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Low-Carb Rezepte für den Thermomix TM31 und TM5: Smoothies Brot Suppen Gemüse & Fleisch Abnehmen - Diät - Gewicht reduzieren - Schlank werden
Low-Carb ist eine Ernährungsform bei der auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet wird. Die Low-Carb Diät führt zu einem verbesserten Sättigungsgefühl und hilft beim Abnehmen. Was Sie in diesem Buch erwartet: - abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte mit wenig Kohlenhydraten - kohlenhydratarme Rezepte mit Schritt-für-Schritt-Anleitung - Angabe von Kalorien und Kohlenhydra... zur Produkt-Seite
4036614 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Low-Carb Rezepte f\u00fcr den Thermomix TM31 und TM5: Smoothies Brot Suppen Gem\u00fcse & Fleisch Abnehmen - Di\u00e4t - Gewicht reduzieren - Schlank werden","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31522667311&a=401125&m=13971&pref1=9783749409723","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Low-Carb ist eine Ern\u00e4hrungsform bei der auf kohlenhydratreiche Lebensmittel verzichtet wird. Die Low-Carb Di\u00e4t f\u00fchrt zu einem verbesserten S\u00e4ttigungsgef\u00fchl und hilft beim Abnehmen. Was Sie in diesem Buch erwartet: - abwechslungsreiche und unkomplizierte Gerichte mit wenig Kohlenhydraten - kohlenhydratarme Rezepte mit Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung - Angabe von Kalorien und Kohlenhydraten f\u00fcr jedes Rezept Inhaltsverzeichnis: Low-Carb Smoothie-Rezepte: Gr\u00fcner Low-Carb-Smoothie Beeren-Smoothie mit Quark und Minze Melone-Himbeer-Fenchel-Smoothie Feldsalat-Grapefruit-Smoothie Papaya-Mandel-Smoothie mit Gr\u00fcnkohl Low-Carb Brot-Rezepte: Chia-Brot Nuss-Br\u00f6tchen Saftiges Leinsamenbrot Herzhaftes Kn\u00e4ckebrot K\u00fcrbiskernbrot Low-Carb Suppen-Rezepte: Linsen-Kokos-Suppe Topinambur-Apfel-Suppe Gem\u00fcsesuppe mit Pfifferlingen B\u00e4rlauch-Cremesuppe Karottensuppe mit K\u00fcrbis Low-Carb Gem\u00fcse-Rezepte: Gem\u00fcse-Fritatta Shirataki-Nudeln mit Brokkoli und Pinienkernen Karotten-Zucchini-Puffer und Kr\u00e4uter-Quark-Dip Knuspriger Flammkuchen mit Kirschtomaten Gef\u00fcllte Auberginen Low-Carb Fleisch-Rezepte: Gr\u00fcne Bohnen mit Hackfleisch und Feta Buntes Puten-Curry Kohlrabi-Schinken-Gratin Rindergulasch mit K\u00fcrbisp\u00fcree H\u00e4hnchen-Nuggets mit Kr\u00e4uter-Dip Die Rezepte sind geeignet f\u00fcr den Thermomix TM31 und TM5*. *Bei der Bezeichnung \"Thermomix\" handelt es sich um eine gesch\u00fctzte Marke der Firma Vorwerk (CH). Der Verfasser des Buches steht in keiner gesch\u00e4ftlichen Beziehung zum Unternehmen.","merchants_number":1,"ean":9783749409723,"category_id":103,"size":null,"min_price":11.9000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4036614,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"low-carb-rezepte-fur-den-thermomix-tm31-und-tm5-smoothies-brot-suppen-gemuse-fleisch-abnehmen-diat-gewicht-reduzieren-schlank-werden","url":"\/unterhaltung\/produkt\/low-carb-rezepte-fur-den-thermomix-tm31-und-tm5-smoothies-brot-suppen-gemuse-fleisch-abnehmen-diat-gewicht-reduzieren-schlank-werden\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Expresskochen Low Carb
Genuss im Turbogang: Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb bringt Blitzhacker, Pürierstab und Messer jetzt so richtig auf Hochtouren und macht im Eiltempo möglich, wovon viele träumen: Schnell und gesund kochen mit viel Genuss. Der Trick: Weniger ist mehr! Weniger Kohlenhydrate, weniger Stress in der Küche, dafür mehr Zeit zum Geniessen und ein leichteres, schlankeres Lebensgef... zur Produkt-Seite
