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CHF 3.50
Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte
SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause Sie möchten fit und schlank sein und wünschen sich einen definierten Körper? Sie haben weder Zeit noch Geld für teure Fitnessstudios übrig oder keinen Platz für komplizierte Trainingsgeräte? Starten Sie einfach Ihr persönliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Geräte, mit einfachen, aber enorm effektiven Übungen. Ein kurzer Einführu... zur Produkt-Seite
10626592 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXNpbXBsZWZpdC1tZXRob2RlLWZyYXVlbmZpdG5lc3Mtb2huZS1oYW50ZWxuLXVuZC0yNzk5NTIwOTcuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXNpbXBsZWZpdC1tZXRob2RlLWZyYXVlbmZpdG5lc3Mtb2huZS1oYW50ZWxuLXVuZC0yNzk5NTIwOTcuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2EzODU0ODY2OTJiYzJlOGVhNTg3OGE1MmQxMmFiOTNiMjQyMmMxYzEtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Die SimpleFit-Methode - Frauenfitness ohne Hanteln und Gewichte","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21798037-1","labels":[],"brand_id":333259,"post_content":"SimpleFit: Das perfekte Fitnesstraining zu Hause Sie m\u00f6chten fit und schlank sein und w\u00fcnschen sich einen definierten K\u00f6rper? Sie haben weder Zeit noch Geld f\u00fcr teure Fitnessstudios \u00fcbrig oder keinen Platz f\u00fcr komplizierte Trainingsger\u00e4te? Starten Sie einfach Ihr pers\u00f6nliches Fitnessprogramm - zu Hause, ohne Ger\u00e4te, mit einfachen, aber enorm effektiven \u00dcbungen. Ein kurzer Einf\u00fchrungsteil in diesem Buch erl\u00e4utert alle Prinzipien des Fitnesstrainings nach der SimpleFit-Methode und liefert zahlreiche Tipps zu Motivation und Durchhaltevern\u00f6gen und zur einfachen Einbindung des Trainings in Ihren pers\u00f6nlichen Zeitplan. Das umfangreiche \u00dcbungsangebot bietet fast 60 \u00dcbungen mit mehr als 40 Varianten zu allen Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm. Zu jeder \u00dcbung ist angegeben, ob sie besonders f\u00fcr das Abnehmen geeignet ist, der Kr\u00e4ftigung dient oder Koordination und Stabilit\u00e4t f\u00f6rdert. Zu allen \u00dcbungen und Variationen finden Sie einen Link zu einem Video, wo Sie sich die \u00dcbungen in Ruhe ansehen k\u00f6nnen. Worauf warten Sie also noch? Werden Sie fit - mit der SimpleFit-Methode. - SimpleFit-Training mit dem Eigengewicht und ohne Fitnessstudio - jederzeit und \u00fcberall - 100 \u00dcbungen und Variationen f\u00fcr alle Muskelgruppen, inklusive Warm-up und Dehnprogramm - Jede \u00dcbung mit einfacher Anleitung und vielen Stepfotos - Inklusive Videolinks mit allen \u00dcbungen aus dem eBook","merchants_number":2,"ean":9783815588994,"category_id":1,"size":null,"min_price":3.5,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":10626592,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"Naumann & G\u00f6bel Verlag","slug":"die-simplefit-methode-frauenfitness-ohne-hanteln-und-gewichte","url":"\/produkt\/die-simplefit-methode-frauenfitness-ohne-hanteln-und-gewichte\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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HAMMER Hanteln und Gewichte SmartLock Hanteln 2 x 32 kg
