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Tut gut. Schmeckt gut. Weihnachtet!
Wo bekommt man Weihnachtsplätzchen und Kekse, die glutenfrei, zuckerfrei, und milchfrei sind aber dennoch unglaublich zart und märchenhaft lecker schmecken? Diese Suche hat nun endlich ein Ende! Lisa aka Rohtopia ist seit jeher eine Keks-Liebhaberin. Nachdem sie sich mithilfe von Rohkost von verschiedenen Allergien befreit hatte, war sie auf der Suche nach einer gesunden Alternative z... zur Produkt-Seite
4673373 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Tut gut. Schmeckt gut. Weihnachtet!","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33508658437&a=401125&m=13971&pref1=9783837085556","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Wo bekommt man Weihnachtspl\u00e4tzchen und Kekse, die glutenfrei, zuckerfrei, und milchfrei sind aber dennoch unglaublich zart und m\u00e4rchenhaft lecker schmecken? Diese Suche hat nun endlich ein Ende! Lisa aka Rohtopia ist seit jeher eine Keks-Liebhaberin. Nachdem sie sich mithilfe von Rohkost von verschiedenen Allergien befreit hatte, war sie auf der Suche nach einer gesunden Alternative zu ihren geliebten Pl\u00e4tzchen, fand aber nichts. So wurde sie kreativ und machte sich selbst ans Werk. Dieses Buch ist das Ergebnis! Es enth\u00e4lt 19 bebilderte Rezepte, die sie alle selbst kreiert, durchgetestet und mit Hilfe selbstloser Freunde verkostet hat. Jedes einzelne dieser Weihnachtsrezepte kommt ohne weissen Zucker, ohne Mehl, ohne Milch oder Sahne, ohne Tierprodukte (ausser Honig aber auch da gibt es eine Alternative), ohne Transfette und ohne Dr. Oetker Backmischungen aus. 17 himmlische Pl\u00e4tzchenrezepte - teils die Lieblinge aus der eigenen Kindheit, Klassiker der Adventszeit die man aus Omas K\u00fcche kennt und die hier in einer sanften und gesundheitsbewussten Art mit Liebe zubereitet werden, teils brandneue Mixturen mit denen man nicht nur Veganern, Vegetariern oder Allergikern sondern allen Freunden, der ganzen Familie und sich selbst im Handumdrehen eine grosse Freude bereiten kann. Im Handumdrehen? Ja, denn viele der Rezepte sind so schnell gemacht dass man sogar unerwarteten Besuch verk\u00f6stigen kann. 2 leichte Weihnachtsdesserts - denn oft genug ist das Hauptgericht in einem Weihnachts-Men\u00fc schon allzu reichhaltig, da will man sich nicht auch noch mit einem schweren Dessert belasten nach dem man sich kaum noch r\u00fchren kann und stundenlang ersch\u00f6pft ist. Die Keksrezepte: Kokosbusserl, Walnuss-Feigen-Happen, Mandel-Kipferl, Rosinen-Zimt-Tr\u00e4ume, Linzer Augen, Marzipan Kartoffeln, Schoko Knusperlis, Lebkuchen, Advent Browninis, Sesam-Ingwer Kekse, Gef\u00fcllte Datteln, Nuss-Genuss, Eisenbahner, Gef\u00fcllte Sch\u00e4lchen, Ischler, Schokolade-Pralinen, Fruchtw\u00fcrfel Die Dessert-Rezepte: Himbeer-Mango-Perfektion, Lebkuchen-Eiscreme Die Rezepte sind gr\u00f6sstenteils mit Standard-Supermarkt Zutaten (Bio bevorzugt) machbar - und so traumhaft lecker dass man am besten gleich die doppelte Menge macht - Viel Freude beim Nachmachen, und vor allem, beim reuelosen Naschen!","merchants_number":1,"ean":9783837085556,"category_id":103,"size":null,"min_price":21.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4673373,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"tut-gut-schmeckt-gut-weihnachtet","url":"\/unterhaltung\/produkt\/tut-gut-schmeckt-gut-weihnachtet\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Glück ist eine Gleichung mit 7
"Wie es sein könnte, wenn jeder nur ein bisschen über seinen Schatten spränge - diesen Traum spinnt die Autorin zur unterhaltsamen Seelennahrung gleich einem Stück Schokolade aus." Ulrich Karger, Der Tagesspiegel, 03.03.16"Ein stimmiger Coming-of-Age-Roman." Stephanie Jaeckel, Neue Zürcher Zeitung, 02.12.15"Holly Goldberg Sloan inszeniert, wie soziale Intelligenz Leben wandelt. Staune... zur Produkt-Seite
4517651 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNzcvYTAvMTUvNTI1NTc0MTYwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvNzcvYTAvMTUvNTI1NTc0MTYwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNDUwNDMwZDUxMzI3OWE4ZTU2YTk1YmFkNmVmNTE4OGU5ZmE3N2ZkYy0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Gl\u00fcck ist eine Gleichung mit 7","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783446245532&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fkinder-jugendbuecher%2Fromane-erzaehlungen%2F234391%2Fglueck-ist-eine-gleichung-mit-7%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"\"Wie es sein k\u00f6nnte, wenn jeder nur ein bisschen \u00fcber seinen Schatten spr\u00e4nge - diesen Traum spinnt die Autorin zur unterhaltsamen Seelennahrung gleich einem St\u00fcck Schokolade aus.\" Ulrich Karger, Der Tagesspiegel, 03.03.16\"Ein stimmiger Coming-of-Age-Roman.\" Stephanie Jaeckel, Neue Z\u00fcrcher Zeitung, 02.12.15\"Holly Goldberg Sloan inszeniert, wie soziale Intelligenz Leben wandelt. Staunend liest man mit wie verschiedene Menschen aus fast ausweglosen Situationen herausfinden, indem sie \u00fcber sich hinauswachsen und im Zusammenleben gl\u00fccklich werden. Das st\u00e4rkt, sogar beim Lesen.\" Ina Nefzer, Tages-Anzeiger, 05.11.15\"Holly Goldberg Sloan gestaltet - ganz im Stil ihrer Heldin - die Handlung so, dass sich Schr\u00e4ges und Anr\u00fchrendes die Waage halten. Man f\u00fchlt sich laufend best\u00e4tigt, dass man Willows Eigensinn und Kraft vertraut, und ist doch immer wieder \u00fcberrascht, wenn die Umtriebige noch eins draufgibt. Dass das auch auf Deutsch funktioniert, verdanken wir der Sprachkunst von Wieland Freund. Seine \u00dcbertragung wahrt Ironie und Direktheit. Wer je Jugendlichen erkl\u00e4ren m\u00f6chte, was Resilienz kann - vergn\u00fcglicher und nachhaltiger als mit diesem Roman geht es nicht.\" Hans ten Doornkaat, Neue Z\u00fcrcher Zeitung am Sonntag, 15.11.15\"'Gl\u00fcck ist eine Gleichung mit 7' erz\u00e4hlt die ber\u00fchrende Entwicklungsgeschichte eines Au\u00dfenseiters. ... Ein traurig-komischer, mitrei\u00dfender Roman.\" Eva-Christina Meier, Tageszeitung am Wochenende, 26.09.15\"Statt in ihrer Trauer zu versinken, gelingt es diesem gro\u00dfherzigen M\u00e4dchen, dank seiner Intelligenz und seiner gro\u00dfen Empathie, die Menschen seiner Umgebung positiv zu ver\u00e4ndern und in ihnen Kr\u00e4fte zu wecken, von denen sie nichts wussten.\" Hilde Elisabeth Menzel, S\u00fcddeutsche Zeitung, 18.09.15\"Die au\u00dfergew\u00f6hnliche Heldin l\u00e4sst uns die Bedeutung von Familie und wahrer Freundschaft sp\u00fcren.\" Empfohlen von 20 Juroren im Auftrag des Deutschlandfunks K\u00f6ln, Schweizer Familie, 03.09.15\"Eine wunderbar nachdenkliche und zugleich witzige Geschichte.\" Verena Specks-Ludwig, WDR5, Scala Kulturmagazin, 18.08.15\"Ein Wunder, wie Willow mit ihrer Art zu denken un ihrem ungebrochenen Charme ihre Welt zusammenh\u00e4lt. - Die au\u00dfergew\u00f6hnliche Heldin l\u00e4sst uns in diesem Roman die Bedeutung von Familie und wahrer Freundschaft sp\u00fcren.\" Hajo Steinert\/Ute Wegmann, Deutschlandfunk B\u00fcchermarkt, 01.08.15","merchants_number":2,"ean":9783446245532,"category_id":103,"size":null,"min_price":25.60000000000000142108547152020037174224853515625,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4517651,"merchants":["euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"gluck-ist-eine-gleichung-mit-7-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/gluck-ist-eine-gleichung-mit-7-1\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Neuland
Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fandEin Buch für Frauen in den besten Jahren, mit Collagen von Julia Thesenfitz. Die Hälfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. Höchste Zeit.Aber für was eigentlich?Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem großen, vielleicht letzten Abenteuer? Ist es Zeit für einen A... zur Produkt-Seite
4277240 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbmV1bGFuZC0xMzAzNDkxNTcuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbmV1bGFuZC0xMzAzNDkxNTcuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzlmNGZmNjU4MjRmYTY1NjlkY2I1ZjRhOTQ2ZDIzMjA5NWUyODAwMmYtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Neuland","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_20416173-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fandEin Buch f\u00fcr Frauen in den besten Jahren, mit Collagen von Julia Thesenfitz. Die H\u00e4lfte des Lebens ist vorbei. Und jetzt ist es Zeit. H\u00f6chste Zeit.Aber f\u00fcr was eigentlich?Selbstverwirklichung, Gelassenheit, Idealgewicht? Soll ich nach meiner Mitte suchen oder nach einem gro\u00dfen, vielleicht letzten Abenteuer? Ist es Zeit f\u00fcr einen Anfang oder f\u00fcr ein Ende oder doch nur f\u00fcr eine Probestunde Pilates und eine andere Frisur?Neuland ist ein Neujahrsbuch. Ein Buch f\u00fcr Neuanf\u00e4nger und Neuaufh\u00f6rer.Ein Jahr lang hat sich Ildik\u00f3 von K\u00fcrthy (Mondscheintarif) auf die Suche nach dem besseren Leben gemacht. Yoga in der Morgensonne. Fasten mit der Prominenz. Schweigen im Kloster. Rhetorik f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte. Digitale Entgiftung.Ein Selbstversuch in Selbsterfahrung.Ildik\u00f3 von K\u00fcrthy hat sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit begeben, hat Sterbende in einem Hospiz begleitet und ist ihren uralten Albtr\u00e4umen und vergessenen W\u00fcnschen begegnet. Sie hat 365 Tage lang keinen Alkohol getrunken, jeden Morgen meditiert, Gitarre spielen gelernt und auf fast alles verzichtet, was richtig gut schmeckt. Zum ersten und wohl auch zum letzten Mal in ihrem Leben hatte sie lange blonde Haare, Idealgewicht und monatelang keine Schokolade im Haus. Ich habe gelernt, einen Stall und mein Leben auszumisten, gl\u00fccklicher zu sein, auf den Fingern zu pfeifen und manchmal auch auf mich selbst.Noch Fragen?Neuland gibt ehrliche Antworten von der Sorte, wie man sie nur einer besonders guten Freundin verzeiht. Bestellen Sie Neuland von Ildiko K\u00fcrthy jetzt schnell und bequem online bei uns.Zur Autorin:Ildik\u00f3 von K\u00fcrthy wurde 1968 in Aachen geboren. Ildik\u00f3 von K\u00fcrthy arbeitete untere anderem f\u00fcr das Magazin Brigitte?. Privat lebt sie mit ihrem Ehemann Sven Michaelsen und zwei S\u00f6hnen in Hamburg. Ildik\u00f3 von K\u00fcrthy ist die derzeit meistverkaufende deutsche Schriftstellerin. S\u00e4mtliche ihrer bisher ver\u00f6ffentlichen Romane schafften es in die Bestsellerlisten und hielten sich dort wochenlang. Ihre Romane haben bereits eine Gesamtauflage von \u00fcber sechs Millionen und wurden bereits in rund 30 verschiedene Sprachen \u00fcbersetzt. Einer ihrer bekannten Romane mit dem Titel Mondscheintarif? wurde bereits verfilmt. Weitere Verfilmungen sind bereits in Arbeit.","merchants_number":2,"ean":9783805250863,"category_id":103,"size":null,"min_price":26.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4277240,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"neuland-3","url":"\/unterhaltung\/produkt\/neuland-3\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Die Weisheit der Alten