5090301 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXhwcmVzc2tvY2hlbi1sb3ctY2FyYi0zNzA5NzcxMDIuanBn!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXhwcmVzc2tvY2hlbi1sb3ctY2FyYi0zNzA5NzcxMDIuanBn","post_title":"Expresskochen Low Carb","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=32225298851&a=401125&m=13971&pref1=9783833868504","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Genuss im Turbogang: Der GU-K\u00fcchenRatgeber Expresskochen Low Carb bringt Blitzhacker, P\u00fcrierstab und Messer jetzt so richtig auf Hochtouren und macht im Eiltempo m\u00f6glich, wovon viele tr\u00e4umen: Schnell und gesund kochen mit viel Genuss. Der Trick: Weniger ist mehr! Weniger Kohlenhydrate, weniger Stress in der K\u00fcche, daf\u00fcr mehr Zeit zum Geniessen und ein leichteres, schlankeres Lebensgef\u00fchl. In weniger als 30 Minuten bereiten auch Anf\u00e4nger am Herd mit den Rezepten und Tipps schlanke, gesunde Sattmacher zu, mal mit Fleisch, Fisch oder Gefl\u00fcgel, mal mit Tofu, K\u00e4se oder Ei und immer: mit viel frischem, knackigem Gem\u00fcse! Ob Melonensalat mit Feta, gegrillte Avocado, Zoodeln mit Garnelen, Roastbeef-Rolls, Tomatenh\u00e4hnchen, Portobello-Burger oder K\u00fcrbis-Toast ? alle Rezepte sind von der schnellen Truppe und lassen sich superleicht zubereiten. Von der Suppe bis zum Salat, vom Snack bis zum warmen Wohlf\u00fchlessen ? das Dream Team f\u00fcr schnelles Abnehmen heisst: High Speed plus Low Carb!","merchants_number":2,"ean":9783833868504,"category_id":103,"size":null,"min_price":21.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5090301,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"expresskochen-low-carb","url":"\/unterhaltung\/produkt\/expresskochen-low-carb\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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21179 Minecraft Das Pilzhaus, Konstruktionsspielzeug
Das LEGO Minecraft Pilzhaus (21179) entführt Minecraft-Spieler in eine andere Welt mit endlosen kreativen Spielmöglichkeiten innerhalb und ausserhalb des lustigen Spielzeug-Hauses. Das riesige Pilzhaus regt die Kinder zu kreativem Spielen an. Die Wände und das Dach lassen sich abnehmen, um den Basteltisch und die Möbel zu erreichen. Draussen ist die Minecraft-Figur Alex mit einer Schü... zur Produkt-Seite
20431909 {"price-changing":0.0889547813194959957616703150051762349903583526611328125,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9iaWxkZXIuYWNrZXJtYW5uLmNoL2kvZW1waXJpZWNvbS9kNjU2YTk1MTg1MzY1MjdhYThkMGY3Y2E0OTJmYTM1ZC5qcGcvbGVnby1zcGllbGJhdXN0ZWluZS1kYXMtcGlsemhhdXMtMjExNzktMjcyLXN0LmpwZz8kb3JpZ2luYWwk!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","post_title":"21179 Minecraft Das Pilzhaus, Konstruktionsspielzeug","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31800655099&a=401125&m=14065&pref1=5702017156583","labels":[],"brand_id":3527,"post_content":"Das LEGO Minecraft Pilzhaus (21179) entf\u00fchrt Minecraft-Spieler in eine andere Welt mit endlosen kreativen Spielm\u00f6glichkeiten innerhalb und ausserhalb des lustigen Spielzeug-Hauses. Das riesige Pilzhaus regt die Kinder zu kreativem Spielen an. Die W\u00e4nde und das Dach lassen sich abnehmen, um den Basteltisch und die M\u00f6bel zu erreichen. Draussen ist die Minecraft-Figur Alex mit einer Sch\u00fcssel unterwegs, um Suppe von der Mooshroom-Kuh zu melken. Doch alles kommt anders, als ein Skelett-Spinnenreiter durch die Szene w\u00fctet. Dieses Spielzeug f\u00fcr Kinder ab 8 Jahren hat eine Menge zu