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spaghetti teller gefunden in Unterhaltung

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CHF 11.40

Mein erstes Mal- und Kritzelbuch

Es darf gekritzelt werden! Die fröhlichen Bilder in diesem ersten Malbuch für die Kleinsten können nach Herzenslust ausgemalt oder weitergezeichnet werden. Ein leerer Teller? Da fehlen die Spaghetti! Ein kahler Baum? Hier können Blätter dazugemalt werden! Bei den über 50 einfachen Motiven zum Aus- und Weitermalen sind der Kreativität der Kleinsten keine Grenzen gesetzt. Also: Buntstif...

Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche

CHF 24.90

Mal so, mal so - Meine flexitarische Küche

Flexibel im Leben, flexibel auf dem Teller. Heute Rindergulasch, morgen Zucchini-Champignon-Curry. Unter der Woche vegetarisch, am Wochenende auch mal Fisch und Fleisch. Als Teilzeitvegetarier ist man da ganz flexibel ? eben flexitarisch. TV-Koch Alfons Schuhbeck isst auch gerne mal Fleisch ? dann aber richtig gutes. Wie man es raffiniert zubereitet, zeigt er in seiner TV-Sendung im B...

Silberfisch Hörspiel: Der kleine Rabe Socke - Alles erlaubt? und eine weitere Geschichte vom kleinen Raben Socke

CHF 14.90

Silberfisch Hörspiel: Der kleine Rabe Socke - Alles erlaubt? und eine weitere Geschichte vom kleinen Raben Socke

Zwei rabenstarke Hörspiele mit Jan Delay Der kleine Dachs hat alle seine Freunde zum Essen eingeladen. Es gibt Spaghetti mit Sosse. Das Wildschwein isst ziemlich laut und viel und Rabe Socke schaufelt sich vorsichtshalber schon einmal einen riesigen Sossenvorrat auf den Teller. Ist das erlaubt? Aber immer nur brav sein, das schafft doch eh keiner, oder? ...

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Am liebsten aß der Hamster Hugo Spaghetti mit Tomatensugo

CHF 19.90

Am liebsten aß der Hamster Hugo Spaghetti mit Tomatensugo

Minigeschichten, die gute Laune machen und von den Eigenarten und Geheimnissen der Tiere erzählen: von der schwächlichen Tarantel, die sich fit hält mit der Hantel, dem weissen Hermelin auf seinem Weg nach Berlin, einem grauen Wolf mit dem neuesten Hobby Golf, über die junge Fliege ganz in Liebe mit der Ziege oder dem Reh im Gewitter und der Meldung auf Twitter. Franz Hohler beherrsch...

CHF 17.35

Das Rock'n Roll Veganer Kochbuch

Vegane Profi-Küche meets Rock 'n' Roll! In seinem ersten Kochbuch vereint Jérôme Eckmeier, Chefkoch des Vegetarierbundes Deutschland, seine beiden grossen Leidenschaften und nimmt euch mit auf eine kulinarische Zeitreise in die 50er Jahre. Den Geburtsjahren des Rock 'n' Rolls entsprangen Partybuffet-Klassiker wie Fleisch- und Eiersalate, Toast Hawaii, Marmor- und Käsekuchen und der m...

CHF 27.90

Blütenküche

Aromenvielfalt und Augenweide Blüten auf dem Teller erfreuen sich steigender Beliebtheit. Essbare Blüten von Garten- und Wildblumen sind für das Auge eine Wohltat und schmeicheln dem Gaumen. Im umfassenden Ratgeber und Kochbuch werden 50 Blüten porträtiert und 60 blütenleichte Rezepte fotografisch stimmig serviert. Blumen essen? Nie! So reagieren manche. Aber kaum wird es konkreter, m...

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König Alphons und Kurt, das Kamel, m. Audio-CD

CHF 35.90

König Alphons und Kurt, das Kamel, m. Audio-CD

König Alphons verwaltet die Ersparnisse seiner Untertanen. Aber statt das Geld in die Kasse zu legen, investiert er es in sehr wichtige Dinge wie Playstations, Kinobillette, Inlineskates und Snowboards. Für so unwichtige Dinge wie Seife, Zahnbürste oder Gemüse gibt er nichts aus. Gar nichts. Es kommt, wie es kommen muss. Eines schönen Tages ? König Alphons sitzt gerade mit seiner Köni...