Ist hierzulande von „den Alten“ die Rede, dann schaltet die Diskussion meist um in den Modus der Krisenbewältigung. Was tun mit den Alten? Wohin mit ihnen? Wie sollen sie versorgt werden? Und wer soll das alles bezahlen? Konsequent wird die alte Generation ausgegrenzt und an den Rand gedrängt, um sich nur schnell anderen Problemen der Gesellschaft widmen zu können.... zur Produkt-Seite
4970417 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXdlaXNoZWl0LWRlci1hbHRlbi0xOTc3OTQ1MDIuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLXdlaXNoZWl0LWRlci1hbHRlbi0xOTc3OTQ1MDIuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzNmZDc4NDc2ZWM3YWJmMjQ1NjdkOTVjYTk2YzcwNWE0MGNhZTQ4NjQtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Die Weisheit der Alten","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23785354-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ist hierzulande von „den Alten“ die Rede, dann schaltet die Diskussion meist um in den Modus der Krisenbew\u00e4ltigung. Was tun mit den Alten? Wohin mit ihnen? Wie sollen sie versorgt werden? Und wer soll das alles bezahlen? Konsequent wird die alte Generation ausgegrenzt und an den Rand gedr\u00e4ngt, um sich nur schnell anderen Problemen der Gesellschaft widmen zu k\u00f6nnen. \u00dcbergangen wird dabei, dass „die Alten“ H\u00fcter vergessener Sch\u00e4tze sind. Der Theologe und Soziologe Reimer Gronemeyer unternimmt den l\u00e4ngst f\u00e4lligen Versuch, diese vergessenen Sch\u00e4tze zu heben. Auf faszinierende Weise st\u00f6sst er auf das widerst\u00e4ndige Potenzial, die Kunst des Andersseins, den kostbaren Starrsinn der Alten, auf ihre F\u00e4higkeit zum Staunen und ihr produktives Abweichlertum. Auf Qualit\u00e4ten also, die unsere Gesellschaft mehr denn je ben\u00f6tigt. In sieben Kapiteln berichtet er \u00fcber: Bodenhaftung - Wider die allgemeine Mobilmachung\/Kostbarer Starrsinn - Widerspenstige Alte\/Bescheidenes Leben - Krisenfeste Alte\/Bremskl\u00f6tze der Leistungsgesellschaft - Graue Tugenden in neuem Glanz\/Abweichler - Warum viele Alte alles mitmachen und warum die unverzichtbar sind, die das nicht tun\/Staunen - Was die Alten alles k\u00f6nnen...\/W\u00fcrdige Greise - Den Respekt wiedergewinnen. „Die Sch\u00e4tze der Alten sind nicht wie eines dieser bunten Ostereier, die als ‚Kinder-\u00dcberraschung‘ angepriesen werden. Auch nicht wie eine Wundert\u00fcte. Die Sch\u00e4tze der Alten konzentrieren sich in ihren Erfahrungen – und die sind manchmal bitter und sogar f\u00fcrchterlich. Wenn man nach diesen Sch\u00e4tzen der Alten sucht, st\u00f6sst man nicht unbedingt auf eine Kiste mit Goldbarren, sondern wom\u00f6glich auf Erfahrungen, die Schuld, Ungl\u00fcck, Leid und Hass offenbaren. Keine s\u00fcsse Schokolade, keine blauen Plastik-Schl\u00fcmpfe, sondern Abgr\u00fcnde. Verst\u00f6rendes. Aber gerade darin kann dann mehr Weisheit, mehr Erfahrung und mehr Tiefe zu finden sein als in platter Positivit\u00e4t. Die Sch\u00e4tze der Alten sind nicht eine Ressource, die sich zur Ausbeutung anbietet. Sondern im besten Fall ein ‚Lebensmittel’ ein Mittel, das den J\u00fcngeren Lebensanl\u00e4sse bietet. Die Erinnerungen der Alten sind kein Kitschparadies, sondern harte Wirklichkeiten. Die im Leben der Alten gesammelten Erfahrungen k\u00f6nnen den Nachkommen als Wegweisung dienen, als Trost, als Ermutigung.“ (Reimer Gronemeyer)","merchants_number":2,"ean":9783451600432,"category_id":103,"size":null,"min_price":32.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4970417,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"die-weisheit-der-alten","url":"\/unterhaltung\/produkt\/die-weisheit-der-alten\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Selber machen statt kaufen - Küche
Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe! Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gemüse-Brühpulver, Apfelessig, Sauerteig für eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben w... zur Produkt-Seite
4249388 {"price-changing":0.038610038610038609208086057833497761748731136322021484375,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMWQvNWUvOGIvNjM5OTgyMjAwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvMWQvNWUvOGIvNjM5OTgyMjAwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNzA1ZTFmNzc5YmIwZjVlYjUzM2QyYmZmOWQ0MzAyN2Q4YWQ4ODZlNS0wMC0wMC5qcGVnfH58","post_title":"Selber machen statt kaufen - K\u00fcche","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783946658030&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fgesundheit-koerperpflege%2F353741%2Fselber-machen-statt-kaufen-kueche-137-gesuendere-alternativen-zu-fertigprodukten-die-geld-sparen-u%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Zweite aktualisierte, erweiterte Ausgabe! Vergiss ungesunde oder teure Supermarktprodukte, denn viele bessere Alternativen kann jeder leicht zu Hause selber machen! Wunderbrot backen ohne Mehl, selbst gemachte Hefe, Gem\u00fcse-Br\u00fchpulver, Apfelessig, Sauerteig f\u00fcr eigenes Brot, Hustensaft, Tassenkuchen, Toastbrot, Ketchup und noch viel mehr unserer besten Anleitungen und Rezepte haben wir in diesem Buch zusammengestellt. 137 unserer besten Ideen zum Selbermachen in der K\u00fcche zeigen, wie einfach es geht. Darum lohnt es sich, zahlreiche Fertigprodukte nicht mehr zu kaufen, sondern am besten selber zu machen: Gut f\u00fcr die Gesundheit: Statt ungesunder und k\u00fcnstlicher Inhaltsstoffe enthalten die selbst gemachten Alternativen nat\u00fcrliche Zutaten. Manche wachsen sogar direkt vor deiner Haust\u00fcr und sind vollgepackt mit Vitalstoffen f\u00fcr eine ausgewogene, gesunde Ern\u00e4hrung. Gut f\u00fcr die Umwelt: Selbermachen spart jede Menge Verpackungsm\u00fcll und Plastik. Ausserdem kannst du bevorzugt regionale, saisonale Zutaten verwenden, mit kurzen Transportwegen und weniger Ressourcenverbrauch. Gut f\u00fcr die Haushaltskasse: Selbst gemachte Alternativen sind fast immer deutlich preiswerter als fertige Lebensmittel, selbst dann, wenn du nur rein biologische Zutaten verwendest. Gut f\u00fcr dich: Selbermachen bereitet Freude, regt die Kreativit\u00e4t an, st\u00e4rkt das Selbstvertrauen und macht dich ausserdem ein bisschen unabh\u00e4ngiger. Kategorie-\u00dcbersicht mit einer Auswahl der n\u00fctzlichsten Rezepte: 1. Grundzutaten Hefe selber machen und vermehren, Ei-Alternativen, Sossenbinder-Alternativen, Apfelessig, Ketchup, Grillsossen und Mandelmus 2. S\u00fcssen und W\u00fcrzen Apfeldicksaft und Dattelpaste statt Zucker, Gek\u00f6rnte Br\u00fche, Maggi-Alternative, Knoblauch-W\u00fcrzpaste, Asia-W\u00fcrzpaste und Balsamico. 3. Schnelle Gerichte T\u00fctensuppen aus Resten, Falafel-Mischung, Pasta ohne Nudelmaschine und Knusperm\u00fcsli. 4. Brot und Br\u00f6tchen Sauerteig selbst ansetzen und damit backen, Brot backen im Topf, Wunderbrot, Essener Brot, Ruckzuck-Br\u00f6tchen, Milchbr\u00f6tchen, Kn\u00e4ckebrot und Laugenbrezeln. 5. Kuchen und Pl\u00e4tzchen Schneller Tortenboden (auch ohne Backen), Backtrennmittel, Tortenguss, Kuchen im Glas und Pl\u00e4tzchen im Waffeleisen. 6. Aufstriche Schnelle Aufstriche aus zwei Zutaten, Hummus, Pesto, Frischk\u00e4se und eine Alternative zu Nutella. 7. Getr\u00e4nke Fast alle Arten von Pflanzenmilch, Kwas, Kombucha, Instant-Kakaopulver und ein gesunder Apfelessig-Drink. 8. Gesundheit Hustensaft aus Zwiebeln, Winterrettich oder Kr\u00e4utern, Ingwer-Knoblauch-Zitronen-Trunk sowie Halsbonbons, die zugleich die Z\u00e4hne pflegen. 9. Naschen und Geniessen Apfelchips und Gem\u00fcsechips, gebrannte Mandeln, Popcorn, Schokolade, Puddingpulver und Eiscreme.","merchants_number":3,"ean":9783946658030,"category_id":103,"size":null,"min_price":17.300000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4249388,"merchants":["euniverse","orell-fuessli","dodax"],"brand":"undefined","slug":"selber-machen-statt-kaufen-kuche","url":"\/unterhaltung\/produkt\/selber-machen-statt-kaufen-kuche\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Mindful@work, m. Audio-CD
Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress – das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie eine höhere Arbeitszufriedenheit des Einzelnen und ein besseres Betriebsklima insgesamt erreicht werden können. Es bietet Anleitungen und Anregungen, um weniger Stress, mehr Ruhe, Bewusstheit und damit mehr Gesundheit in den Arbeitsalltag zu bringen. Nicht zuletzt bewirken die... zur Produkt-Seite
4694723 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWluZGZ1bHdvcmstbS1hdWRpby1jZC0zMjk5MTYyMzkuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWluZGZ1bHdvcmstbS1hdWRpby1jZC0zMjk5MTYyMzkuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzU4ZTQ4NzRjYTAxNjUyODEyMWQ2MTRkYTZlYWM2ODM3MGYyMzhhNGUtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Mindful@work, m. Audio-CD","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_23794725-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Mehr Zufriedenheit im Job, weniger Stress – das ist einfach und doch schwer. Dieses Buch zeigt, wie eine h\u00f6here Arbeitszufriedenheit des Einzelnen und ein besseres Betriebsklima insgesamt erreicht werden k\u00f6nnen. Es bietet Anleitungen und Anregungen, um weniger Stress, mehr Ruhe, Bewusstheit und damit mehr Gesundheit in den Arbeitsalltag zu bringen. Nicht zuletzt bewirken die Hinweise f\u00fcr Teams positive Effekte f\u00fcr das Betriebsklima und die Teambildung. Das Buch enth\u00e4lt einfache und kurze \u00dcbungen, die in Alltagssituationen am Arbeitsplatz integriert werden k\u00f6nnen und helfen, das Gewohnte zu unterbrechen, im Hier und Jetzt zu sein und Ent-Spannung zu erfahren. Dadurch ergibt sich die M\u00f6glichkeit, bewusst in der Gegenwart des Geschehenden zu sein und nur Eines zu tun – und das ganz. Das alles f\u00f6rdert die innere St\u00e4rke, die physische und psychische Gesundheit. - Mit zus\u00e4tzlichen Anregungen auch f\u00fcr Teams - Die H\u00f6r-CD mit \u00dcbungsanleitungen unterst\u00fctzt das \u00dcben im Alltag - Umfragen zufolge ist den meisten Arbeitnehmern ein gutes Betriebsklima ebenso wichtig wie das Gehalt Dieses Buch wendet sich an: - Alle Berufst\u00e4tigen, die f\u00fcr sich alleine oder im Rahmen von Kursen etwas f\u00fcr ihre Gesundheit tun wollen - Coaches Eine \u00dcbung aus dem Buch: Entspannen Sie sich, werden Sie gl\u00fccklich – ganz ohne Schokolade! Zur Beruhigung des Geistes: \u00bbGegenl\u00e4ufiges Fingertippen\u00ab Manchmal machen wir es einfach unbemerkt, weil wir vielleicht gerade etwas nerv\u00f6s sind: das Tippen mit dem Daumen auf die Fingerkuppen einer Hand. Zu einer Achtsamkeits\u00fcbung, die dem Geist \u00bbBananen\u00ab der Beruhigung anbietet, k\u00f6nnen Sie dies machen, indem Sie bewusst bei beiden H\u00e4nden gleichzeitig die Fingerkuppen antippen und zwar gegenl\u00e4ufig. - Legen Sie dazu zun\u00e4chst die Daumenkuppe der einen Hand auf die Kuppe des Zeigefingers dieser Hand und die Daumenkuppe der anderen Hand auf die Kuppe des kleinen Fingers. - Beginnen Sie nun langsam nacheinander bei der einen Hand mit dem Daumen vom Zeigefinger auf den Mittelfinger zu tippen, dann auf dem Ringfinger, den kleinen Finger und wieder zur\u00fcck. Gleichzeitig beginnen Sie bei der anderen Hand beim kleinen Finger, tippen dann auf den Ringfinger, den Mittelfinger, den Zeigefinger und zur\u00fcck, so dass in den beiden H\u00e4nden eine gegenl\u00e4ufige Bewegung geschieht. Das klappt gut? Na dann versch\u00e4rfen Sie die \u00dcbung noch etwas, indem Sie diesem Fingertippen zuschauen, so dass Sie beide H\u00e4nde gleichzeitig im Blick haben. Und lassen Sie die Bewegung schneller werden. Wenn Sie sich verheddern, dann beginnen Sie wieder von vorn. Die \u00dcbung ist gar nicht so leicht. Doch wenn Sie ganz bei der Sache sind, hat der Geist keine Chance, sich mit etwas anderem zu besch\u00e4ftigen.","merchants_number":2,"ean":9783608962369,"category_id":103,"size":null,"min_price":21.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4694723,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"mindful-at-work-m-audio-cd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/mindful-at-work-m-audio-cd\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Friss oder stirb
