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CHF 23.10

Wilde Grüne Küche

Die Wildkräuterküche ist derzeit unglaublich beliebt, denn frische wilde Kräuter sind äußerst lecker, kalorienarm und gesund. Schon eine kleine Handvoll Grünes reicht für ein neues Geschmackserlebnis und eine Extraportion Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Einige Wildkräuter haben auch als Heilpflanzen - hauptsächlich aufgrund ihrer aromatischen ätherischen Öle - ei...

5399405 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMzYvYWEvNDcvNTAzNDU0NjAwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMzYvYWEvNDcvNTAzNDU0NjAwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2kud2VsdGJpbGQuZGUvcC93aWxkZS1ncnVlbmUta3VlY2hlLTE3NzI0MzkzOS5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvMTIyNzFhNGUwZTExZDczYzNiZGEwNTY3MjYxZjMyZmY2NWI0MDMyOC0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Wilde Gr\u00fcne K\u00fcche","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783862643417&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F269085%2Fwilde-gruene-kueche-10-wildkraeuter-50-power-snacks.-vegan-vegetarisch%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die Wildkr\u00e4uterk\u00fcche ist derzeit unglaublich beliebt, denn frische wilde Kr\u00e4uter sind \u00e4u\u00dferst lecker, kalorienarm und gesund. Schon eine kleine Handvoll Gr\u00fcnes reicht f\u00fcr ein neues Geschmackserlebnis und eine Extraportion Vitamine, Mineralstoffe und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe. Einige Wildkr\u00e4uter haben auch als Heilpflanzen - haupts\u00e4chlich aufgrund ihrer aromatischen \u00e4therischen \u00d6le - eine lange Tradition. Und das Beste ist: Sie sind kostenlos und schenken uns beim Sammeln ein wundervolles Naturerlebnis.In Wilde Gr\u00fcne K\u00fcche pr\u00e4sentiert die leidenschaftliche Herbalista Gabriele Leonie Br\u00e4utigam- 50 vegetarische Rezepte von schnellen Power-Snacks (Zubereitungszeit 10 bis 35 Minuten), jeweils mit Variationen und einer Vegan- sowie einer To go-Version,- Portr\u00e4ts der 10 wichtigsten einheimischen Wildkr\u00e4uter - mit ausf\u00fchrlichem Teil zur Verwendung in der K\u00fcche und mit Sammelkalender,- s\u00fc\u00dfe Wildkr\u00e4uter-Gerichte von Koch Friedel Hentrich, dessen N\u00fcrnberger Caf\u00e9 Wohlleben f\u00fcr verboten gute Snacks und Kuchen \u00fcberregional bekannt ist, und- fantastische Fotos von Sammy Hart, die einem bereits beim Betrachten des Buches das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen.Trendthema Wildpflanzen - alte Heilmittel, aktuell wiederentdeckt als k\u00f6stliche Zutaten f\u00fcr eine gesunde, aromatische K\u00fcche.Wilde Gr\u00fcne K\u00fcche pr\u00e4sentiert die schnelle wilde K\u00fcche auf pflanzlicher Basis, die wenig Zubereitungszeit und nicht allzu viel \u00dcbung in der K\u00fcche braucht (perfekt f\u00fcr Einsteiger jeder Ern\u00e4hrungscouleur).Von der Autorin ist im Hans-Nietsch-Verlag im Fr\u00fchjahr 2014 der Bestseller Wilde Gr\u00fcne Smoothies erschienen.","merchants_number":3,"ean":9783862643417,"category_id":103,"size":null,"min_price":23.10000000000000142108547152020037174224853515625,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5399405,"merchants":["euniverse","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"wilde-grune-kuche","url":"\/unterhaltung\/produkt\/wilde-grune-kuche\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 31.05

Tierisch gute Fette

Freispruch für die Butter: Im Jahr 2004 belegte eine Studie aus Schweden, dass der Verzehr von Milchfett – das in Butter enthalten ist – das Herzinfarktrisiko, anders als lange fälschlich angenommen, gar nicht erhöht. Denn nicht die gesättigten Fettsäuren aus tierischem Fett machen uns das Leben buchstäblich schwer, sondern die chemisch gehärteten Transfettsäuren a...

4193573 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYTYvZTAvZmUvNjQxNDU1MzIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYTYvZTAvZmUvNjQxNDU1MzIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNTMwYWFjNDY1NTdmYzA1NmI1ZDc5YWE2NDFkOGM1ODBiNDI0MTQ3Ni0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Tierisch gute Fette","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783867311991&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fgesundheit-koerperpflege%2F392933%2Ftierisch-gute-fette-warum-uns-butter-schmalz-und-sahne-gesund-und-gluecklich-machen%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Freispruch f\u00fcr die Butter: Im Jahr 2004 belegte eine Studie aus Schweden, dass der Verzehr von Milchfett – das in Butter enthalten ist – das Herzinfarktrisiko, anders als lange f\u00e4lschlich angenommen, gar nicht erh\u00f6ht. Denn nicht die ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren aus tierischem Fett machen uns das Leben buchst\u00e4blich schwer, sondern die chemisch geh\u00e4rteten Transfetts\u00e4uren aus industriell verarbeiten Lebensmitteln wie Pommes, Chips, Keksen und Co. Diese erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose – und nicht der Klecks Sahne zum Abrunden eines guten Essens. Wenn es um das „richtige Fett“ geht, kommt es also auf die „richtige Mischung“ an, denn zu viel ist ebenso sch\u00e4dlich wie zu wenig. Tierische Fette, wie sie in Butter, Sahne und Schmalz vorkommen, enthalten die lebenswichtigen Vitamine A, D und K sowie die Omega-3-Fetts\u00e4ure DHA, die ausschliesslich in tierischen Produkten enthalten ist. DHA ist nicht nur der Treibstoff unseres Gehirns (und wird im menschlichen K\u00f6rper ausschliesslich in der Muttermilch gebildet), sondern kann auch den Blutdruck senken. Warum Butter besser ist und Schmalz und Sahne uns gesund und gl\u00fccklich machen, vermittelt die Autorin und US-Ern\u00e4hrungsp\u00e4pstin hier eindr\u00fccklich und leicht verst\u00e4ndlich. Mit vielen Rezepten!","merchants_number":2,"ean":9783867311991,"category_id":103,"size":null,"min_price":31.050000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4193573,"merchants":["euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"tierisch-gute-fette","url":"\/unterhaltung\/produkt\/tierisch-gute-fette\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 30.50

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den Körper wieder verjüngen ? das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es natürlich darauf an, wie wir mit unserem Körper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit ...

