynamisch und anders ist. En d\u00e9tail beschreibt Knight die vielen unberechenbaren Risiken, mit denen er sich auf seinem Weg konfrontiert sah, die niederschmetternden R\u00fcckschl\u00e4ge, die skrupellosen Konkurrenten, die zahllosen Zweifler und Widersacher, die abweisenden Banker, die etlichen Male, wo er knapp einer Katastrophe entging, ebenso wie seine vielen triumphalen Erfolge. Vor allem aber ruft er Erinnerungen wach an die pr\u00e4genden Freundschaften, die Nikes Wesen ausmachen, wie etwa das Verh\u00e4ltnis zu seinem ehemaligen Lauftrainer, dem aufbrausenden und charismatischen Bill Bowerman, oder zu seinen ersten Angestellten, einem bunt zusammengew\u00fcrfelten Haufen von Aussteigern und Inselbegabten, aus denen sich innerhalb k\u00fcrzester Zeit eine unersch\u00fctterliche, dem Swoosh verschworene Bruderschaft formierte. Gemeinsam b\u00fcndelten sie ihre Kraft, angetrieben von einer mutigen Vision und dem gemeinsamen Glauben an die erl\u00f6sende, Grenzen \u00fcberschreitende Macht des Sports, und schufen eine Marke und eine Kultur, die vollkommen neue Massst\u00e4be setzte.","merchants_number":2,"ean":9783898799928,"category_id":103,"size":null,"min_price":29.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5407199,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"shoe-dog","url":"\/unterhaltung\/produkt\/shoe-dog\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Frauenlaufschuhe
Inhaltlich unveränderte Neuauflage. Die weltweit zunehmende Anzahl laufbegeisterter Frauen findet in einer immer grösser werdenden Auswahl frauenspezifischer Laufschuhe Ausdruck. Die in den vergangenen 30 Jahren publizierten Untersuchungen, die sich mit Schuheigenschaften im Hinblick auf Dämpfung, Stabilität und Passform beschäftigten, haben jedoch im Grossen und Ganzen eines gemeinsa... zur Produkt-Seite
4780495 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Frauenlaufschuhe","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33871113201&a=401125&m=13971&pref1=9783639451597","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Inhaltlich unver\u00e4nderte Neuauflage. Die weltweit zunehmende Anzahl laufbegeisterter Frauen findet in einer immer gr\u00f6sser werdenden Auswahl frauenspezifischer Laufschuhe Ausdruck. Die in den vergangenen 30 Jahren publizierten Untersuchungen, die sich mit Schuheigenschaften im Hinblick auf D\u00e4mpfung, Stabilit\u00e4t und Passform besch\u00e4ftigten, haben jedoch im Grossen und Ganzen eines gemeinsam: sie wurden fast ausschliesslich an M\u00e4nnern durchgef\u00fchrt. Die vorliegende Arbeit fokussiert demgegen\u00fcber die L\u00e4uferin: worin unterscheiden sich Frauen von M\u00e4nnern, wenn es um Anatomie, Laufverhalten und Fussform geht? Welche Besonderheiten m\u00fcssen bei einer frauenspezifischen Laufschuhkonzeption Ber\u00fccksichtigung finden? Basierend auf den bisherigen Erkenntnissen der Literatur wird im Rahmen der Arbeit eine frauenspezifische Lauf\u00adschuh\u00adkonzeption erarbeitet, die sich auf den experimentellen Vergleich klinischer, anthropometrischer und biomechanischer Messgr\u00f6ssen zwischen M\u00e4nnern und Frauen bezieht. Die Verletzungsprophylaxe und die Optimierung der Passform spielen hierbei eine besondere Rolle. Das Buch