»Ich sollte eine Karriere als Zauberkünstlerin anstreben. Kaum jemand kann kleine Kalorienbomben so schnell und unauffällig ›verschwinden‹ lassen wie ich.« »Sie mögen Tabu-Brüche? Sie haben schwarzen Humor? Dann sind Sie hier richtig. In meinem Buch FRISS ODER STIRB erzähle ich von meiner Magersucht – ohne jede Scham, aber mit umso mehr Galgenhumor. ... zur Produkt-Seite
5393279 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzllNWM5MGFhZGRjYjdkNTc1N2RmNmU1YmVkYWRlZGRmMDE3ZmEzMjMtMDAtMDAuanBlZw==!aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzllNWM5MGFhZGRjYjdkNTc1N2RmNmU1YmVkYWRlZGRmMDE3ZmEzMjMtMDAtMDAuanBlZ3x+fGh0dHBzOi8vb3MxLm1laW5lY2xvdWQuaW8vYjEwMTU4L21lZGlhL2ltYWdlL2VkLzRlLzU1LzY0MzI3ODQzMDAwMDFBXzYwMHg2MDAuanBnfH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZnJpc3Mtb2Rlci1zdGlyYi0xODUxMjE3MDcuanBn","post_title":"Friss oder stirb","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=25177729421&a=401125&m=13971&pref1=9783862656677","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"\u00bbIch sollte eine Karriere als Zauberk\u00fcnstlerin anstreben. Kaum jemand kann kleine Kalorienbomben so schnell und unauff\u00e4llig ›verschwinden‹ lassen wie ich.\u00ab \u00bbSie m\u00f6gen Tabu-Br\u00fcche? Sie haben schwarzen Humor? Dann sind Sie hier richtig. In meinem Buch FRISS ODER STIRB erz\u00e4hle ich von meiner Magersucht – ohne jede Scham, aber mit umso mehr Galgenhumor. Ich verrate die unz\u00e4hligen Tricks, mit denen ich mein Umfeld an der Nase herumgef\u00fchrt habe, um meine Krankheit geheim zu halten. Da L\u00fcgen aber bekanntermassen kurze Beine haben, musste ich mich ganz sch\u00f6n abstrampeln, damit meine ›Verr\u00fccktheiten‹ unentdeckt blieben. Und sobald ich ohne Aufsicht war, erfuhr der Wahnsinn freilich noch ganz andere Dimensionen. Was Sie hier \u00fcber Magersucht lesen, ist Ihnen in dieser Form mit Sicherheit noch nicht begegnet. Fragen Sie sich nicht, ob man dar\u00fcber lachen darf. Tun Sie es einfach.\u00ab Larissa Sarand \u00bbHumor ist, wenn man trotzdem lacht.\u00ab Selten hat sich diese Volksweisheit so bewahrheitet wie bei FRISS ODER STIRB. \u00dcber Anorexie wurde schon viel geschrieben – aber noch nie zuvor auf diese Weise. Dass Magers\u00fcchtige Kalorien z\u00e4hlen, ist bekannt. Larissa Sarand berichtet daher aus erster Hand \u00fcber Aspekte der Krankheit, die Aussenstehenden sonst verborgen bleiben: Schamlos legt sie die Geheimnisse ihrer skurrilen Verhaltensweisen offen. Nach aussen hin sind nur die Folgen der Krankheit sichtbar, nie jedoch die ausgekl\u00fcgelten und jeder Vernunft entbehrenden Pl\u00e4ne, die Magers\u00fcchtige verfolgen und die \u00bbtrotz aller Tragik einer gewissen Komik nicht entbehren\u00ab, wie die Autorin beweist. Magersucht ist ein Fulltime-Job. Neben dem t\u00e4glichen \u00dcberangebot an Nahrungsmitteln geht nahezu jedes gesellschaftliche Event mit gemeinsamen Essen einher. Klar ergeben sich daraus \u00bbHerausforderungen\u00ab f\u00fcr Magers\u00fcchtige, die sich der Normalb\u00fcrger in seinen k\u00fchnsten Tr\u00e4umen nicht ausmalen kann. Bis jetzt. Psychische Erkrankungen sind ein ernstes Thema – das k\u00fcmmert Larissa Sarand allerdings wenig. In ihrem autobiografischen Buch bricht sie ein Tabu: Gnadenlos ungesch\u00f6nt und mit viel Galgenhumor erz\u00e4hlt sie von ihrer Magersucht. Das Lachen bleibt dem Leser hierbei gelegentlich ebenso im Halse stecken wie der Autorin ein St\u00fcck Schokolade. Doch gerade der beissende Zynismus macht dieses Buch zu etwas v\u00f6llig Neuem, ohne dabei die Anorexie zu marginalisieren. Larissa Sarand nimmt den Leser mit auf eine rasante Fahrt von den \u00bbharmlosen\u00ab Anf\u00e4ngen der Krankheit nach dem Tod ihrer Eltern bis in die schw\u00e4rzesten Stunden am Rand ihrer physischen und psychischen Kr\u00e4fte. Mehr als einmal dr\u00e4ngt sich hierbei die Frage auf: \u00bbDarf man dar\u00fcber lachen?\u00ab Die Entscheidung dar\u00fcber \u00fcberl\u00e4sst die Autorin dem Leser und empfiehlt: \u00bbLesen Sie weiter und begeben sich mit mir auf eine wahrlich aberwitzige Reise oder klappen Sie das Buch schnell wieder zu und verbleiben Sie in der moralischen Unbedenklichkeitszone.\u00ab","merchants_number":3,"ean":9783862656677,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5393279,"merchants":["orell-fuessli","euniverse","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"friss-oder-stirb","url":"\/unterhaltung\/produkt\/friss-oder-stirb\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Eigentlich ist Ostern ganz anders
Jenseits von Kitsch und Kommerz lädt Andrea Schwarz dazu ein, die Passionszeit und das Osterfest neu zu entdecken. Alltagsnah und ehrlich, behutsam und zupackend nimmt sie ihre Leserinnen und Leser mit, sich auf dem Weg von Aschermittwoch über Ostern bis hin zu Pfingsten den Dunkelheiten des Lebens zu stellen und offen zu werden für Auferstehung und neues Leben, das vielleicht auf gan... zur Produkt-Seite
4928725 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZWlnZW50bGljaC1pc3Qtb3N0ZXJuLWdhbnotYW5kZXJzLTM3MTA5NzYxNC5qcGc=!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZWlnZW50bGljaC1pc3Qtb3N0ZXJuLWdhbnotYW5kZXJzLTM3MTA5NzYxNC5qcGc=","post_title":"Eigentlich ist Ostern ganz anders","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33621326667&a=401125&m=13971&pref1=9783451031175","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Jenseits von Kitsch und Kommerz l\u00e4dt Andrea Schwarz dazu ein, die Passionszeit und das Osterfest neu zu entdecken. Alltagsnah und ehrlich, behutsam und zupackend nimmt sie ihre Leserinnen und Leser mit, sich auf dem Weg von Aschermittwoch \u00fcber Ostern bis hin zu Pfingsten den Dunkelheiten des Lebens zu stellen und offen zu werden f\u00fcr Auferstehung und neues Leben, das vielleicht auf ganz verbl\u00fcffende und unerwartete Weise erfahren werden will. Ein Buch voller Hoffnung, Vertrauen und Begeisterung, die ansteckt. Ostern? An Karfreitag ist alles so traurig, die Feier der Osternacht ? unm\u00f6gliche Uhrzeit! ? und dazu ist es noch so kalt! Das Osterfeuer ist ja ganz nett ? und das Osterhochamt mit dem Kirchenchor auch ganz sch\u00f6n ? aber was heisst das eigentlich: Auferstehung? Warum die Verehrung eines Kreuzes, warum das Feuer in der Osternacht ? und kann ein Toter wirklich wieder lebendig werden? Weihnachten und Ostern aber geh\u00f6ren zusammen ? und auch das Pfingstfest, das wahrscheinlich noch mehr Fragen aufwirft, geh\u00f6rt dazu. Und alle drei Feste sind nicht nur nette Erinnerungen an das Leben eines Menschen vor zweitausend Jahren, sondern sie haben etwas mit unserem Leben zu tun. Zur Krippe geh\u00f6rt das Kreuz ? zum Leben geh\u00f6rt der Tod. Leben ist nicht nur nett, freundlich und harmonisch. Leben kann manchmal ziemlich wehtun. Und jeder, der verspricht, dass er daran etwas \u00e4ndern kann, l\u00fcgt. Angst und Einsamkeit, Krankheit und Schmerz, Tod und Verzweiflung werden bleiben. Und doch haben sie nicht das letzte Wort. Das ist die Botschaft von Ostern. Dieses Fest nimmt das Dunkel nicht weg, aber es sagt uns zu, dass Gott mit uns geht, durch alle Dunkelheiten hindurch. Und dieses Fest ist die Zusage, dass nicht der Tod das letzte Wort hat, sondern das letzte Wort hat immer die Liebe. Deshalb ist Ostern anders. Es geht nicht um Schokolade-Osterhasen und um gekochte und gef\u00e4rbte Eier. Es geht nicht um den Osterbrunch und das tolle Festtagsmen\u00fc. An Ostern geht es um das Leben. Ostern ist die Einladung, einen neuen Anfang zu wagen. Ostern ist die Einladung, neu zu beginnen durch alle Dunkelheiten, Traurigkeiten, \u00c4ngste und Einsamkeiten hindurch. Ostern ? das ist das fahle Licht eines Morgens, an dem kein Halleluja gesungen wird. Aber das leere Grab, die weggew\u00e4lzten Steine allen Toden zum Trotz vom Leben erz\u00e4hlen. Eigentlich ist Ostern ganz anders. Und deshalb feiern wir Ostern auch f\u00fcnfzig Tage lang ? und das endet erst mit Pfingsten und dem Kommen des Heiligen Geistes. In ihm schenkt Gott seine Kraft und seine Liebe ? weil er das Leben will, weil er unser Leben will, damit es neu anf\u00e4ngt. Ostern ist also eigentlich ganz anders. Es f\u00e4ngt neu an. Aber erfahren werden wir das nur, wenn wir es leben.","merchants_number":2,"ean":9783451031175,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4928725,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"eigentlich-ist-ostern-ganz-anders","url":"\/unterhaltung\/produkt\/eigentlich-ist-ostern-ganz-anders\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Sagenhaft - Die Wachau, 1 DVD
Die Wachau liegt 80 Kilometer westlich von Wien rechts und links der Donau zwischen den Orten Melk und Krems. Berühmte Klöster wechseln sich mit malerischen Ortschaften ab. Entlang der Wege und Stiege durch die unzähligen Weinberge träumen Burgen und Burgruinen im warmen Sonnenlicht und erzählen von lang vergangenen Zeiten an der 'schönen blauen Donau'. Durch das besonders milde Klima... zur Produkt-Seite
