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omega 3 fettsäuren gefunden in Unterhaltung

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Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

CHF 17.40

Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff. Basierend auf aktuellen Studien und Erkenntnissen informiert dieser GU-Ratgeber klar und einfach: Welche Fette sind gesund, welche nicht und warum? Mit welchen Fetten kann ich sogar abnehme...

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CHF 15.40

Einfach köstlich - Fisch

Fangfrischer Fisch, schonend zubereitet, ist ein Genuss – und ausserdem gesund! Reich an Vitaminen, Jod, Spurenelementen und den lebenswichtigen Omega-3-Fettsäuren ist er ein leckerer Fitmacher und unverzichtbar für eine ausgewogene Ernährung. Ob pikant und herzhaft oder zart und leicht, ob geräuchert, gebraten oder mariniert – an Variantenreichtum und Zubereitungs...

5093531 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2FjODVmMDk1NjJkNmExZTM2ODgzZTNkYWYxYTFiZmIxZjBhOWZiMTYtMDAtMDAuanBlZw==!aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2FjODVmMDk1NjJkNmExZTM2ODgzZTNkYWYxYTFiZmIxZjBhOWZiMTYtMDAtMDAuanBlZ3x+fGh0dHBzOi8vaS53ZWx0YmlsZC5kZS9wL2VpbmZhY2gta29lc3RsaWNoLWZpc2NoLTMwNDQ2MjQ2Ny5qcGc=","post_title":"Einfach k\u00f6stlich - Fisch","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=25181385297&a=401125&m=13971&pref1=9783898763509","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Fangfrischer Fisch, schonend zubereitet, ist ein Genuss – und ausserdem gesund! Reich an Vitaminen, Jod, Spurenelementen und den lebenswichtigen Omega-3-Fetts\u00e4uren ist er ein leckerer Fitmacher und unverzichtbar f\u00fcr eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Ob pikant und herzhaft oder zart und leicht, ob ger\u00e4uchert, gebraten oder mariniert – an Variantenreichtum und Zubereitungsarten ist Fisch kaum zu \u00fcbertreffen. Wer Fisch in allen seinen Facetten geniessen m\u00f6chte, wird in dem neuen Kochbuch von G\u00fcnter Pump f\u00fcndig. Viele k\u00f6stliche und einfach zuzubereitende Rezepte f\u00fcr zahlreiche Fischarten aus Nord- und Ostsee, aus Fl\u00fcssen und Seen bietet die Rezeptsammlung in handlichem Format. Sie enth\u00e4lt Fischgerichte von A wie „Aal blau“ bis Z wie „Zander auf Sauerkraut“, von dem traditionell-deftigen Bismarckhering bis zum luxuri\u00f6sen Hummergericht, erg\u00e4nzt jeweils mit Vorschl\u00e4gen f\u00fcr passende Beilagen und appetitanregend fotografiert. Hier kommen Fischgeniesser ins Schw\u00e4rmen!","merchants_number":2,"ean":9783898763509,"category_id":103,"size":null,"min_price":15.4000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":5093531,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"einfach-kostlich-fisch","url":"\/unterhaltung\/produkt\/einfach-kostlich-fisch\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

Ernährungstherapie bei Arthritis und Arthrose

CHF 31.40

Ernährungstherapie bei Arthritis und Arthrose

Skript aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Gesundheit - Ernährungswissenschaft, , Sprache: Deutsch, Abstract: Etwa 10¿15 Prozent aller Patienten leiden an entzündlichen oder degenerativen Krankheiten des Bewegungsapparates. Dabei wird der Anteil der entzündlichen-rheumatologischen Erkrankungen ¿ Rheumatoide Arthritis ¿ in Deutschland mit rund 2,5¿3 Prozent der Bevölkerung veranschlagt. D...

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CHF 15.35

Omega-3, Fitness durch Fische und Öle

Hochseefisch beugt Krankheiten vor! Die Bedeutung richtiger Ernährung zur Vermeidung chronischer Krankheiten, z.B. Fettstoffwechselstörungen, Rheuma und Neurodermitis ist unter Ernährungsmedizinern heute unbestritten. In der aktualisierten und erweiterten Neuausgabe weist Prof. Dr. Olaf Adam (Walther-Straub-Institut für Pharmakologie und Toxikologie, München) auf die besondere B...

5477513 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIxOTIxNjA2X3dWM1lELXBuZw==!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIxOTIxNjA2X3dWM1lELXBuZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC9jMTFlODJmYTQ3MTJhMDNkZGRmNDAzNjE5YzNmNDMwOTA0ZWMzYTlhLTAwLTAwLmpwZWd8fnxodHRwczovL3d3dy52aXRhbWlucGx1cy5jaC9tZWRpYS9pbWFnZS9iMC9iNi80Yi90ZW1wNDQ5XzYwMHg2MDAuanBn","post_title":"Omega-3, Fitness durch Fische und \u00d6le","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=24448934819&a=401125&m=11816&pref1=9783935407274","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Hochseefisch beugt Krankheiten vor! Die Bedeutung richtiger Ern\u00e4hrung zur Vermeidung chronischer Krankheiten, z.B. Fettstoffwechselst\u00f6rungen, Rheuma und Neurodermitis ist unter Ern\u00e4hrungsmedizinern heute unbestritten. In der aktualisierten und erweiterten Neuausgabe weist Prof. Dr. Olaf Adam (Walther-Straub-Institut f\u00fcr Pharmakologie und Toxikologie, M\u00fcnchen) auf die besondere Bedeutung einer Ern\u00e4hrung mit Hochseefischen hin, die reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren ist. Fisch\u00f6l reduziert das Herz-Kreislaufrisiko erheblich, es bessert Rheuma, sch\u00fctzt vor den gef\u00e4hrlichen Folgen des Rauchens, senkt das Darmkrebsrisiko und hat sich bei Erkrankungen den Hirnstoffwechsel betreffend (wie Depression, Alzheimer, Schizophrenie) als hilfreich erwiesen. Mindestens zweimal pro Woche sollte man laut Prof. Adam Hochseefische wie Lachs, Makrelen oder Hering essen. Die Einnahme von Fisch\u00f6lkapseln kann zus\u00e4tzlich positiv unterst\u00fctzend wirken. Die n\u00e4heren Zusammenh\u00e4nge, Ergebnisse wissenschaftlicher Studien und die f\u00fcr den Einzelnen optimale Anwendung und Dosierung werden in dem \u00fcbersichtlichen und f\u00fcr jeden gut verst\u00e4ndlichen Patienten-Ratgeber genau beschrieben. Ein Buch, das dazu beitragen kann die Lebensqualit\u00e4t von Herz-Kreislauf- und Rheuma-Patienten entscheidend zu verbessern.","merchants_number":3,"ean":9783935407274,"category_id":103,"size":null,"min_price":15.3499999999999996447286321199499070644378662109375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":5477513,"merchants":["dodax","orell-fuessli","vitaminplus"],"brand":"undefined","slug":"omega-3-fitness-durch-fische-und-ole","url":"\/unterhaltung\/produkt\/omega-3-fitness-durch-fische-und-ole\/","low_price_merchant_name":null}

CHF 15.40

Chia

Chia galt schon bei den Azteken als Heil bringende Götternahrung. Wer Chiasamen ass, stand in dem Ruf, übermenschliche Kräfte zu besitzen. In den kleinen Körnern aus den Anden stellt die Natur pralle Lebenskraft bereit: Der hohe Gehalt an Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien macht Chia zum natürlichen, nachhaltigen Heilmittel und soll günstig unter anderem ...

Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

CHF 28.50

Ernährung im Sport für Vegetarier & Veganer

Ist Fleisch wichtig für unsere Ernährung? Eine zentrale Frage, die die Bevölkerung und viele Fachgesellschaften gleichermassen beschäftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch für die Entwicklung der Menschheit von grosser Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugeführten langkettigen Omega-3-Fettsäuren ermö...

5084363 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXJuYWVocnVuZy1pbS1zcG9ydC1mdWVyLXZlZ2V0YXJpZXItdmVnYW5lci0xODMzNTU3MjYuanBn!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXJuYWVocnVuZy1pbS1zcG9ydC1mdWVyLXZlZ2V0YXJpZXItdmVnYW5lci0xODMzNTU3MjYuanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2E1NjJkYWNhM2I3YTE5YjhiOTQxNzI3ZWVlN2I3ZDc0YzgxNjIwNTAtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Ern\u00e4hrung im Sport f\u00fcr Vegetarier & Veganer","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_19354961-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ist Fleisch wichtig f\u00fcr unsere Ern\u00e4hrung? Eine zentrale Frage, die die Bev\u00f6lkerung und viele Fachgesellschaften gleichermassen besch\u00e4ftigt. Wenn man den Werdegang des Menschen betrachtet, war der Konsum von Fleisch und Fisch f\u00fcr die Entwicklung der Menschheit von grosser Bedeutung. Insbesondere die durch Lebensmittel tierischer Herkunft zugef\u00fchrten langkettigen Omega-3-Fetts\u00e4uren erm\u00f6glichten eine artgerechte Ausbildung geistiger F\u00e4higkeiten. Was bedeutet gesunde Ern\u00e4hrung und wie ern\u00e4hrt man sich am ges\u00fcndesten? Aus ern\u00e4hrungsphysiologischer Sicht ergeben sich Fragestellungen, ob auch eine vegetarische bzw. sogar vegane Kost den Anspr\u00fcchen einer Sportern\u00e4hrung gerecht werden kann. K\u00f6nnen Muskeln auch mit veganer Kost optimal aufgebaut und Eisenspeicher ausreichend gef\u00fcllt werden? Wer sich mit einer Pflanzenkost gesund und fit halten m\u00f6chte, sollte sich auf der Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse mit ein paar wichtigen Ern\u00e4hrungsdetails auseinandersetzen. Welche Vor- und Nachteile, aber auch m\u00f6gliche Risiken mit einer pflanzenbetonten Kost verbunden sein k\u00f6nnen, wird in diesem Buch verst\u00e4ndlich und praxistauglich aufgezeigt. Egal ob Fleischesser, Vegetarier, Halb-Vegetarier oder Veganer, jeder kann f\u00fcr sich fundiertes Ern\u00e4hrungswissen und hilfreiche Praxistipps aus diesem Buch ziehen.","merchants_number":2,"ean":9783898998796,"category_id":103,"size":null,"min_price":28.5,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5084363,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"ernahrung-im-sport-fur-vegetarier-veganer","url":"\/unterhaltung\/produkt\/ernahrung-im-sport-fur-vegetarier-veganer\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 32.90

Better Body - Better Brain

Unser moderner Lebensstil hat uns unserem natürlichen Biotop entrissen. Wir verbringen den ganzen Tag unter Kunstlicht, vor dem Computer, am Smartphone, ernähren uns von reichlich Kohlenhydraten und snacken in der Nacht, schlafen unregelmäßig und rennen gehetzt von Termin zu Termin. Auf die veränderten Umwelt- und Lebensbedingungen reagieren wir mit physiologischen Fehlfunktionen wie ...

4577042 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvYmV0dGVyLWJvZHktYmV0dGVyLWJyYWluLTMxMTU3MjI4Ni5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvYmV0dGVyLWJvZHktYmV0dGVyLWJyYWluLTMxMTU3MjI4Ni5qcGd8fnxodHRwczovL29zMS5tZWluZWNsb3VkLmlvL2IxMDE1OC9tZWRpYS9pbWFnZS8wMC8yNi80Zi81NTk5NTIxMjAwMDAxQV82MDB4NjAwLmpwZw==","post_title":"Better Body - Better Brain","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21213177-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Unser moderner Lebensstil hat uns unserem nat\u00fcrlichen Biotop entrissen. Wir verbringen den ganzen Tag unter Kunstlicht, vor dem Computer, am Smartphone, ern\u00e4hren uns von reichlich Kohlenhydraten und snacken in der Nacht, schlafen unregelm\u00e4\u00dfig und rennen gehetzt von Termin zu Termin. Auf die ver\u00e4nderten Umwelt- und Lebensbedingungen reagieren wir mit physiologischen Fehlfunktionen wie Hormonst\u00f6rungen, \u00dcbergewicht und einer Vielzahl an Autoimmun- und Zivilisationskrankheiten, die sich epidemisch verbreiten.In diesem umfassenden Selbstoptimierungsbuch geben die Neurofeedback-Therapeutin Anja Leitz und ein internationales Expertenteam dem Leser das n\u00f6tige Wissen an die Hand, um diese gef\u00e4hrliche Entgleisung zu stoppen. Der Leser erf\u00e4hrt, wie wichtig UV-Licht, hochwertige Omega-3-Fetts\u00e4uren und an unsere nat\u00fcrliche Umgebung angepasste chronobiologische Rhythmen f\u00fcr unser Wohlergehen sind.Mit einem 4-Wochen-Reset-Programm lassen sich K\u00f6rper und Geist umprogrammieren und wieder in ihre nat\u00fcrliche Balance bringen. Jeder Tag des Programms gibt mit bebilderten Rezepten f\u00fcr alle Mahlzeiten sowie zahlreichen Biohacks und Expertentipps genau vor, wie wir unsere volle k\u00f6rperliche und geistige Funktions- und Leistungsf\u00e4higkeit wiederherstellen und zu unserem optimalen Naturzustand zur\u00fcckfinden k\u00f6nnen.Mehr Informationen finden Sie unter: www.keto-fans.de.","merchants_number":2,"ean":9783868837988,"category_id":103,"size":null,"min_price":32.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4577042,"merchants":["weltbild","euniverse"],"brand":"undefined","slug":"better-body-better-brain","url":"\/unterhaltung\/produkt\/better-body-better-brain\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 23.40

Weihrauch

Ein warenkundlicher Hinweis für Endkunden: Falls Ihr Buchhändler aufgrund seiner Recherche in den Dateien seines Distributors diesen lieferbaren Titel angeblich nicht besorgen kann, können Sie ihn darauf aufmerksam machen, dass er doch im VLB nachschauen soll und dass dieser Titel durchaus lieferbar ist und sowohl vom Buchhandel als auch von Ihnen als Privatkäufer direkt bei unserer V...