{{widget type="Mageplaza\Lookbook\Block\Lookbook" lookbook_id="535"}} Die All-In-One-Lösung Ein komplettes Hantelsortiment in nur einer Hantel vereint - greifen, drehen, trainieren. Das originale SmartLock Kurzhantel-Set revolutioniert dein Workout. Mit einem innovativem Dreh- und Klick-Mechanismus des Hantelgriffs passt du das Gewicht individuell und blitzschnell an deine Bedürfniss... zur Produkt-Seite
34213847 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzEvNy8xNzM1MC1zdGFlbmRlci1zbWFydGxvY2staGFudGVsbi1nZXJhZXQtMTItZG9wcGVsdF9pY29uXzEuanBn!aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzEvNy8xNzM1MC1zdGFlbmRlci1zbWFydGxvY2staGFudGVsbi1nZXJhZXQtMTItZG9wcGVsdF9pY29uXzEuanBn","post_title":"HAMMER Hanteln und Gewichte SmartLock Hanteln 2 x 32 kg","deeplink":"https:\/\/go.adt246.net\/t\/t?a=1628877199&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/hammer-smartlock-hanteln.html?&campaign=connects","labels":[],"brand_id":27916,"post_content":"{{widget type=\"Mageplaza\\Lookbook\\Block\\Lookbook\" lookbook_id=\"535\"}} Die All-In-One-L\u00f6sung\n\nEin komplettes Hantelsortiment in nur einer Hantel vereint - greifen, drehen, trainieren. Das originale SmartLock Kurzhantel-Set revolutioniert dein Workout. Mit einem innovativem Dreh- und Klick-Mechanismus des Hantelgriffs passt du das Gewicht individuell und blitzschnell an deine Bed\u00fcrfnisse an. Die \u00fcbrigen Gewichtseinheiten bleiben sicher im St\u00e4nder verstaut. Schluss mit dem l\u00e4stigen Wechseln von Hantelscheiben oder dem Platzbedarf vieler einzelner Hanteln. Mit SmartLock hast du alle Gewichte in einem Set!\n\n Klein, aber oho!: \n\n Ein Klick ver\u00e4ndert alles ? das SmartLock Kurzhantel-Set macht es m\u00f6glich! Trainiere intelligent und platzsparend mit einem System, welches ein komplettes Hantelsortiment ersetzt.\n\n { \"#pdp-vid-2\": { \"customPopupModal\": { \"modalContent\": \".pdp-vid-2-content\", \"modalTrigger\": \".pdp-vid-2-trigger\", \"modalTitle\": \"\", \"modalClass\":\"fullwidth no-button no-header\", \"onCloseStopYTByRef\":\"#pdp-vid-2-player iframe\", \"onOpenLoadYouTube\":\"#pdp-vid-2-player\" } } } Produkt Highlights: \n\n\u00dcberzeuge dich von allen Features des SmartLock Hantel-Set!\n\n R\u00fcckenschonender St\u00e4nder: \n\nDamit deine neuen SmartLocks optimal verstaut werden k\u00f6nnen, ist der ergonomische Hantelst\u00e4nder die perfekte Option.\n\n Entdecke dein Lieblings-Workout: Mit HAMMER Workouts bieten wir dir st\u00e4ndig neue und motivierende Kurse mit deinen Smartlocks. Power dich gemeinsam mit unseren kompetenten Trainern aus und erreiche in 10 bis 50-min\u00fctigen Workouts deine ganz individuellen Fitnessziele. Egal ob Smartphone, Tablet oder Laptop, ohne zus\u00e4tzlich ben\u00f6tigtes Abo.\n\n\n\n (https:\/\/apps.apple.com\/de\/app\/hammer-workouts\/id6444317175) (https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=de.hammer.workouts&gl=DE) .app-images {flex-direction:row !important;flex-wrap:wrap} .app-images div[data-content-type=\"text\"], .app-images div[data-content-type=\"html\"] {flex-basis:100%;} .app-images img {height: 40px !important;width:auto;} .app-images figure {margin:0 10px 10px 0} @media only screen and (min-width: 768px){ .desktop-image { height:450px; width:auto; } .desktop-image