4576849 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLTUtbWludXRlbi1ib2R5LWFudGktYWdpbmctcHJvZ3JhbW0tMzcxMTAyNDQ4LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLTUtbWludXRlbi1ib2R5LWFudGktYWdpbmctcHJvZ3JhbW0tMzcxMTAyNDQ4LmpwZ3x+fA==","post_title":"Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23849029-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Der Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness Den K\u00f6rper wieder verj\u00fcngen ? das geht! Denn unsere Lebensweise beeinflusst unseren Alterungsprozess doppelt so stark wie unsere genetische Veranlagung. Dabei kommt es nat\u00fcrlich darauf an, wie wir mit unserem K\u00f6rper umgehen. Der bekannte Gesundheitsexperte Manuel Eckardt hat mit dem 5-Minuten-Body-Anti-Aging ein Programm entwickelt, mit dem jeder zwischen 40 und 60 einen Grundstein zu langer Gesundheit und Fitness legen kann: Voraussetzung daf\u00fcr sind eine positive Einstellung zum Leben, eine gezielte Zufuhr an Makro- und Mikron\u00e4hrstoffen, viel Wasser und nat\u00fcrlich Bewegung. Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Training ? mehr als ein Trainingsbuch Makron\u00e4hrstoffe, Vitamine, Spurenelemente oder Aminos\u00e4uren ? Manuel Eckard erkl\u00e4rt anschaulich, welche N\u00e4hrstoffe unser K\u00f6rper braucht und wie sie den Alterungsprozess verlangsamen k\u00f6nnen. Zusammen mit seinem 5-Minuten-Programm kann man so zu neuer Vitalit\u00e4t und Gesundheit gelangen. Das 5-Minuten-Programm besteht aus leichten \u00dcbungen mit Sofortwirkung, die jeder durchf\u00fchren kann ? und das ganz ohne Hilfsmittel. Im grossen bebilderten \u00dcbungsteil, mit der kostenlosen Trainings-App und dem kostenlosen Online-Video-Coaching begleitet Manuel Eckardt seine Leser und steht ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Aus dem Inhalt: ? Altern- ein nat\u00fcrlicher Prozess? ? Den K\u00f6rper richtig reinigen ? Die N\u00e4hrstoffe, der Jungbrunnen des K\u00f6rpers ? Schritt 1 ? Reset und Detoxen ? Schritt 2 ? das Training","merchants_number":2,"ean":9783869103280,"category_id":103,"size":null,"min_price":30.5,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4576849,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-5-minuten-body-anti-aging-programm","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-5-minuten-body-anti-aging-programm\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 21.90

Gesund mit Mikronährstoffen

Medizin des 21. Jahrhunderts –¬¬ Wie Sie sich morgen fühlen, bestimmen Sie schon heute! Erfahren Sie alles über die gesundheitsfördernden Wirkungen der Mikronährstoffe. Ein Mangel an Mikronährstoffen führt kurzfristig zu einem erheblichen Leistungsabfall und ist langfristig für eine Vielzahl chronischer Erkrankungen verantwortlich. Mikronährstoffe sind wie eine Versiche...

5464394 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VzdW5kLW1pdC1taWtyb25hZWhyc3RvZmZlbi0xODgxNzkzNDQuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VzdW5kLW1pdC1taWtyb25hZWhyc3RvZmZlbi0xODgxNzkzNDQuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2NmMGE1YWU4YmViYTFjZjE3ZmI3MWQ2MzE5MWEyNWVjNzU1MmMzNWEtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Gesund mit Mikron\u00e4hrstoffen","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23365417-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Medizin des 21. Jahrhunderts –\u00ac\u00ac Wie Sie sich morgen f\u00fchlen, bestimmen Sie schon heute! Erfahren Sie alles \u00fcber die gesundheitsf\u00f6rdernden Wirkungen der Mikron\u00e4hrstoffe. Ein Mangel an Mikron\u00e4hrstoffen f\u00fchrt kurzfristig zu einem erheblichen Leistungsabfall und ist langfristig f\u00fcr eine Vielzahl chronischer Erkrankungen verantwortlich. Mikron\u00e4hrstoffe sind wie eine Versicherungspolice f\u00fcr Ihre Gesundheit. Die Ertr\u00e4ge werden erst sp\u00e4ter ausbezahlt. Je fr\u00fcher Sie anfangen, desto besser wirkt sich das Schutzsystem aus. Zu diesen Ertr\u00e4gen geh\u00f6ren der Zellschutz und das langfristige Absenken des Risikos f\u00fcr Erkrankungen im Alter. Gesundheit f\u00e4ngt mit der Versorgung Ihrer Zellen an. Sch\u00fctzen Sie Ihre Zellen mit Mikron\u00e4hrstoffen und sorgen Sie daf\u00fcr, dass Ihr Stoffwechsel und Ihr Immunsystem mit Mikron\u00e4hrstoffen optimal funktionieren. In diesem Buch wird die Welt der Mikron\u00e4hrstoffe kompakt zusammengefasst. Zu jedem Mikron\u00e4hrstoff finden Sie schnell und einfach die wichtigsten Informationen: Welche Aufgaben und Funktionen haben sie? Wie wirkt sich ein Mangel aus? Welche Wechselwirkungen gibt es? In welchen Lebensmitteln kommen sie vor? Zu den Mikron\u00e4hrstoffen geh\u00f6ren Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, aber auch essentielle Fett- und Aminos\u00e4uren, sekund\u00e4re Pflanzenstoffe sowie Pro- und Pr\u00e4biotika und Enzyme. Die besten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wie Ashwagandha, Chlorella, Curcuma, Gingko, Ginseng, gr\u00fcner Tee, OPC, Rhodiola Rosea, Weihrauch und Zistrosenkraut werden erkl\u00e4rt. Die Mikron\u00e4hrstoffe sind alphabetisch sortiert, und dient somit als ein gezieltes Nachschlagewerk.","merchants_number":2,"ean":9783981537598,"category_id":103,"size":null,"min_price":21.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5464394,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"gesund-mit-mikronahrstoffen","url":"\/unterhaltung\/produkt\/gesund-mit-mikronahrstoffen\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 15.05

Porridge

Porridge – Trendfrühstück für jeden Tag! Sie möchten Ihrem Körper morgens etwas Gutes tun? Porridge macht satt, fit und hält schlank! Mit dem nährstoffreichen Frühstücksbrei geht der Tag gut los: Es werden 70 Rezepte mit Haferflocken, Hirse oder Quinoa, Overnight-Oats, knusprigem Granola, frischem Obst, veganen und laktosefreien Milchalternativen aufgetischt. Die gross...

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CHF 15.05

Gesunde Küche leicht gemacht

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist ein wichtiger Baustein für unser Wohlbefinden. Dazu benötigen wir jeden Tag Kohlenhydrate, Eiweiße, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Zucker. Sie sind die Grundlage für einen ausgewogenen Stoffwechsel.Natürlich gilt das nicht nur für "Normalesser", sondern auch für Menschen, die von einer Lebensmittelunverträglichkeit betroffen sind. Entsche...

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CHF 15.15

Karies? Nein, danke!

Karies? Nein, danke! Gesunde Zähne ein Leben lang Karies ist heilbar! Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischrückgang. Zahnerkrankungen sind so weit verbreitet, dass wir sie kaum noch als Krankheit wahrnehmen. Dabei sind Probleme an Zähnen oder Zahnfleisch ernsthafte Anzeichen für eine schlechte Versorgung mit Vitalstoffen und eine chronische Übersäuerun...