4530063 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"K\u00f6nig Alphons und Kurt, das Kamel, m. Audio-CD","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=34322819399&a=401125&m=13971&pref1=9783037630112","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"K\u00f6nig Alphons verwaltet die Ersparnisse seiner Untertanen. Aber statt das Geld in die Kasse zu legen, investiert er es in sehr wichtige Dinge wie Playstations, Kinobillette, Inlineskates und Snowboards. F\u00fcr so unwichtige Dinge wie Seife, Zahnb\u00fcrste oder Gem\u00fcse gibt er nichts aus. Gar nichts. Es kommt, wie es kommen muss. Eines sch\u00f6nen Tages ? K\u00f6nig Alphons sitzt gerade mit seiner K\u00f6nigin Ornella beim Mittagstisch ? st\u00fcrmt der Hofschatzmeister in den Speisesaal und verk\u00fcndet: \u00bbMajest\u00e4t, wir haben ein Problem ? wir haben kein Geld mehr. Die ganzen tausend Millionen-Millionen sind futsch.\u00ab Tausend Millionen-Millionen, das ist sehr, sehr, sehr, sehr, sehr viel Geld. Ornella f\u00e4llt auf diese grauenvolle Mitteilung hin sofort in Ohnmacht, und Alphons verschl\u00e4gt es seinen ansonsten so gesunden Appetit. Was umso erstaunlicher ist, als dass im Teller, wie jeden Mittag, seine Lieblingsspeise liegt: Spaghetti Carbonara. Hals \u00fcber Kopf st\u00fcrmt er in die k\u00f6niglichen Stallungen und sattelt seinen Freund Kurt, ein Hochleistungskamel. Zusammen fl\u00fcchten die beiden in die weite Welt hinaus. Nach einem langen, scharfen Ritt kommen sie in den schwarzen Zauberwald. Just als ihnen klar wird, dass sie sich heillos verirrt haben, erscheint eine rothaarige Fee und verspricht, ihnen einen Wunsch zu erf\u00fcllen. Doch noch bevor der K\u00f6nig etwas sagen kann, w\u00fcnscht sich Kurt, das Kamel, einen Kuss. Die Fee h\u00f6rt schlecht und versteht Bus ? und was dann geschieht, das verraten wir hier noch nicht.","merchants_number":1,"ean":9783037630112,"category_id":103,"size":null,"min_price":35.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4530063,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"konig-alphons-und-kurt-das-kamel-m-audio-cd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/konig-alphons-und-kurt-das-kamel-m-audio-cd\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

CHF 23.10

Nigella lädt ein

Nigella Lawson, eine der erfolgreichsten Food-Autorinnen unserer Zeit, lädt zu Tisch! In ihrem Kochbuch verrät sie 100 geniale Comfort Food-Rezepte – Feigen-Brie-Sandwich, White-Chocolate-Cheesecake oder Grapefruit-Margarita. Absolute Lieblinge, mit denen sie sonst Freunde und Familie glücklich macht. Erleben Sie Nigella Lawson und ihre Küche mit persönlichen Anekdoten und B...

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CHF 16.90

Gemüse-Spirelli

Gemüsenudeln: Die durchgedrehtesten Low-carb-Rezepte aller Zeiten Sie lieben Nudeln, wollen aber figurmässig ein bisschen schlanker treten? Dann drehen Sie jetzt durch! Und zwar das Gemüse. Gemüsenudeln liegen voll im (Food)-Trend: Sie enthalten nämlich kaum Kohlenhydrate und eignen sich daher prima, um während der Low-carb-Diät damit abzuspecken. Mit den Gemüsespiralen-Rezepten aus...