7060581 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzE2MmQwNTI5YjhjMTI4NjgyMWIzYmI0ZmNkMGQwM2IwNWU4OTU1OTgtMDAtMDAuanBlZw==!fH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzE2MmQwNTI5YjhjMTI4NjgyMWIzYmI0ZmNkMGQwM2IwNWU4OTU1OTgtMDAtMDAuanBlZ3x+fGh0dHBzOi8vaS53ZWx0YmlsZC5kZS9wL3NhZ2VuaGFmdC1kaWUtd2FjaGF1LTE5ODc5NjQxMi5qcGc=","post_title":"Sagenhaft - Die Wachau, 1 DVD","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=25186181767&a=401125&m=13971&pref1=4032614570095","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die Wachau liegt 80 Kilometer westlich von Wien rechts und links der Donau zwischen den Orten Melk und Krems. Ber\u00fchmte Kl\u00f6ster wechseln sich mit malerischen Ortschaften ab. Entlang der Wege und Stiege durch die unz\u00e4hligen Weinberge tr\u00e4umen Burgen und Burgruinen im warmen Sonnenlicht und erz\u00e4hlen von lang vergangenen Zeiten an der 'sch\u00f6nen blauen Donau'. Durch das besonders milde Klima reifen hier einige der besten Trauben und nat\u00fcrlich die Marillen. Das ist schon den R\u00f6mern aufgefallen, die einst die ersten Rebst\u00f6cke hierher brachten. Eine sagenhaft sch\u00f6ne Landschaft, die sowohl Weltkultur-, als auch Weltnaturerbe ist. Axel Bulthaupt begibt sich in einer neuen Folge seiner Sendereihe 'Sagenhaft' auf eine Reise durch die Wachau. Er erlebt eine Landschaft, mit magischen Bildern, wie sie noch nie zu sehen war. Ein Film mit spektakul\u00e4ren Aufnahmen aus der Luft. Er trifft Menschen, die das Land gepr\u00e4gt hat und solche, die das Land pr\u00e4gen. In Mautern begegnet er einer kochenden Winzerin, deren Weingut bis in die R\u00f6merzeit zur\u00fcckreicht. Der heilige Severin soll sich h\u00f6chst selbst hierher in die Weinberge zur Meditation zur\u00fcckgezogen haben. Ihre Marillenkn\u00f6del \u00fcberzeugen nicht nur Axel Bulthaupt, sondern auch eine internationale Jury, die ihr 'Wachau Kochbuch' zum besten lokalen Kochbuch der Welt k\u00fcrte. Die Chance mit dem ber\u00fchmten Frauen-Achter vom Steiner Ruderclub in Krems eine Runde auf der Donau zu drehen kann sich Axel nat\u00fcrlich nicht entgehen lassen. Der Club ist eine Institution und der traditionsreichste in Nieder\u00f6sterreich. 140 Jahre ist er alt. Versteckt in den fast unzug\u00e4nglichen Weinbergen, auf einer ehemals f\u00fcr den Weinbau genutzten Terrasse hat sich Axel Bulthaupt mit einem Safranpionier verabredet. \u00dcber sechshundert Jahre wurde in der Gegend der beste Safran Europas angebaut, ehe er vergessen wurde. Heute wird versucht, das teuerste Gew\u00fcrz der Welt hier wieder heimisch zu machen. Schokolade, Honig, Salz und Marillenmarmelade mit Safran gibt es schon wieder. Neue Wege geht auch der 'Huchenpepi' unten am Fluss. Er k\u00fcmmert sich liebevoll um die Aufzucht der bis 1,50 Meter grossen Edelfische, die mit dem Lachs verwandt sind. Fr\u00fcher waren die Huchen in der Donau zuhause, bis sie durch \u00dcberfischung fast ausgestorben waren. Aber nun gibts ja den Pepi, und so haben die stolzen Fische wieder eine Chance. Mit einem Hobby-Geologen und H\u00f6hlenforscher gehts tief hinein in den Berg, weit unter die Weinberge, wo man die Antwort auf die Frage findet, warum der Wein aus der Wachau zu den Besten der Welt geh\u00f6rt. Mit einem waschechten Engl\u00e4nder versucht Axel Bulthaupt die Geheimnisse des Richard L\u00f6wenherz zu erkunden, der hier in D\u00fcrnstein der Legende nach auf dem R\u00fcckweg von einem Kreuzzug gefangen genommen wurde. Im weltbekannten Benediktinerkloster Stift Melk trifft Axel auf Pater Martin, der hier verantwortlich ist f\u00fcr Kultur, K\u00fcche und Keller, dessen Herz aber eigentlich f\u00fcr den Stiftsgarten schl\u00e4gt und den er jedes Jahr erneut versucht, ein kleines bisschen h\u00fcbscher zu gestalten. Die Wachau: eine sagenhafte Gegend voller \u00dcberraschungen auf dem Wasser, an Land, in den Weinbergen und in der Luft. Und ein Film voll toller Entdeckungen, mit einzigartigen Bildern und ganz besonderen Menschen..","merchants_number":3,"ean":4032614570095,"category_id":104,"size":null,"min_price":23.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":7060581,"merchants":["dodax","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"sagenhaft-die-wachau-1-dvd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/sagenhaft-die-wachau-1-dvd\/","low_price_merchant_name":null}
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(farbig) VOLKSDROGEN - durch Irrlehre, Irrglaube, industrielle Manipulation zum Junkie - ZUCKER - WEIZEN - MILCH - SALZ legales Kokain für das Volk. Wie sie
Wer du bist, was du denkst und wie du fühlst, entscheiden Coca-Cola, Pepsi, Cornetto, McDonald?s; Nutella, MüllerMilch, Hipp, Milka, Miracoli, Pringle's, Pizza Margerita & Co. mit! Zucker, Milch, Weizen und Salz machen uns zu Junkies? Das ist kein Märchen, sondern Realität. Diese 4 Lebensmittel manipulieren unser Gehirn und bestimmen unseren Tag. Du bist, was Du isst! Das Essen diktie... zur Produkt-Seite
4008534 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"(farbig) VOLKSDROGEN - durch Irrlehre, Irrglaube, industrielle Manipulation zum Junkie - ZUCKER - WEIZEN - MILCH - SALZ legales Kokain f\u00fcr das Volk. Wie sie","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33871164975&a=401125&m=13971&pref1=9783946551645","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Wer du bist, was du denkst und wie du f\u00fchlst, entscheiden Coca-Cola, Pepsi, Cornetto, McDonald?s; Nutella, M\u00fcllerMilch, Hipp, Milka, Miracoli, Pringle's, Pizza Margerita & Co. mit! Zucker, Milch, Weizen und Salz machen uns zu Junkies? Das ist kein M\u00e4rchen, sondern Realit\u00e4t. Diese 4 Lebensmittel manipulieren unser Gehirn und bestimmen unseren Tag. Du bist, was Du isst! Das Essen diktiert mit, was wir denken, was und wie wir f\u00fchlen, wie gesund wir sind. Immer mehr Menschen und immer mehr Kinder f\u00fchlen sich genervt, gestresst, schlecht gelaunt, depressiv, m\u00fcde, kraftlos und das oft ohne expliziten Grund und ohne Erkl\u00e4rung. Weisst du, dass es an Zucker, Weizen, Salz oder Milchprodukten liegen k\u00f6nnte, die diesen Zustand hervorrufen? Es klingt verschw\u00f6rerisch, oder? Hast du \u00f6fter Angst? Machst du dir dauernd Sorgen, denkst \u00fcberwiegend negativ? Bist du st\u00e4ndig nerv\u00f6s, w\u00fctend, hasserf\u00fcllt, ausgereizt, antriebslos, schlecht gelaunt, aggressiv ohne Grund, und du weisst nicht, warum? Hast du, wenn du ohne Grund depressive Stimmungen hast, Lust auf S\u00fcssigkeiten, Kuchen, Chips, Cola? Musst du \u00f6fter, wenn es dir nicht gut geht, nach S\u00fcssigkeiten oder Weissmehlprodukten greifen, und f\u00fchlst dich danach besser? Hast du ohne Grund Kopfschmerzen, Migr\u00e4ne, Darmbeschwerden? Reagierst du euphorisch, wenn du etwas S\u00fcsses gegessen hast? Sp\u00fcrst du Gl\u00fccksgef\u00fchle, wenn du deine Nudeln verzehrst? Und willst du immer noch mehr? Ist Schokolade f\u00fcr dich unverzichtbar und brauchst du sie, um dich gut zu f\u00fchlen? Egal was du tust und machst, werden du oder dein Kind immer dicker? Trotzt aller Warnungen und Bestrafungen isst dein Kind weiterhin heimlich S\u00fcssigkeiten, klaut sogar Geld oder leiht sich Geld von anderen Kindern, um heimlich welche zu kaufen? Ist deine Potenz im Eimer? Hast du immer weniger Lust auf Sex? Oder bist du pl\u00f6tzlich sexuell ausgereizt? Leidest du an Allergien? F\u00fchlst du dich ohne Weizen, Zucker, Milch richtig schlecht, sogar krank mit Entzugserscheinungen, wie eine Klientin des Autors, die starke Kr\u00e4mpfe und Kopfschmerzen bekam, als sie sich das erste Mal seit \u00fcber f\u00fcnf Jahren widersetzte, am Abend Cola zu trinken? Alles das k\u00f6nnte eine Erkl\u00e4rung haben: Du bist vielleicht schon abh\u00e4ngig von Weissmehl oder Zucker oder Milch oder Salz. Oder alle zusammen haben schon die Macht \u00fcber dich \u00fcbernommen. Du bist vielleicht schon ein Junkie durch Lebensmittel. Woran das liegt? Dieses Buch zeigt dir, woran es liegt und wie Weizen, Milch, Zucker, Salz dich berauschen. Es versorgt dich mit sehr vielen neuen Erkenntnissen, es ist eine tolle Synthese aus wissenschaftlichen Tatsachen, afrikanischer Naturlehre, eigenen Experimenten und Erfahrungen des Autors Dantse Dantse aus seinen Coachings. Dantse zeigt dir in diesem Buch, dass deine aggressive Haltung, deine st\u00e4ndigen Depressionen und Kopfschmerzen vielleicht nichts, aber auch gar nichts mit dir zu tun haben, sondern mit dem, was du isst und wie dies dein Gehirn manipuliert und dich vielleicht schon zum Junkie, zum Foodjunkie, gemacht hat. F\u00e4llt es dir schwer, auf K\u00e4se oder Weissmehlprodukte zu verzichten? Kannst du dir nicht vorstellen, ohne Pasta und Pizza auszukommen? Du rastest aus, wenn du deine Cola nicht bekommst? Dann bist du schon s\u00fcchtig. Denn Milch, Weizen, Zucker, Salz k\u00f6nnen nachweislich wie Drogen in unserem K\u00f6rper wirken und unser Verhalten, unsere Denkweise, unsere Gef\u00fchle, Empfindungen, Geschm\u00e4cker und Gesundheit deutlich beeinflussen und mitpr\u00e4gen. In extremen Selbstexperimenten, die in diesem Buch beschrieben sind, hat Dantse die negativen psychischen Auswirkungen dieser Lebensmittel am eigenen Leib erlebt. Nach der Lekt\u00fcre dieses Buches wird dir vieles klar sein!.","merchants_number":1,"ean":9783946551645,"category_id":103,"size":null,"min_price":55.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4008534,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"farbig-volksdrogen-durch-irrlehre-irrglaube-industrielle-manipulation-zum-junkie-zucker-weizen-milch-salz-legales-kokain-fur-das-volk-wie-sie","url":"\/unterhaltung\/produkt\/farbig-volksdrogen-durch-irrlehre-irrglaube-industrielle-manipulation-zum-junkie-zucker-weizen-milch-salz-legales-kokain-fur-das-volk-wie-sie\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Säure-Basen-Kochbuch
Endlich wieder in Balance! Kennen Sie das? Sie fühlen sich in letzter Zeit müde und schlapp, sind nicht so leistungsfähig wie sonst und oft nervös. Zu allem Übel machen sich auch die Gelenke bemerkbar und die Muskeln sind verspannt. Was ist da los? Vielleicht deuten Ihre Symptome auf eine Übersäuerung des Körpers hin. Das bedeutet, dass Säure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichge... zur Produkt-Seite
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Vielleicht deuten Ihre Symptome auf eine \u00dcbers\u00e4uerung des K\u00f6rpers hin. Das bedeutet, dass S\u00e4ure und Basen im Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht sind. S\u00e4urebildende Zutaten wie Fleisch, Eier, Brot oder Pasta k\u00f6nnen diese Balance st\u00f6ren. Dann versucht der K\u00f6rper, den \u00dcberschuss an S\u00e4ure zu regulieren, und das kann zu Unwohlsein f\u00fchren. Was hilft dagegen? Statt zu Pillen zu greifen, ist eine Umstellung auf basische Ern\u00e4hrung die nachhaltige und gesunde L\u00f6sung! Mehr Energie, mehr Wohlbefinden: Zum Gl\u00fcck sind viele Lebensmittel, die wir m\u00f6gen, von sich aus basisch: Kartoffeln, Obst und Gem\u00fcse oder Pilze. Das S\u00e4ure-Basen-Kochbuch aus der GU-Reihe Gesund Essen hilft uns, den Stoffwechsel wieder in Balance zu bringen –mit einfachen basischen Rezepten, die so konzipiert sind, dass wir uns beim Kochen und Geniessen um das S\u00e4ure-Basen-Verh\u00e4ltnis keine Gedanken machen m\u00fcssen. Entwickelt hat sie Karola Wiedemann in Abstimmung mit S\u00e4ure-Basen-Spezialist Professor Dr. J\u00fcrgen Vormann, der schon bei GU den Kompass S\u00e4ure-Basen-Balance ver\u00f6ffentlicht hat. Die erfolgreiche Autorin Karola Wiedemann, die aus eigener Erfahrung weiss, wie gut man sich mit einem ausgeglichenen S\u00e4ure-Basen-Haushalt f\u00fchlt, hat die Rezepte f\u00fcr das S\u00e4ure-Basen-Kochbuch so alltagstauglich und ausgewogen gestaltet, dass wir mit jedem Gericht den S\u00e4ure-Basen-Haushalt positiv unterst\u00fctzen – und wieder fit werden. Das Erfolgsrezept gegen \u00dcbers\u00e4uerung des K\u00f6rpers: Karola Wiedemann hat auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse von Prof. Dr. Vormann die Zutaten f\u00fcr die basische Ern\u00e4hrung so ausgewogen kombiniert, dass wir nicht einmal auf Fleisch verzichten m\u00fcssen. Und wir schwelgen in Gem\u00fcse, Kartoffeln, Fisch, Obst und sogar Kuchen – und tun dabei m\u00fchelos etwas f\u00fcr unsere innere Balance. Ob Fr\u00fchst\u00fcck, Snacks, Salate, Suppen, Hauptgerichte oder Desserts – das S\u00e4ure-Basen-Kochbuch macht uns den Einstieg in die basische