5520812 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNDU4MTkyX1E1cVphWi1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNDU4MTkyX1E1cVphWi1wbmd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvMGQ0YWFhOTExZTFiNzIyZmVkMzg5ZGY4YzZkYmUxN2JlOTA3M2E4Ny0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Karies? Nein, danke!","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=30685985313&a=401125&m=11816&pref1=9783946026105","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Karies? Nein, danke! Gesunde Z\u00e4hne ein Leben lang Karies ist heilbar! Nahezu jeder Erwachsene leidet unter Karies oder Zahnfleischr\u00fcckgang. Zahnerkrankungen sind so weit verbreitet, dass wir sie kaum noch als Krankheit wahrnehmen. Dabei sind Probleme an Z\u00e4hnen oder Zahnfleisch ernsthafte Anzeichen f\u00fcr eine schlechte Versorgung mit Vitalstoffen und eine chronische \u00dcbers\u00e4uerung des K\u00f6rpers und damit Vorboten f\u00fcr viele andere sogenannte Zivilisationserkrankungen. Das muss nicht sein! Wussten Sie, dass Karies und andere Zahnerkrankungen bei nat\u00fcrlich lebenden V\u00f6lkern nahezu unbekannt waren? Oder, dass Karies auch ohne Bohren heilbar ist oder zumindest zum Stoppen gebracht werden kann? In diesem Ratgeber erfahren Sie: --> Wie die Ern\u00e4hrung unsere Zahngesundheit beeinflusst; welche Lebensmittel gut und welche weniger gut sind; inklusive Empfehlungen f\u00fcr Vegetarier und Veganer. --> Auf welche Mineralien und Vitamine Sie Ihren Z\u00e4hnen zuliebe besonders achten sollten. --> Wie Sie durch die richtige Zahnpflege, Karies und anderen Zahnerkrankungen vorbeugen und diese stoppen k\u00f6nnen. --> Welche psychischen Themen hinter Zahnerkrankungen stecken k\u00f6nnen. --> Mit welchen Mentaltechniken sich zum Teil unglaubliche Resultate bei der Wiederherstellung der Zahngesundheit erzielen lassen. Ein ganzheitlicher Ansatz, den es so bisher noch nicht gegeben hat. Genau richtig f\u00fcr jeden, der die Verantwortung f\u00fcr seine Zahngesundheit in die eigenen H\u00e4nde nehmen m\u00f6chte! Inklusive Tipps f\u00fcr Eltern zur Vermeidung von Karies bei Kindern und Rezepten zur Herstellung von nat\u00fcrlichen Zahnpflegemitteln.","merchants_number":2,"ean":9783946026105,"category_id":103,"size":null,"min_price":15.1500000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":5520812,"merchants":["dodax","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"karies-nein-danke","url":"\/unterhaltung\/produkt\/karies-nein-danke\/","low_price_merchant_name":null}

CHF 29.90

Den Krebs überleben

Wie sehr unsere Ernährung einen entscheidenden Einfluss auf die Prävention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Allergien oder Osteoporose hat, konnte in zahlreichen Studien bestätigt werden. Dass aber eine Ernährungsumstellung massgeblich dazu beiträgt, einer Krebserkrankung vorzubeugen oder nach einer Krebsdiagnose sogar die Überlebenschancen zu steigern, wird zu wenig beach...

4259001 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVuLWtyZWJzLXVlYmVybGViZW4tMzcwODAxNzQ1LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVuLWtyZWJzLXVlYmVybGViZW4tMzcwODAxNzQ1LmpwZ3x+fA==","post_title":"Den Krebs \u00fcberleben","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23922221-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Wie sehr unsere Ern\u00e4hrung einen entscheidenden Einfluss auf die Pr\u00e4vention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Allergien oder Osteoporose hat, konnte in zahlreichen Studien best\u00e4tigt werden. Dass aber eine Ern\u00e4hrungsumstellung massgeblich dazu beitr\u00e4gt, einer Krebserkrankung vorzubeugen oder nach einer Krebsdiagnose sogar die \u00dcberlebenschancen zu steigern, wird zu wenig beachtet. Und doch: Forschungen zeigen, dass viele Lebensmittel, die Krebs vorbeugen, dazu verhelfen k\u00f6nnen, diesen auch zu bek\u00e4mpfen. Die neuesten Erkenntnisse stellt Dr. Barnard, renommierter Arzt und Krebsforscher, in seinem bahnbrechenden Buch DEN KREBS \u00dcBERLEBEN vor. Ganz oben auf der Liste der Nahrungsmittel, die aus unserem Speiseplan herausgestrichen werden sollten, stehen alle Lebensmittel, die Hormone beeinflussen und damit das Krebswachstum f\u00f6rdern. Stattdessen wird eine ballaststoffreiche, fettarme und fleischlose Ern\u00e4hrung gew\u00e4hlt, weil sie die \u00d6strogene reduziert und den Darm entschlackt. Auch Milchprodukte sollten weitestgehend vermieden werden, da sie laut Studien u. a. das Prostatakrebsrisiko erh\u00f6hen. Wahre Krebskiller sind Antioxidantien, die reichlich in Obst und Gem\u00fcse vorkommen. Auch Vitamine und Spurenelemente, die das Immunsystem st\u00e4rken, sind sehr wichtig f\u00fcr die Krebsbek\u00e4mpfung. Dass unsere Lebensmittel Heilmittel sind, wenn sie richtig gew\u00e4hlt werden, zeigt das Praxishandbuch. Detaillierte Informationen \u00fcber die verschiedenen Obst- und Gem\u00fcsesorten und ihre hohe Konzentration an sch\u00fctzenden Substanzen, viele Tipps \u00fcber die verschiedenen Zubereitungsarten und leicht nachzukochende Rezepte erleichtern den Einstieg in eine sehr bewusste Ern\u00e4hrungsweise. ?Dieses Buch ist nicht nur f\u00fcr jeden Krebskranken von besonderem Nutzen, sondern kann allen Menschen dabei helfen, die Ern\u00e4hrung auf einen ges\u00fcnderen Weg zu bringen.? ? Vegetarian Journal","merchants_number":2,"ean":9783946566922,"category_id":103,"size":null,"min_price":29.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4259001,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"den-krebs-uberleben","url":"\/unterhaltung\/produkt\/den-krebs-uberleben\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 41.90

Fermentieren

Fermentieren ist eine der ältesten und einfachsten Methoden, um auf ganz natürliche Weise frisches Gemüse zu konservieren. Wertvolle Vitamine, Mineralien und Enzyme bleiben erhalten und der Geschmack ist unvergleichlich voll und aromatisch! Machen Sie fermentierte Köstlichkeiten ohne viel Aufwand zu Hause: Sie brauchen nur Einmachgläser, frisches Gemüse oder Kräuter, Salz und etwas Ze...