bieten! Die LEGO Minecraft-Sets er\u00f6ffnen Spielern eine neue M\u00f6glichkeit, ihr Lieblingsspiel zu erleben. Mit einer fantasievollen Mischung aus LEGO Steinen und Teilen erwachen Charaktere, Szenen und Details zum Leben. Das LEGO Minecraft-Spielzeug ab 8 Jahren mit authentischen Details, coolen Funktionen und lustigem Zubeh\u00f6r aus dem erfolgreichen Computerspiel ist das perfekte Geburtstags- oder Minecraft-Geschenk f\u00fcr Kinder und alle Fans des Spiels, egal ob gross oder klein! Das Modell ist \u00fcber 10 cm hoch, 13 cm breit und 15 cm tief. Enth\u00e4lt 272 Teile.","merchants_number":13,"ean":5702017156583,"category_id":105,"size":null,"min_price":22.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087648,"ID":20431909,"merchants":["ackermann-versand","jelmoli-shop","orell-fuessli","windeln-ch","alternate","kaufsignal","ackermann-versand","jumbo","weltbild","coop-city","manor","jelmoli-shop","euniverse"],"brand":"LEGO","slug":"21179-minecraft-das-pilzhaus-konstruktionsspielzeug","url":"\/unterhaltung\/produkt\/21179-minecraft-das-pilzhaus-konstruktionsspielzeug\/","low_price_merchant_name":"Ackermann Versand"}
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Fasten-Wandern
Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und ?Fasten-Papst" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Währen... zur Produkt-Seite
4408996 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZmFzdGVuLXdhbmRlcm4tMzcxMDQ2Nzk0LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZmFzdGVuLXdhbmRlcm4tMzcxMDQ2Nzk0LmpwZ3x+fA==","post_title":"Fasten-Wandern","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21993938-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und ?Fasten-Papst\" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal f\u00fcr alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. W\u00e4hrend des Fasten-Wanderns wird eine Gem\u00fcsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: W\u00e4hrend er genug zu essen bekommt ? dicke Gem\u00fcse-Suppe so viel er will! ?; bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spass, denn es entstehen keine Hungergef\u00fchle und man hat gen\u00fcgend Kraft, um die Wanderungen zu geniessen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erkl\u00e4rt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im K\u00f6rper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskr\u00e4fte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum f\u00fcr Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein \u00e4usseres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von K\u00f6rper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr gesch\u00e4rft und Erlebnisse intensiver ? vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausf\u00fchrlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich ausserdem Rezepte, auch f\u00fcr Entlastungs- und Aufbautage, f\u00fcr die begleitende Gem\u00fcse-Suppe, unterst\u00fctzende Fasten-Tees, w\u00e4rmende B\u00e4der, Detox-Smoothies und das Heilkr\u00e4uter-ABC, das am Wegrand w\u00e4chst. Durch seine langj\u00e4hrige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gew\u00e4hlt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps f\u00fcr einen guten Schlaf, Entspannungs-\u00dcbungen und Meditationen f\u00fcr den Abend. So kommen K\u00f6rper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss ? mit praktischem 12-Tage-Programm.","merchants_number":2,"ean":9783426658062,"category_id":103,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4408996,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"fasten-wandern","url":"\/unterhaltung\/produkt\/fasten-wandern\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Paleo für Faule