richtet sich an Personen aus der Schuhbranche, den Sportfachhandel, Trainer und an alle interessierten L\u00e4uferInnen. .","merchants_number":1,"ean":9783639451597,"category_id":103,"size":null,"min_price":81.900000000000005684341886080801486968994140625,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4780495,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"frauenlaufschuhe","url":"\/unterhaltung\/produkt\/frauenlaufschuhe\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Die neue Lust am Essen
Räucherlachs statt Raucherlunge ? ein völlig neues Lebensgefühl! Eigentlich will sie bloss das Rauchen aufgeben, doch dann entwickelt das Geschehen eine unerwartete Eigendynamik. Der Abschied vom Nikotin gelingt zwar, aber die Freude darüber währt nicht lange, denn die Sache hat eine unerwünschte Nebenwirkung: deutlich mehr Kilos auf der Waage! Die Autorin beginnt, Strategien gegen de... zur Produkt-Seite
5535330 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Die neue Lust am Essen","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=38123198028&a=401125&m=13971&pref1=9783902729866","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"R\u00e4ucherlachs statt Raucherlunge ? ein v\u00f6llig neues Lebensgef\u00fchl! Eigentlich will sie bloss das Rauchen aufgeben, doch dann entwickelt das Geschehen eine unerwartete Eigendynamik. Der Abschied vom Nikotin gelingt zwar, aber die Freude dar\u00fcber w\u00e4hrt nicht lange, denn die Sache hat eine unerw\u00fcnschte Nebenwirkung: deutlich mehr Kilos auf der Waage! Die Autorin beginnt, Strategien gegen den ?Barockengel? zu entwickeln. Sie tauscht Couch gegen Laufschuhe und befasst sich eingehend mit Ern\u00e4hrungsfragen. Die Begegnung mit Slow Food er\u00f6ffnet ihr schliesslich ein v\u00f6llig neues Ern\u00e4hrungsbewusstsein. Vorbei die Zeiten des achtlosen Konsums von Nahrungsmitteln mit zweifelhafter Herkunft und meist ebensolchen Geschmacks. Mit hochwertigen heimischen Lebensmitteln bekommt das t\u00e4gliche Essen einen v\u00f6llig neuen Stellenwert und wird zu einem anregenden, wohlschmeckenden, lustvollen Akt von grosser Tragweite. Ein Pl\u00e4doyer f\u00fcr die Lust am Essen, die saisonale, regionale Vielfalt auf dem Teller und ein neues Lebensgef\u00fchl dank doppelt gutem Gewissen: fern von Massenproduktion, Gentechnik, Pestiziden, langen Transportwegen und ? ganz ohne Rauch. Mit zahlreichen Rezepten nach der Slow Food Philosophie.","merchants_number":1,"ean":9783902729866,"category_id":103,"size":null,"min_price":34.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5535330,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"die-neue-lust-am-essen","url":"\/unterhaltung\/produkt\/die-neue-lust-am-essen\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Run Fast Eat Slow
Die Weltklasse-Marathonläuferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefköchin Elyse Kopecky haben zusammen ein Vollwertkochbuch herausgebracht, das es in sich hat. Ihr New York Times Bestseller-Erfolg beweist, dass Essen beides kann: den Körper nähren und verwöhnen. Endlich gibt es ein Kochbuch für Athletinnen und Athleten, das zeigt, dass auch Fett ein wicht... zur Produkt-Seite