5474729 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNmIvNjcvMjQvNTI2Nzk0MzcwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNmIvNjcvMjQvNTI2Nzk0MzcwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNDc1MGY0YTkxNzE5OWVjZTJkNWFjNjk5MDA2MDQ2Y2U3NzE3OWI4ZC0wMC0wMC5qcGVnfH58aHR0cHM6Ly9oYXV0ZWN1aXNpbmUuY2gvd3AtY29udGVudC91cGxvYWRzLzIwMjEvMDEvMTAwMDY2MjEuanBn","post_title":"Fermentieren","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783706625753&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F361300%2Ffermentieren-gemuese-einfach-und-natuerlich-haltbar-machen.-praktische-grundlagen.-bewaehrte-methoden.%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Fermentieren ist eine der \u00e4ltesten und einfachsten Methoden, um auf ganz nat\u00fcrliche Weise frisches Gem\u00fcse zu konservieren. Wertvolle Vitamine, Mineralien und Enzyme bleiben erhalten und der Geschmack ist unvergleichlich voll und aromatisch! Machen Sie fermentierte K\u00f6stlichkeiten ohne viel Aufwand zu Hause: Sie brauchen nur Einmachgl\u00e4ser, frisches Gem\u00fcse oder Kr\u00e4uter, Salz und etwas Zeit, um aus Brokkoli, K\u00fcrbis, Rucola und Co. schmackhafte und gesunde Vorr\u00e4te anzulegen, von denen Sie das ganze Jahr profitieren werden. PURER GESCHMACK VON A-Z IN \u00dcBER 140 KREATIVEN REZEPTEN Lernen Sie die besten Methoden und Rezepte aus 15 Jahren Erfahrung der Fermentier-Profis Kirsten und Christopher Shockey kennen. Schritt f\u00fcr Schritt erkl\u00e4ren sie in ihrem Buch die Grundtechniken des Fermentierens und versorgen Sie nicht nur mit 140 abwechslungsreichen Rezepten - Sauerkraut, Kimchi, Pickles, W\u00fcrzpasten, Relishes, Chutneys, Salsas -, sondern auch mit vielen Ideen, wie Sie die Sch\u00e4tze aus dem Glas vom Fr\u00fchst\u00fcck bis zum Dessert verwenden k\u00f6nnen! - das umfassende Handbuch f\u00fcr jeden Haushalt - probiotische, gesunde Lebensmittel selber machen - Grundlagenwissen und viele Tipps und Tricks f\u00fcr sicheres Gelingen - traditionelle und aussergew\u00f6hnliche Rezepte zu 64 Gem\u00fcsesorten, Kr\u00e4utern und Obst - von Basilikum bis Zucchini alphabetisch geordnet - Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung mit Fotos und ausf\u00fchrlichen Beschreibungen - inklusive Fermentier-Pannenhilfe und Tipps zur richtigen Aufbewahrung - k\u00f6stliche vegane, vegetarische und glutenfreie Rezepte, auch f\u00fcr die Paleo-Di\u00e4t geeignet 'Eine eindrucksvolle Erg\u00e4nzung zu der wachsenden Literatur \u00fcber das Fermentieren mit einem fundierten \u00dcberblick \u00fcber alle Grundlagen und einem grossartigen Rezeptteil.' Sandor Ellix Katz, Autor von 'The Art of Fermentation'","merchants_number":3,"ean":9783706625753,"category_id":103,"size":null,"min_price":41.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5474729,"merchants":["euniverse","orell-fuessli","hautecuisine-ch"],"brand":"undefined","slug":"fermentieren-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fermentieren-1\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

Aufblühen per Zahlen-Konzentration auf Lebensmittel

CHF 43.90

Aufblühen per Zahlen-Konzentration auf Lebensmittel

Kluge Köpfe kennen den Unterschied zwischen Lebens- und Nahrungsmitteln. Mit diesem Buch verstehen wir, wie weitreichend Lebensmittel per Information mit unserem Geist und unserer Seele interagieren. Und wir können alles bewusst zu unserem Besten regeln. Lesen Sie, wie wir die optimale Wirkung des Lebensmittels in uns entfalten können: Was verursacht allein schon die Wahrnehmung besti...

5514844 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Aufbl\u00fchen per Zahlen-Konzentration auf Lebensmittel","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523149975&a=401125&m=13971&pref1=9783735785848","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Kluge K\u00f6pfe kennen den Unterschied zwischen Lebens- und Nahrungsmitteln. Mit diesem Buch verstehen wir, wie weitreichend Lebensmittel per Information mit unserem Geist und unserer Seele interagieren. Und wir k\u00f6nnen alles bewusst zu unserem Besten regeln. Lesen Sie, wie wir die optimale Wirkung des Lebensmittels in uns entfalten k\u00f6nnen: Was verursacht allein schon die Wahrnehmung bestimmter Lebensmittel in uns? Was passiert bei Lebensmittel-Kombinationen? Wie k\u00f6nnen wir die Wechselwirkungen auf uns steuern? Warum wir gut daran tun, alle Lebensmittel auf die Norm des Sch\u00f6pfers auszurichten (auch diejenigen, die wir nicht essen)? Wie wir die Qualit\u00e4t auch ?vermurkster? Lebensmittel wiederherstellen. Was haben Lebensmittel mit Wiederauferstehung zu tun? (Wiederauferstehung von Organen, unseres Geistes oder von Dahingegangenen) Was beschleunigen die Rott\u00f6ne in Fr\u00fcchten? Wie Sie Ihre Gesundheit schneller wiederherstellen k\u00f6nnen. Wie Sie die Zahlenreihen der Lebensmittel als Training f\u00fcr die eigene Entwicklung nutzen k\u00f6nnen. Warum Sie bei der Tomate das Gew\u00e4chshaus mitessen. Wie die geometrische Form eines Lebensmittels auf uns Einfluss nimmt. Warum die gesunde Ern\u00e4hrung nicht bei dieser Frage liegt: ?Vegetarisch oder nicht?? Wie Sie sich entwickeln k\u00f6nnen, ohne zu altern. Wie Sie Ihre biologischen Prozesse per Geist steuern. Warum Sie die E-Stoffe (Zusatzstoffe) f\u00fcr sich anpassen m\u00fcssen? Warum wir die Vitamine im K\u00f6rper normieren sollten. Wie Sie den K\u00f6rper in Bezug auf die aufgenommenen Substanzen kennenlernen k\u00f6nnen. Wie Sie Ihr Selbstbewusstsein mit den Zahlenreihen bilden k\u00f6nnen. Wie Sie mit H\u00fcttenk\u00e4se ?fein-steuern? k\u00f6nnen u.v.a.m. Wie Sie mit Grigori Grabovois 172 Rezepten das ewige Leben erreichen k\u00f6nnen.","merchants_number":1,"ean":9783735785848,"category_id":103,"size":null,"min_price":43.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5514844,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"aufbluhen-per-zahlen-konzentration-auf-lebensmittel","url":"\/unterhaltung\/produkt\/aufbluhen-per-zahlen-konzentration-auf-lebensmittel\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

CHF 17.95

Grüne Heiler

Grünes Blattgemüse hat sich in den letzten Jahren einen prominenten Platz auf dem Speiseplan vieler gesundheitsbewusster Menschen erobert. Ein komplexes Zusammenspiel verschiedenster sekundärer Pflanzenstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme ermöglicht die entscheidenden Lebensprozesse der Pflanze. Daher sind sie in hoher Konzentration in ihren Blättern vorhanden. Und so wichtig si...

