faszien massagegerät gefunden in vergleiche.ch
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BLACKROLL
Releazer
CHF 169.90
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Auff\u00e4llig ist die ergonomische W\u00f6lbung und die Oberfl\u00e4che mit Noppen, die eine tiefgreifende Behandlung verklebter Faszien und eine punktuelle Tiefenstimulation erm\u00f6glicht. Aufgrund seiner Gr\u00f6sse und leichten Handhabung ist der Igelball BLACKROLL TWISTER gerade f\u00fcr die Selbstmassage der Faszien perfekt geeignet. Neben den BLACKROLL Faszienrollen, dem BLACKROLL Faszienb\u00e4llen und dem Duob\u00e4llen geh\u00f6rt der BLACKROLL TWISTER zu den Bestsellern von BLACKROLL. Dieser Faszienball passt nicht nur in jede Hosentasche - er ist auch unglaublich effektiv. Zahlreiche Noppen, die auf einer gew\u00f6lbten Oberfl\u00e4che sitzen, sorgen f\u00fcr eine hochwirksame Massage, die in die Tiefe geht. Um sich selbst zu behandeln, arbeiten Sie nicht nur mit Ihrem eigenen K\u00f6rpergewicht. Sie nutzten das Tool vielmehr als Massageger\u00e4t, dass gerade f\u00fcr eine tiefgreifende Faszienmassage unentbehrlich ist. Die hohe Effektivit\u00e4t der Behandlung kommt durch eine perfekte Kombination von Druck und Drehung zustande. Das Gewebe wird n\u00e4mlich nicht nur massiert - mit diesem BLACKROLL Noppenball wird es buchst\u00e4blich gegriffen, um eine bessere Stimulation zu erzielen. Eine Massage kann nur dann wirksam sein, wenn die Muskeln und Faszien gleichzeitig behandelt werden. Im Gegensatz zu den anderen Produkten von BLACKROLL bietet dieses Tool sich f\u00fcr ein Faszientraining geradezu an. W\u00e4hrend Sie mit den B\u00e4llen und Faszienrollen von BLACKROLL vielmehr mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht arbeiten, k\u00f6nnen Sie dieses Tool f\u00fcr die direkte Stimulation verwenden. Zwei halbrunde Aussparungen auf der R\u00fcckseite sorgen f\u00fcr einen festen Griff und eine leichte Handhabung. Durch die Noppen, die auf der gew\u00f6lbten Seite sitzen, k\u00f6nnen Sie die Haut und das Bindegewebe wunderbar greifen, bevor Sie durch eine leichte Drehung etwas Druck auf das Gewebe aus\u00fcben. Druck und Drehung: Das ist das Geheimrezept dieses effektiven BLACKROLL Tools, das sich nicht nur f\u00fcr die Selbstmassage, sondern auch f\u00fcr den professionellen therapeutischen Einsatz eignet. Aufgrund der ergonomischen Form und der Oberfl\u00e4che mit Noppen k\u00f6nnen Sie diesen BLACKROLL Ball an vielen K\u00f6rperstellen verwenden. Gerade durch die Noppen wird der Druck auf das zu massierende Gewebe erh\u00f6ht, sodass das Faszientraining weitaus wirksamer ist als eine herk\u00f6mmliche Massage. Nicht nur die Durchblutung wird verbessert - auch k\u00f6nnen schmerzhafte Triggerpunkte optimal stimuliert werden, weil der Noppenball sowohl die Muskeln als auch das Bindegewebe anspricht. H\u00e4ufig sind es n\u00e4mlich nicht nur die Muskeln, sondern die Faszien, die Probleme bereiten. Indem Sie die Haut durch die Noppen stimulieren, k\u00f6nnen Sie die Durchblutung des Gewebes maximal erh\u00f6hen. Da die Handhabung ausgesprochen einfach ist, eignet sich der Noppenball von BLACKROLL vor allem f\u00fcr die Quermassage des Gewebes, die besonders effektiv ist. Auf diese Weise k\u00f6nnen Triggerpunkte nicht nur leichter aufgesp\u00fcrt, sondern auch gezielt bearbeitet werden. Aufgrund der ergonomischen Form und der Oberfl\u00e4che mit Noppen k\u00f6nnen Sie diesen BLACKROLL Ball an vielen K\u00f6rperstellen verwenden. Gerade durch die Noppen wird der Druck auf das zu massierende Gewebe erh\u00f6ht, sodass das Faszientraining weitaus wirksamer ist als eine herk\u00f6mmliche Massage. Nicht nur die Durchblutung wird verbessert - auch k\u00f6nnen schmerzhafte Triggerpunkte optimal stimuliert werden, weil der Noppenball sowohl die Muskeln als auch das Bindegewebe anspricht. 