4670268 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avd2VpaHJhdWNoLTM2OTk0NTM4Ny5qcGc=!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avd2VpaHJhdWNoLTM2OTk0NTM4Ny5qcGc=","post_title":"Weihrauch","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33649164527&a=401125&m=13971&pref1=9783930177035","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ein warenkundlicher Hinweis f\u00fcr Endkunden: Falls Ihr Buchh\u00e4ndler aufgrund seiner Recherche in den Dateien seines Distributors diesen lieferbaren Titel angeblich nicht besorgen kann, k\u00f6nnen Sie ihn darauf aufmerksam machen, dass er doch im VLB nachschauen soll und dass dieser Titel durchaus lieferbar ist und sowohl vom Buchhandel als auch von Ihnen als Privatk\u00e4ufer direkt bei unserer Verlagsauslieferung HEROLD in Oberhaching bestellt werden kann: HEROLD Auslieferung und Service GmbH, Raiffeisenallee 10, D-82041 Oberhaching, Telefon: +49-(0)89\/613871-0 ? Fax: +49-(0)89\/613871-20, --------------------------------------------------------------------------------Inhaltsverzeichnis; ---- DIESES BUCH BASIERT NICHT AUF DER AYURVEDISCHEN LEHRE, SONDERN -entsprechend der naturwissenschaftlichen Arbeitsweise der Autoren unter Einschluss der Naturstoffchemie - AUF DER EXAKTEN NATURWISSENSCHAFT, INSBESONDERE DER MODERNEN BIOCHEMIE UND PHYSIOLOGISCHEN CHEMIE, WIE DIESE AN DEN UNIVERSIT\u00c4TEN GELEHRT WERDEN! Vorwort: Weihrauch - Strategie f\u00fcr ein neues, nicht-ayurvedisches Therapiekonzept (S.9) Einleitung: Warum helfen Weihrauch, Borretsch\u00f6l, Schwarzes Johannisbeer\u00f6l und Fisch\u00f6l bei Allergien, Asthma und chronisch-entz\u00fcndlichen Erkrankungen? S. 11 1. Kapitel: Weihrauch gegen Allergie, Asthma und chronische Entz\u00fcndungen. Die Boswellias\u00e4uren des Weihrauchharzes als Nicht-Redoxhemmstoffe der 5-Lipoxygenase, einem Enzym zur Biosynthese von entz\u00fcndungsf\u00f6rdernden Leukotrienen. S. 15 2. Kapitel: Freie Radikale, Oxidantien, Oxidativer Stress, Carcinogene S. 21 3. Kapitel: Antioxidantien, Radikalf\u00e4nger - das antioxidative Schutzsystem unseres K\u00f6rpers zur Vermeidung von oxidativem Stress. S. 31 - Das \"antioxidative Symphonieorchester\" S. 34 - Die praktische Durchf\u00fchrung der antioxidativen Therapie im Rahmen der anti-allergischen, anti-entz\u00fcndlichen und anti-asthmatischen Therapie S. 38 4. Kapitel: Bioaktive Substanzen, Sekund\u00e4re Pflanzenstoffe (SPS). Wie sie wirken: Flavonoide, Phenole, Curcumine im Currygew\u00fcrz, Anthocyane in Roten Beten, Rotwein, Heidelbeeren, Blaukraut, schwarzen Johannisbeeren), Carotinoide, Zeaxanthin in der Aztekennahrung Mais, Lycopin in sonnengereiften (nicht in unreifen, gr\u00fcnen) Tomaten, - der Herausgeber empfiehlt heute zur Lycopinzufuhr die ohne Zusatz von Kochsalz eingekochten, sonnengereiften Tomaten. Gar nicht so einfach, Tomatenpassata ohne Kochsalzzusatz einzukaufen! Die \u00e4rztliche geleitete Versuchsk\u00fcche des Bengelmann Verlages verwendet ungesalzenes Tomatenpassata aus der Maremma, hergestellt von der Firma \"La Selva - Toskana GmbH\", Pasinger Str. 94, 82166 Gr\u00e4felfing bei M\u00fcnchen). Empfohlen werden die nat\u00fcrlichen Carotinoide. Warum synthetisches Beta-Carotin nicht empfehlen wird: weil es eben nur die sog. trans-Form des Beta-Carotins enth\u00e4lt, w\u00e4hrend das nat\u00fcrliche Beta-Carotin ein Gemisch von cis- und trans-Isomeren darstellt. Weitere Stichpunkte: Lauch\u00f6le, Allicine, Sulfide (nicht zu verwechseln mit den Sulfiten, den Salzen der Schwefligen S\u00e4ure(!), - protektive Schwefelverbindungen in Knoblauch, B\u00e4rlauch, Schnittlauch, K\u00fcchenzwiebeln, Porree. - Glucosinolate, Thiocyanate, Senf\u00f6le in Kohl, Senfsamen, Kresse, Meerrettich, Rettich. - \u00c4therische \u00d6le und Terpene gegen Allergie und Asthma (Citronen\u00f6l, K\u00fcmmel\u00f6l) S. 56 - Saponine 4 Abschnitte zur Synopsis: Alle Pflanzeninhaltsstoffe u. Naturstoffe gegen Allergie und Asthma! Lebensmittel und Gew\u00fcrze mit Bioaktiven Substanzen gegen Allergie, Asthma und chronische Entz\u00fcndungen (z.B. Rheuma, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Thrombangiitis obliterans Winiwarter-Buerger)S. 58 - S. 68 5. Kapitel: Speise\u00f6le und Speisefette, kurzkettige Omega-3-Fetts\u00e4uren in kaltgepresstem Hanf\u00f6l, Lein\u00f6l, Raps\u00f6l gegen Allergie, Asthma und chron. Entz\u00fcndungen (Rheuma, M. Crohn, Colitis ulcerosa), langkettige Omega-3-fetts\u00e4uren im Fisch\u00f6l gegen Allergie und Asthma. - Synopsis zu allen sch\u00e4dlichen und gesunden Speise\u00f6len: Seiten 69 - 100! Auf ca. 30 Seiten eine verst\u00e4ndliche Zusammenschau aller biochemischen Zusammenh\u00e4nge und Fakten. Mit Hinweisen zur Zubereitung von Hochseefisch. Hinweis: Eine Rezeptsammlung zur Zubereitung von Speisen und Getr\u00e4nken mit Omega-3-Fetten und Sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen finden Sie in den Buchtiteln der BENGELMANN Buchreihen 'DASH-Di\u00e4t', 'Praxis der Selbstbehandlung', 'So koche ich f\u00fcr meinen Mann' und 'formula dr. rathgeber'. Zu diesem Buch - ein Essay von Dr. phil. Pauline Bengelmann, London, und Sarah Bezalel-Bengelmann M.A., London: -------------Aufgrund ihrer \u00e4rztlichen Erfahrungen mit der kombinierten di\u00e4tetischen Weihrauchtherapie, Sekund\u00e4ren Pflanzenstofftherapie, Omega-3-Fetts\u00e4uren- und Antioxidantien-Therapie 1983 bis 1999 bei Patienten mit Allergien, Asthma und chronischen Entz\u00fcndungen, wie z.B. Rheuma, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Ekzemen, Histaminintoleranz, Mastozytose, Serotoninproduzierende Tumoren, Thrombangiitis obliterans Winiwarter-Buerger usw. haben die beiden Autoren - praktizierende \u00c4rzte mit rein naturwissenschaftlicher Orientierung - im Jahre 1999 die wissenschaftlichen Erkenntnisse moderner Naturstoffchemie (z.B. Prof. Dr. Heribert Wagner, Pharmakologisches Institut der Universit\u00e4t M\u00fcnchen, zur Immunstimulation