Ern\u00e4hrung lecker und leicht. Hier ein paar Beispiele: Nektarinen-Basilikum-Salat B\u00e4rlauchsuppe mit Petersiliensahne Fenchel mit Haselnusskruste und Minzejoghurt Chili con carne mit Tortillas Kr\u00e4uter-Dorade mit Senf-Kapern-Creme Preiselbeer-Krokant-Becher mit Schokolade Kartoffel-Butterkuchen mit Apfel-Bananen-Kompott Auf dem neuesten Stand der Wissenschaft: Um etwas gegen die \u00dcbers\u00e4uerung des K\u00f6rpers zu tun, brauchen wir nicht nur die richtigen basischen Rezepte, sondern auch kompetente Tipps und Hintergrundinfos. Kompakt und mit Hilfe leicht verst\u00e4ndlicher Infografiken bringt uns Prof. Dr. J\u00fcrgen Vormann auf den neuesten Stand: Welche Lebensmittel sind sauer, welche basisch? Welche Getr\u00e4nke wirken sich im K\u00f6rper basisch oder sauer aus? Wie sieht die ideale Ern\u00e4hrung aus, um ins Gleichgewicht zu kommen? Das S\u00e4ure-Basen-Kochbuch macht uns den Einstieg in die ausgewogene Ern\u00e4hrung leicht – alltagsnah und praktisch! S\u00e4ure-Basen-Kochbuch aus der Reihe GU-Gesund essen auf einen Blick: Der GU-Erfolgstitel f\u00fcr mehr Wohlbefinden in neuer, aktueller Aufmachung: mit Rezepten, die auch f\u00fcr Kochanf\u00e4nger geeignet sind! Von Professor Dr. J\u00fcrgen Vormann, dem S\u00e4ure-Basen-Experten Nr. 1. Perfekt in Balance: Alle Rezepte sind basisch und tragen jeden Tag zu einem gesunden S\u00e4ure-Basen-Haushalt des K\u00f6rpers bei. Absolut alltagstauglich: Man muss auf Fleisch nicht verzichten und findet Rezepte f\u00fcr jeden Tag, vom Fr\u00fchst\u00fcck \u00fcber Suppen, Salate, Snacks, Hauptspeisen mit Fleisch und Fisch, vegetarischen Hauptspeisen bis zu Desserts und Kuchen. Auf dem neuesten Stand der Wissenschaft: Alles, was wir \u00fcber basische Ern\u00e4hrung heute wissen m\u00f6chten, kompakt und mit Infografiken leicht verst\u00e4ndlich erkl\u00e4rt.","merchants_number":3,"ean":9783833844287,"category_id":103,"size":null,"min_price":23.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5085275,"merchants":["weltbild","euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"saure-basen-kochbuch-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/saure-basen-kochbuch-1\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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GEOlino Editions-Box, 6 Audio-CDs
Die Geolino extra Redaktion hat sechs neue Wissensabenteuer aufbereitet und hörbar gemacht. In spannend produzierten Hörspielen führt Wigald Boning durch die verschiedenen Themen. Locker, lustig und auch mal ernst, aber immer vermittelt er sein Wissen so, dass Kinder und Erwachsenen Freude haben zuzuhören und mitzulernen. In der Sammelbox sind die folgenden Sach-Hörspiele enthalten: D... zur Produkt-Seite
5235807 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VvbGluby1lZGl0aW9ucy1ib3gtNi1hdWRpby1jZHMtMzcwMDc4ODgxLmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZ2VvbGluby1lZGl0aW9ucy1ib3gtNi1hdWRpby1jZHMtMzcwMDc4ODgxLmpwZ3x+fA==","post_title":"GEOlino Editions-Box, 6 Audio-CDs","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_17146650-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Die Geolino extra Redaktion hat sechs neue Wissensabenteuer aufbereitet und h\u00f6rbar gemacht. In spannend produzierten H\u00f6rspielen f\u00fchrt Wigald Boning durch die verschiedenen Themen. Locker, lustig und auch mal ernst, aber immer vermittelt er sein Wissen so, dass Kinder und Erwachsenen Freude haben zuzuh\u00f6ren und mitzulernen. In der Sammelbox sind die folgenden Sach-H\u00f6rspiele enthalten: Das Alte \u00c4gypten - Von G\u00f6ttern, Gr\u00e4bern und Geheimnissen Sterne und Planeten - Abenteuerliche Ausfl\u00fcge ins All Dinosaurier - Die Geschichte der Urzeit-Giganten Maya, Inka, Azteken - Die geheimnisvollen V\u00f6lker S\u00fcd- und Mittelamerikas W\u00fcsten - An den Grenzen des Lebens Seltene Arten - Besondere Tiere, bedrohte Pflanzen und mutige Natursch\u00fctzer Das alte \u00c4gypten - von G\u00f6ttern, Gr\u00e4bern und Geheimnissen Unter allen V\u00f6lkern der Geschichte ist dies wohl das geheimnisvollste: Die Menschen damals im alten \u00c4gypten schrieben in r\u00e4tselhaften Zeichen, waren wie besessen vom Tod, sie verg\u00f6tterten Mistk\u00e4fer und setzten gigantische Pyramiden in den W\u00fcstensand. Viele dieser Wundertaten k\u00f6nnen wir heute noch bestaunen. Reist darum mit Wigald in die Vergangenheit \u00c4gyptens und begebt euch mit ihm auf die Spur vieler r\u00e4tselhafter Geschichten. Sterne und Planeten - Abenteuerliche Ausfl\u00fcge ins All Drei, zwei, eins - los geht die Reise in die unendlichen Weiten des Universums! Wigald Boning hebt f\u00fcr diese Tour sprichw\u00f6rtlich ab und begegnet Schwarzen L\u00f6chern, die Sterne verschlingen wie wir Himbeerdrops. Er stellt euch geniale Astronomen vor, die erkl\u00e4ren k\u00f6nnen, wie das All entstanden ist. Es geht auch um Kometen, den Urknall und nicht kr\u00fcmelnde Kekse. V\u00f6llig irre das alles? Dann wartet mal ... Dinosaurier - Die Geschichte der Urzeit-Giganten Kein Mensch hat sie je mit eigenen Augen gesehen. Alles, was wir \u00fcber die Dinosaurier wissen, reimen sich Forscher aus den wenigen Knochenresten und -abdr\u00fccken zusammen, die die Jahrmillionen \u00fcberdauert haben. Eines aber steht fest: Die Urzeit-Riesen waren Meister des \u00dcberlebens. Mehr als 160 Millionen Jahre lang beherrschten sie die Erde. Wigald Boning erkl\u00e4rt uns die wichtigsten Fakten \u00fcber die Urzeit-Riesen und macht dabei spannende Entdeckungen. Maya, Inka, Azteken - Die geheimnisvollen V\u00f6lker S\u00fcd- und Mittelamerikas Sie entdeckten die Schokolade, erfanden den genauesten Kalender ihrer Zeit und schufen beeindruckende Pyramiden. Trotzdem waren die geheimnisvollen Kulturen Mittel- und S\u00fcdamerikas lange Zeit vergessen. Wigald Boning macht sich darum auf in das ehemalige Reich der Maya, Inka und Azteken - und knackt dort manches Geheimnis. Zum Beispiel, was die Nasca-Linien bedeuten, die sich durch die W\u00fcste ziehen? Wo liegt die sagenumwobene Stadt El Dorado? Au\u00dferdem besucht Wigald Boning ein Pok-ta-Pok-Spiel,das \"Fu\u00dfballspiel\" der Maya. W\u00fcsten - An den Grenzen des Lebens Endlose Sandmeere, gl\u00fchend rote Felsen, schneewei\u00dfe D\u00fcnen: Wigald Boning macht sich auf in die W\u00fcsten rund um unseren Globus - und entdeckt dort Erstaunliches. Er l\u00fcftet das Geheimnis um die W\u00fcstenstadt Timbuktu, erkl\u00e4rt das Ph\u00e4nomen der Fata Morgana und wundert sich dar\u00fcber, dass mehr Menschen in der W\u00fcste ertrinken als verdursten. Au\u00dferdem reist er in die W\u00fcste Australiens, um sich dort auf Schatzsuche zu begeben. Seltene Arten - Besondere Tiere, bedrohte Pflanzen und mutige Natursch\u00fctzer Unsere Erde ist reich - artenreich: Es gibt Millionen unterschiedlicher Tiere und Pflanzen! Wigald Boning nimmt diesmal vor allem seltene Arten unter die Lupe. Doch: Selten bedeutet leider h\u00e4ufig auch gef\u00e4hrdet. Wer ist eigentlich schuld daran, wenn Tiere und Pflanzen aussterben? Und kann man verschwundene Tiere r\u00fcckz\u00fcchten? Selten sind allerdings auch Hunde, die Schmuggler erkennen und stellen k\u00f6nnen. Wigald macht sich mit ihnen auf Schmugglerjagd. Au\u00dfer dem begibt er sich auf die Suche nach dem Yeti, Nessie und Co.","merchants_number":2,"ean":9783837112986,"category_id":103,"size":null,"min_price":59.85000000000000142108547152020037174224853515625,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5235807,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"geolino-editions-box-6-audio-cds","url":"\/unterhaltung\/produkt\/geolino-editions-box-6-audio-cds\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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VOLKSDROGEN - durch Irrlehre, Irrglaube, industrielle Manipulation zum Junkie - ZUCKER - WEIZEN - MILCH - SALZ legales Kokain für das Volk. Wie sie
Wer du bist, was du denkst und wie du fühlst, entscheiden Coca-Cola, Pepsi, Cornetto, McDonald?s; Nutella, MüllerMilch, Hipp, Milka, Miracoli, Pringle's, Pizza Margerita & Co. mit! Zucker, Milch, Weizen und Salz machen uns zu Junkies? Das ist kein Märchen, sondern Realität. Diese 4 Lebensmittel manipulieren unser Gehirn und bestimmen unseren Tag. Du bist, was Du isst! Das Essen diktie... zur Produkt-Seite
4027705 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avdm9sa3Nkcm9nZW4tZHVyY2gtaXJybGVocmUtaXJyZ2xhdWJlLWluZHVzdHJpZWxsZS0yNzg1MzQyMDAuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avdm9sa3Nkcm9nZW4tZHVyY2gtaXJybGVocmUtaXJyZ2xhdWJlLWluZHVzdHJpZWxsZS0yNzg1MzQyMDAuanBnfH58","post_title":"VOLKSDROGEN - durch Irrlehre, Irrglaube, industrielle Manipulation zum Junkie - ZUCKER - WEIZEN - MILCH - SALZ legales Kokain f\u00fcr das Volk. Wie sie","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_22075016-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Wer du bist, was du denkst und wie du f\u00fchlst, entscheiden Coca-Cola, Pepsi, Cornetto, McDonald?s; Nutella, M\u00fcllerMilch, Hipp, Milka, Miracoli, Pringle's, Pizza Margerita & Co. mit! Zucker, Milch, Weizen und Salz machen uns zu Junkies? Das ist kein M\u00e4rchen, sondern Realit\u00e4t. Diese 4 Lebensmittel manipulieren unser Gehirn und bestimmen unseren Tag. Du bist, was Du isst! Das Essen diktiert mit, was wir denken, was und wie wir f\u00fchlen, wie gesund wir sind. Immer mehr Menschen und immer mehr Kinder f\u00fchlen sich genervt, gestresst, schlecht gelaunt, depressiv, m\u00fcde, kraftlos und das oft ohne expliziten Grund und ohne Erkl\u00e4rung. Weisst du, dass es an Zucker, Weizen, Salz oder Milchprodukten liegen k\u00f6nnte, die diesen Zustand hervorrufen? Es klingt verschw\u00f6rerisch, oder? Hast du \u00f6fter Angst? Machst du dir dauernd Sorgen, denkst \u00fcberwiegend negativ? Bist du st\u00e4ndig nerv\u00f6s, w\u00fctend, hasserf\u00fcllt, ausgereizt, antriebslos, schlecht gelaunt, aggressiv ohne Grund, und du weisst nicht, warum? Hast du, wenn du ohne Grund depressive Stimmungen hast, Lust auf S\u00fcssigkeiten, Kuchen, Chips, Cola? Musst du \u00f6fter, wenn es dir nicht gut geht, nach S\u00fcssigkeiten oder Weissmehlprodukten greifen, und f\u00fchlst dich danach besser? Hast du ohne Grund Kopfschmerzen, Migr\u00e4ne, Darmbeschwerden? Reagierst du euphorisch, wenn du etwas S\u00fcsses gegessen hast? Sp\u00fcrst du Gl\u00fccksgef\u00fchle, wenn du deine Nudeln verzehrst? Und willst du immer noch mehr? Ist Schokolade f\u00fcr dich unverzichtbar und brauchst du sie, um dich gut zu f\u00fchlen? Egal was du tust und machst, werden du oder dein Kind immer dicker? Trotzt aller Warnungen und Bestrafungen isst dein Kind weiterhin heimlich S\u00fcssigkeiten, klaut sogar Geld oder leiht sich Geld von anderen Kindern, um heimlich welche zu kaufen? Ist deine Potenz im Eimer? Hast du immer weniger Lust auf Sex? Oder bist du pl\u00f6tzlich sexuell ausgereizt? Leidest du an Allergien? F\u00fchlst du dich ohne Weizen, Zucker, Milch richtig schlecht, sogar krank mit Entzugserscheinungen, wie eine Klientin des Autors, die starke Kr\u00e4mpfe und Kopfschmerzen bekam, als sie sich das erste Mal seit \u00fcber f\u00fcnf Jahren widersetzte, am Abend Cola zu trinken? Alles