4316786 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VtdWVzZS1zcGlyZWxsaS0xNjkwNTM1MjkuanBnP3Y9NCZ3cD1fbWVyY2hhbnQ=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VtdWVzZS1zcGlyZWxsaS0xNjkwNTM1MjkuanBnP3Y9NCZ3cD1fbWVyY2hhbnR8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNzAwYThmYTJiZWE1ZGM1NzEyM2NmZmZjMWNjNTJmNDZjZWM1ZTBkNy0wMC0wMC5qcGVnfH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VtdWVzZS1zcGlyZWxsaS0xNjkwNTM1MjkuanBn","post_title":"Gem\u00fcse-Spirelli","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=36593893655&a=401125&m=14117&pref1=9783833858895","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Gem\u00fcsenudeln: Die durchgedrehtesten Low-carb-Rezepte aller Zeiten Sie lieben Nudeln, wollen aber figurm\u00e4ssig ein bisschen schlanker treten? Dann drehen Sie jetzt durch! Und zwar das Gem\u00fcse. Gem\u00fcsenudeln liegen voll im (Food)-Trend: Sie enthalten n\u00e4mlich kaum Kohlenhydrate und eignen sich daher prima, um w\u00e4hrend der Low-carb-Di\u00e4t damit abzuspecken. Mit den Gem\u00fcsespiralen-Rezepten aus unserem neuen GU-K\u00fcchenratgeber „Gem\u00fcse-Spirelli“ bekommen Sie \u00fcber 30 mal ein neues Geschmackserlebnis auf den Teller. N\u00e4hrstoffe satt: Aus Gem\u00fcse Spaghetti machen Gem\u00fcse-Spaghetti sind die Low-carb-Version der klassischen Teigwaren. Mit unseren schlanken Rezepten sparen Sie aber nicht nur Kohlenhydrate. Fettgehalt und Gesamtkalorien bleiben ebenfalls im Minimalbereich. Daf\u00fcr gibt es eine ordentliche Portion Vitamine, Mineralstoffe und sekund\u00e4re Pflanzenstoffe. Das Einzige, was Sie f\u00fcr die Zubereitung brauchen, ist ein Spiralschneider. Leichte Gem\u00fcsespaghetti-Rezepte: Ihr Buch auf einen Blick Das erwartet Sie im GU-K\u00fcchenratgeber „Gem\u00fcse-Spirelli“: Tipps und Extras: Geeignete Gem\u00fcsesorten und wie sie zu Spirelli verarbeitet werden, Tricks f\u00fcr die Restverwertung und Reinigung, K\u00fcchen-Werkzeuge f\u00fcr Einsteiger und Profis und Ideen f\u00fcr Reis aus Gem\u00fcse Nudelsalate und Snacks: Rote-Bete-Nudeln im P\u00e4ckchen, Waldorf-Gem\u00fcsenudelsalat, Kohlrabi-M\u00f6hren-Nudel-Salat, Gurkennudelsalat mit Melone und mehr Nudel, Pasta & Noodles: Steckr\u00fcbenspaghetti mit Linsenbolognese, Pastinakennudeln alla puttanesca, Zucchini-Carbonara, Avocadopesto und mehr Nudeln neu in Form: Marokkanischer S\u00fcsskartoffeleintopf, K\u00fcrbis-Erdnuss-Curry, Zucchini-Frittata, K\u00fcrbis-Auberginen-Lasagne und mehr Je bunter, desto besser: Die besten Rezepte f\u00fcr Gem\u00fcsenudeln Zoodles (Nudeln aus Zucchini) sind gerade in aller Munde. Da w\u00e4re ein bisschen Abwechslung nicht schlecht? Aufgepasst: Wir erweitern Ihren Gem\u00fcsenudel-Horizont. Ob Kohlrabi, Rettich, R\u00fcben oder Pastinake – fast alles ist m\u00f6glich! Erfahren Sie, welches Gem\u00fcse wie zubereitet wird und f\u00fcr welche Gerichte sich die Schlankmacher eignen. Denn: Bei Spaghetti mit Sauce ist noch lange nicht Schluss! Bunter Nudelsalat, Wraps mit Gem\u00fcsenudeln, Burger aus S\u00fcsskartoffelhobeln – Sie werden \u00fcberrascht sein, wie oft Kohlenhydrate gegen Figurschmeichler ausgetauscht werden k\u00f6nnen. L\u00e4uft Ihnen schon das Wasser im Mund zusammen? Achtung, hier kommen noch mehr Appetitmacher: Frische Rohkost-Rezepte aus Gem\u00fcsenudeln Bei den Salaten wird's knackig. Der „Kohlrabi-M\u00f6hren-Nudel-Salat“ ist schnell fertig-gedreht und liefert mit seinem Zitronen-Oliven\u00f6l-Dressing einen herrlichen Frischekick. Die ger\u00f6steten Sonnenblumenkerne sorgen f\u00fcr einen sch\u00f6nen Crunch. Oder m\u00f6gen Sie es gerne asiatisch? Nach Fernost schmeckt der „Asia-Rotkohlnudel-Salat mit Sojabohnen“. Warme Spiralschneider-Rezepte f\u00fcr die Low-carb-Ern\u00e4hrung Sie brauchen etwas Warmes im Bauch? Ein Klassiker unter den Gem\u00fcsenudeln sind die „Zucchini-Carbonara“. Geschmacklich k\u00f6nnen Sie mit der original italienischen Variante definitiv mithalten. Und in Sachen Kaloriensparen macht ihnen keiner was vor! F\u00fcr unsere „K\u00fcrbis-Pizza mit Rucola“ stand wieder ein Italiener Modell. Kohlenhydrate suchen Sie hier aber vergeblich. Statt Pizzateig nehmen wir K\u00fcrbishobel und Ei. Superschlank, supersexy, superhealthy! Gem\u00fcsenudeln: Zaubern Sie leichte Rezepte mit dem Spiralschneider Sie wollen endlich loslegen? Im GU-K\u00fcchenratgeber „Gem\u00fcse-Spirelli“ finden Sie noch mehr Ideen f\u00fcr kleine Snacks, knackige Salate oder warme Gerichte mit Gem\u00fcsenudeln. So schmeckt Schlankwerden gut!","merchants_number":3,"ean":9783833858895,"category_id":103,"size":null,"min_price":16.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":4316786,"merchants":["tausendkind","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"gemuse-spirelli","url":"\/unterhaltung\/produkt\/gemuse-spirelli\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}