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Setzen Sie einfach den Ball auf die Haut, bevor Sie einen leichten Druck auf den zu massierenden Bereich aus\u00fcben. Indem Sie den TWISTER langsam nach links und rechts drehen, stimulieren die Noppen das Fasziengewebe. W\u00e4hrend Sie den TWISTER beidseitig bewegen, k\u00f6nnen Sie den Druck variieren, um die Massage zu mindern oder zu verst\u00e4rken. 15 Sekunden reichen bereits aus, um Verspannungen zu l\u00f6sen und das Gewebe besser zu durchbluten. Wechseln Sie danach die Seite oder setzen Sie den TWISTER auf einen anderen Triggerpunkt. Nacken, Arme, Ellenbogen, Oberschenkel, Schulter: Der Noppenball von BLACKROLL ist vielseitig einsetzbar. Sie k\u00f6nnen ihn selbst f\u00fcr Ihre Fusssohle benutzen, um die Plantarfaszie mit einem gezielten Druck zu massieren. Auch hier kommt das Prinzip von Druck und Drehung zum Einsatz. Indem Sie den TWISTER auf den Boden legen und Sich mit dem Fuss auf die gew\u00f6lbte Oberfl\u00e4che stellen, k\u00f6nnen Sie die Drehung ungehindert durchf\u00fchren Der TWISTER von BLACKROLL kann den BLACKROLL Ball 08 & BALL 12 und den BLACKROLL Duoball 08 & DUOBALL 12 nicht nur perfekt erg\u00e4nzen - er ist auch ein unentbehrliches Tool, um Faszienverklebungen und Hotspots effektiv aufzul\u00f6sen. 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BLACKROLL
Twister
ab CHF 17.90
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Hyperice
Hyperice Hypervolt Plus
CHF 93.80
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BEURER
Beurer MG 850 - Faszien-Massagegerät (Schw...
ab CHF 168.50
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xiaomi
MassageGun Mi Fascia-Gun, Massagegerät
ab CHF 124.00
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Im Gegensatz zum BLACKROLL BALL 08 besitzt der BLACKROLL BALL 12 eine gr\u00f6ssere Oberfl\u00e4che, sodass die Faszienmassage nicht allzu intensiv ist. Den Druck regulieren Sie ganz einfach mit Ihrem K\u00f6rpergewicht, um oberfl\u00e4chliche oder tiefer liegende Muskeln zu erreichen. Neben der BLACKROLL Faszienrolle STANDARD und dem BLACKROLL BALL 08 geh\u00f6rt der BLACKROLL BALL 12 zu den beliebtesten Produkten von BLACKROLL. Anders als der BLACKROLL BALL 08 ist der BLACKROLL Massageball 12 mit einem Durchmesser von 12 Zentimetern etwas gr\u00f6sser. Durch die gr\u00f6ssere Oberfl\u00e4che ist der Massagedruck weniger intensiv, sodass der Ball sich nicht nur f\u00fcr die punktuelle, sondern auch f\u00fcr eine grossfl\u00e4chige Massage eignet. Schwer zug\u00e4ngliche Trigger, die vor allem im R\u00fccken- und Nackenbereich Schmerzen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen ausl\u00f6sen, k\u00f6nnen Sie mit dem BLACKROLL BALL 12 spielend erreichen. Und das Beste ist: Einen Partner ben\u00f6tigen Sie f\u00fcr die Anwendung nicht. Sie brauchen nur eine Wand, einen Tisch oder den Fussboden, um die Massage mit dem BLACKROLL Faszienball 12 durchzuf\u00fchren. Der BLACKROLL BALL 12 ist das ideale Trainingsger\u00e4t f\u00fcr sportlich aktive Menschen, die nach dem Sport regenerieren und entspannen wollen. Verspannte Muskeln werden mit dem BLACKROLL Massageball 12 gezielt gelockert, um die