img { height:100% !important; width:auto; } } Expertise unserer Trainer: ?Die Zeitersparnis mit den SmartLocks ist revolution\u00e4r. Statt kostbare Minuten mit dem Wechseln von Gewichtsscheiben zu vergeuden, k\u00f6nnen wir uns jetzt auf das konzentrieren, was wirklich z\u00e4hlt: das Training. Mit nur einer Handbewegung kann ich das Gewicht individuell anpassen, was nicht nur den Trainingsprozess beschleunigt, sondern auch \u00dcbungsvielfalt und Intensit\u00e4t erh\u00f6ht.?\n\n\n\n R\u00fcckenschonendes Training: \n\n Der SmartLock-St\u00e4nder bringt die Hanteln in eine optimale H\u00f6he, sodass du dich nicht mehr b\u00fccken musst, um diese vom Boden aufzuheben. Dadurch wird das Risiko von Verletzungen und Belastungen des unteren R\u00fcckens erheblich reduziert. Kein m\u00fchsames B\u00fccken, kein unn\u00f6tiger Stress f\u00fcr deinen K\u00f6rper.\n\n Platzsparendes Design: \n\n Wir verstehen, dass Platz kostbar ist. Daher haben wir das SmartLock Kurzhantel-Set mit einem einzigartigen Design entwickelt. Die ergonomisch designte Basisstation hat kompakte Abmessungen von 57 cm L\u00e4nge, 86 cm Breite und 60 cm H\u00f6he. Dadurch kannst","merchants_number":1,"ean":4005251475900,"category_id":1,"size":null,"min_price":1099,"low_price_merchant_id":65014680,"ID":34213847,"merchants":["hammer-fitness"],"brand":"HAMMER","slug":"hammer-hanteln-und-gewichte-smartlock-hanteln-2-x-32-kg","url":"\/produkt\/hammer-hanteln-und-gewichte-smartlock-hanteln-2-x-32-kg\/","low_price_merchant_name":"Hammer Fitness"}
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Die SimpleFit-Methode - Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
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10297734 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXNpbXBsZWZpdC1tZXRob2RlLW1hZW5uZXJmaXRuZXNzLW9obmUtaGFudGVsbi0yODQ4OTg0NjQuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXNpbXBsZWZpdC1tZXRob2RlLW1hZW5uZXJmaXRuZXNzLW9obmUtaGFudGVsbi0yODQ4OTg0NjQuanBn","post_title":"Die SimpleFit-Methode - M\u00e4nnerfitness ohne Hanteln und Gewichte","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21798036-1","labels":[],"brand_id":333259,"post_content":"","merchants_number":1,"ean":9783815588987,"category_id":1,"size":null,"min_price":3.5,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":10297734,"merchants":["weltbild"],"brand":"Naumann & G\u00f6bel Verlag","slug":"die-simplefit-methode-mannerfitness-ohne-hanteln-und-gewichte","url":"\/produkt\/die-simplefit-methode-mannerfitness-ohne-hanteln-und-gewichte\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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FINNLO Hanteln und Gewichte Kurzhantelstange 35 cm
Ausstattung: 2 Kurzhantelstangen (Vollmaterial, verchromt) Gewicht je Stange: ca. 2,5 kg Durchmesser: 30 mm Länge: 35 cm zur Produkt-Seite
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FINNLO Hanteln und Gewichte Langhantelstange 160 cm
Ausstattung: 160 cm Langhantelstange (Vollmaterial, verchromt) Innenmass bis zur Scheibenaufnahme: 112 cm Maximale Gewichtsbelastung: ca. 110 kg Eigengewicht: 9,5 kg Durchmesser: 30 mm zur Produkt-Seite