4648419 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcnVuLWZhc3QtZWF0LXNsb3ctMzcwNjAwNjkwLmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcnVuLWZhc3QtZWF0LXNsb3ctMzcwNjAwNjkwLmpwZ3x+fA==","post_title":"Run Fast Eat Slow","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23110406-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die Weltklasse-Marathonl\u00e4uferin und viermalige Olympia-Teilnehmerin Shalane Flanagan und die Chefk\u00f6chin Elyse Kopecky haben zusammen ein Vollwertkochbuch herausgebracht, das es in sich hat. Ihr New York Times Bestseller-Erfolg beweist, dass Essen beides kann: den K\u00f6rper n\u00e4hren und verw\u00f6hnen. Endlich gibt es ein Kochbuch f\u00fcr Athletinnen und Athleten, das zeigt, dass auch Fett ein wichtiger N\u00e4hrstoff ist, der nicht nur als Geschmackstr\u00e4ger fungiert, sondern auch die sportliche Leistung befl\u00fcgelt. Zugleich erteilen die Autorinnen obsessivem Kalorienz\u00e4hlen, der Eiweissmanie und strengen Di\u00e4ten eine Absage, da diese dem K\u00f6rper mehr schaden als guttun. Mit \u00fcber 100 leckeren Rezepten f\u00fcr jede Tageszeit, aufschlussreichen ern\u00e4hrungswissenschaftlichen Informationen und inspirierenden Geschichten der beiden Sportlerinnen und Autorinnen, deren Freundschaft schon \u00fcber 15 Jahre zur\u00fcckreicht, deckt Run Fast ? Eat Slow ein breites Spektrum an Wissenswertem und Unterhaltsamem f\u00fcr Ausdauersportler ab. Eine Vielzahl k\u00f6stlicher Gerichte, s\u00e4ttigender Snacks, durstl\u00f6schender Getr\u00e4nke und vollwertiger Naschereien wartet darauf, ausprobiert zu werden ? allesamt ohne raffinierten Zucker oder glutenhaltiges Mehl. Tanken Sie Kraft und Energie mit unschlagbaren Smoothies, Rucola-Cashew-Pesto, Superhelden-Muffins, Gr\u00fcnkohl-Radicchio-Salat mit Farro und Doppel-Schoko-Teff-Cookies, ziehen Sie Ihre Laufschuhe an und starten Sie durch! ?Mein Erfolgsrezept f\u00fcrs Laufen besteht schon seit Jahrzehnten darin, meinen Appetit mit gesundem Essen zu stillen. RUN FAST ? EAT SLOW liefert kompetente Ratschl\u00e4ge und verlockende Rezepte, die nahrhaft und lecker sind ? endlich eine K\u00fcchenbibel speziell f\u00fcr L\u00e4ufer!? ?Joan Benoit Samuelson, erste Olympiasiegerin im Marathonlauf.","merchants_number":2,"ean":9783946566458,"category_id":103,"size":null,"min_price":32.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4648419,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"run-fast-eat-slow","url":"\/unterhaltung\/produkt\/run-fast-eat-slow\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Wann wird es endlich wieder so, wie es nie war
Zu Hause in der Psychiatrie ? das kommt davon. Der zweite Band des Zyklus »Alle Toten fliegen hoch« von Joachim Meyerhoff, ein brüllend komischer und tieftrauriger Familienroman. Ist das normal? Zwischen Hunderten von körperlich und geistig Behinderten als jüngster Sohn des Direktors einer Kinder- und Jugendpsychiatrie aufzuwachsen? Der junge Held in Joachim Meyerhoffs zweitem Roman k... zur Produkt-Seite
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Sein letztes Rennen, 1 Blu-ray
Paul Averhoff hat 1956 als Marathonläufer olympisches Gold geholt. Er war eine Legende. Doch jetzt, im Alter, müssen Paul und seine Frau Margot nach vielen glücklichen Jahren von Zuhause ausziehen und ins Altenheim. Ihre Tochter Birgit fliegt als Stewardess um die Welt und kann sich nicht mehr kümmern. So findet sich Paul auf einmal zwischen Singekreis und Bastelstunde wieder - und fü... zur Produkt-Seite