mit dem Shiitake-Pilz) und von Weihrauchforschern wie Prof. Dr.med. H.P.T. AMMON und von Antioxidantienforschern wie dem zweifachen Nobelpreistr\u00e4ger Prof. Linus PAULING sowie eigene wissenschaftliche Erkenntnisse zu einem naturwissenschaftlich-biochemischen, also nicht-ayurvedischen Therapiekonzept f\u00fcr die betroffenen Patienten entwickelt und mit diesem Buch sowohl der interessierten \u00d6ffentlichkeit wie auch der Fachwelt vorgestellt: Das Buch enth\u00e4lt konkrete Vorschl\u00e4ge, wie man selbst\u00e4ndig - ggf. zus\u00e4tzlich zur schulmedizinischen Behandlung, welche meistens allerdings nur mitigierend intervenieren kann und nicht kausal heilen kann - mit Weihrauch, Antioxidantien in Lebensmitteln und Nahrungserg\u00e4nzungen, Omega-3-Fetts\u00e4uren und Sekund\u00e4ren Pflanzenstoffen sowie durch Vermeidung allergie- und entz\u00fcndungsf\u00f6rdernder Inhaltsstoffe von Lebensmitteln (z.B. ein ung\u00fcnstiges Verh\u00e4ltnis von Omega-3-\u00d6len zu Omega-6-\u00d6len, Verschwelungsgifte in Ger\u00e4uchertem, Gep\u00f6keltem, Gegrilltem usw.) diese Erkrankungen erfolgreich wegtherapieren kann! \" Dieses Buch ist keine ayurvedische Schrift, sondern auf der Grundlage der naturwissenschaftlichen Biochemie verfasst worden! Weihrauch, Myrrhe und Gold wurden - folgt man der \u00dcberlieferung in der Biblischen Geschichte - von den Heiligen Drei K\u00f6nigen als heilende, wertvolle Geschenke \u00fcberbracht. Alle drei Substanzen werden auch heute noch von naturwissenschaftlich orientierten \u00c4rzten als Arzneimittel verwendet: die Goldsalze bei Rheuma, Myrrhe in Tinkturen und in Kapseln bei Mandelentz\u00fcndungen, Seitenstrangangina, Zahnfleischentz\u00fcndungen, Zungenkrebs, Stomatitis und Wangenweichteilinfekten wie \"Faulecken\", Anguli infectiosi, Virusinfekten, vor allem bei Herpes und Zoster, sowie bei Darmerkrankungen wie M. Crohn und Colitis ulcerosa, Weihrauchharz als einzunehmende Kapsel oder Tablette gegen Allergien,Asthma, Darmentz\u00fcndungen, Hauterkrankungen, Akne und zur Steigerung der Immunabwehr bei B\u00f6sartigen Tumoren. Wenn vom Weihrauchharz und den in diesem enthaltenen \u00e4therischen \u00d6len und Boswellias\u00e4uren die Rede ist, ergibt sich aus dieser Tatsache, dass selbstverst\u00e4ndlich das naturbelassene, unverbrannte Weihrauchharz als Arzneimittel eingesetzt wird und nicht etwa der Rauch des brennenden oder verschmorten Weihrauchharzes. Weihrauchharz ist wegen seiner chemischen Zusammensetzung leicht brennbar und zum Verdampfen zu bringen, so dass Rauch und Schweld\u00e4mpfe als Verbrennungs- und Verschwelungsprodukte entstehen, die \u00e4tzend, schleimhautreizend und gesundheitssch\u00e4dlich sind. Verschwelter Weihrauch \"r\u00e4uchert\" deshalb auch R\u00e4ume von Ungeziefer und Krankheitserregern aus - aus diesem Grunde wurde schon in der Antike \u00fcberall dort, wo viele Menschen zusammentrafen und die Gefahr der Seuchenausbreitung bestand (Pilgerfahrten, Kirche usw.), Weihrauchkessel mit verschwelendem Weihrauchharz geschwenkt, durch welche Massnahme wohl bakterielle Krankheitserreger der Pest, Cholera usw. sowie Parasiten wie L\u00e4use, Fl\u00f6he und Wanzen (nota bene: nach SCHOPENHAUER und der von diesem mitbegr\u00fcndeten misanthropischen Philosophie haben auch diese Lebewesen eine Existenzberechtigung!) abget\u00f6tet worden sind. F\u00fcr Allergiker und Asthmakranke d\u00fcrfte das Ausr\u00e4uchern mit brennendem Weihrauchharz oder Schwefelst\u00e4bchen schon immer eine gef\u00e4hrliche Massnahme gewesen sein! Vor dem Einatmen verschwelten Weihrauches und dem Anz\u00fcnden oder Verschmoren von Weihrauchharz wird aus toxikologischen Gr\u00fcnden ausdr\u00fccklich gewarnt! --- Die beiden \u00c4rzte und medizinischen Fachbuchautoren Dr. Rathgeber und Dipl.-Psych. Plattner haben mit diesem Weihrauch-Buch die deutsche Di\u00e4tetik, Orthomolekularmedizin und Naturheilkunde bereichert, obgleich der Verzehr der in diesem Buch empfohlenen anti-allergischen Lebensmittel zur Verminderung der Allergiebereitschaft des Organismus ebenso wenig eine \u00e4rztliche Beratung oder gar Untersuchung oder Behandlung erforderlich macht wie der Verzehr anderer Lebensmittel auch! Die Weihrauchdi\u00e4t kombiniert mit anderen di\u00e4tetischen Lebensmitteln zur Abbremsung des entz\u00fcndlich-allergischen ?Circulus vitiosus? im Organismus ist somit eine echte di\u00e4tetische Selbstbehandlung ohne Risiken und ohne Kostenbelastung f\u00fcr die Krankenkassen! Mehr noch: Wer mit Weihrauch als Nahrungserg\u00e4nzung und den anderen in diesem Buch genannten Lebensmitteln seinen Organismus hinsichtlich der Neutralisierung von aus der Umwelt einwirkenden Allergenen und Freien Radikalen (z.B. Sommersmog, Wintersmog, Ozon, PAK?s) st\u00e4rkt, entlastet seine Krankenkasse nicht nur insofern, als keine zus\u00e4tzlichen \u00e4rztlichen Kontrollen oder gar Behandlungen beim Verzehr solcher antientz\u00fcndlich wirksamen Lebensmittel erforderlich sind, sondern auch dadurch, dass schliesslich all diese Lebensmittel und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel aus eigener Tasche bezahlt werden. Es ist zu hoffen, dass die N\u00e4hrstoffempfehlungen dieses Weihrauch-Buches und die dazugeh\u00f6rigen Rezepte in den DASH-Di\u00e4t-B\u00fcchern der beiden Autoren im Bengelmann Verlag auch von den Di\u00e4tk\u00fcchen der REHA-Kliniken, Allergiekliniken, Asthmakliniken, Rheumakliniken usw. noch mehr ber\u00fccksichtigt werden! Vor Scharlatanen und Beutelschneidern, die den geplagten Patienten abstruse pseudowissenschaftliche Methoden, wie z.B. die sog. Bioresonanztherapie, aufschwatzen, wird gewarnt.","merchants_number":2,"ean":9783930177035,"category_id":103,"size":null,"min_price":23.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4670268,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"weihrauch-1","url":"\/unterhaltung\/produkt\/weihrauch-1\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