CHF 23.90

44 Cats - Staffel 1, Volume 1

44 Cats - Staffel 1, Volume 1. In der Garage von Oma Pinas altem Haus haben die Buffycats Lampo, Milady, Pilou und Metti ihr Clubhaus eingerichtet. Die vier Kätzchen sind nicht nur beste Freunde, sondern spielen auch gemeinsam in einer Band. Ihre lauten Auftritte machen Nachbar Vincent ganz verrückt. Mit seinem fiesen Kater Boss will er Oma Pina und ihre vierbeinigen Mitbewohner am li...

10916890 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvNDQtY2F0cy1zdGFmZmVsLTEtdm9sdW1lLTEtMjg2NzA3MDM0LmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvNDQtY2F0cy1zdGFmZmVsLTEtdm9sdW1lLTEtMjg2NzA3MDM0LmpwZw==","post_title":"44 Cats - Staffel 1, Volume 1","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1509900493T&subid=4260264436908&deepurl=https%3A%2F%2Fwww.weltbild.ch%2Fartikel%2Fx%2F_26702554-1","labels":[],"brand_id":360076,"post_content":"44 Cats - Staffel 1, Volume 1. In der Garage von Oma Pinas altem Haus haben die Buffycats Lampo, Milady, Pilou und Metti ihr Clubhaus eingerichtet. Die vier K\u00e4tzchen sind nicht nur beste Freunde, sondern spielen auch gemeinsam in einer Band. Ihre lauten Auftritte machen Nachbar Vincent ganz verr\u00fcckt. Mit seinem fiesen Kater Boss will er Oma Pina und ihre vierbeinigen Mitbewohner am liebsten f\u00fcr immer aus ihrem Domizil vertreiben. Das lassen sich die Buffycats nat\u00fcrlich nicht bieten! Mit Unterst\u00fctzung von 40 Katzen aus der Nachbarschaft durchkreuzen sie immer wieder die Pl\u00e4ne des Miesepeters von nebenan. Und sollte es doch mal knapp werden, gibt es immer noch Oma Pinas Geheimwaffe: Ihre nach altem Familienrezept zubereiteten Spaghetti mit Fleischkl\u00f6\u00dfchen verleihen den Buffycats Superkr\u00e4fte! Episodenguide: 01. Die Buffycats im Einsatz In der Garage von Oma Pinas altem Haus haben die Buffycats Lampo, Milady, Pilou und Metti ihr Clubhaus eingerichtet. Die vier K\u00e4tzchen sind nicht nur beste Freunde, sondern spielen auch gemeinsam in einer Band. Ihre lauten Auftritte machen Nachbar Vincent ganz verr\u00fcckt. Mit seinem fiesen Kater Boss will er Oma Pina und ihre vierbeinigen Mitbewohner am liebsten f\u00fcr immer aus ihrem Domizil vertreiben. Das lassen sich die Buffycats nat\u00fcrlich nicht bieten! Mit Unterst\u00fctzung von 40 Katzen aus der Nachbarschaft durchkreuzen sie immer wieder die Pl\u00e4ne des Miesepeters von nebenan. Und sollte es doch mal knapp werden, gibt es immer noch Oma Pinas Geheimwaffe: Ihre nach altem Familienrezept zubereiteten Spaghetti mit Fleischkl\u00f6\u00dfchen verleihen den Buffycats Superkr\u00e4fte! 02. Welpe in Not Oma Pinas Spezial-Nudeln verleihen den Buffycats ungeahnte Kr\u00e4fte. Die kommen ihnen zu Gute, als sie einem Welpen zur Hilfe eilen m\u00fcssen. Auf der Flucht vor Boss, Blister und Kratz hat sich der junge Hund verlaufen - und wei\u00df leider nicht mehr, wo er wohnt. Er erinnert sich nur daran, dass in seiner Stra\u00dfe oft ein Klang zu h\u00f6ren ist, der ihn an Katzenmiauen erinnert. K\u00f6nnen unsere frisch gest\u00e4rkten Helden dem H\u00fcndchen helfen? 