27350883 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzQvNi80NjU3LUhhbW1lci1IYW50ZWxzdGFuZ2UtTGFuZ2hhbnRlbHN0YW5nZS0xNjBjbS0yLmpwZw==!aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzQvNi80NjU3LUhhbW1lci1IYW50ZWxzdGFuZ2UtTGFuZ2hhbnRlbHN0YW5nZS0xNjBjbS0yLmpwZw==","post_title":"FINNLO Hanteln und Gewichte Langhantelstange 160 cm","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1628877199&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/finnlo-langhantelstange-160.html?&campaign=connects","labels":[],"brand_id":15692,"post_content":"Ausstattung: 160 cm Langhantelstange (Vollmaterial, verchromt) \nInnenmass bis zur Scheibenaufnahme: 112 cm \nMaximale Gewichtsbelastung: ca. 110 kg \nEigengewicht: 9,5 kg \nDurchmesser: 30 mm","merchants_number":1,"ean":4005251176029,"category_id":1,"size":null,"min_price":99.900000000000005684341886080801486968994140625,"low_price_merchant_id":65014680,"ID":27350883,"merchants":["hammer-fitness"],"brand":"Finnlo","slug":"finnlo-hanteln-und-gewichte-langhantelstange-160-cm","url":"\/produkt\/finnlo-hanteln-und-gewichte-langhantelstange-160-cm\/","low_price_merchant_name":"Hammer Fitness"}
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HAMMER Hanteln und Gewichte Kompakthantel 15 kg, PU
Bringe echtes Studiofeeling zu Dir nach Hause! Trainieren wie die Profis! Mit den HAMMER Kurzhanteln aus rutschfesten, langlebigem Polyurethane (PU) erlebst Du Studioatmosphäre in den eigenen vier Wänden. Das lästige Wechseln von Gewichtsscheiben gehört der Vergangenheit an, mit den festen Gewichtsvorgaben pro Hantel genügt ein einziger Griff und das Training kann beginnen! PU-Ummant... zur Produkt-Seite
34213814 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzQvNy80NzQ2LWhhbW1lci1rb21wYWt0aGFudGVsLXB1LWhhbnRlbC0xNS1rZy0wMS1zb2xvXzEuanBn!aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzQvNy80NzQ2LWhhbW1lci1rb21wYWt0aGFudGVsLXB1LWhhbnRlbC0xNS1rZy0wMS1zb2xvXzEuanBn","post_title":"HAMMER Hanteln und Gewichte Kompakthantel 15 kg, PU","deeplink":"https:\/\/go.adt246.net\/t\/t?a=1628877199&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/hammer-kompakthantel.html?&campaign=connects","labels":[],"brand_id":27916,"post_content":"Bringe echtes Studiofeeling zu Dir nach Hause! Trainieren wie die Profis! Mit den HAMMER Kurzhanteln aus rutschfesten, langlebigem Polyurethane (PU) erlebst Du Studioatmosph\u00e4re in den eigenen vier W\u00e4nden. Das l\u00e4stige Wechseln von Gewichtsscheiben geh\u00f6rt der Vergangenheit an, mit den festen Gewichtsvorgaben pro Hantel gen\u00fcgt ein einziger Griff und das Training kann beginnen! PU-Ummantelung bietet weitere Vorteile Die PU-Ummantelung bringt zus\u00e4tzlich zur Grifffestigkeit und Langlebigkeit noch einen weiteren essentiellen Vorteil: Beim Aufkommen auf den Boden ist die Hantel im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen Eisen-Gewichten viel leiser und durch das Material elastischer, das den Boden vor Kratzern und Besch\u00e4digungen sch\u00fctzt. Bessere \u00dcbungsausf\u00fchrung mit Kompakthanteln \u00dcbungen wie Kurzhantel-Bankdr\u00fccken lassen sich viel effektiver mit Kompakthanteln absolvieren im Vergleich zu Kurzhanteln mit aufsteckbarem Gewicht. Bei h\u00f6herem Trainingsgewicht st\u00f6ren die gro\u00dfen Gewichtsscheiben bei der optimalen Ausf\u00fchrung und beim sicheren Halt. Die