Ernährungsplan für Trendbewusste: Paleo Rezepte für schnelle GerichtePaleos alter Schule kannten noch keinen Ernährungsplan. Auch das Wort Diät war ihnen fremd ? aber sie ernährten sich trotzdem automatisch richtig: Meist standen bei ihnen vegetarische Gerichte auf dem Speiseplan (schließlich erlegt man ja nicht jeden Tag einen Säbelzahntiger!), und ansonsten war die einstige Paleo Di... zur Produkt-Seite
5423786 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvZjUvMWYvN2IvNTQ5ODY1ODMwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvZjUvMWYvN2IvNTQ5ODY1ODMwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2M0LXN0YXRpYy5kb2RheC5jb20vdjIvMTgwLTE4MC0xMjIzMjU0MjRfTGw4ZzJsLXBuZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC9iMDNlMGYzZDQyMjU3NDcxNGJjY2E4YjEyMjBiM2MyM2EwOGZhNGU3LTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Paleo f\u00fcr Faule","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783833851704&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F328033%2Fpaleo-fuer-faule%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr Trendbewusste: Paleo Rezepte f\u00fcr schnelle GerichtePaleos alter Schule kannten noch keinen Ern\u00e4hrungsplan. Auch das Wort Di\u00e4t war ihnen fremd ? aber sie ern\u00e4hrten sich trotzdem automatisch richtig: Meist standen bei ihnen vegetarische Gerichte auf dem Speiseplan (schlie\u00dflich erlegt man ja nicht jeden Tag einen S\u00e4belzahntiger!), und ansonsten war die einstige Paleo Di\u00e4t vor allem eine Low Carb Di\u00e4t mit viel wild wachsendem Gem\u00fcse, gesammelten Beeren und anderen Fr\u00fcchten, Pilzen, Samen, Kr\u00e4utern und Eiern. Und mit etwas Jagdgl\u00fcck eben auch: mit Fisch und ab und zu einem ordentlichen St\u00fcck Fleisch. Paleo Di\u00e4t als moderner Ern\u00e4hrungsplan: Klar ist auch: Sobald die Paleos ihre Beute erst mal in die H\u00f6hle geschleppt hatten, waren sie ziemlich faul. Dann war Ausruhen, sich von den Strapazen der Jagd erholen und einfach mal ein bisschen bequem sein angesagt. Das kommt modernen Genie\u00dfern ziemlich bekannt vor! Schlie\u00dflich haben wir auch keine Lust, uns nach der Jagd im Einkaufsrevier am heimischen Herd noch ewig Stress zu machen. Deshalb sind die Kochrezepte von Paleo f\u00fcr Faule von GU auch alle in maximal einer halben Stunde auf dem Tisch ? und viele von ihnen gehen sogar schneller, sind in 20 Minuten fertig. Kein Zweifel: Trendbewusste Neuzeit-Paleos und die Paleo Ern\u00e4hrung aus der Steinzeit haben jede Menge gemeinsam. Schnelles leichtes Powerfood ist damals wie heute der optimale Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr alle, die in der Arbeitswildnis jeden Tag Top-Leistungen erbringen ? und sich?s dann abends in der H\u00f6hle auch mal ein bisschen gem\u00fctlich und relaxed machen wollen. Dann ist leichte K\u00fcche und schnelles Abendessen angesagt! Gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte: Vom H\u00f6hlenfr\u00fchst\u00fcck bis zum Dessert bietet Paleo f\u00fcr Faule eine gro\u00dfe Auswahl Kochrezepte f\u00fcr alltagstaugliche Fitmacher-Gerichte. Alle Zutaten gibt?s im Supermarkt ? das ist herrlich bequem und macht gesund Abnehmen leicht. Ja genau: Abnehmen! Denn Paleo f\u00fcr Faule ? das sind vor allen Dingen Rezepte ohne Kohlenhydrate. Schnelle Rezepte f\u00fcr leckere Gerichte, die ohne Dickmacher auskommen. Kein Zucker, kein Getreide, kaum H\u00fclsenfr\u00fcchte ? fast eine