Durchblutung, Beweglichkeit und Leistungsf\u00e4higkeit zu verbessern. Auch k\u00f6nnen die bindegewebigen Strukturen der Muskeln (Faszien) f\u00fcr Schmerzen verantwortlich sein, die durch einseitige Bewegungen oder durch sitzende T\u00e4tigkeiten entstehen. Diese Schmerzen sitzen vor allem im unteren R\u00fcckenbereich und im Ges\u00e4ss. Indem Sie sich an die Wand lehnen oder auf den Boden legen, k\u00f6nnen Sie die Schmerzpunkte mit dem BLACKROLL Faszienball 12 ganz einfach massieren. Die \u00dcbungen f\u00fcr die Selbstmassage sind leicht zu erlernen und nahezu \u00fcberall durchf\u00fchrbar. Der BLACKROLL Faszienball 12 ist nicht nur das perfekte Massageger\u00e4t f\u00fcr eine entspannende Massage - er ist auch als \u00dcbungsger\u00e4t f\u00fcr ein wohltuendes Faszientraining geeignet, um Muskelschmerzen und Bewegungseinschr\u00e4nkungen vorzubeugen. Sobald Sie den BLACKROLL BALL 12 mit dem BLACKROLL BALL 08 kombinieren, k\u00f6nnen Sie die Intensit\u00e4t der Faszienmassage bestm\u00f6glich variieren. Der BLACKROLL BALL 12 ist grunds\u00e4tzlich vielseitig einsetzbar. Mit dem Ball k\u00f6nnen Sie Ihre Arme und Beine sanft massieren. Insbesondere im Brustbereich l\u00e4sst sich der BLACKROLL BALL 12 mit dem BLACKROLL BLOCK wunderbar kombinieren, um die Faszienmassage zu intensivieren. Noch st\u00e4rker wird der Druck auf das umliegende Gewebe, wenn Sie Sich mit dem BLACKROLL BALL 12 an die Wand lehnen oder auf den Boden legen. Mithilfe von kreisenden und schiebenden Bewegungen k\u00f6nnen Sie das Ges\u00e4ss, die Waden, die Oberschenkel und den gesamten R\u00fccken ohne fremde Hilfe massieren. Sollte der Druck zu stark sein, st\u00fctzten Sie Sich einfach mit den H\u00e4nden oder F\u00fcssen ab. \u00dcbrigens: Aufgrund der kleinen Oberfl\u00e4che wird der BLACKROLL BALL 12 vor allem f\u00fcr die Behandlung von Hotspots, sogenannten Triggern, eingesetzt. Diese Trigger verursachen h\u00e4ufig Schmerzen, die in die Extremit\u00e4ten ausstrahlen k\u00f6nnen. Da diese Hotspots besonders hartn\u00e4ckig sind, sollten Sie die nicht nur \u00f6fter, sondern auch l\u00e4nger (15 bis 20 Sekunden) massieren. Am besten \u00fcben Sie mit dem BLACKROLL BALL 12 einen sanften Druck auf das Gewebe aus, wobei die Massage keinesfalls schmerzen darf. Je \u00f6fter Sie das funktionelle Training durchf\u00fchren, desto weicher und beweglicher werden Ihre Muskeln Damit Sie sowohl die oberfl\u00e4chlichen als auch die tieferliegenden Muskeln massieren k\u00f6nnen, sollten Sie den BLACKROLL BALL 12 mit dem BLACKROLL BALL 08 und der BLACKROLL STANDARD Faszienrolle kombinieren. Durch den Gr\u00f6ssenunterschied der BLACKROLL Produkte erreichen Sie jeden Muskel. F\u00fcr den R\u00fccken, insbesondere f\u00fcr die parallel verlaufenden Str\u00e4nge der Wirbels\u00e4ule, verwenden Sie am besten den BLACKROLL DUOBALL 08 oder DUOBALL 12. Mit dem BLACKROLL DUOBALL k\u00f6nnen Sie nicht nur Ihren Nacken und R\u00fccken, sondern auch Ihre Waden und Oberarme massieren. Der BLACKROLL BALL 12 ist ein unverzichtbares Trainingsger\u00e4t, um verspannte Muskeln und verklebte Faszien gezielt und ohne fremde Hilfe zu behandeln. Wenn Sie die Massage intensivieren m\u00f6chten, sollten Sie mehrere BLACKROLL Produkte kombinieren. 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BLACKROLL
Blackroll - Gymball 65 - Schwarz
ab CHF 41.60
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FitLife
Massage Gun Pro Unisex Schwarz ONE SIZE
CHF 93.80
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