5397686 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMzMvYjEvMWQvNjEwNDgwODIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMzMvYjEvMWQvNjEwNDgwODIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2kud2VsdGJpbGQuZGUvcC9ncnVlbmUtaGVpbGVyLTE4MjY4NTA4OC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvYTdlYzZlNDk0MWZmZjExMmJhZDA0NGZkMjdlYTM0NWNmOTNkNGU4NC0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Gr\u00fcne Heiler","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783862644087&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F269093%2Fgruene-heiler-gruenes-blattgemuese-wildkraeuter-staerken-das-herz-senken-den-blutzuckerspiegel-und-foe%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse hat sich in den letzten Jahren einen prominenten Platz auf dem Speiseplan vieler gesundheitsbewusster Menschen erobert. Ein komplexes Zusammenspiel verschiedenster sekund\u00e4rer Pflanzenstoffe, Mineralstoffe, Vitamine und Enzyme erm\u00f6glicht die entscheidenden Lebensprozesse der Pflanze. Daher sind sie in hoher Konzentration in ihren Bl\u00e4ttern vorhanden. Und so wichtig sie f\u00fcr die Aktivit\u00e4ten der Pflanzen sind, so unverzichtbar sind sie auch f\u00fcr die komplexen Prozesse im menschlichen K\u00f6rper. Das ist auch der Grund, warum diese Inhaltsstoffe der Bl\u00e4tter immer mehr in den Fokus der Wissenschaft r\u00fccken. Victoria Boutenko, die Erfinderin der gr\u00fcnen Smoothies, hat die Bedeutung des gr\u00fcnen Blattgem\u00fcses f\u00fcr unser Wohlergehen bereits vor langer Zeit erkannt. In ihrem neuen Buch fokussiert sie sich auf besondere N\u00e4hrstoffe, die wir in ausreichender Menge nur aus gr\u00fcnen Bl\u00e4ttern beziehen k\u00f6nnen. Dazu geh\u00f6ren beispielsweise Lutein, das unsere Augen gesund erh\u00e4lt, Vitamin K, ein oft \u00fcbersehener Vitalstoff, der uns vor Osteoporose, Krebs, Arterienverkalkung und Demenz sch\u00fctzt, sowie Vitamin B 9, das Geburtsdefekte zu verh\u00fcten hilft, wenn die Schwangere es in ausreichenden Mengen zu sich nimmt. Neben den erstaunlichen Erkenntnissen der aktuellen Forschung stellt Victoria Boutenko spezielle Rezepte f\u00fcr gr\u00fcne Smoothies vor, die gezielt als Prophylaxe oder zur Linderung bestimmter Krankheiten dienen k\u00f6nnen. Victoria Boutenko, die Erfinderin der gr\u00fcnen Smoothies, erforscht seit vielen Jahren die erstaunlichen Vorteile von gr\u00fcnem Blattgem\u00fcse f\u00fcr unsere Gesundheit. Eine wissenschaftlich fundierte Beschreibung der besonderen Vitalstoffe, die in Gr\u00fcnem stecken, mit zahlreichen Hinweisen, wie wir am besten von ihnen profitieren k\u00f6nnen, und Praxisteil: Rezepte und Tipps zur Linderung gesundheitlicher Probleme.","merchants_number":3,"ean":9783862644087,"category_id":103,"size":null,"min_price":17.949999999999999289457264239899814128875732421875,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5397686,"merchants":["euniverse","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"grune-heiler","url":"\/unterhaltung\/produkt\/grune-heiler\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 18.90

Ernährungsratgeber Rheuma

• Alle wichtigen Ernährungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen und chronischer Polyarthritis • Mit Musterplan, Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben • 70 Rezepte mit Angabe von Kalorien, Eiweiss, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitamin C und E, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren pro Portion Richtig essen und Rheumaschmerzen lindern Rh...

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CHF 39.90

Das große Kochbuch gegen Rheuma

• Alles Wissenswerte über eine entzündungshemmende Ernährung in einem Buch • Ernährungsempfehlungen für alle rheumatischen Erkrankungen • 140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E So hilft Ihnen die richtige Ernährung, Schmerzen zu lindern Schme...

5519981 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLWdyb3NzZS1rb2NoYnVjaC1nZWdlbi1yaGV1bWEtMjIzMzA5MzkwLmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLWdyb3NzZS1rb2NoYnVjaC1nZWdlbi1yaGV1bWEtMjIzMzA5MzkwLmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC8zNGM2MjUwOWVkOTViMzNiYmUzMDhlNmQwOGNjYWViNWRkOGViNmY1LTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Das gro\u00dfe Kochbuch gegen Rheuma","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_24123584-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"• Alles Wissenswerte \u00fcber eine entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung in einem Buch • Ern\u00e4hrungsempfehlungen f\u00fcr alle rheumatischen Erkrankungen • 140 Rezepte mit allen wichtigen N\u00e4hrwertangaben wie: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E So hilft Ihnen die richtige Ern\u00e4hrung, Schmerzen zu lindern Schmerzende, unbewegliche und entz\u00fcndete Gelenke sind typische Beschwerden, an denen Sie als Rheuma-Patienten leiden. Einen Schl\u00fcssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf gesunde, vollwertige Kost: Sie ist arachidons\u00e4urearm, reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren und arm an tierischen Fetten – daf\u00fcr voller gesunder Vitamine, Mineralstoffe und wertvoller Ballaststoffe. Die Ern\u00e4hrungsexperten Sven-David M\u00fcller und Christiane Weissenberger unterst\u00fctzen Rheumatiker bei ihrer Ern\u00e4hrungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die alltagstauglich und leicht umzusetzen sind. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ern\u00e4hrungsrichtlinien, sind wissenschaftlich abgesichert und beweisen, dass Ern\u00e4hrungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen m\u00fcssen. Aus dem Inhalt: Die verschiedenen Rheumatypen Die gel\u00e4ufigsten Rheuma-Medikamente Ern\u00e4hrungsempfehlung f\u00fcr alle rheumatischen Erkrankungen Die ideale Kost: vegetarisch mit Fisch Auswahl der Rezepte: Fr\u00fchst\u00fcck • Apfel-M\u00fcsli • Zucchini-R\u00fchrei Vorspeisen und Snacks • Garnelen-Champignon-Spiesse • Gef\u00fcllte Tomaten Salate, Suppen und Eint\u00f6pfe • Nudelsalat • Sommer-Reissalat • Hokkaido-Cremesuppe • Gem\u00fcseeintopf Saucen, Dips und Dressings • B\u00e4rlauch-Dip • Tomaten-Salsa Hauptgerichte • Hackfleischpfanne Kreta • Thunfisch Roma • Zitronenlachs mit Spinat • Gem\u00fcsecurry mit mariniertem Tofu Desserts und Geb\u00e4ck • Erdbeer-Joghurt-Eis • Mandelpudding mit Amarenakirschen","merchants_number":2,"ean":9783869103334,"category_id":103,"size":null,"min_price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5519981,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-grosse-kochbuch-gegen-rheuma","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-grosse-kochbuch-gegen-rheuma\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 16.90

Expresskochen for Family

Expresskochen for Family: Familienrezepte für jeden Tag Gesund, unkompliziert und lecker: Kochen für die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung. Aber ab jetzt nicht mehr! ?Expresskochen for Family? liefert köstliche Familienrezepte, die Ihnen garantiert in höchstens 30 Minuten gelingen ? und das nur mit frischen Zutaten. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine Gemüs...