03. Cosmo, die Astrokatze Die Buffycats langweilen sich. Pl\u00f6tzlich taucht Cosmo auf ? ein befreundeter Kater, der davon tr\u00e4umt, einmal ins All zu fliegen. Und Cosmo hat Geburtstag! Lampo hat eine tolle Idee: Er m\u00f6chte an Cosmos Ehrentag dessen gr\u00f6\u00dften Wunsch erf\u00fcllen? 04. Katzenfallen Oma Pina hat einen alten Ball zu einem Katzenkopf umgestaltet. Als sie ihn aufsetzt, erschrecken die Buffycats f\u00fcrchterlich. Vincent hat derweil einen neuen Plan, wie er seine ungeliebten Nachbarskatzen loswerden kann. Zun\u00e4chst f\u00e4ngt er mit einem Trick Metti. Die anderen Buffycats eilen ihm zur Hilfe ? und Vincent hetzt unz\u00e4hlige kleine Roboter auf die K\u00e4tzchen. Als Boss ihnen verr\u00e4t, dass die Robo-Schnappis ausschlie\u00dflich Katzen jagen, hat Milady eine Idee, wie sie sich an Vincent r\u00e4chen k\u00f6nnen: Es gibt da doch noch diesen Katzenkopf... 05. Gaby, die Reporterkatze Gaby ist Reporterin einer Katzenzeitschrift. Da sie von allen Katzen peinliche Fotos aufnimmt, ist sie sehr unbeliebt. Das macht Gaby zu schaffen. Als pl\u00f6tzlich der Katzenf\u00e4nger Brutus auftaucht, wollen die Buffycats ihm eine Falle stellen. Metti muss als K\u00f6der herhalten und tritt fortan als 'Metti ? Die fabelhafte Rattenkatze' in Erscheinung. Ob Brutus anbei\u00dft? 06. Stink, der Stinkekater Die Buffycats versuchen einen neuen Song zu schreiben. Doch ihnen f\u00e4llt kein Thema f\u00fcr ein neues Lied ein. Da lernen sie den \u00fcbel riechenden Kater Stink kennen. Er badet nie, weil er Angst vor Wasser hat. Leider hat er aufgrund seines starken Geruchs auch keine Freunde. Aber Stink tut den Buffycats leid. Bald haben sie einen neuen Freund gewonnen und wissen endlich, wovon ihr neues Lied handeln soll. 07. Oma Pinas Geheimrezept Vom vielen Proben sind die Buffycats ganz m\u00fcde. Jetzt w\u00e4re ein sch\u00f6ner Teller Nudeln genau das Richtige. Leider ist Oma Pina nicht zu Hause. Und so beschlie\u00dfen unsere Helden, selbst zu kochen. Lampo wei\u00df, dass Oma Pina das Nudelrezept auf einem Zettel im Kochbuch aufbewahrt. Er findet es, doch pl\u00f6tzlich wird das Blatt Papier aus dem Fenster geweht. Und die Buffycats haben gro\u00dfe M\u00fche, es wieder in die Pfoten zu bekommen...","merchants_number":1,"ean":4260264436908,"category_id":104,"size":null,"min_price":23.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":10916890,"merchants":["weltbild"],"brand":"GOODTOGO","slug":"44-cats-staffel-1-volume-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/44-cats-staffel-1-volume-1\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