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Sein letztes Rennen, 1 DVD
Paul Averhoff hat 1956 als Marathonläufer olympisches Gold geholt. Er war eine Legende. Doch jetzt, im Alter, müssen Paul und seine Frau Margot nach vielen glücklichen Jahren von Zuhause ausziehen und ins Altenheim. Ihre Tochter Birgit fliegt als Stewardess um die Welt und kann sich nicht mehr kümmern. So findet sich Paul auf einmal zwischen Singekreis und Bastelstunde wieder - und fü... zur Produkt-Seite
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Fit und gesund von 1 bis Hundert
I Ernährung .- 1 Ernährung.- 2 "Wer nichts weiß, muss alles glauben".- 3 Bedeutende Langzeitstudien.- 4 Der menschliche Organismus - eine riesige chemische Fabrik.- 5 Unsere Nahrung - die Energieträger.- 6 Die Energiegewinnung.- 7 Die Energiegewinnung bei Nahrungsmangel.- 8 Energieverbrauch I - Grundumsatz.- 9 Energieverbrauch II - Wärmebildung.- 10 Energieverbrauch III - Leistungsums... zur Produkt-Seite
4591340 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTgyMjQ3XzFHTzlNOC1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTgyMjQ3XzFHTzlNOC1wbmd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvZGJlYWI2ZGY1M2JjNDVkYjc5YjMxYWJjOTgwYzYzYTg3YWQyZWJjOC0wMC0wMC5qcGVnfH58aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvZjIvOTcvZDQvNjkzNDEyMzYwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=","post_title":"Fit und gesund von 1 bis Hundert","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=30828273179&a=401125&m=11816&pref1=9783662563069","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"I Ern\u00e4hrung .- 1 Ern\u00e4hrung.- 2 \"Wer nichts wei\u00df, muss alles glauben\".- 3 Bedeutende Langzeitstudien.- 4 Der menschliche Organismus - eine riesige chemische Fabrik.- 5 Unsere Nahrung - die Energietr\u00e4ger.- 6 Die Energiegewinnung.- 7 Die Energiegewinnung bei Nahrungsmangel.- 8 Energieverbrauch I - Grundumsatz.- 9 Energieverbrauch II - W\u00e4rmebildung.- 10 Energieverbrauch III - Leistungsumsatz.- 11 Physical activity level.- 12 Die Steuerung des Energieumsatzes im Gehirn.- 13 Die Steuerung des Energieumsatzes durch K\u00f6rperhormone.- 14 Die Steuerung des Energieumsatzes - das Belohnungssystem.- 15 Unges\u00e4ttigte Fetts\u00e4uren.- 16 Die trans-Fetts\u00e4uren.- 17 Cholesterin.- 18 Cholesterin und Arteriosklerose.- 19 Cholesterin und die Alzheimer-Krankheit.- 20 Lipoprotein(a).- 21 Mineralstoffe.- 22 Spurenelemente.- 23 Vitamine.- 24 Das Vitamin-D3-Hormon.- 25 Sekund\u00e4re Pflanzenstoffe.- 26 Ballaststoffe.- 27 Antioxidanzien.- 28 Einfluss der Ern\u00e4hrung auf die Immunit\u00e4t.- 29 Functional Food.- 30 Chemie in pflanzlichen Lebensmitteln.- 31 Pflanzengifte in nat\u00fcrlichen Lebensmitteln.- 32 Zusatzstoffe in unserer Nahrung.- 33 Geschmacksverst\u00e4rker.- 34 Nahrungsmittelunvertr\u00e4glichkeiten.- 35 Nahrungsmittelhygiene.- 36 Das Darmmikrobiom.- II. - 37 Gesundheitsgefahren durch Erhitzen der Nahrung I.- 38 Gesundheitsgefahren durch Erhitzen der Nahrung II.- 39 \u00c4thanol - kleines Molek\u00fcl, starkes Gift.