5369776 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXhwcmVzc2tvY2hlbi1mb3ItZmFtaWx5LTM3MDY4NDMyOC5qcGc\/dj0yJndwPV9tZXJjaGFudA==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXhwcmVzc2tvY2hlbi1mb3ItZmFtaWx5LTM3MDY4NDMyOC5qcGc\/dj0yJndwPV9tZXJjaGFudHx+fHx+fGh0dHBzOi8vaS53ZWx0YmlsZC5kZS9wL2V4cHJlc3Nrb2NoZW4tZm9yLWZhbWlseS0zNzA2ODQzMjguanBn","post_title":"Expresskochen for Family","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=36938078468&a=401125&m=14117&pref1=9783833858857","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Expresskochen for Family: Familienrezepte f\u00fcr jeden Tag Gesund, unkompliziert und lecker: Kochen f\u00fcr die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung. Aber ab jetzt nicht mehr! ?Expresskochen for Family? liefert k\u00f6stliche Familienrezepte, die Ihnen garantiert in h\u00f6chstens 30 Minuten gelingen ? und das nur mit frischen Zutaten. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine Gem\u00fcsegegner ordentlich zulangen. Und das Beste: Uns Grossen schmeckt?s nat\u00fcrlich auch... Schnelle Familienrezepte: Ihr Buch auf einen Blick Das erwartet Sie im GU-K\u00fcchenratgeber ?Expresskochen for Family?: Tipps und Extras: Ausgewogen Kochen f\u00fcr Kinder, die besten Zeit-Spar-Tricks, geschickt anrichten f\u00fcr Kinderaugen, f\u00fcnf schnelle Beilagen und Hilfen f\u00fcr kleine Essensverweigerer Schnell, schneller am schnellsten: Blitz-Nudeln mit Lachs und Spinat, S\u00fcsse Schupfnudeln mit Beeren-Sauce, Strammer Avocado-Max, Fruchtige Chicken-Wraps und mehr Ratz-fatz-fertig: Makkaroni-K\u00fcrbis-Gratin, Kichererbsen-Puffer mit Feta, One-Pot-Parmesan-Pasta, Nudel-Risotto mit H\u00e4hnchenfilet und mehr Gourmet-Express f\u00fcr Gross und Klein: Knusprige Chicken-Nuggets, H\u00e4hnchen mit Zucchini-Nudeln, Lasagne-Suppe, Herzhafter Ofen-Pfannkuchen und mehr Leckere Familienrezepte: Gerichte mit Pfiff und ohne Aufwand Sie brauchen mehr Kochideen? In ?Expresskochen for Family? finden Sie zahlreiche Rezepte, die Sie und Ihre Familie satt und gl\u00fccklich machen. Und mehr Freizeit gibt?s gleich mit dazu. Denn am Kochtopf werden Sie dank Turbo-Rezepten bald nicht mehr viel Zeit verbringen m\u00fcssen. Hier landen alle Familienrezepte ruck-zuck auf dem Tisch. Vitamine, Mineralien, Eiweiss: Ausgewogen essen mit gesunden Familienrezepten Eigentlich ist es ganz einfach: Kinder brauchen in etwa die gleichen N\u00e4hrstoffe wie Erwachsene. Auf den t\u00e4glichen Speiseplan geh\u00f6ren Obst und Gem\u00fcse, Getreide und Kartoffeln, Milchprodukte und H\u00fclsenfr\u00fcchte, Fleisch und Fisch. Wie Sie alle Zutaten geschickt kombinieren, lesen Sie in ?Expresskochen for Family?. Eine kleine Auswahl an Familienrezepten gef\u00e4llig? Bittesch\u00f6n: Familienrezepte f\u00fcr Ungeduldige Der Tag war lang, die Zeit richtig knapp: Mit wenigen Zutaten zaubern Sie fix ein Abendessen, das hungrige B\u00e4uche gl\u00fccklich macht. Dass Sie mit den einfachen Familienrezepten kaum Arbeit haben, wird \u00fcbrigens niemand merken ? Applaus ist Ihnen trotzdem garantiert! Aus Brot, Avocado, Schinken und Ei wird ein Strammer Max, den so noch niemand gegessen hat. Fischst\u00e4bchen, Apfel und Salat vereinen sich mit Vollkornbr\u00f6tchen zu einem Fisch-Burger, der locker als Fast-Food durchgeht, aber heimlich wichtige Fetts\u00e4uren und Vitamine liefert. Familienrezepte f\u00fcr viele Esser Es versammelt sich die ganze Familie am Tisch ? oder sogar noch G\u00e4ste? Kein Problem: In einer halben Stunde ist alles fertig! Wie w\u00e4re es zum Beispiel mit ?H\u00e4hnchen und Zucchini-Nudeln?: Die H\u00e4hnchenbrustfilets garen im Ofen zusammen mit Tomaten, Pesto und Mozzarella fast von alleine. Nur noch Nudeln kochen und Zucchini schneiden ? et voila! Oder Sie f\u00fcllen kleine Kalbsschnitzel mit einem Frischk\u00e4se-Paprika-Mix, kochen S\u00fcsskartoffeln und p\u00fcrieren sie. Ihre Familie wird diese ?Schnitzel-R\u00f6llchen mit S\u00fcsskartoffelp\u00fcree? lieben! Familienrezepte f\u00fcr Vegetarier Soll es mal ohne Fleisch sein? Oder macht Ihr Spr\u00f6ssling gerade eine fleischfreie Phase durch? Alle mit einem gr\u00fcnen Bl\u00e4ttchen gekennzeichneten Rezepte im K\u00fcchenratgeber sind vegetarisch. Oder sogar vegan ? wie die ?Asia-Nudelpfanne mit Tofu?. Familienrezepte f\u00fcr Naschkatzen Lust auf S\u00fcsses? Die ?Schupfnudeln mit Beeren-Sauce? geh\u00f6ren zu den Familienrezepten, die den Heisshunger ohne viel Zucker stillen. Und wenn es mal ein Dessert sein soll: Probieren Sie unbedingt den ?Banana-Schoko-Pudding? aus!","merchants_number":3,"ean":9783833858857,"category_id":103,"size":null,"min_price":16.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":5369776,"merchants":["tausendkind","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"expresskochen-for-family","url":"\/unterhaltung\/produkt\/expresskochen-for-family\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}

CHF 50.50

Klinische Endokrinologie

157 In der Regulation der Schilddriise spielen auch die Vitamine eine gewisse Rolle. Das Vitamiu A ist, wie sich aus vielen Experimenten ergibt, ein Antago nist des Thyroxius und des thyreotropen 1I0rmons. Der B-Komplex ist ohne EinfluB. Vitamiu C-Mangel fiihrt bei 70'% der Versuchstiere zur Hyperthyreose. Das Vitamin C besitzt auch gewisse antithyreotrope Fahigkeiten, ebenso zeigt d...

4627388 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyMjYxOTU4X092MXdLci1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyMjYxOTU4X092MXdLci1wbmd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNDYwOTQzMmRmNDExZTZkZWM5Y2I4MTIxNjgxZmM5ZmMzZWRjNWRhMy0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Klinische Endokrinologie","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=22934783485&a=401125&m=11816&pref1=9783642484483","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"157 In der Regulation der Schilddriise spielen auch die Vitamine eine gewisse Rolle. Das Vitamiu A ist, wie sich aus vielen Experimenten ergibt, ein Antago\u00ad nist des Thyroxius und des thyreotropen 1I0rmons. Der B-Komplex ist ohne EinfluB. Vitamiu C-Mangel fiihrt bei 70'% der Versuchstiere zur Hyperthyreose. Das Vitamin C besitzt auch gewisse antithyreotrope Fahigkeiten, ebenso zeigt das Vitamin D hemmende Eigenschaften. AuBer von diesen iuneren Faktoren ist die Schilddriise noch von einer Reihe von Umweltfaktoren abhangig. Es finden sich Unterschiede der histologischen Struktur und der GroBe des Organs abhangig von der geographischen Lage des Ortes, an dem das betreffende Individuum lebt. Die Faktoren, die hierfiir maB\u00ad gebend sind, liegen zum Teil in dem verschiedenen Jodgehalt der Nahrung und des Trinkwassers, zum Teil in noch unbekannten Einfliissen des Bodens. Der Jodzufuhr kommt ein besonderer EinfluB auf die Schilddriisentatigkeit zu .. Jod fordert in kleineren Dosen die Kolloidbildung und wirkt in durchaus ahnlicher Weise wie das eben erwahnte Dijodtyrosin. In hoheren Dosen bewirkt es eine Aktivierung der Schilddriise und die kolloidspeichernde Eigenschaft schlagt in das Gegenteil urn. So ist Jodzufuhr nicht selten die Ursache fiir eiuen Basedow. Hohenlage wirkt dampfend, starke Abkiihlung wirkt fordernd, Erwarmung hem\u00ad mend. Sehr groB ist auch der EinflufJ der Erniihrung. EiweiBreiche Kost steigert die Empfindlichkeit von Ratten gegeniiber Thyroxin, eiweiBarme setzt sie herab. In letzter Zeit haben die Beziehungen der Vitam'ine zur Schildd1'u8entatigkeit erhohte Beachtung erfahren. Bei BI-Mangel ist die Schilddriise unterwertig. Vitamin A und C sind in der Lage, die Wirkungen des Thyroxius abzuschwachen.","merchants_number":2,"ean":9783642484483,"category_id":103,"size":null,"min_price":50.5,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4627388,"merchants":["dodax","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"klinische-endokrinologie","url":"\/unterhaltung\/produkt\/klinische-endokrinologie\/","low_price_merchant_name":null}