Art Low Carb Di\u00e4t also, aber nur fast. Leckeres Trendgem\u00fcse wie S\u00fc\u00dfkartoffeln, nat\u00fcrlich s\u00fc\u00dfe Verf\u00fchrer wie Ahornsirup, Bananen und andere Fr\u00fcchte sowie cremiges Cashew- oder Mandelmus spielen hier als Zutaten f\u00fcr gesunde Rezepte durchaus eine Rolle. Damit ist auf Dauer sogar Abnehmen leicht gemacht m\u00f6glich! Bei Paleo f\u00fcr Faule dreht sich n\u00e4mlich alles um gesundes Essen f\u00fcr Leute, die auf Dauer schlank und topfit bleiben m\u00f6chten. Alle Zutaten daf\u00fcr gibt?s im Supermarkt. Aber es sind schlank machende Lebensmittel ohne k\u00fcnstliche Zusatzstoffe und ohne Farb- und Konservierungsstoffe. Paleo f\u00fcr Faule ? das sind gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte, eine trendige Kombi aus Low Carb Di\u00e4t und Clean Eating: H\u00f6hlen-Fr\u00fchst\u00fcck: z. B. Ger\u00f6stetes Fr\u00fcchtem\u00fcsli, Paleo Porridge mit Mango, Avocado-Banane-Minze Smoothie, Herzhafter Fr\u00fchst\u00fcckskuchen, Schoko-Banane-Cashew Aufstrich, Garnelen-R\u00fchrei mit Zucchini ? J\u00e4ger: z. B. Minuten-Gyros mit Krautsalat, Tomaten-Salbei-Hackb\u00e4llchen, Paleo Burger, Hackfleisch-Pizza, Rindersteak mit B\u00e4rlauch\u00f6l ? Fischer: z. B. Kr\u00e4utersalat mit Zander, Kabeljau auf buntem Gem\u00fcse, Ged\u00e4mpfter Fisch mit Safran, Gegrilltes Lachscarpaccio, Fischfilet ?Paleolaise?, Pfannkuchen mit R\u00e4ucherfisch ? Nestr\u00e4uber (Gefl\u00fcgel- und Eier-Rezepte): z. B. Avocadosalat mit Sesamhuhn, Ingwer-Spinat-Suppe mit Pute, Frittata mit gr\u00fcnen Bohnen, H\u00e4hnchenkeulen mit W\u00fcrzkraut, Gem\u00fcser\u00f6sti mit Spiegelei ? Sammler: z. B. Melonencarpaccio, Gr\u00fcnes Taboul\u00e9, Paleo Ceasar?s Dressing, Balsamico-Kakao Dressing, Blumenkohl-Falafel, S\u00fc\u00dfkartoffelp\u00fcree mit Pilzen, Rote-Bete-Sesam Dip, Gef\u00fcllte Aubergine mit M\u00f6hren ? Paleo-Desserts: z. B. Chia-Berry-Fool, Schoko-Chia-Mandel-Eis, Erdbeer-Kokos-Eis, Dattel-Walnuss-Pralinen, Banane-Cashew-Eis ? Leichte K\u00fcche zum gesund Abnehmen mit Spa\u00df: Mit Zutaten aus dem Supermarkt wird Paleo easy und yummy! Im Serviceteil des Buchs werden nicht nur die Basics der Steinzeitdi\u00e4t, sondern auch die wichtigsten Zutaten f\u00fcr die Kochrezepte vorgestellt: eine kleine Warenkunde mit Kurzportr\u00e4ts der besten Lebensmittel aus TK-Fach und Fleischtheke, Gem\u00fcse- und Bio-Ecke sowie Asia- und Feinkostregal im Supermarkt. Damit lassen sich superleckere schnelle Rezepte zum Abnehmen zaubern. Und wer Lust hat, seine Freunde davon zu \u00fcberzeugen wie lecker die Steinzeitdi\u00e4t schmeckt, wenn man nur die richtigen Rezepte daf\u00fcr hat, findet in Paleo f\u00fcr Faule tolle Vorschl\u00e4ge f\u00fcr Paleo-Men\u00fcs. Die sind allesamt derma\u00dfen lecker ? da w\u00e4ren die echten Steinzeitj\u00e4ger ziemlich neidisch drauf! Paleo f\u00fcr Faule auf einen Blick: Gesunde Rezepte, schnelle Gerichte: Gesunde, cleane Kochrezepte f\u00fcr Alltagsk\u00fcche ohne Stress. Alle in maximal 30 Minuten zubereitet! Der Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr Trendbewusste: Langfristig schlank und topfit bleiben mit leichtem Paleo-Powerfood. Kein Zucker, wenig Kohlenhydrate ? schnelle Gerichte zum Abnehmen. Dauerhaft schlank bleiben leicht gemacht! Einfach einkaufen: Alle Zutaten f\u00fcr die leichte K\u00fcche von Paleo f\u00fcr Faule gibt?s im Supermarkt um die Ecke. Gesundes Essen mit Genuss: Verwendet werden nur Lebensmittel ohne k\u00fcnstliche Zusatzstoffe, Farb- und Konservierungsstoffe. Fr\u00fcchte, N\u00fcsse, Kr\u00e4uter und Gew\u00fcrze sorgen f\u00fcr leckere Gerichte mit super viel Geschmack!","merchants_number":3,"ean":9783833851704,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5423786,"merchants":["euniverse","dodax","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"paleo-fur-faule","url":"\/unterhaltung\/produkt\/paleo-fur-faule\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Low Carb Vegetarisch
