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Parkour & Freerunning
Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen Körpers, erfreuen sich einer nicht abreissen wollenden Popularität. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungskünsten. Dafür wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philos... zur Produkt-Seite
4361656 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcGFya291ci1mcmVlcnVubmluZy0zNzA1NjM2MTkuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvcGFya291ci1mcmVlcnVubmluZy0zNzA1NjM2MTkuanBnfH58","post_title":"Parkour & Freerunning","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_22901570-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Parkour, die effiziente Art der Fortbewegung, sowie Freerunning, eine kreative Art der Selbstverwirklichung mithilfe des eigenen K\u00f6rpers, erfreuen sich einer nicht abreissen wollenden Popularit\u00e4t. Der Fokus in diesem Band liegt auf dem Vermitteln eines nachhaltigen und individualisierten Zugangs zu diesen Bewegungsk\u00fcnsten. Daf\u00fcr wird im Theorieteil neben der geschichtlichen und philosophischen Basis vor allem auch der m\u00f6gliche positive Einfluss von Parkour & Freerunning auf die Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung sowie Risikowahrnehmung gekl\u00e4rt. Der Praxisteil widmet sich mithilfe verschiedenster methodischer Herangehensweisen den grundlegenden Lande- und Rolltechniken, Hindernis\u00fcberwindungstechniken, Akrobatiktechniken am Boden (Vorw\u00e4rts-, R\u00fcckw\u00e4rts-, Seitw\u00e4rts-, Auerbachsalto) sowie an der Wand (Wall Flip, Wall Spin) und letztlich Schwungtechniken ? alles begleitet von Bildreihen und Sicherungsgriffen. Dieses Buch richtet sich an SportlehrerInnen, SportstudentInnen, TrainerInnen, InstruktorInnen, \u00dcbungsleiterInnen sowie Parkour & Freerunning-AthletInnen, die mithilfe dieser Bewegungsk\u00fcnste ihren Unterricht beziehungsweise ihr eigenes Training bereichern wollen.","merchants_number":2,"ean":9783778026717,"category_id":103,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4361656,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"parkour-freerunning-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/parkour-freerunning-1\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Overcoming Gravity - Schwerkraft überwinden
Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von Übungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen Körpergewicht systematisch planen und durchführen und Ihren Körper angemessen auf die Belastungen vorbereiten, zeigt Ihnen Steven Low mit diesem umfassenden Leitfaden. Handstand, Klimmzug, Liegestütz, Kniebeuge und... zur Produkt-Seite
5027307 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avb3ZlcmNvbWluZy1ncmF2aXR5LXNjaHdlcmtyYWZ0LXVlYmVyd2luZGVuLTM3MDU5MDMwMS5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avb3ZlcmNvbWluZy1ncmF2aXR5LXNjaHdlcmtyYWZ0LXVlYmVyd2luZGVuLTM3MDU5MDMwMS5qcGd8fnw=","post_title":"Overcoming Gravity - Schwerkraft \u00fcberwinden","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23050385-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die ultimative Trainingsbibel mit Hunderten von \u00dcbungen Bodyweight-Training ist intensiv, funktionell und hocheffektiv. Wie Sie das kraftorientierte Workout mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht systematisch planen und durchf\u00fchren und Ihren K\u00f6rper angemessen auf die Belastungen vorbereiten, zeigt Ihnen Steven Low mit diesem umfassenden Leitfaden. Handstand, Klimmzug, Liegest\u00fctz, Kniebeuge und mehr ? Hunderte von \u00dcbungen ohne Ger\u00e4te, an Turnringen oder Stangen, an der Wand, am Boden, auf Stufen oder St\u00fchlen werden in Bild und Text erkl\u00e4rt. Detaillierte Hinweise zur Technik, zu den jeweiligen Schwierigkeitsgraden und Progressionen erm\u00f6glichen es Ihnen, egal ob Einsteiger oder Profi, ein Programm zusammenzustellen, das Ihren F\u00e4higkeiten und Bed\u00fcrfnissen entspricht. Informationen zum Umgang mit \u00dcbertraining oder Verletzungen, eine fundierte Einf\u00fchrung in die Trainingsgestaltung sowie Tipps zur Leistungssteigerung helfen Ihnen, Ihr Workout weiter zu intensivieren. Wissenschaftliche Grundlagen, ausf\u00fchrliche Beispielprogramme und effiziente Praxisanleitungen ? diese Trainingsbibel enth\u00e4lt alles, was Sie f\u00fcr ein erfolgreiches Bodyweight- und Gymnastiktraining wissen m\u00fcssen. Diese Ausgabe entspricht der Second Edition des Originalbuches.","merchants_number":2,"ean":9783742304261,"category_id":103,"size":null,"min_price":47.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5027307,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"overcoming-gravity-schwerkraft-uberwinden","url":"\/unterhaltung\/produkt\/overcoming-gravity-schwerkraft-uberwinden\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Das Geheimnis der Pferdesprache