Vegane Ernährung und die Wirkung auf die Langzeit-Ausdauerleistungsfähigkeit

CHF 30.40

Vegane Ernährung und die Wirkung auf die Langzeit-Ausdauerleistungsfähigkeit

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ernährung, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: Menschen, die sich vegan ernähren, konsumieren ausschliesslich Lebensmittel aus pflanzlichen Quellen. Produkte tierischer Herkunft wie Eier, Milch, Honig, Fleisch und daraus gewonnene Erzeugnisse werden gemieden. Der Verzicht auf diese Produkte kann eine Vi...

4057315 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Vegane Ern\u00e4hrung und die Wirkung auf die Langzeit-Ausdauerleistungsf\u00e4higkeit","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523088157&a=401125&m=13971&pref1=9783668632875","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Bachelorarbeit aus dem Jahr 2017 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Ern\u00e4hrung, Note: 1, , Sprache: Deutsch, Abstract: Menschen, die sich vegan ern\u00e4hren, konsumieren ausschliesslich Lebensmittel aus pflanzlichen Quellen. Produkte tierischer Herkunft wie Eier, Milch, Honig, Fleisch und daraus gewonnene Erzeugnisse werden gemieden. Der Verzicht auf diese Produkte kann eine Vielzahl von Gr\u00fcnden \u00bf u. a. Ethik, Gesundheit, Umweltschutz \u00bf haben. Vor allem f\u00fcr Langzeitausdauersportler stellt die vegane Ern\u00e4hrung eine Herausforderung dar und verlangt nach einer gewissenhaften Ern\u00e4hrungsplanung. Eine ad\u00e4quate Ern\u00e4hrung stellt eine wichtige Komponente f\u00fcr die Verbesserung der Ausdauerleistung dar. Besonders der erh\u00f6hte Kalorien- und N\u00e4hrstoffbedarf muss hierbei ber\u00fccksichtigt werden. Die Verteilung der Makron\u00e4hrstoffe sowie die Aufnahme von ausreichend Fl\u00fcssigkeit wirken sich unmittelbar auf die sportliche Leistungsf\u00e4higkeit aus. Weiters steht die Zusammensetzung der Speisen in direkter Verbindung zur Regenerationsf\u00e4higkeit und dem Abrufen der Leistung w\u00e4hrend einer Langzeitausdauereinheit. Vegane Athleten sollten ein besonderes Augenmerk auf kritische N\u00e4hrstoffe legen, welche haupts\u00e4chlich in tierischen Produkten vorhanden sind. Vitamin B12 kann durch die vegane Ern\u00e4hrung nicht zugef\u00fchrt werden, daher wird eine Supplementierung bzw. die Einnahme von angereicherten Lebensmitteln empfohlen, um Mangelerscheinungen vorzubeugen. Vitamine und Mineralstoffe spielen bei K\u00f6rpervorg\u00e4ngen eine wichtige Rolle und sind vor allem im Leistungssport relevant. Die vorliegende Arbeit setzt sich mit der Frage auseinander, ob vegane Ern\u00e4hrung einen leistungslimitierenden Faktor f\u00fcr die Langzeitausdauerleistungsf\u00e4higkeit darstellt. Die gestellte Forschungsfrage wurde mittels einer Literaturrecherche in den Bibliotheken der FH JOANNEUM, wissenschaftlichen Datenbanken und dem Internet bearbeitet. Ob sich eine vegane Ern\u00e4hrung im Ausdauersport positiv oder negativ auswirkt, kann bis dato nicht genau aufgezeigt werden. Vor allem Langzeitstudien sind notwendig, um die genaue Wirkung dieser Ern\u00e4hrungsform auf die Ausdauerleistungsf\u00e4higkeit zu beleuchten.","merchants_number":1,"ean":9783668632875,"category_id":103,"size":null,"min_price":30.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4057315,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"vegane-ernahrung-und-die-wirkung-auf-die-langzeit-ausdauerleistungsfahigkeit","url":"\/unterhaltung\/produkt\/vegane-ernahrung-und-die-wirkung-auf-die-langzeit-ausdauerleistungsfahigkeit\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

CHF 34.90

Handbuch Anti-Aging und Prävention

Alles, was Sie über Anti-Aging wissen sollten Wir werden zwar immer älter, doch bleiben wir nicht automatisch auch länger gesund, fit und leistungsfähig. Das stellt uns vor die Herausforderung, rechtzeitig die Weichen so zu stellen, dass wir möglichst lange auch in hohem Alter gesund bleiben. Das dazu erforderliche Wissen liefert Ihnen dieses Handbuch. Was genau passiert in unserem Kö...