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Low Carb to go

Low-Carb-Kochbuch: Schnelle & schlanke Rezepte zum Mitnehmen ? ohne Kohlenhydraten Wer abnehmen oder schlank bleiben will, braucht diesen coolen GU-KüchenRatgeber. Es ist das Low-Carb-Kochbuch fürs Büro und für unterwegs ? mit Rezepten, die sich leicht vorbereiten und bequem mitnehmen lassen. Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie sich in der Kantine oder beim Bäcker Hilfe suchend nach ...

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Hier gibt?s die kohlenhydratreduzierte Brotzeit to go, grandiose Gerichte f\u00fcr auf die Hand und in die Lunchbox, kaltes und warmes Mittagessen aus dem Glas, Low-Carb-Smoothies und kleine Knabbereien f\u00fcr die Schreibtischschublade. Dank praktischer Verpackungstipps k\u00f6nnen die Unterwegs-Gerichte \u00fcberallhin mitgenommen werden ? ins Office, zum Picknick, in den Biergarten oder auf die Fahrradtour. Mit diesem Low-Carb-Kochbuch tappen Sie nie wieder in die Kohlenhydratfalle! Low Carb to go ? eine grandiose Erfindung Die Kohlenhydrate vom Speiseplan zu streichen, ist eine genial-einfache Idee, um \u00fcberfl\u00fcssige Pfunde loszuwerden. Ohne komplizierte Di\u00e4tpl\u00e4ne geht es den Kilos durch den blossen Verzicht von S\u00fcssigkeiten, Nudeln, Kartoffeln oder Reis an den Kragen. Mit dem GU-K\u00fcchenRatgeber ?Low Carb to go? wird dieses kluge Konzept jetzt auch alltagstauglich ? clever verpackte, ausgewogene Low-Carb-Rezepte sind nun immer dabei. Sie lassen sich gut zu Hause vorbereiten und k\u00f6nnen dann im B\u00fcro, im Betrieb oder in der Uni gegessen werden. Low-Carb-Mittagessen: schnell und ohne kochen Low-Carb-Lunch war bisher eine echte Herausforderung: Wer keine gute Alternative griffbereit hatte, stillte den grossen Mittagshunger meist mit Weissmehlbr\u00f6tchen vom B\u00e4cker, zuckerhaltigen M\u00fcsliriegeln aus dem Supermarkt oder der Portion Spaghetti aus der Kantine. Doch das Problem an diesem Essverhalten: Sp\u00e4testens am Nachmittag wird man m\u00fcde und es \u00fcberf\u00e4llt einen eine fiese Heisshungerattacke mit unb\u00e4ndiger Lust nach S\u00fcssem. Ein dickmachender Teufelskreis, dem Sie entgehen k\u00f6nnen, wenn Sie auf Low Carb to go setzen. Mit diesem Low-Carb-Kochbuch werden Sie auf gesunde Weise satt, fit und zufrieden. Hier kommen schon einmal ein paar Low-Carb-Rezeptbeispiele aus dem K\u00fcchenRatgeber: Low-Carb-Brot: F\u00fcr alle, die nicht auf das Pausenbrot verzichten wollen, ist selbst gemachtes Low-Carb-Brot eine tolle Alternative. Mit reichlich