Kurzhanteln aus PU von HAMMER sind auch bei hohem Gewicht noch so gering, dass sie bei jeder freien \u00dcbung den optimalen Bewegungsablauf gew\u00e4hrleisten.","merchants_number":1,"ean":4005251173257,"category_id":1,"size":null,"min_price":109,"low_price_merchant_id":65014680,"ID":34213814,"merchants":["hammer-fitness"],"brand":"HAMMER","slug":"hammer-hanteln-und-gewichte-kompakthantel-15-kg-pu","url":"\/produkt\/hammer-hanteln-und-gewichte-kompakthantel-15-kg-pu\/","low_price_merchant_name":"Hammer Fitness"}
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HAMMER Hanteln und Gewichte Kompakthantel 22.5 kg, PU
Bringe echtes Studiofeeling zu Dir nach Hause! Trainieren wie die Profis! Mit den HAMMER Kurzhanteln aus rutschfesten, langlebigem Polyurethane (PU) erlebst Du Studioatmosphäre in den eigenen vier Wänden. Das lästige Wechseln von Gewichtsscheiben gehört der Vergangenheit an, mit den festen Gewichtsvorgaben pro Hantel genügt ein einziger Griff und das Training kann beginnen! PU-Ummant... zur Produkt-Seite
34213817 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzEvNy8xNzMyOC1oYW1tZXIta29tcGFrdGhhbnRlbC1wdS1oYW50ZWwtMjJfNS1rZy0wMS1zb2xvLmpwZw==!aHR0cHM6Ly93d3cuaGFtbWVyLWZpdG5lc3MuY2gvbWVkaWEvY2F0YWxvZy9wcm9kdWN0LzEvNy8xNzMyOC1oYW1tZXIta29tcGFrdGhhbnRlbC1wdS1oYW50ZWwtMjJfNS1rZy0wMS1zb2xvLmpwZw==","post_title":"HAMMER Hanteln und Gewichte Kompakthantel 22.5 kg, PU","deeplink":"https:\/\/go.adt246.net\/t\/t?a=1628877199&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.hammer-fitness.ch\/hammer-kompakthantel.html?&campaign=connects","labels":[],"brand_id":27916,"post_content":"Bringe echtes Studiofeeling zu Dir nach Hause! Trainieren wie die Profis! Mit den HAMMER Kurzhanteln aus rutschfesten, langlebigem Polyurethane (PU) erlebst Du Studioatmosph\u00e4re in den eigenen vier W\u00e4nden. Das l\u00e4stige Wechseln von Gewichtsscheiben geh\u00f6rt der Vergangenheit an, mit den festen Gewichtsvorgaben pro Hantel gen\u00fcgt ein einziger Griff und das Training kann beginnen! PU-Ummantelung bietet weitere Vorteile Die PU-Ummantelung bringt zus\u00e4tzlich zur Grifffestigkeit und Langlebigkeit noch einen weiteren essentiellen Vorteil: Beim Aufkommen auf den Boden ist die Hantel im Vergleich zu herk\u00f6mmlichen Eisen-Gewichten viel leiser und durch das Material elastischer, das den Boden vor Kratzern und Besch\u00e4digungen sch\u00fctzt. Bessere \u00dcbungsausf\u00fchrung mit Kompakthanteln \u00dcbungen wie Kurzhantel-Bankdr\u00fccken lassen sich viel effektiver mit Kompakthanteln absolvieren im Vergleich zu Kurzhanteln mit aufsteckbarem Gewicht. Bei h\u00f6herem Trainingsgewicht st\u00f6ren die gro\u00dfen Gewichtsscheiben bei der optimalen Ausf\u00fchrung und beim sicheren Halt. Die Kurzhanteln aus PU von HAMMER sind auch bei hohem Gewicht noch so gering, dass sie bei jeder freien \u00dcbung den optimalen Bewegungsablauf gew\u00e4hrleisten.","merchants_number":1,"ean":4005251173288,"category_id":1,"size":null,"min_price":179,"low_price_merchant_id":65014680,"ID":34213817,"merchants":["hammer-fitness"],"brand":"HAMMER","slug":"hammer-hanteln-und-gewichte-kompakthantel-225-kg-pu","url":"\/produkt\/hammer-hanteln-und-gewichte-kompakthantel-225-kg-pu\/","low_price_merchant_name":"Hammer Fitness"}