Low Carb goes Veggie! ? Bunt und gesund: Über 45 Fitmacher-Gerichte ohne Fleisch und Fisch ? Diät-Wahnsinn? Nö! Mit Low Carb gesund abnehmen und schlank bleiben ? Kohlenhydrate? Wenig! Lauter Sattmacher-Rezepte mit guten Fetten und wertvollen Proteinen ? Die Zukunft is(s)t Veggie! 2017 in Deutschland rund 5,7 Millionen Vegetarier oder F... zur Produkt-Seite
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Low Carb to go
Low-Carb-Kochbuch: Schnelle & schlanke Rezepte zum Mitnehmen ? ohne Kohlenhydraten Wer abnehmen oder schlank bleiben will, braucht diesen coolen GU-KüchenRatgeber. Es ist das Low-Carb-Kochbuch fürs Büro und für unterwegs ? mit Rezepten, die sich leicht vorbereiten und bequem mitnehmen lassen. Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie sich in der Kantine oder beim Bäcker Hilfe suchend nach ... zur Produkt-Seite
4668171 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbG93LWNhcmItdG8tZ28tMzcxMDk2NTIwLmpwZz92PTImd3A9X21lcmNoYW50!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbG93LWNhcmItdG8tZ28tMzcxMDk2NTIwLmpwZz92PTImd3A9X21lcmNoYW50fH58fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbG93LWNhcmItdG8tZ28tMzcxMDk2NTIwLmpwZw==","post_title":"Low Carb to go","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=36596012363&a=401125&m=14117&pref1=9783833864612","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Low-Carb-Kochbuch: Schnelle & schlanke Rezepte zum Mitnehmen ? ohne Kohlenhydraten Wer abnehmen oder schlank bleiben will, braucht diesen coolen GU-K\u00fcchenRatgeber. Es ist das Low-Carb-Kochbuch f\u00fcrs B\u00fcro und f\u00fcr unterwegs ? mit Rezepten, die sich leicht vorbereiten und bequem mitnehmen lassen. Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie sich in der Kantine oder beim B\u00e4cker Hilfe suchend nach einer di\u00e4ttauglichen L\u00f6sung umschauen mussten. Hier gibt?s die kohlenhydratreduzierte Brotzeit to go, grandiose Gerichte f\u00fcr auf die Hand und in die Lunchbox, kaltes und warmes Mittagessen aus dem Glas, Low-Carb-Smoothies und kleine Knabbereien f\u00fcr die Schreibtischschublade. Dank praktischer Verpackungstipps k\u00f6nnen die Unterwegs-Gerichte \u00fcberallhin mitgenommen werden ? ins Office, zum Picknick, in den Biergarten oder auf die Fahrradtour. Mit diesem Low-Carb-Kochbuch tappen Sie nie wieder in die Kohlenhydratfalle! Low Carb to go ? eine grandiose Erfindung Die Kohlenhydrate vom Speiseplan zu streichen, ist eine genial-einfache Idee, um \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde loszuwerden. Ohne komplizierte Di\u00e4tpl\u00e4ne geht es den Kilos durch den blossen Verzicht von S\u00fcssigkeiten, Nudeln, Kartoffeln oder Reis an den Kragen. Mit dem GU-K\u00fcchenRatgeber ?Low Carb to go? wird dieses kluge Konzept jetzt auch alltagstauglich ? clever verpackte, ausgewogene Low-Carb-Rezepte sind nun immer dabei. Sie lassen sich gut zu Hause vorbereiten und k\u00f6nnen dann im B\u00fcro, im Betrieb oder in der Uni gegessen werden. Low-Carb-Mittagessen: schnell und ohne kochen Low-Carb-Lunch war bisher eine echte Herausforderung: Wer keine gute Alternative griffbereit hatte, stillte den grossen