4205997 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvaGFuZGJ1Y2gtYW50aS1hZ2luZy11bmQtcHJhZXZlbnRpb24tMzcwMTgyMjI3LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvaGFuZGJ1Y2gtYW50aS1hZ2luZy11bmQtcHJhZXZlbnRpb24tMzcwMTgyMjI3LmpwZ3x+fA==","post_title":"Handbuch Anti-Aging und Pr\u00e4vention","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_18208483-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Alles, was Sie \u00fcber Anti-Aging wissen sollten Wir werden zwar immer \u00e4lter, doch bleiben wir nicht automatisch auch l\u00e4nger gesund, fit und leistungsf\u00e4hig. Das stellt uns vor die Herausforderung, rechtzeitig die Weichen so zu stellen, dass wir m\u00f6glichst lange auch in hohem Alter gesund bleiben. Das dazu erforderliche Wissen liefert Ihnen dieses Handbuch. Was genau passiert in unserem K\u00f6rper beim Alterungsprozess und mit welchen Massnahmen k\u00f6nnen wir dem Altern entgegenwirken, Alterskrankheiten verhindern und m\u00f6glichst lange fit und gesund bleiben? ? Das Buch beleuchtet s\u00e4mtliche Facetten des hochaktuellen Themas. Die Autoren haben mit der Auswertung von mehr als 5000 wissenschaftlichen Studien Pionierarbeit geleistet. Das Ergebnis: ein f\u00fcr jeden interessantes, einzigartiges interdisziplin\u00e4res Handbuch \u00fcber den neuesten Stand der Alternsforschung ? mit umfassenden konkreten Empfehlungen. Wir erfahren, was wir selbst tun k\u00f6nnen, und wie wir uns aus diesem reichhaltigen Informationsfundus unser individuell massgeschneidertes Anti-Aging-Programm zusammenzustellen k\u00f6nnen. Leicht verst\u00e4ndlich wird erkl\u00e4rt, was jeder f\u00fcr sich selbst tun kann: ? welche Nahrungsmittel am besten f\u00fcr k\u00f6rperliche und geistige Gesundheit sorgen; ? welche Vitamine, Antioxidantien, Aminos\u00e4uren und Hormone die ?Altersuhr? verlangsamen; ? wie wir Lernf\u00e4higkeit, Ged\u00e4chtnis und Konzentration verbessern; ? was das Risiko von Herz-Kreislauf-Krankheiten und Krebs reduziert; ? wie der Nachtschlaf sowie die Leistungsf\u00e4higkeit am Tag zu optimieren sind; ? wie Fettzunahme und ung\u00fcnstige Figurver\u00e4nderungen im Altersverlauf verhindert werden k\u00f6nnen; ? was die sch\u00e4dlichen Folgen von Rauchen, Alkohol oder S\u00fcssigkeiten verringert; ? was Depressionen vermeiden hilft; ? wie Sport und Bewegung optimal einzusetzen sind. Diesem bereits in der Erstausgabe mit dem \"Health Media Award\" ausgezeichneten Buch gelingt es hervorragend, die wissenschaftlichen Erkenntnisse anschaulich und unterhaltsam zu vermitteln. Ein unentbehrliches Handbuch f\u00fcr jeden ab 35 ? und profundes Grundwissen f\u00fcr \u00c4rzte, Heilpraktiker und Gesundheitsberater.","merchants_number":2,"ean":9783867311397,"category_id":103,"size":null,"min_price":34.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4205997,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"handbuch-anti-aging-und-pravention","url":"\/unterhaltung\/produkt\/handbuch-anti-aging-und-pravention\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 39.90

Vacuisine

Profitechnik für den Privathaushalt Vakuumgaren im Dampf hat viele Vorteile. Nicht umsonst sprechen Kulinarikexperten von der spektakulärsten Kochentdeckung der letzten 35 Jahre. Durch das Garen unter Luftabschluss bei niedriger Temperatur können weder Geschmacksstoffe noch Feuchtigkeit entweichen. Unvergleichlich intensive Aromen sind das Resultat. Fleisch bleibt saftig und zart. Die...

4529572 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvdmFjdWlzaW5lLTM3MDA5NjkzMS5qcGc\/dj0xJndwPV9tZXJjaGFudA==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvdmFjdWlzaW5lLTM3MDA5NjkzMS5qcGc\/dj0xJndwPV9tZXJjaGFudHx+fGh0dHBzOi8vaS53ZWx0YmlsZC5kZS9wL3ZhY3Vpc2luZS0zNzAwOTY5MzEuanBnfH58","post_title":"Vacuisine","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=37092204238&a=401125&m=14117&pref1=9783037804827","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Profitechnik f\u00fcr den Privathaushalt Vakuumgaren im Dampf hat viele Vorteile. Nicht umsonst sprechen Kulinarikexperten von der spektakul\u00e4rsten Kochentdeckung der letzten 35 Jahre. Durch das Garen unter Luftabschluss bei niedriger Temperatur k\u00f6nnen weder Geschmacksstoffe noch Feuchtigkeit entweichen. Unvergleichlich intensive Aromen sind das Resultat. Fleisch bleibt saftig und zart. Die Vitamine und Mineralstoffe in Gem\u00fcse und Obst werden geschont. Vakuumgaren im Dampf hat viele Vorteile. Kochen soll Spass machen, m\u00f6glichst wenig Stress verursachen und jeder einzelne Bissen Appetit auf mehr machen. Man muss daf\u00fcr kein Profi sein. Der unverzichtbare Profi ist das K\u00fcchenger\u00e4t, dem man Fleisch und Fisch, Gem\u00fcse und Fr\u00fcchte, wohlbeh\u00fctet im Vakuumbeutel, anvertraut. Und damit sind gleich die sensibelsten Lebensmittel in guter Obhut und man hat Kopf und H\u00e4nde frei, um sich um die weiteren Men\u00fc-Komponenten (bei den Hauptspeisen sind ganze Men\u00fcs rezeptiert) k\u00fcmmern zu k\u00f6nnen. Dieses Buch mit alltagstauglichen Rezepten bringt das Sous-vide-Garen in den Privathaushalt und regt zu neuen Entdeckungen im Steamer an. Die Rezepte beruhen auf der langj\u00e4hrigen Vacuisine-Erfahrung der Autorin. Einf\u00fchrung Tipps und Tricks Suppen Marroni-Apfel-Suppe mit Kalbfleischr\u00f6llchen Kichererbsensuppe mit Datteln und Riesen-krevette Peperoni-Melonen-Suppe mit Lammfilet usw. Kleine Gerichte K\u00e4secr\u00eapes mit Safranlauce Scampi mit Kamillebl\u00fcten auf Honigschalotte Sandwich von Roastbeef Zwiebel-Speck-Brot mit Kresse usw. Fleisch Rindsfiletmedaillon auf Rotweinrisotto Kalbsr\u00fccken mit Birnen und Specksauce Kalbsb\u00e4ggli mit Brokkoli-Kartoffelp\u00fcree W\u00fcrzige Pouletschenkel und Ofenfrites usw. Fisch Thunfisch mit Sternanis auf Gerste mit Peperonisauce Seeteufelmedaillon auf Gorgonzola-Spinat mit Gnocchi und Cassissauce Vanille-Wolfsbarsch mit Sauerkraut usw. Desserts Schokoladenflan mit K\u00fcrbissauce Weisse Schokoladenk\u00fcchlein mit Apfelperlen Fr\u00fchlingsrolle mit Pistazienglace und Bananenkompott Erdbeeren mit Hibiskus und Joghurtmousse usw. Bouillon Gem\u00fcsebouillon H\u00fchnerbouillon Fleischbouillon","merchants_number":3,"ean":9783037804827,"category_id":103,"size":null,"min_price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":4529572,"merchants":["tausendkind","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"vacuisine","url":"\/unterhaltung\/produkt\/vacuisine\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}

CHF 16.90

Heißluft-Fritteuse

Heissluft-Fritteuse : Der Ratgeber für fettfreies Frittieren Heissluft-Fritteusen ermöglichen das Frittieren von Kartoffeln, Schnitzeln und anderen Köstlichkeiten mit einem zu 80 Prozent reduzierten Fettbedarf, da lediglich heisse Luft genutzt wird. So können Gerichte sowohl kalorienärmer als auch gesünder genossen werden. Durch die schonende Frittiermethode bleiben ausserdem Vitamine...

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CHF 49.90

Die Sieben Ebenen der Existenz

Dieses Buch ist für all diejenigen, die bereits Erfahrungen mit der Magie dieser heilenden Modalität gemacht haben und wünschen, ihr Verständnis für die Sieben Ebenen der Existenz zu vertiefen. Von Vianna Stibal 1995 entwickelt, benutzt ThetaHealing die Theta-Gehirnwelle, von der man bisher glaubte, dass sie nur im Tiefenschlaf oder in Meditationen auf Yogi-Ebene zugänglich sei, um s...

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Wilde Grüne Küche

Die Wildkräuterküche ist derzeit unglaublich beliebt, denn frische wilde Kräuter sind äußerst lecker, kalorienarm und gesund. Schon eine kleine Han...

ab CHF 23.10