das k\u00f6nnte eine Erkl\u00e4rung haben: Du bist vielleicht schon abh\u00e4ngig von Weissmehl oder Zucker oder Milch oder Salz. Oder alle zusammen haben schon die Macht \u00fcber dich \u00fcbernommen. Du bist vielleicht schon ein Junkie durch Lebensmittel. Woran das liegt? Dieses Buch zeigt dir, woran es liegt und wie Weizen, Milch, Zucker, Salz dich berauschen. Es versorgt dich mit sehr vielen neuen Erkenntnissen, es ist eine tolle Synthese aus wissenschaftlichen Tatsachen, afrikanischer Naturlehre, eigenen Experimenten und Erfahrungen des Autors Dantse Dantse aus seinen Coachings. Dantse zeigt dir in diesem Buch, dass deine aggressive Haltung, deine st\u00e4ndigen Depressionen und Kopfschmerzen vielleicht nichts, aber auch gar nichts mit dir zu tun haben, sondern mit dem, was du isst und wie dies dein Gehirn manipuliert und dich vielleicht schon zum Junkie, zum Foodjunkie, gemacht hat. F\u00e4llt es dir schwer, auf K\u00e4se oder Weissmehlprodukte zu verzichten? Kannst du dir nicht vorstellen, ohne Pasta und Pizza auszukommen? Du rastest aus, wenn du deine Cola nicht bekommst? Dann bist du schon s\u00fcchtig. Denn Milch, Weizen, Zucker, Salz k\u00f6nnen nachweislich wie Drogen in unserem K\u00f6rper wirken und unser Verhalten, unsere Denkweise, unsere Gef\u00fchle, Empfindungen, Geschm\u00e4cker und Gesundheit deutlich beeinflussen und mitpr\u00e4gen. In extremen Selbstexperimenten, die in diesem Buch beschrieben sind, hat Dantse die negativen psychischen Auswirkungen dieser Lebensmittel am eigenen Leib erlebt. Nach der Lekt\u00fcre dieses Buches wird dir vieles klar sein!.","merchants_number":2,"ean":9783946551638,"category_id":103,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4027705,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"volksdrogen-durch-irrlehre-irrglaube-industrielle-manipulation-zum-junkie-zucker-weizen-milch-salz-legales-kokain-fur-das-volk-wie-sie","url":"\/unterhaltung\/produkt\/volksdrogen-durch-irrlehre-irrglaube-industrielle-manipulation-zum-junkie-zucker-weizen-milch-salz-legales-kokain-fur-das-volk-wie-sie\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
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Die besten Obst, Gemüse & Kräuter-Smoothies
Nein ? es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch täglich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten. Es geht ? ganz harmlos ? um 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, womöglich Rohkost. Das sollten wir täglich essen. Mögen Sie grosse Mengen Salate? Ich, um der Wahrheit die Ehre zu geben, nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Blättchen, dan... zur Produkt-Seite
5385331 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLWJlc3Rlbi1vYnN0LWdlbXVlc2Uta3JhZXV0ZXItc21vb3RoaWVzLTA3MjQ4NTUxOS5qcGc=!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGllLWJlc3Rlbi1vYnN0LWdlbXVlc2Uta3JhZXV0ZXItc21vb3RoaWVzLTA3MjQ4NTUxOS5qcGc=","post_title":"Die besten Obst, Gem\u00fcse & Kr\u00e4uter-Smoothies","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33583108753&a=401125&m=13971&pref1=9783902540928","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Nein ? es geht heute nicht um die 5 geistigen Herausforderungen, denen sich jeder Mensch t\u00e4glich stellen sollte, um sein Hirn fit zu halten. Es geht ? ganz harmlos ? um 5 Portionen Obst und Gem\u00fcse pro Tag, wom\u00f6glich Rohkost. Das sollten wir t\u00e4glich essen. M\u00f6gen Sie grosse Mengen Salate? Ich, um der Wahrheit die Ehre zu geben, nicht unbedingt. Mir reichen ein paar kleine Bl\u00e4ttchen, dann h\u00f6r ich in meinem Hinterkopf unwillk\u00fcrlich meinen Vater: ?Das Gr\u00fcnzeug \u00fcberlasse ich den Rindviechern!? Er hat es st\u00e4ndig wiederholt, sehr zum Leidwesen meiner Mutter, die ihre 5 Kinder gesund ern\u00e4hren wollte, schliesslich ist Beispiel alles. Bis zuletzt hat er seine Essensgewohnheiten durchgehalten, ehe er mit fast 90 starb. Gl\u00fcckliches Naturell eines Menschen, der in einer weitgehend schadstofffreien Umgebung lebte. Davon k\u00f6nnen wir heute nur noch tr\u00e4umen. Deshalb f\u00e4llt die fortw\u00e4hrende Mahnung: Viel mehr rohes Obst und Gem\u00fcse essen, auf fruchtbaren Boden. Wir wissen alle, dass wir uns so ern\u00e4hren sollten. Aber tun wir das immer? Ich mag S\u00fcsses und ein perfektes Schnitzel, dessen H\u00fclle wie der Faltenwurf einer gotischen Madonna aussieht, kann mich ins Schw\u00e4rmen bringen. Obst und Gem\u00fcse kommen am Rande vor und weil es sein muss, nicht, weil es mir so wunderbar schmeckt. Wie also, das fragte ich mich schon eine ganze Weile, bekomme ich m\u00f6glichst viele gesunde Biostoffe aus Gem\u00fcse, Salaten und Obst, ohne das alles auch essen zu m\u00fcssen? Die Antwort lieferte eine Zeit lang die Apotheke. Die vielen Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme ? Nahrungserg\u00e4nzungen eben ? gingen ganz sch\u00f6n ins Geld. Dann entdeckte ich im Supermarkt so genannte ?Smoothies?. Doch beim genauen Durchlesen der Inhalte fand ich immer nur dieselben Sachen: etwas Apfel, viel Banane, minimal anderes Obst und als Gem\u00fcse h\u00f6chstens die Karotte in Spurenelementen. Der langen Rede kurzer Sinn: Wir haben in unserer Familie jetzt etwas erfunden, was bisher nicht \u00fcblich war. Wir p\u00fcrieren unsere t\u00e4glichen Portionen Obst und Gem\u00fcse im Mixer. Aus einer Menge rohem Spinat, die man kaum in einer Mahlzeit schafft, wird ein kleines Gl\u00e4schen Spinatsmoothie. Der Salat, der manchmal tagelang im K\u00fchlschrank vegetierte, wird nun im Nu zu einem Gl\u00e4schen Gr\u00fcnsaft, gemixt mit frischen Feigen oder ganzen Orangen oder ein paar Beeren oder einem Apfel oder. Hand aufs Herz ? auch wenn es noch so gesund ist, wer isst denn die weisse Haut oder die Kerne einer Zitrone? Wir machen das jetzt ? denn wir mixen die (BIO)Fr\u00fcchte und das Biogem\u00fcse vollst\u00e4ndig und kommen so in den Genuss ganz erstaunlicher gesunder Inhaltsstoffe. F\u00fcr den Drink zwischendurch ist immer noch Platz und durch diese Versorgung mit den vielen bioaktiven Stoffen, die unser K\u00f6rper braucht, sind wir erstaunlich leistungsf\u00e4hig geworden. Ein neues Buch entsteht gerade ? mit tollen Mischungen und mit der Idee an sich, denn es ist ziemlich neu, solche Mengen an frischem Gr\u00fcn und frischen Fr\u00fcchten im Naturzustand zu sich zu nehmen. Viel Freude beim Ausprobieren Siegrid Hirsch PS: Seit wir Smoothies trinken, essen wir weniger Ungesundes ? das ist uns nach ein paar Wochen aufgefallen. Die Schokolade \u00fcberlebt h\u00e4ufig mehrere Tage, daf\u00fcr gibt es jetzt nie mehr vergammeltes Gem\u00fcse oder Salate im K\u00fchlfach. Die sind ziemlich schnell weg. Und auf unsere 5 Portionen Obst und Gem\u00fcse pro Tag kommen wir jetzt locker ? meistens ist es sogar mehr. 1 Portion = 1 Hand voll PPS: Abgenommen hab ich auch. Ganz von selbst. Ohne Di\u00e4t und eigentlich ohne es anzustreben ? aber sch\u00f6n ist es doch!","merchants_number":2,"ean":9783902540928,"category_id":103,"size":null,"min_price":22.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5385331,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"die-besten-obst-gemuse-krauter-smoothies","url":"\/unterhaltung\/produkt\/die-besten-obst-gemuse-krauter-smoothies\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Schul-Liederbuch für allgemein bildende Schulen
Warmups: Der Adler in der Morgensonne - Schubkarre - Das Schaolin-Beil und der Holznachstoßer - Jamana - Junaja - Call & Response - Dung dugu digi - Ich bin stark - Heute fangen wir gemeinsam an - Im Stadion - Rocker Freddy - Kanons: Guten Morgen - Early in the Morning - Sia bilu - Sing Together - Singing All together - Rhythm and Syncopation - Viva la musica - All Praise to Thee - To... zur Produkt-Seite
5007479 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTE5OTgxNTAyXzlOV0JiUi1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTE5OTgxNTAyXzlOV0JiUi1wbmd8fnxodHRwczovL2M1LXN0YXRpYy5kb2RheC5jb20vZGUtY2gvZHAvNDZCTURTOENKVjYtY2M0MmMwM2Q4ZC0xNzUtMTc1LTgwMzMzMDMxNDMyNTIwNTMyMTR8fnx8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvZWE4NzMwYTgzZmQyY2JiZThmZDQ5Y2I5MDE1YTAyMWRjZTc1MDIyZS0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Schul-Liederbuch f\u00fcr allgemein bildende Schulen","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=27563158801&a=401125&m=11816&pref1=9783795711801","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Warmups: Der Adler in der Morgensonne - Schubkarre - Das Schaolin-Beil und der Holznachsto\u00dfer - Jamana - Junaja - Call & Response - Dung dugu digi - Ich bin stark - Heute fangen wir gemeinsam an - Im Stadion - Rocker Freddy - Kanons: Guten Morgen - Early in the Morning - Sia bilu - Sing Together - Singing All together - Rhythm and Syncopation - Viva la musica - All Praise to Thee - To Stop the Train - Hejo, spann den Wagen an - Hey Joe - Toemba\u00ef - Deutschland, \u00d6sterreich, Schweiz: Lieder aus neuerer Zeit: Bolle reiste j\u00fcngst zu Pfingsten - Ja, so warn's die alten Rittersleut - Eine Seefahrt, die ist lustig - Abends in der W\u00fcste - Kennt ihr die Geschichte - Ein Hase sa\u00df im tiefen Tal - Auf einem Baum ein Kuckuck - Ein J\u00e4ger l\u00e4ngs dem Weiher ging - Die Affen rasen durch den Wald - Aus der Plastikt\u00fcte essen wir - C'est la vie - Heute ist ein sch\u00f6ner Tag (Geburtstagslied) - Eis - Schade, dass du gehst - Volkslieder: Die Loreley - Auf de schw\u00e4b'sche Eisebahne - An der Saale hellem Strande - Innsbruck, ich muss dich lassen - Es f\u00fchrt \u00fcber den Main - Es, es, es und es - Rolling Home - Dat du min Leevsten b\u00fcst - Andachtsjodler - Schaut's man niat o - Wia lusti is's im Winter - All mein Gedanken - In einem k\u00fchlen Grunde - Kein Feuer, keine Kohle - \u00c4nnchen von Tharau - Es war ein K\u00f6nig in Thule - Es waren zwei K\u00f6nigskinder - Der Lindenbaum - Muss i denn - Zogen einst f\u00fcnf wilde Schw\u00e4ne - Es flog ein kleins Waldv\u00f6gelein - Schwesterlein - Guten Abend, gut Nacht - O wie wohl ist mir am Abend - Der Tag ist hin - Abendstille \u00fcberall - Ich hab die Nacht getr\u00e4umet - Guter Mond, du gehst so stille - Der Mond ist aufgegangen - Nun ruhen alle W\u00e4ler - Zeit - Der Winter ist vergangen - Der Mai ist gekommen - Sommerlied - Geh aus, mein Herz, und suche Freud - Bunt sind schon die W\u00e4lder - Lang, lang ist's her - Da pacem Domine - Dona nobis pacem - O Haupt voll Blut und Wunden - Heilig, heilig, heilig - Der Vogelf\u00e4nger bin ich ja (aus die Zauberfl\u00f6te) - Wir winden dir den Jungfernkranz (aus der Freisch\u00fctz) - Lieder mit Geschichte: Es geht ein dunkle Wolk herein - Die Gedanken sind frei - Einigkeit und Recht und Freiheit - Freude, sch\u00f6ner G\u00f6tterfunken - Die Moorsoldaten - Die Moritat von Mackie Messer - Sag mir, wo die Blumen sind - Ermutigung - Lili Marlen - Schlager & Liedermacher: Mein kleiner gr\u00fcner Kaktus - Kriminaltango - Ich will keine Schokolade - Aber bitte mit Sahne - Marmor, Stein und Eisen bricht - Wunder git es immer wieder - Heute hier, morgen dort - \u00dcber den Wolken - Viva Colonia - Atemlos durch die Nacht - Pop & Rock: Probier's mal mit Gem\u00fctlichkeit - Das