Die meisten Pferdebesitzer würden behaupten, dass ihr Pferd ihnen vertraut. Aber wenn sie in sich hineinhorchen, dann stellen nicht wenige fest, dass etwas fehlt. Es ist diese letzte Distanz, diese durchsichtige und doch undurchdringliche Wand, die zwischen dem Tier und seinem Menschen zu stehen scheint. Gertrud Pysall hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese Wände beiseitezuschieben, d... zur Produkt-Seite
4260473 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzllMTU5YzE5NjUxMTFmYjg1YmZiNWNhZTRjMTk0YWUyNTc5NjAyNzctMDAtMDAuanBlZw==!aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzllMTU5YzE5NjUxMTFmYjg1YmZiNWNhZTRjMTk0YWUyNTc5NjAyNzctMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Das Geheimnis der Pferdesprache","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=30881479129&a=401125&m=13971&pref1=9783955820978","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die meisten Pferdebesitzer w\u00fcrden behaupten, dass ihr Pferd ihnen vertraut. Aber wenn sie in sich hineinhorchen, dann stellen nicht wenige fest, dass etwas fehlt. Es ist diese letzte Distanz, diese durchsichtige und doch undurchdringliche Wand, die zwischen dem Tier und seinem Menschen zu stehen scheint. Gertrud Pysall hat es sich zur Aufgabe gemacht, diese W\u00e4nde beiseitezuschieben, den Weg frei zu machen und diese Verbindung zwischen Pferd und Mensch herzustellen. Daf\u00fcr hat sie die Sprache und das Verhalten domestizierter Pferde erforscht und analysiert. Die artspezifische Kommunikation mit dem Pferd erm\u00f6glicht den echten Zugang zur Pferdeseele – denn viele scheinbar gewaltfreie Ausbildungsmethoden bedeuten Stress f\u00fcr das Tier und sind weder sanft noch artgerecht. Oft sind es scheinbar unbedeutende Gesten und Handlungen, die aus Pferdesicht aber eine immense Bedeutung haben – denn Pferde reden immer! In der Stallgasse, auf dem Weg zur Weide oder beim Ausritt, Pferde sind richtige Kommunikationstiere und haben dem Menschen gegen\u00fcber „Redebedarf“. Genau dort setzt das MOTIVA-Training an. Gertrud Pysall hat die Pferdesprache f\u00fcr den Menschen sprechbar gemacht. Damit gibt sie Pferdebesitzern, aber auch Tier\u00e4rzten und Therapeuten eine hocheffektive Kommunikationshilfe an die Hand, die sich in allen Situationen des t\u00e4glichen Umgangs mit Pferden einsetzen l\u00e4sst. Auch wer glaubt, schon „alles dar\u00fcber zu wissen“, d\u00fcrfte nach der Lekt\u00fcre des Buches \u00fcberrascht sein. Lernen Sie auf Dinge zu achten, denen Sie vorher gar keine Bedeutung beigemessen haben. Erleben Sie den erstaunten Blick Ihres Pferdes, wenn Sie pl\u00f6tzlich etwas „zu sagen“ haben. „Gertrud Pysall ist nicht mehr und nicht weniger als eine F\u00e4hrmeisterin, die leidenschaftlich, tief erfahren und verantwortungsvoll zwischen den Pferden und Menschen hin und her reist, um zusammen zu f\u00fchren, was durch Dressur und menschliches Herrschaftsdenken getrennt wurde. Sich dem zu \u00f6ffnen, was sie als Botschafterin der Pferde \u00fcbermittelt, ist ein Geschenk, das man sich selbst machen darf, wenn man dieses Buch liest.“ Maike Maja Nowak Bestsellerautorin und Wegbereiterin f\u00fcr Mensch-Hund-Kommunikation","merchants_number":1,"ean":9783955820978,"category_id":103,"size":null,"min_price":42.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4260473,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-geheimnis-der-pferdesprache","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-geheimnis-der-pferdesprache\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Parkour & Freerunning
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Das Geheimnis der Pferdesprache
Die meisten Pferdebesitzer würden behaupten, dass ihr Pferd ihnen vertraut. Aber wenn sie in sich hineinhorchen, dann stellen nicht wenige fest, da...