CHF 31.05

Tierisch gute Fette

Freispruch für die Butter: Im Jahr 2004 belegte eine Studie aus Schweden, dass der Verzehr von Milchfett – das in Butter enthalten ist – das Herzinfarktrisiko, anders als lange fälschlich angenommen, gar nicht erhöht. Denn nicht die gesättigten Fettsäuren aus tierischem Fett machen uns das Leben buchstäblich schwer, sondern die chemisch gehärteten Transfettsäuren a...

4193573 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYTYvZTAvZmUvNjQxNDU1MzIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYTYvZTAvZmUvNjQxNDU1MzIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2Fzc2V0cy50aGFsaWEubWVkaWEvaW1nL2FydGlrZWwvNTMwYWFjNDY1NTdmYzA1NmI1ZDc5YWE2NDFkOGM1ODBiNDI0MTQ3Ni0wMC0wMC5qcGVn","post_title":"Tierisch gute Fette","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783867311991&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fgesundheit-koerperpflege%2F392933%2Ftierisch-gute-fette-warum-uns-butter-schmalz-und-sahne-gesund-und-gluecklich-machen%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Freispruch f\u00fcr die Butter: Im Jahr 2004 belegte eine Studie aus Schweden, dass der Verzehr von Milchfett – das in Butter enthalten ist – das Herzinfarktrisiko, anders als lange f\u00e4lschlich angenommen, gar nicht erh\u00f6ht. Denn nicht die ges\u00e4ttigten Fetts\u00e4uren aus tierischem Fett machen uns das Leben buchst\u00e4blich schwer, sondern die chemisch geh\u00e4rteten Transfetts\u00e4uren aus industriell verarbeiten Lebensmitteln wie Pommes, Chips, Keksen und Co. Diese erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr Herzinfarkt, Schlaganfall und Arteriosklerose – und nicht der Klecks Sahne zum Abrunden eines guten Essens. Wenn es um das „richtige Fett“ geht, kommt es also auf die „richtige Mischung“ an, denn zu viel ist ebenso sch\u00e4dlich wie zu wenig. Tierische Fette, wie sie in Butter, Sahne und Schmalz vorkommen, enthalten die lebenswichtigen Vitamine A, D und K sowie die Omega-3-Fetts\u00e4ure DHA, die ausschliesslich in tierischen Produkten enthalten ist. DHA ist nicht nur der Treibstoff unseres Gehirns (und wird im menschlichen K\u00f6rper ausschliesslich in der Muttermilch gebildet), sondern kann auch den Blutdruck senken. Warum Butter besser ist und Schmalz und Sahne uns gesund und gl\u00fccklich machen, vermittelt die Autorin und US-Ern\u00e4hrungsp\u00e4pstin hier eindr\u00fccklich und leicht verst\u00e4ndlich. Mit vielen Rezepten!","merchants_number":2,"ean":9783867311991,"category_id":103,"size":null,"min_price":31.050000000000000710542735760100185871124267578125,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":4193573,"merchants":["euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"tierisch-gute-fette","url":"\/unterhaltung\/produkt\/tierisch-gute-fette\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 39.90

Das große Kochbuch gegen Rheuma

• Alles Wissenswerte über eine entzündungshemmende Ernährung in einem Buch • Ernährungsempfehlungen für alle rheumatischen Erkrankungen • 140 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben wie: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E So hilft Ihnen die richtige Ernährung, Schmerzen zu lindern Schme...

5519981 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLWdyb3NzZS1rb2NoYnVjaC1nZWdlbi1yaGV1bWEtMjIzMzA5MzkwLmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLWdyb3NzZS1rb2NoYnVjaC1nZWdlbi1yaGV1bWEtMjIzMzA5MzkwLmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC8zNGM2MjUwOWVkOTViMzNiYmUzMDhlNmQwOGNjYWViNWRkOGViNmY1LTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Das gro\u00dfe Kochbuch gegen Rheuma","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_24123584-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"• Alles Wissenswerte \u00fcber eine entz\u00fcndungshemmende Ern\u00e4hrung in einem Buch • Ern\u00e4hrungsempfehlungen f\u00fcr alle rheumatischen Erkrankungen • 140 Rezepte mit allen wichtigen N\u00e4hrwertangaben wie: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Calcium, Vitamin C und E So hilft Ihnen die richtige Ern\u00e4hrung, Schmerzen zu lindern Schmerzende, unbewegliche und entz\u00fcndete Gelenke sind typische Beschwerden, an denen Sie als Rheuma-Patienten leiden. Einen Schl\u00fcssel zum Erfolg bietet die Umstellung auf gesunde, vollwertige Kost: Sie ist arachidons\u00e4urearm, reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren und arm an tierischen Fetten – daf\u00fcr voller gesunder Vitamine, Mineralstoffe und wertvoller Ballaststoffe. Die Ern\u00e4hrungsexperten Sven-David M\u00fcller und Christiane Weissenberger unterst\u00fctzen Rheumatiker bei ihrer Ern\u00e4hrungsumstellung mit 140 leckeren Rezepten, die alltagstauglich und leicht umzusetzen sind. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ern\u00e4hrungsrichtlinien, sind wissenschaftlich abgesichert und beweisen, dass Ern\u00e4hrungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen m\u00fcssen. Aus dem Inhalt: Die verschiedenen Rheumatypen Die gel\u00e4ufigsten Rheuma-Medikamente Ern\u00e4hrungsempfehlung f\u00fcr alle rheumatischen Erkrankungen Die ideale Kost: vegetarisch mit Fisch Auswahl der Rezepte: Fr\u00fchst\u00fcck • Apfel-M\u00fcsli • Zucchini-R\u00fchrei Vorspeisen und Snacks • Garnelen-Champignon-Spiesse • Gef\u00fcllte Tomaten Salate, Suppen und Eint\u00f6pfe • Nudelsalat • Sommer-Reissalat • Hokkaido-Cremesuppe • Gem\u00fcseeintopf Saucen, Dips und Dressings • B\u00e4rlauch-Dip • Tomaten-Salsa Hauptgerichte • Hackfleischpfanne Kreta • Thunfisch Roma • Zitronenlachs mit Spinat • Gem\u00fcsecurry mit mariniertem Tofu Desserts und Geb\u00e4ck • Erdbeer-Joghurt-Eis • Mandelpudding mit Amarenakirschen","merchants_number":2,"ean":9783869103334,"category_id":103,"size":null,"min_price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5519981,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-grosse-kochbuch-gegen-rheuma","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-grosse-kochbuch-gegen-rheuma\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 18.90

Ernährungsratgeber Rheuma

• Alle wichtigen Ernährungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen und chronischer Polyarthritis • Mit Musterplan, Spezialtabellen und Tipps für das tägliche Leben • 70 Rezepte mit Angabe von Kalorien, Eiweiss, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitamin C und E, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren pro Portion Richtig essen und Rheumaschmerzen lindern Rh...