Modell - Cello - Major Tom - Irgenwie, irgendwo, irgendwann - Rock me Amadeus - Junimond - Hier kommt Alex - Ich w\u00e4r' so gerne Million\u00e4r - Ab in den S\u00fcden - Haus am See - Irgendwas bleibt - Es ist nicht immer leicht - Sch\u00f6ne neue Welt - Chicago - Bauch und Kopf - Auf uns - Astronaut - Lieblingsmensch - Im Schneckenhaus - Lass liegen - Musik sein - Weltweit: Frankreich: Marseillaise - Carillon - Jean Petit - Alouette - Au clair de la lune - Funny Bear - Non, je ne regrette rien - Caresse sur l'ocean - Je veux - On \u00e9crit sur les murs - Italien: Tutte le fontan\u00e8lle - Il cuc\u00f9 - Laudato si - Va pensiero - Ballo - Spanien: Adi\u00f3s con el coraz\u00f3n - Volar - Me Gutas T\u00fa -T\u00fcrkei: \u00dcsk\u00fcdar' a gideriken - Dere geliyor - Tini mini Hanim - Russland: Bajuschki baju - Vecernij zvon - Polen: Tumbalalaika - Kawaliry - Skandinavien: Vem kan segla - Be still my Soul, Finlandia - Lateinamerika: Matilda - Oye corno va - Lambada - Island in the Sun - Banana Boat Song - Pata Pata - La Bamba - Chan Chan - El Cafetal - El Cumbanchero - Guantanamera - Tante Matilda - Samba lel\u00ea - Un poquito cantas - La Cucaracha - Linstead Market - Afrika: Ayelevi - Hambani Kahle - Si ya hamba - Malembe - Israel: Hine ma tov - Shalom chaverim - Hava nagila - Australien: Kookaburra - Waltzing Matilda - USA\/UK: Folksongs: Greensleeves - Drink to me Only - Morning has Broken - If You're Happy - Hokey Pokey - Mama don't 'Low no Music","merchants_number":5,"ean":9783795711801,"category_id":103,"size":null,"min_price":27.199999999999999289457264239899814128875732421875,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":5007479,"merchants":["dodax","dodax","dodax","orell-fuessli","euniverse"],"brand":"undefined","slug":"schul-liederbuch-fur-allgemein-bildende-schulen-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/schul-liederbuch-fur-allgemein-bildende-schulen-1\/","low_price_merchant_name":null}
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Abnehmen mit Sirtfood
Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum Abnehmen Wer etwas für seinen Körper tut, fühlt sich nicht nur schöner, sondern lebt auch länger und gesünder. Aber dafür hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und schützen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern. Das Stichwort lautet „Sirtuine&am... zur Produkt-Seite
4668236 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvZWQvMGYvYzUvNjA4MjMyNTUwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvZWQvMGYvYzUvNjA4MjMyNTUwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvYTY4MThmMWFjOGZmNTg3NGE2YjJmNjMyOTI0ZGI0Y2Y3Y2I5ODAwNi0wMC0wMC5qcGVnfH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvYWJuZWhtZW4tbWl0LXNpcnRmb29kLTMwMjEwNjI1OC5qcGc=","post_title":"Abnehmen mit Sirtfood","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783833859366&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fessen-und-trinken%2Fthemenkochbuecher%2F328038%2Fabnehmen-mit-sirtfood-gesuender-essen-und-besser-leben-mit-dem-schutzenzym-sirtuin%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Sirtfood: Anti-Aging-Lebensmittel zum Abnehmen Wer etwas f\u00fcr seinen K\u00f6rper tut, f\u00fchlt sich nicht nur sch\u00f6ner, sondern lebt auch l\u00e4nger und ges\u00fcnder. Aber daf\u00fcr hungern? Das war gestern! Nach neusten Erkenntnissen der Ern\u00e4hrungswissenschaft helfen ganz bestimmte Lebensmittel beim Abnehmen und sch\u00fctzen die Zellen gleichzeitig vor dem Altern. Das Stichwort lautet „Sirtuine“. Dies sind kleine Schlankmacher im K\u00f6rper, die durch Pflanzenstoffe aus dem Essen aktiviert werden. In „Abnehmen mit Sirtfood“ verr\u00e4t Ihnen Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk (Gyn\u00e4kologe, Anti-Aging-Experte und Ern\u00e4hrungsmediziner) zusammen mit den Autorinnen Anna Cavelius und Tanja Dusy Hintergrundwissen, Tipps und die besten Abnehm-Rezepte mit Sirtfood-Lebensmitteln. Die Sirtfood-Di\u00e4t: Ihr Buch auf einen Blick Das erwartet Sie im GU-Buch „Abnehmen mit Sirtfood“: Theorie: Was sind Sirtuine? Wie wirkt Sirtfood? Was f\u00fcr gesundheitliche Vorteile bringt die Sirtfood-Di\u00e4t? Muss ich trotzdem Sport machen? Hier erfahren Sie es. Praxis: Sirtfood-Lebensmittel von A wie \u00c4pfel bis Z wie Zwiebeln und Sirtfood-Di\u00e4t-Rezepte f\u00fcr das 2-Wochen-Programm: Vom Fr\u00fchst\u00fcck (z.B. „Buchweizen-Porridge mit Orangenkompott“) \u00fcbers Mittagessen (z.B. „Putenbrust-Wraps mit Currycreme“) bis zum Abendessen (z.B. „Gem\u00fcse-Oliven-Tortilla) – diese Sirtfood-Di\u00e4t-Rezepte machen Sie schlanker und j\u00fcnger. Der Sirtfood-Ern\u00e4hrungsplan: Hungern ist nicht n\u00f6tig W\u00e4hrend Hungern bei unserer Sirtfood-Di\u00e4t nicht auf dem Programm steht, hat genau dieses die Wissenschaftler \u00fcberhaupt erst auf die neue Ern\u00e4hrungsweise gebracht. Ihnen war bekannt, dass Kalorienrestriktion ein effektives Abnehm- und Anti-Aging-Konzept ist. Zur Erkl\u00e4rung: Kalorienrestriktion bedeutet, dass man seine t\u00e4gliche Energiezufuhr drosselt. Dabei werden sogenannte Sirtuine aktiviert. Diese Enzyme kurbeln die Fettverbrennung an, st\u00e4rken die Muskulatur, reparieren unsere Zellen und stoppen Entz\u00fcndungsprozesse. Kurz: Sie sch\u00fctzen uns vor \u00dcbergewicht und Krankheiten. Schliesslich entdeckte der Wissenschaftler, dass es pflanzliche Substanzen gibt, die die Sirtuine genauso aktivieren wie das Hungern. Und seitdem ist Schluss mit Verzicht! Mehr \u00fcber die genauen Hintergr\u00fcnde und die Wirkungsweise der Sirtuine lesen Sie im Buch „Abnehmen mit Sirtfood“. Schlemmen bis zum Wohlf\u00fchlgewicht: Sirtfood-Lebensmittel machen’s m\u00f6glich Allicin, das f\u00fcr den typischen Knoblauchgeruch verantwortlich ist, Capsaicin, das Chilis ihre Sch\u00e4rfe schenkt oder Curcumin, das Kurkuma seine gelbe Farbe verleiht – dies sind nur drei von vielen sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen, die zu den Sirtuin-Aktivatoren z\u00e4hlen. Sie stoppen Bakterien, wirken Krebs entgegen, sch\u00fctzen das Herz und beschleunigen das Abnehmen. Welche Lebensmittel noch dazu geh\u00f6ren und somit auf Ihrem Sirtfood-Ern\u00e4hrungsplan landen sollten, erfahren Sie in Ihrem GU-Buch. Jedes der Top 22 Sirtfoods wird genau unter die Lupe genommen. So viel sei schon verraten: Es sind keine ausgefallenen Superfoods, sondern meist ganz allt\u00e4gliches Obst und Gem\u00fcse. Und das Beste: Rotwein und Schokolade geh\u00f6ren auch dazu! Den Effekt verst\u00e4rken: Bewegung als Begleiter der Sirtfood-Di\u00e4t Ohne Sport geht’s nicht. Warum das auch bei der Sirtfood-Ern\u00e4hrung so ist und wie oft Sie sich in welcher Form bewegen sollten, erfahren Sie in „Abnehmen mit Sirtfood“. Lecker, ausgefallen und gesund: Sirtfood-Di\u00e4t-Rezepte Um abzunehmen, brauchen Sie nicht verzichten. Im Gegenteil: Schreiben Sie sich die richtigen Lebensmittel auf den Speiseplan und schlemmen Sie los! In „Abnehmen mit Sirtfood“ finden Sie gesunde und k\u00f6stliche Rezepte f\u00fcr ein 2-Wochen-Programm – zum Beispiel „Buchweizen-Pancakes mit Apfelmus“ zum Fr\u00fchst\u00fcck, „Kichererbsensalat mit Zitrusdressing“ zum Mittagessen und die vietnamesische Nudelsuppe „Sirt-Pho-Bo“ zum Abendessen. Und wie w\u00e4re es zwischendurch mit einem Sirt-Drink? Wir empfehlen den Kurkuma-Latte – einfach zum Schlankwerden lecker!","merchants_number":3,"ean":9783833859366,"category_id":103,"size":null,"min_price":13.300000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4668236,"merchants":["euniverse","orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"abnehmen-mit-sirtfood","url":"\/unterhaltung\/produkt\/abnehmen-mit-sirtfood\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Kochen mit Martin Baudrexel
Nicht erst seit der Flut der im Fernsehen ausgestrahlten Kochsendungen dampft, kocht und brutzelt es in heimischen Küchen. Doch inzwischen haben viele Menschen längst für sich entdeckt, dass Kochen mehr ist als blosse Nahrungszubereitung: Für die einen ist es beruhigende Meditation oder kreatives Hobby , für andere ist es die beste Möglichkeit ihre Vorfreude auf einen kulinarischen Ab... zur Produkt-Seite
4701265 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Ava29jaGVuLW1pdC1tYXJ0aW4tYmF1ZHJleGVsLTM2OTkwNjM0OS5qcGc=!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Ava29jaGVuLW1pdC1tYXJ0aW4tYmF1ZHJleGVsLTM2OTkwNjM0OS5qcGc=","post_title":"Kochen mit Martin Baudrexel","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33871246057&a=401125&m=13971&pref1=9783936994940","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Nicht erst seit der Flut der im Fernsehen ausgestrahlten Kochsendungen dampft, kocht und brutzelt es in heimischen K\u00fcchen. Doch inzwischen haben viele Menschen l\u00e4ngst f\u00fcr sich entdeckt, dass Kochen mehr ist als blosse Nahrungszubereitung: F\u00fcr die einen ist es beruhigende Meditation oder kreatives Hobby , f\u00fcr andere ist es die beste M\u00f6glichkeit ihre Vorfreude auf einen kulinarischen Abend in geselliger Runde zu steigern. Freude, Leidenschaft und Spass sind dabei die Zutaten, mit denen sich die raffiniertesten lukullischen Raffinessen auf Tisch und Teller zaubern lassen ? und durch die ein (be)kochender Gastgeber schon so manches Lob f\u00fcr sich einheimsen konnte. Wer sein Arsenal an Kochm\u00f6glichkeiten erweitern und seine Kochkunst auf eine neue Ebene heben will, kommt an diesem Kochbuch mit seinen raffinierten Geschmacksexplosionen nicht vorbei... Der Starkoch Martin Baudrexel ? bekannt aus der RTL2 Kochshow Die Kochprofis ? zeigt in seinem Buch, wie Sie Ihre G\u00e4ste mit exquisiten Kreationen verw\u00f6hnen k\u00f6nnen oder wie Sie durch spannende Rezepte leckere Abwechslung auf den Familien- oder Singleteller bringen. Wer mit Hingabe und Ruhe f\u00fcr sich oder andere etwas Leckeres zubereiten will, der kann mit Baudrexel erleben, wie es geht. In seiner bunten Mischung aus nationalen und internationalen Rezepten kreiert der Koch unschlagbar schmackhafte Gerichte und schult Ihren Gaumen von der Vorspeise \u00fcber den Hauptgang bis hin zum kr\u00f6nenden Dessert. Mit besonderer Liebe zum Detail pr\u00e4sentiert er sowohl klassische Hausmannskost auf eine neue Art als auch edle Gerichte f\u00fcr besondere Anl\u00e4sse in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und \u00fcberrascht durch ausgefallene Kombinationen. Einf\u00fchrend widmet sich Martin Baudrexel den Grundlagen f\u00fcr den erfolgreichen (Hobby-)Koch. Dabei konzentriert er sich vor allem auf die Basisausstattung sowie die wichtigsten K\u00fcchenger\u00e4te und zeigt seine wichtigsten Grundregeln f\u00fcr das erfolgreiche Kochen zu Hause. Anschliessend stellt der Profi die wichtigsten Grundrezepte f\u00fcr Sie zusammen. Dort zeigt er Ihnen, wie Sie Br\u00fchen, Saucen und W\u00fcrzpasten als wertvolle Basis f\u00fcr alle m\u00f6glichen Gerichte selbst zubereiten k\u00f6nnen oder wie verschiedene Vinaigrettes das gewisse Etwas in Ihre Salatsch\u00fcssel bringen. Nach seiner Einf\u00fchrung zeigt der Profi verschiedene M\u00f6glichkeiten, wie der Auftakt zu einem gelungenen Men\u00fc aussehen k\u00f6nnte: Von der klassischen kalten Ajo