Mittagshunger meist mit Weissmehlbr\u00f6tchen vom B\u00e4cker, zuckerhaltigen M\u00fcsliriegeln aus dem Supermarkt oder der Portion Spaghetti aus der Kantine. Doch das Problem an diesem Essverhalten: Sp\u00e4testens am Nachmittag wird man m\u00fcde und es \u00fcberf\u00e4llt einen eine fiese Heisshungerattacke mit unb\u00e4ndiger Lust nach S\u00fcssem. Ein dickmachender Teufelskreis, dem Sie entgehen k\u00f6nnen, wenn Sie auf Low Carb to go setzen. Mit diesem Low-Carb-Kochbuch werden Sie auf gesunde Weise satt, fit und zufrieden. Hier kommen schon einmal ein paar Low-Carb-Rezeptbeispiele aus dem K\u00fcchenRatgeber: Low-Carb-Brot: F\u00fcr alle, die nicht auf das Pausenbrot verzichten wollen, ist selbst gemachtes Low-Carb-Brot eine tolle Alternative. Mit reichlich gesunden Bel\u00e4gen und Aufstrichen macht es satt und versorgt den K\u00f6rper mit wichtigen N\u00e4hrstoffen. Dazu passen zum Beispiel H\u00e4hnchenbrust und Salat oder Thunfisch-Creme. Und das Beste: Es l\u00e4sst sich prima auf Vorrat zubereiten. Wer sich f\u00fcr den Weg zur Arbeit lieber etwas mitnehmen will, kann unterwegs aber auch einen Low-Carb-Smoothie schl\u00fcrfen. Wolken-Burger : Dieser Burger kommt ganz ohne Kohlenhydrat-strotzendes Br\u00f6tchen aus. Die locker-leichte Alternative tr\u00e4gt den charmanten Namen ?Oopsies? und wird nur aus Eiern, Doppelrahm-Frischk\u00e4se, Backpulver und Salz gemacht. Zoodles mit Avocadopesto und Ofentomaten : Statt klassischer Nudeln wird sich hier mit Zucchini schlank gegessen. Pesto und Tomaten dazu vorbereitet in Schraubgl\u00e4ser f\u00fcllen und in der Pause nur noch alles miteinander vermischen ? schon ist das Low-Carb-Mittagessen fertig! Express-Pho-Bo im Glas : In Vietnam hat diese Suppe eine lange Tradition. Hierzulande erlebt sie gerade einen regelrechten Hype, weil entdeckt wurde, dass wahnsinnige Superkr\u00e4fte in der w\u00fcrzigen Br\u00fche schlummern. Hitverd\u00e4chtig ist auch, dass sich die Asia-Suppe in einem Glas als ?Low Carb Lunch to go? perfekt mitnehmen l\u00e4sst. Snacks zum Mitnehmen: Low-Carb-Rezepte f\u00fcr unterwegs Ohne Teller, Gabel oder Messer ? Low-Carb-Snacks zum Mitnehmen wandern problemlos von der Hand in den Mund. Ob sie nun als St\u00e4rkung w\u00e4hrend einer Fahrradtour dienen oder zur Not vorm Computer gegessen werden: ?Gru?nkohlwraps?; ?Sushi-Sandwiches?; ?Mini-Quiches? oder ?Zucchini-Ro?llchen? sind schnell verputzt. Und f\u00fcr den Energieschub zwischendurch k\u00f6nnen Sie selbst gemachte ?M\u00fcsli-Nuss-Riegel? oder ?Rosmarin-Cracker? als Power-Booster in der Schreibtischschublade horten. Low Carb zum Mitnehmen: Kleine Transporthilfen f\u00fcr den Arbeitsweg Wie Sie diese k\u00f6stlichen Low-Carb-Rezepte unfallfrei ins B\u00fcro bekommen? In Thermoskanne, Schraubglas und Lunchbox. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie im Low-Carb-Kochbuch ?Low Carb to go?. Eines versprechen wir Ihnen aber jetzt: Die trendigen Transporthilfen machen schon beim Anblick Lust auf eine gesunde Mittagspause. Alle Low-Carb-Rezepte finden Sie im GU-K\u00fcchenRatgeber ?Low Carb to go? ? Schritt f\u00fcr Schritt zum Nachmachen erkl\u00e4rt!","merchants_number":3,"ean":9783833864612,"category_id":103,"size":null,"min_price":16.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":4668171,"merchants":["tausendkind","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"low-carb-to-go-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/low-carb-to-go-1\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}
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