5463155 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYmYvYzcvYWMvMzI3MTI1NTIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9vczEubWVpbmVjbG91ZC5pby9iMTAxNTgvbWVkaWEvaW1hZ2UvYmYvYzcvYWMvMzI3MTI1NTIwMDAwMUFfNjAweDYwMC5qcGd8fnxodHRwczovL2kud2VsdGJpbGQuZGUvcC9lcm5hZWhydW5nc3JhdGdlYmVyLXJoZXVtYS0xNjkzMjYxNTguanBnfH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2Y3NDc0MTBmNTExMGI0ZWEwZWZiY2Q1NDlkNmY5NDEyZjY4NmU0M2ItMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Ern\u00e4hrungsratgeber Rheuma","deeplink":"https:\/\/cct.connects.ch\/tc.php?t=116298C1969900829T&subid=9783899936223&deepurl=https%3A%2F%2Feuniverse.ch%2Fbuecher%2Fratgeber-sachbuecher%2Fgesundheit-koerperpflege%2F330502%2Fernaehrungsratgeber-rheuma-geniessen-erlaubt%3FsPartner%3Dtoppreise","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"• Alle wichtigen Ern\u00e4hrungsregeln bei rheumatischen Erkrankungen und chronischer Polyarthritis • Mit Musterplan, Spezialtabellen und Tipps f\u00fcr das t\u00e4gliche Leben • 70 Rezepte mit Angabe von Kalorien, Eiweiss, Fett, Kohlenhydraten, Ballaststoffen, Vitamin C und E, Kalzium und Omega-3-Fetts\u00e4uren pro Portion Richtig essen und Rheumaschmerzen lindern Rheumapatienten, die ihre Ern\u00e4hrung auf eine gesunde, vollwertige Kost umstellen, unterst\u00fctzen damit wirksam die Therapie: Die richtige Ern\u00e4hrung kann dabei helfen, Schmerzen zu lindern und den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, worauf Sie dabei besonders achten m\u00fcssen und wie Sie das theoretische Wissen gleich praktisch in der K\u00fcche umsetzen k\u00f6nnen. Die Ern\u00e4hrungsexperten Sven-David M\u00fcller und Christiane Weissenberger begleiten Sie bei Ihrer Ern\u00e4hrungsumstellung mit 70 leckeren, reizarmen Rezepten f\u00fcr Fr\u00fchst\u00fcck, Mittagessen, Abendbrot, Desserts und Zwischenmahlzeiten. Alle Gerichte sind leicht umzusetzen, arm an tierischen Fetten und daf\u00fcr voller rheumagesunder Vitamine und wertvoller Ballaststoffe. Sie wirken so effektiv gegen Entz\u00fcndungen und unterst\u00fctzen wirkungsvoll die Gewichtsabnahme. Alle Rezepte entsprechen den aktuellen Ern\u00e4hrungsrichtlinien und beweisen, dass Ern\u00e4hrungstherapie und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen m\u00fcssen. Aus dem Inhalt: Die verschiedenen Rheumatypen Die gel\u00e4ufigsten Rheuma-Medikamente Ern\u00e4hrungsempfehlung f\u00fcr alle rheumatischen Erkrankungen Ern\u00e4hrung bei chronischer Polyarthritis 15 Tipps f\u00fcr das t\u00e4gliche Leben Auswahl der Rezepte: Fr\u00fchst\u00fcck • Birnenm\u00fcsli • Sesambr\u00f6tchen Mittagessen • Karottensuppe • Gef\u00fcllte Tomaten mit Mozarella • Makrelenfilet im Gem\u00fcsebett • \u00dcberbackene Spinatkartoffeln Abendessen und Salate • Gurkensalat mit Dill • Herzhaftes Baguette • Fischfrikadellen S\u00fcsse Mahlzeiten, Kuchen und Desserts • Gr\u00fcne Gr\u00fctze • Mandel-Birnen-Joghurt • Apfeltaschen","merchants_number":3,"ean":9783899936223,"category_id":103,"size":null,"min_price":18.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70255345,"ID":5463155,"merchants":["euniverse","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"ernahrungsratgeber-rheuma","url":"\/unterhaltung\/produkt\/ernahrungsratgeber-rheuma\/","low_price_merchant_name":"eUniverse"}

CHF 30.50

Ernährungsratgeber Demenz

? Alles Wichtige über die Anti-Demenz-Küche in einem ? Alles Wichtige über die Anti-Demenz-Küche in einem Ratgeber ? Risikofaktoren und vorbeugende Tipps für eine alltägliche, präventive Ernährung ? Spezielle Heilkräuter und Gewürze gegen Demenz ? Leckere Rezepte nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen Vor allem geistig lange fit bleiben ? d...

4335771 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXJuYWVocnVuZ3NyYXRnZWJlci1kZW1lbnotMzcwNTQyODgxLmpwZw==!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZXJuYWVocnVuZ3NyYXRnZWJlci1kZW1lbnotMzcwNTQyODgxLmpwZ3x+fA==","post_title":"Ern\u00e4hrungsratgeber Demenz","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21658403-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"? Alles Wichtige \u00fcber die Anti-Demenz-K\u00fcche in einem ? Alles Wichtige \u00fcber die Anti-Demenz-K\u00fcche in einem Ratgeber ? Risikofaktoren und vorbeugende Tipps f\u00fcr eine allt\u00e4gliche, pr\u00e4ventive Ern\u00e4hrung ? Spezielle Heilkr\u00e4uter und Gew\u00fcrze gegen Demenz ? Leckere Rezepte nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Gegen Demenz ist ein Kraut gewachsen Vor allem geistig lange fit bleiben ? das w\u00fcnschen sich die meisten. Neue Studien belegen, dass es viele Faktoren sind, die zur Entstehung von Demenz oder auch Alzheimer f\u00fchren k\u00f6nnen, zum Beispiel erh\u00f6hte Cholesterinwerte, \u00dcbergewicht und zu hoher Blutdruck. Doch wer bewusst und gesund lebt, kann sein Demenz-Risiko senken. Eine wesentliche Rolle bei der Vorbeugung spielt eine ausgewogene Ern\u00e4hrung. Viel Obst, Gem\u00fcse und Vollkorn, gute Fette mit einem hohen Anteil an Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie wenig Zucker und Salz sind die Grundlagen einer pr\u00e4ventiv sinnvollen allt\u00e4glichen Ern\u00e4hrung. Die Ern\u00e4hrungswissenschaftlerin Miriam Schaufler b\u00fcndelt Informationen zu bekannten Risikofaktoren sowie zahlreiche M\u00f6glichkeiten, diese zu minimieren oder gar auszuschliessen. Die abwechslungsreichen Rezepte machen den Ratgeber zu einem Gesamtpaket, mit dem Sie die gehirnsch\u00fctzenden Gerichte noch lange geniessen k\u00f6nnen. Aus dem Inhalt: Was ist eine Demenzerkrankung? Symptome einer Demenzerkrankung Wie h\u00e4ngen Ern\u00e4hrung und Demenz zusammen? Grundlagen einer gesunden und pr\u00e4ventiv sinnvollen Ern\u00e4hrung Brainfood ? Energie f\u00fcr den Kopf Auswahl der Rezepte: M\u00fcslis, Snacks und Smoothies ? Amaranth-Heidelbeer-M\u00fcsli ? Avocado-Kn\u00e4cke mit Keimlingen ? Goldene Milch Salate und Suppen ? Rote-Bete-Apfel-Salat ? Rote Bohnensuppe mit Chili Vegetarische und mediterrane Gerichte ? Pikante Gem\u00fcse-Frikadellen ? K\u00fcrbiscurry mit gr\u00fcnen Bohnen ? Linsen-Reis-Gem\u00fcse mit gebratenem Tofu Fisch und Meeresfr\u00fcchte ? Jakobsmuscheln mit S\u00fcsskartoffeln ? Wokgem\u00fcse mit Lachsfilet ? Forellenfilets mit Salbei-Gem\u00fcsesosse Fleischgerichte ? Schweinefilet mit Walnussf\u00fcllung ? Lamm-Gem\u00fcse-Eintopf Desserts und s\u00fcsses Geb\u00e4ck ? Cashew-Creme mit Erdbeerp\u00fcree ? Sommerbeeren auf Limettencreme ? Kokos-Apfel-Kekse","merchants_number":2,"ean":9783899939378,"category_id":103,"size":null,"min_price":30.5,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":4335771,"merchants":["weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"ernahrungsratgeber-demenz","url":"\/unterhaltung\/produkt\/ernahrungsratgeber-demenz\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}

