pasta aus kichererbsen gefunden in Unterhaltung
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Linsen, Kichererbsen & Co.
Das Eiweiss-Kochbuch: Power pur dank trendiger Hülsenfrüchte Der GU-KüchenRatgeber mit dem modernen Gesundfood für jeden Tag! In diesem Eiweiss-Kochbuch finden Sie proteinreiche Rezepte – mal vegetarisch und mal mit Fleisch. Ob Kichererbsen-Rezepte, Bohnen-Rezepte oder Linsen-Rezepte: Hier zeigen die healthy Hülsenfrüchte, wie unglaublich vielfältig sie sich ... zur Produkt-Seite
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In diesem Eiweiss-Kochbuch finden Sie proteinreiche Rezepte – mal vegetarisch und mal mit Fleisch. Ob Kichererbsen-Rezepte, Bohnen-Rezepte oder Linsen-Rezepte: Hier zeigen die healthy H\u00fclsenfr\u00fcchte, wie unglaublich vielf\u00e4ltig sie sich geschmacklich in internationalen Gerichten zubereiten lassen. Von Linsentalern mit Zaziki bis Bohnen-Quesadilla sind alle Rezepte leicht gemacht und sorgen f\u00fcr supergute Laune! Mit dem Eiweiss-Kochbuch holen Sie das Beste aus den H\u00fclsenfr\u00fcchten heraus. Inklusive Kochzeiten-Guide, Wissenswertem rund um die Zubereitung und Anleitung, damit Sie Sprossen selbst ziehen k\u00f6nnen. Pflanzliches Eiweiss: Kraftpakete f\u00fcr Gesundheit und Genuss Bohnen, Linsen, Erbsen und Kichererbsen sind wahre Superfoods. Sie stecken voll bioaktiver Stoffe und hochwertigem Eiweiss – Inhalte, die vor \u00dcbergewicht und Krankheiten sch\u00fctzen. Aber nicht nur der Gesundheit tun diese pflanzlichen Proteine etwas Gutes. Auch in Sachen Genuss punkten sie auf ganzer Linie. Denn sie lassen sich abwechslungsreich zubereiten und bieten damit jede Menge Potenzial f\u00fcr kreative Gerichte. Und das Beste: Dieses Soulfood gibt es g\u00fcnstig in jedem Supermarkt zu kaufen. Als pflanzliche Eiweissquelle sind Kichererbsen, Linsen und Bohnen gerade f\u00fcr Vegetarier eine gute Wahl. Lupine und Soja enthalten sogar bis zu 40 Prozent Eiweiss – da kann so manch andere Zutat nicht mal ansatzweise mithalten! Die kleinen Powerpakete schmecken aber nat\u00fcrlich auch prima in Kombination mit Fleisch oder Fisch und verleihen selbst Desserts das gesunde Etwas. H\u00fclsenfr\u00fcchte sind also ein absolutes Muss in der modernen Alltagsk\u00fcche – als Kleinigkeiten verpackt in Salat oder Suppe oder als Grossartigkeiten wie Burger- oder Nudelersatz. Kichererbsen-Rezepte: Von klassischem Hummus bis zur trendigen Bowl Sie m\u00f6gen Hummus? Im GU-K\u00fcchenRatgeber finden Sie f\u00fcnf verschiedene Varianten, um das Kichererbsenmus herzustellen – mal mit Roter Bete und Orange und mal mit spicy S\u00fcsskartoffeln. Kichererbsen lassen sich auch ganz easy im Ofen zubereiten: Zusammen mit Blumenkohl entwickeln sie dort herrliche R\u00f6staromen, die nachher mit cremiger Avocado gemixt auf einem Fladenbrot f\u00fcr Begeisterung sorgen. Das m\u00f6chten Sie ausprobieren? Dieses Kichererbsen-Rezept finden Sie im Eiweiss-Kochbuch „Linsen, Kichererbsen & Co.“. Ausserdem absolut nachkochenswert? „Orient-Bowl mit Sesam-H\u00e4hnchen“ – das m\u00fcssen Sie kosten. Bohnen-Rezepte f\u00fcr jede Gelegenheit Sattmacher f\u00fcrs B\u00fcro gesucht? Der „Bohnensalat mit Garnelen“ passt perfekt in die Lunchbox. Er ist zu Hause nach nur 30 Minuten fertig vorbereitet, kann dann zum Mittagessen schnell hervorgezaubert werden und stillt den Hunger garantiert. Bohnen-Rezepte eignen sich auch prima, wenn G\u00e4ste zu Besuch kommen. Als Quesadilla mit Guacamole werden sie zum optimalen Tex-Mex-Fingerfood! Einen Ausflug nach Indien machen Sie mit dem Rezept f\u00fcr „Indisches Augenbohnen-Curry“. Die leicht s\u00fcsslich schmeckenden Bohnen nehmen das Aroma der gew\u00fcrzstarken Currysauce besonders gut auf. Und Kidneybohnen laufen als Burger-Patty zur H\u00f6chstform auf. Bei dem Rezept aus dem GU-K\u00fcchenRatgeber wird jeder Fleischesser von der vegetarischen Variante \u00fcberzeugt! Linsen-Rezepte im Eiweiss-Kochbuch: Viel mehr als Eintopf-Allerlei Linsen kennen Sie vor allem als Zutat f\u00fcr den klassischen Eintopf? Die kleinen pflanzlichen Eiweisslieferanten k\u00f6nnen viel mehr! Wer Lust auf eine Genussreise ans Mittelmeer hat, bereitet sie zum Beispiel als griechische Taler mit Zaziki zu oder macht einen fruchtig-franz\u00f6sischen Salat mit Fisch daraus. H\u00fclsenfr\u00fcchte als schlanke Nudel-Alternative Sie m\u00f6chten auf Ihr Gewicht achten? F\u00fcr eine schlanke Linie k\u00f6nnen Sie dickmachende Weizennudeln durch selbst gemachte H\u00fclsenfr\u00fcchte-Varianten ersetzen. Aus Dinkelmehl, Lupinenmehl, Eiern und Salz wird eine gesunde Pasta kreiert. Mit einem Pesto aus Rucola, Pinienkernen und Parmesan sowie geschmorten Tomaten entsteht ein happy, healthy Nudelgericht","merchants_number":2,"ean":9783833864605,"category_id":103,"size":null,"min_price":12.3499999999999996447286321199499070644378662109375,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4369088,"merchants":["euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"linsen-kichererbsen-co","url":"\/unterhaltung\/produkt\/linsen-kichererbsen-co\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}
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Expresskochen for Family
Expresskochen for Family: Familienrezepte für jeden Tag Gesund, unkompliziert und lecker: Kochen für die Familie ist im stressigen Alltag eine Herausforderung. Aber ab jetzt nicht mehr! ?Expresskochen for Family? liefert köstliche Familienrezepte, die Ihnen garantiert in höchstens 30 Minuten gelingen ? und das nur mit frischen Zutaten. So geschickt kombiniert, dass selbst kleine Gemüs... zur Produkt-Seite
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Linsen, Kichererbsen & Co.
Das Eiweiss-Kochbuch: Power pur dank trendiger Hülsenfrüchte Der GU-KüchenRatgeber mit dem modernen Gesundfood für jeden Tag! In diesem E...
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Expresskochen for Family
Expresskochen for Family: Familienrezepte für jeden Tag Gesund, unkompliziert und lecker: Kochen für die Familie ist im stressigen Alltag eine Hera...