Verde \u00fcber das w\u00fcrzige Gazpacho und verschiedene heisse Suppenvarianten bis hin zu ausgefallenen Salatvariationen und leichten Fleisch- und Fischvorspeisen ist wirklich f\u00fcr jeden Geschmack etwas dabei. \u00bbTomaten-Papaya-Suppe mit Vanilleschaum\u00ab gef\u00e4llig? Oder lieber eine \u00bbKarotten-Blutorangen-Suppe mit Winterpesto\u00ab? Vielleicht \u00bbLinguine mit Muscheln und Spargel\u00ab oder \u00bbMariniertes Rindfleisch mit Bockshornklee und Hummus\u00ab? M\u00f6glicherweise d\u00fcrfen es einfach \u00bbgebackene \u00c4pfel mit Ziegenfrischk\u00e4se\u00ab sein? Hier lernen Sie die leckeren Rezepte dazu kennen und erfahren, wie Sie mit allen m\u00f6glichen Gew\u00fcrzen, Kr\u00e4utern und Zubereitungsarten Avocado, Zucchini, Artischocken usw. eine ganz neue Optik und ein innovatives Geschmacksleben einhauchen k\u00f6nnen. Im Anschluss an die Vorspeisenrezepte lernen Sie Fleisch- und Fischhauptgerichte sowie vegetarische Schmankerl kennen, die sowohl als Teil eines Men\u00fcs oder auch solo gekocht und genossen werden k\u00f6nnen. Hier verzaubert Baudrexel beispielsweise mit Vorschl\u00e4gen wie \u00bbTandori-Buttermilch-Lammcarr\u00e9 mit Morcheln und Salat von roten Linsen\u00ab sowie \u00abLackierter Entenbrust mit Mangold, Semmelkn\u00f6del und Portweinsauce\u00ab ? oder er \u00fcberrascht mit einer \u00bbBananen-Lachs-Pizza\u00ab sowie \u00bbLachsr\u00fccken mit Chop Suey, R\u00e4ucherspeck und Grapefruit-Rosmarin-Vinaigrette\u00ab. Als vegetarische Leckereien wartet unter anderem ein \u00bbMartini-Risotto mit Minze und Feigen\u00ab auf Sie; und auch Baudrexels Vorschl\u00e4ge zu \u00bbKartoffel-K\u00fcrbis-Ravioli mit Zitronennussbutter, Parmesan und Rucola\u00ab oder \u00bbZucchinicurry mit Limettenreis\u00ab lassen Ihnen mit Sicherheit das Wasser im Munde zusammenlaufen. In einem eigenen Kapitel zeigt der Kochstar schnelle Snacks f\u00fcr den (B\u00fcro-)Alltag und verr\u00e4t einfache Rezepte f\u00fcr einen leckeren und interessanten Imbiss mit Niveau. Und zum Schluss kommt schliesslich das Beste: Mit Schokolade, Sahne, N\u00fcssen, Fr\u00fcchten und Co. lernen Sie die s\u00fcssesten Versuchungen kennen seit es Desserts gibt: \u00bbCr\u00e8me Caramel\u00ab, \u00bbG\u00e2teau au Chocolat et aux Amandes\u00ab, \u00bbNougat-Souffl\u00e9 mit Birnen\u00ab, \u00bbSchockoladen-Canelloni mit Mangocreme und frischen Erdbeeren\u00ab... mmmh. Ganz vollmundig unsererseits: Beeindrucken Sie Ihre G\u00e4ste und sich selbst. Kochen Sie zu Hause mit dem Fernsehkochstar wie ein Profi! Schwingen Sie Ihren Kochl\u00f6ffel, z\u00fccken und wetzen Sie Ihr K\u00fcchenmesser, schnippeln, braten, kochen und schwenken Sie, vermengen Sie, w\u00fcrzen Sie, betr\u00e4ufeln Sie, pochieren Sie, glasieren Sie, gratinieren Sie... Lernen Sie neuen Geschmack kennen. Z\u00fcnden Sie ein Gourmetfeuerwerk auf allen Zungen. Lassen Sie die Geschmacksknospen tanzen. Die Gaumen werden garantiert dazu jubeln. Wir w\u00fcnschen guten Appetit!!","merchants_number":2,"ean":9783936994940,"category_id":103,"size":null,"min_price":33.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4701265,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"kochen-mit-martin-baudrexel","url":"\/unterhaltung\/produkt\/kochen-mit-martin-baudrexel\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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Low Carb
Top im Job: Low Carb Rezepte für gesundes Essen und schnelle GerichteKennen Sie das auch? Dieses Konzentrationstief vorm PC? Die gähnende Müdigkeit nach dem Essen in der Kantine, den Null-Motivations-Durchhänger vor dem Nachmittags-Meeting? Jetzt schnell etwas Süßes ... ,Das hebt kurz die Laune – aber dann ,fühlt man sich noch schlapper als zuvor. Und das Schnitzel mit Pommes ... zur Produkt-Seite
5090372 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTc3NjE1X2VKV0Q3NC1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIzMTc3NjE1X2VKV0Q3NC1wbmd8fnxodHRwczovL29zMS5tZWluZWNsb3VkLmlvL2IxMDE1OC9tZWRpYS9pbWFnZS9mOS9jNC9kYi81NDk3OTMxNzAwMDAxQV82MDB4NjAwLmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC8zNzQ2NGYyYTZiYjkwMmFlZWY4MWQyM2MwYmM1OTBhMGQxNmZlNzFhLTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Low Carb","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=24449244645&a=401125&m=11816&pref1=9783833853234","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Top im Job: Low Carb Rezepte f\u00fcr gesundes Essen und schnelle GerichteKennen Sie das auch? Dieses Konzentrationstief vorm PC? Die g\u00e4hnende M\u00fcdigkeit nach dem Essen in der Kantine, den Null-Motivations-Durchh\u00e4nger vor dem Nachmittags-Meeting? Jetzt schnell etwas S\u00fc\u00dfes ... ,Das hebt kurz die Laune \u2013 aber dann ,f\u00fchlt man sich noch schlapper als zuvor. Und das Schnitzel mit Pommes in der Mittagspause? Tr\u00e4gt auch nicht dazu bei, dass die Leistungskurve steil nach oben zeigt. Und abends nach der Arbeit? Wollte man doch eigentlich mit dem gesund Abnehmen beginnen, endlich auf gesunde Ern\u00e4hrung achten und sich \u00f6fter mal etwas Frisches kochen. Aber nach einem langen Arbeitstag? Wer hat da schon Lust aufs Kochen? ,Der Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr den B\u00fcroalltag: Low Carb Rezepte, die den Stoffwechsel anregen!Stress lass' ,nach: Mit Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige von GU l\u00e4sst sich auch im B\u00fcroalltag oder im Homeoffice mit Kindern ab sofort den ganzen Tag \u00fcber der Turbogang einlegen! \u00dcber 75 gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte sorgen daf\u00fcr, dass , gesunde Ern\u00e4hrung und gesund Abnehmen auch w\u00e4hrend der Arbeit und nach B\u00fcroschluss mit Genuss m\u00f6glich sind. Gerade unter der Woche und im Berufsalltag, wenn die Frage, was koche ich heute f\u00fcr viele einfach nur l\u00e4stig ist. Die 75 Low Carb Rezepte von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige sorgen daf\u00fcr, dass K\u00f6rper und Seele alles bekommen, was satt, gl\u00fccklich und den ganzen Arbeitstag lang fit und leistungsf\u00e4hig macht: kohlenhydratarme Rezepte mit viel gesundem Eiwei\u00df, hochwertigen Fetten und geballter Vitalstoffpower. Einfache K\u00fcche, die gesund ist!Leckere schnelle Rezepte f\u00fcr die alltagstaugliche Low Carb Di\u00e4t:Vom Fr\u00fchst\u00fcck low carb \u00fcber Low Carb Snacks und Fingerfood Rezepte, Low Carb Pasta, Low Carb Brot und Low Carb Kuchen bis zum Low Carb Abendessen sind alle Rezepte von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige super schnell gemacht, easy vorzubereiten und problemlos mit Zutaten aus dem Supermarkt zu kochen und vorzubereiten. Leichter kann endlich abnehmen nicht sein! Die Low Carb Rezepte sind so zusammengestellt, dass der Stoffwechsel den ganzen Tag lang langsam und kontinuierlich Energie aufnimmt. So bleiben Hei\u00dfhungerattacken aus \u2013 und dickmachende Pommes, K\u00e4sebr\u00f6tchen & Co. garantiert links liegen. Sch\u00f6ner Nebeneffekt: Man bleibt dauerhaft fit und schlank! Viele vegetarische Gerichte sind genauso unter den Rezeptideen wie leckere einfache Rezepte f\u00fcr die fettarme Ern\u00e4hrung zum schlank werden:\t Blitzrezepte f\u00fcr den Feierabend: z. B. Garnelenspie\u00dfe mit Mangosalat, Gelber Linseneintopf mit Chorizo, Kr\u00e4utersuppe mit Shrimps, Blumenkohlpizza mit Spinat und Ricotta, Knusprige Kohlrabi-Pl\u00e4tzchen mit Petersiliensauce, Tofu-Piccata mit Zucchininudeln, Orangenh\u00e4hnchen auf Quinoa, Lachskotelett auf Fenchel im Orangensud, Schweinemedaillons auf Backpflaumengem\u00fcse \u2026\t Mittagsgerichte to go: z. B. Nektarinen-Tomaten-Carpaccio mit K\u00e4sebrot, Melone-Gurken-Salat mit H\u00e4hnchenbrust, Quinoa-Bratlinge mit Gurkensalat, Sesam-Sellerieschnitzel mit M\u00f6hrensalat, Bulgur mit R\u00e4uchertofu, Low Carb Pancakes aus Zucchini, Putenfrikadellen mit Spinatsalat, Gem\u00fcsemuffins mit Schinken, Curry-Vollkorn-Pilaw mit Garnelen, Spinat-Cr\u00eapes mit H\u00fcttenk\u00e4se (Low Carb Wrap) \u2026\t Fr\u00fchst\u00fcck: z. B. Chia-Pudding mit Schoko und Banane, H\u00fcttenk\u00e4se mit Orange und Kokosnuss, Himbeer-Smoothie Bowl mit Mandeln, Avocado-Erdbeer-Bowl mit Chia, Luftiges Blaubeer-Omelette mit Mandeln, Aprikosen-Fr\u00fchst\u00fccksoblaten, M\u00fcsliriegel mit Mandeln und Schokolade, Erdbeer-Aufstrich mit Chia, Vollkorn-Bruschette mit Forelle, Hafer Low Carb Pancakes mit Schinkencreme, Avocado-Feta-Frittata \u2026Low Carb f\u00fcr jeden Tag, schnell, einfach, alltagstauglich: Damit die Ern\u00e4hrungsumstellung auf Low Carb auch im B\u00fcroalltag locker funktioniert, ist vor allem eines wichtig: dass sich die Low Carb Rezepte gut vorbereiten lassen. Darauf legen die beiden Autoren von Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige gro\u00dfen Wert. Ob schnelle Dressing-Ideen f\u00fcr Low Carb Salat Rezepte wie Honig-Chili-, Zitrone-Dill- oder Himbeer-Dressing, ob Dip Rezepte f\u00fcr Low Carb Snacks im B\u00fcro, ob einfache Rezepte f\u00fcrs Low Carb Fr\u00fchst\u00fcck oder leckere Rezepte f\u00fcrs Low Carb Mittagessen \u2013 sie sind alle ganz relaxed am Abend vorzubereiten, blitzschnell gemacht und f\u00fcr unterwegs einfach mitzunehmen. Damit l\u00e4sst sich Low Carb to go problemlos genie\u00dfen! Basic Wissen \u00fcber die Low Carb Ern\u00e4hrung, die besten Low Carb Lebensmittel aus dem Supermarkt und eine \u00fcbersichtliche Low Carb Pyramide machen den Ern\u00e4hrungsplan zum gesund Abnehmen und Stoffwechsel anregen auch f\u00fcr Einsteiger in die Low Carb Di\u00e4t nachvollziehbar und leicht. Und sollte ausnahmsweise doch mal wieder die Lust auf S\u00fc\u00dfkram gesiegt haben \u2013 dann bringen die Tipps und Tricks bei Hei\u00dfhunger und kleinen S\u00fcnden im Serviceteil des Buchs den Stoffwechsel garantiert wieder ins Lot! Low Carb \u2013 Das Kochbuch f\u00fcr Berufst\u00e4tige auf einen Blick:\t Low Carb Rezepte, perfekt f\u00fcr den Berufsalltag: 75 gesunde Rezepte f\u00fcr schnelle Gerichte \u2013 vom Power Low Carb Fr\u00fchst\u00fcck \u00fcber Low Carb Snacks bis zum Low Carb Mittagessen und Low Carb Abendessen \u2013 alles blitzschnell fertig und einfach gemacht!\t Schnelles Essen kochen nach B\u00fcroschluss: Alle Rezepte sind einfach vorzubereiten und schnell zu kochen \u2013 damit wird Low Carb endlich auch im Job und nach Feierabend f\u00fcr alle machbar!\t Fit, satt und gl\u00fccklich \u2013 der Ern\u00e4hrungsplan f\u00fcr alle, die top im Job sein wollen: Vollwertige Rezepte f\u00fcr die gesunde Ern\u00e4hrung, leckere Rezepte mit guten Fetten, hochwertigem Eiwei\u00df und gesunden Kohlenhydraten.\t Gesund abnehmen als Nebeneffekt: Kohlenhydratarme Rezepte, kalorienarme Rezepte und einfache Rezepte, die den Stoffwechsel anregen, sorgen daf\u00fcr, dass Hei\u00dfhungerattacken ausbleiben \u2013 damit wird endlich Abnehmen auch im B\u00fcro m\u00f6glich!","merchants_number":3,"ean":9783833853234,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":5090372,"merchants":["dodax","euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"low-carb-5","url":"\/unterhaltung\/produkt\/low-carb-5\/","low_price_merchant_name":null}
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