CHF 21.95

Gerstengrassaft

Gerstengrassaft - die perfekte supergesunde Alternative.Endlich gibt es das urgesunde "Fast-Food" - wie Gerstengrassaft von Dr. Hagiwara, dem japanischen Gerstengrassaft-Papst, bezeichnet wird. Schnell zubereitet, ist es ein optimales Ergänzungsmittel unserer täglichen Nahrung. Gerstengras hat ein hervorragendes Nährstoffprofil und viele Pluspunkte gegenüber Weizengrassaft. Es ist ei...

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CHF 26.90

Das Monats-Kochbuch für Schwangere

Gesund essen von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt ? mit köstlichen Rezepten und Ernährungswissen. Ab dem Zeitpunkt der Empfängnis ist es wichtig, dass sich Schwangere gesund und ausgewogen ernähren . Nicht nur sie selbst, auch das Baby braucht wichtige Nährstoffe , um gesund heranzuwachsen. Wer nicht alles über Supplements lösen, sondern lieber selbst kochen will, findet in d...

12805914 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jb3Ntb3MyLmRlaW5kZWFsLmNoL2FwaS9pbWc\/cD1wcm9kdWN0cy8yMDIxLzkvN0QxNzc5RkUtQTkzQi00MjZDLUFFMEUtREFGQ0M5QTBBOUIzLzEwNTczMzgwXzEmc3Q9MTEmdj0xNjMyODI5ODU1!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLW1vbmF0cy1rb2NoYnVjaC1mdWVyLXNjaHdhbmdlcmUtMzcxMzQ1Mjc5LmpwZz92PTEmd3A9X21lcmNoYW50fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGFzLW1vbmF0cy1rb2NoYnVjaC1mdWVyLXNjaHdhbmdlcmUtMzcxMzQ1Mjc5LmpwZ3x+fA==","post_title":"Das Monats-Kochbuch f\u00fcr Schwangere","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=36593921797&a=401125&m=14117&pref1=9783833873454","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Gesund essen von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt ? mit k\u00f6stlichen Rezepten und Ern\u00e4hrungswissen. Ab dem Zeitpunkt der Empf\u00e4ngnis ist es wichtig, dass sich Schwangere gesund und ausgewogen ern\u00e4hren . Nicht nur sie selbst, auch das Baby braucht wichtige N\u00e4hrstoffe , um gesund heranzuwachsen. Wer nicht alles \u00fcber Supplements l\u00f6sen, sondern lieber selbst kochen will, findet in dem neuen Kochbuch von Dagmar von Cramm einen begleitenden Ratgeber. Die ersten 1.000 Tage Heute wissen wir, dass die ersten 1.000 Tage die Genetik eines Kindes pr\u00e4gen . Umso wichtiger ist es, von Beginn an gesund zu essen . Dabei geht es nicht um bestimmt Ern\u00e4hrungsformen wie vegan, vegetarisch oder omnivor, sondern um eine ausreichende Versorgung mit N\u00e4hrstoffen . Die Autorin kl\u00e4rt in einem Theorieteil dar\u00fcber auf, welche Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente wir brauchen, um fit durch die Schwangerschaft zu kommen und ein gesundes Baby auf die Welt zu bringen. Monat f\u00fcr Monat Im Kochbuch werden die einzelnen Schwangerschaftsmonate genau dargestellt ? immer mit einer \u00dcbersicht, welche N\u00e4hrstoffe jetzt besonders wichtig sind. Es folgen Rezepte f\u00fcr Smoothies und S\u00e4fte , frische Salate , Rohkost sowie warme Mahlzeiten . Immer mit dem Hinblick auf die optimale N\u00e4hrstoffversorgung . Monat 1 : Beeren-Spinatsalat mit Knusper als Fols\u00e4ure-Lieferant Monat 2 : Eier-Dip zu Brot als Vitamin B12-Versorger Monat 3 : Lachs-One-Pot-Pasta f\u00fcr essentielle Omega-3-Fetts\u00e4uren Monat 4 : Ricotta-Radieschen-Creme f\u00fcr viel Kalzium Monat 5 : Hirsewaffeln f\u00fcr eine gute Eisen-Versorgung Monat 6 : Gr\u00fcnkernpizza mit Bergk\u00e4se, um den Zink-Speicher zu f\u00fcllen Monat 7 : Gurkensalat mit Avocado und Nori als Jod-Lieferant Monat 8 : Rosa-Kefir als Eiweissbooster Monat 9 : Maroni-Kugeln mit viel Ballaststoffen f\u00fcr eine gute Verdauung Schnelle und einfache Rezepte Da die Kr\u00e4fte grade zum Ende einer Schwangerschaft oft nachlassen und man nicht mehr lange in der K\u00fcche stehen kann, legt die Autorin viel Wert auf einfache, schnell und gut vorzubereitende Gerichte. Viele Snacks brauchen nur 5 Minuten Vorbereitungszeit und sind somit auch ein schneller Energielieferant. Die warmen Mahlzeiten stehen nach 30 Minuten auf dem Tisch und k\u00f6nnen f\u00fcr einen anstrengenden Tag auch vorgekocht und eingefroren werden. Das Buch ist ein tolles Geschenk f\u00fcr werdende M\u00fctter, Freundinnen und ein praktischer Helfer im Alltag f\u00fcr alle Frauen mit Kinderwunsch. Es ist ein t\u00e4glicher Begleiter mit viel Wissen zum Nachschlagen und Nachlesen.","merchants_number":3,"ean":9783833873454,"category_id":103,"size":null,"min_price":26.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":12805914,"merchants":["tausendkind","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"das-monats-kochbuch-fur-schwangere","url":"\/unterhaltung\/produkt\/das-monats-kochbuch-fur-schwangere\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}

Ohne Medikamente auskommen: Iss und trink dich gesund!