gesunden Bel\u00e4gen und Aufstrichen macht es satt und versorgt den K\u00f6rper mit wichtigen N\u00e4hrstoffen. Dazu passen zum Beispiel H\u00e4hnchenbrust und Salat oder Thunfisch-Creme. Und das Beste: Es l\u00e4sst sich prima auf Vorrat zubereiten. Wer sich f\u00fcr den Weg zur Arbeit lieber etwas mitnehmen will, kann unterwegs aber auch einen Low-Carb-Smoothie schl\u00fcrfen. Wolken-Burger : Dieser Burger kommt ganz ohne Kohlenhydrat-strotzendes Br\u00f6tchen aus. Die locker-leichte Alternative tr\u00e4gt den charmanten Namen ?Oopsies? und wird nur aus Eiern, Doppelrahm-Frischk\u00e4se, Backpulver und Salz gemacht. Zoodles mit Avocadopesto und Ofentomaten : Statt klassischer Nudeln wird sich hier mit Zucchini schlank gegessen. Pesto und Tomaten dazu vorbereitet in Schraubgl\u00e4ser f\u00fcllen und in der Pause nur noch alles miteinander vermischen ? schon ist das Low-Carb-Mittagessen fertig! Express-Pho-Bo im Glas : In Vietnam hat diese Suppe eine lange Tradition. Hierzulande erlebt sie gerade einen regelrechten Hype, weil entdeckt wurde, dass wahnsinnige Superkr\u00e4fte in der w\u00fcrzigen Br\u00fche schlummern. Hitverd\u00e4chtig ist auch, dass sich die Asia-Suppe in einem Glas als ?Low Carb Lunch to go? perfekt mitnehmen l\u00e4sst. Snacks zum Mitnehmen: Low-Carb-Rezepte f\u00fcr unterwegs Ohne Teller, Gabel oder Messer ? Low-Carb-Snacks zum Mitnehmen wandern problemlos von der Hand in den Mund. Ob sie nun als St\u00e4rkung w\u00e4hrend einer Fahrradtour dienen oder zur Not vorm Computer gegessen werden: ?Gru?nkohlwraps?; ?Sushi-Sandwiches?; ?Mini-Quiches? oder ?Zucchini-Ro?llchen? sind schnell verputzt. Und f\u00fcr den Energieschub zwischendurch k\u00f6nnen Sie selbst gemachte ?M\u00fcsli-Nuss-Riegel? oder ?Rosmarin-Cracker? als Power-Booster in der Schreibtischschublade horten. Low Carb zum Mitnehmen: Kleine Transporthilfen f\u00fcr den Arbeitsweg Wie Sie diese k\u00f6stlichen Low-Carb-Rezepte unfallfrei ins B\u00fcro bekommen? In Thermoskanne, Schraubglas und Lunchbox. Wie genau das funktioniert, erfahren Sie im Low-Carb-Kochbuch ?Low Carb to go?. Eines versprechen wir Ihnen aber jetzt: Die trendigen Transporthilfen machen schon beim Anblick Lust auf eine gesunde Mittagspause. Alle Low-Carb-Rezepte finden Sie im GU-K\u00fcchenRatgeber ?Low Carb to go? ? 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Low Carb to go

Low-Carb-Kochbuch: Schnelle & schlanke Rezepte zum Mitnehmen ? ohne Kohlenhydraten Wer abnehmen oder schlank bleiben will, braucht diesen coolen GU...

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