- 40 Allgemeine Ern\u00e4hrungsempfehlungen f\u00fcr gesunde Menschen.- 41 Die empfohlenen Trinkmengen.- 42 Die Evolution m\u00e4stet ihre Kinder.- 43 Fettverteilungsmuster, ihre Messgr\u00f6\u00dfen und das Demenzrisiko.- 44 Fettgewebe als Syntheseort von Hormonen und Botenstoffen.- 45 Warum \u00dcbergewicht zum Typ-2-Diabetes f\u00fchren kann.- 46 Glyk\u00e4mischer Index und glyk\u00e4mische Last.- 47 \u00dcbergewicht und Krankheitsrisiko.- 48 \u00dcbergewicht und Sterberisiko.- 49 Beabsichtigte Gewichtsabnahmen.- 50 Besonderheiten bei Di\u00e4ten.- 51 Essst\u00f6rungen.- 52 Vegane Ern\u00e4hrung.- 53 Nutrigenomik.- III Bewegung .- 54 No sports ?.- 55 Die \u00fcberragende Stellung der Ausdauer.- 56 Ausdauersport und das Herz.- 57 Ausdauersport und die Herzfrequenz.- 58 Ausdauersport und die gro\u00dfen Gef\u00e4\u00dfe.- 59 Ausdauersport und die Kapillaren.- 60 Ausdauersport und der Blutdruck.- 61 Ausdauersport und die Lunge.- 62 Ausdauersport und das Gehirn.- 63 Ausdauersport und das Fettgewebe.- 64 Ausdauersport und Hormone.- 65 Leistungsstoffwechsel und die Adrenalinwirkung.- 66 Leistungsstoffwechsel und die Insulinwirkung.- 67 Energieoptimierung f\u00fcr hohe Leistungsanforderungen.- 68 Ausdauersport und Immunit\u00e4t.- 69 Gem\u00e4\u00dfigter Ausdauersport und unspezifische Immunabwehr.- 70 Leistungssport und unspezifische Immunabwehr.- 71 Sport und Optimierung der Immunabwehr.- 72 Die Immunologie des \u00dcberlastungssyndroms.- 73 Ausdauersport und Tumorimmunologie.- 74 Ausdauersport als Rehabilitationsma\u00dfnahme bei Krebs.- 75 Geschwindigkeit der Energiefreisetzung I - aerobe Muskelausdauer.- IV .- 76 Geschwindigkeit der Energiefreisetzung II - anaerobe Muskelausdauer.- 77 Der Mythos von der anstrengungslosen Fettverbrennung.- 78 Ausdauersport und die Temperaturregulation.- 79 Die Biomechanik des Laufens.- 80 Anforderungen an die Laufschuhe.- 81 Sport und das Knochenger\u00fcst.- 82 Die st\u00e4ndige Knochenerneuerung.- 83 Osteoporose.- 84 Krafttraining.- 85 M\u00f6gliche Muskelbelastungen.- 86 Steigerung der Kraftausdauer.- 87Gewichtszunahme durch Muskelabbau.- 88 Muskul\u00e4re Ungleichgewichte.- 89 Vorsichtsma\u00dfnahmen beim Krafttraining.- 90 Beweglichkeits\u00fcbungen.- 91 Gleichgewichtstrainings.- 92 Wer viel sitzt ist l\u00e4nger tot.- 93 \"Sport ist Mord\" oder der pl\u00f6tzliche Herztod.- 4 Sportverletzungen und Schmerzabwehr.- 95 Muskelkater.- 96 Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen.- 97 Sport und Luftverschmutzungen - Feinst\u00e4ube.- 98 Sport und Luftverschmutzungen - Ozon.- 99 Schlaf und Gesundheit.- 100 Tabak oder Gesundheit.- V Anhang .- Res\u00fcmee.- Kurzes medizinisches Fremdwortregister.- Suchwortverzeichnis.- Rangfolge der 50 renommiertesten Universi","merchants_number":3,"ean":9783662563069,"category_id":103,"size":null,"min_price":25.10000000000000142108547152020037174224853515625,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4591340,"merchants":["dodax","orell-fuessli","euniverse"],"brand":"undefined","slug":"fit-und-gesund-von-1-bis-hundert","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fit-und-gesund-von-1-bis-hundert\/","low_price_merchant_name":null}
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