CHF 26.40

Ohne Medikamente auskommen: Iss und trink dich gesund!

Der Coach, Ernährungsberater und Autor Dantse Dantse gibt uns wieder tolle Tipps und Tricks, damit es uns gut geht und wir uns gesund und fit fühlen. Dabei ist er selbst das beste Beispiel für das, was er sagt und schreibt. Dantse war in den letzten 20 Jahren weniger als fünfmal beim Arzt und wenn, dann nur wegen seines Leistenbruchs. Seit Jahren hat er keine Erkältungen und in über 2...

4102578 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avb2huZS1tZWRpa2FtZW50ZS1hdXNrb21tZW4taXNzLXVuZC10cmluay1kaWNoLWdlc3VuZC0zNDcxMDA5MjkuanBn!fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3Avb2huZS1tZWRpa2FtZW50ZS1hdXNrb21tZW4taXNzLXVuZC10cmluay1kaWNoLWdlc3VuZC0zNDcxMDA5MjkuanBn","post_title":"Ohne Medikamente auskommen: Iss und trink dich gesund!","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523220175&a=401125&m=13971&pref1=9783946551140","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Der Coach, Ern\u00e4hrungsberater und Autor Dantse Dantse gibt uns wieder tolle Tipps und Tricks, damit es uns gut geht und wir uns gesund und fit f\u00fchlen. Dabei ist er selbst das beste Beispiel f\u00fcr das, was er sagt und schreibt. Dantse war in den letzten 20 Jahren weniger als f\u00fcnfmal beim Arzt und wenn, dann nur wegen seines Leistenbruchs. Seit Jahren hat er keine Erk\u00e4ltungen und in \u00fcber 20 Jahren hat er keine einzige Tablette genommen. Bei seiner letzten \u00e4rztlichen Untersuchung bescheinigte ihm der Arzt die Gesundheit und k\u00f6rperliche Verfassung eines Mittzwanzigers, obwohl er fast 50 ist. Grund daf\u00fcr ist vor allem seine Ern\u00e4hrung und sein Lebensstil, die er nun mit euch teilen m\u00f6chte. Was er seine Kunden im Einzel-Coaching lehrt, was ihnen sehr erfolgreich hilft und was er nun auch den Lesern zeigt, setzt er an sich selbst um, und das macht seine Ratschl\u00e4ge authentisch, umsetzbar und glaubhaft. Dantses Lehre aus Afrika, wissenschaftliche Erkenntnisse und die Erfahrungen aus seinem Coaching bereichern den Horizont der Leser mit neuen und innovativen Erkenntnissen. In diesem Buch geht es darum, was uns gesund, fit und vital macht! Du erh\u00e4ltst Hinweise, wie du deine Gesundheit ganzheitlich mit nat\u00fcrlichen Lebensmitteln st\u00e4rkst, sch\u00fctzt, erh\u00e4ltst oder wiedererlangst. Der Band enth\u00e4lt Informationen zu: ? Vitaminen und Mineralstoffen: wo sie vorkommen, ihre Funktion, was ein Mangel verursacht ? Antioxidantien: warum sie so gut f\u00fcr uns sind, wo man sie findet und warum synthetische Antioxidantien nicht hilfreich sind ? Omega 3 Fetts\u00e4uren ? Basische, bittere, s\u00e4uerliche Lebensmittel, mit ausf\u00fchrlichen Tabellen zu basischen Lebensmitteln ? Nat\u00fcrlichen Antibiotika ? Giften und Chemikalien in Lebensmitteln und Gegenmassnahmen ? Und vieles mehr Dieses Buch ist ein kleiner Auszug aus dem Handbuch ?Gesund und Geheilt mit der Lebensmittelapotheke?; das auf knapp 400 Seiten ausf\u00fchrlich \u00fcber Ursachen von Krankheiten und deren Heilung berichtet. Dieser Auszug ?Ohne Medikamente auskommen: Iss und trink dich gesund? erleichtert dir, ohne grosse Summen ausgeben zu m\u00fcssen, den Einstieg in das Thema Ern\u00e4hrung und Gesundheit. Im grossen Selbsthilfe-Handbuch findest du dann umfangreiche Informationen \u00fcber Lebensmittel: im ersten Teil wird beschrieben, welche Lebensmittel uns wie schaden und krank machen und vor allem auch, welche Schadstoffe uns sch\u00e4digen; im zweiten Teil wird ausf\u00fchrlich erkl\u00e4rt, was unsere Gesundheit st\u00e4rkt und es folgt eine Liste mit \u00fcber 30 Krankheiten und den Lebensmitteln, die diese heilen. Zus\u00e4tzlich enth\u00e4lt das Handbuch noch ein Di\u00e4t-Programm, um nicht nur gesund, sondern auch schlank und fit zu werden und zu bleiben.","merchants_number":2,"ean":9783946551140,"category_id":103,"size":null,"min_price":26.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4102578,"merchants":["orell-fuessli","weltbild"],"brand":"undefined","slug":"ohne-medikamente-auskommen-iss-und-trink-dich-gesund","url":"\/unterhaltung\/produkt\/ohne-medikamente-auskommen-iss-und-trink-dich-gesund\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

DAINU-VEGAN - Das Referenzbuch der veganen Ernährung für Fleischliebhaber: Kompletter Psyche- und Körper-Reset in 35 Tagen

CHF 34.90

DAINU-VEGAN - Das Referenzbuch der veganen Ernährung für Fleischliebhaber: Kompletter Psyche- und Körper-Reset in 35 Tagen

Cool, aber top gesund kann die Ernährung sein. DAINU-VEGAN: ein krankheitsbekämpfender Ernährungsstil, der so gut schmeckt! DAINU-VEGAN: eine andere Ernährungsphilosophie für Fleischliebhaber, die frei, glücklich, gesund macht und dazu schmeckt ? ohne angereicherte Produkte, ohne Nahrungsergänzungsmittel, ohne Mangelerscheinungen. Eine Ernährungsart, bei der die Mahlzeiten mit Genuss ...

4108657 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"DAINU-VEGAN - Das Referenzbuch der veganen Ern\u00e4hrung f\u00fcr Fleischliebhaber: Kompletter Psyche- und K\u00f6rper-Reset in 35 Tagen","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33833872543&a=401125&m=13971&pref1=9783946551973","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Cool, aber top gesund kann die Ern\u00e4hrung sein. DAINU-VEGAN: ein krankheitsbek\u00e4mpfender Ern\u00e4hrungsstil, der so gut schmeckt! DAINU-VEGAN: eine andere Ern\u00e4hrungsphilosophie f\u00fcr Fleischliebhaber, die frei, gl\u00fccklich, gesund macht und dazu schmeckt ? ohne angereicherte Produkte, ohne Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, ohne Mangelerscheinungen. Eine Ern\u00e4hrungsart, bei der die Mahlzeiten mit Genuss satt und gl\u00fccklich machen und Zivilisationskrankheiten vorbeugen, sie bek\u00e4mpfen oder gar heilen. DAntse Intermedi\u00e4re NUtrazeutische VEGANe Ern\u00e4hrung ? DAINU-VEGAN ? ist eine zeitweise vegane Ern\u00e4hrung minus Weizen- und Zuckerprodukte. Sie erneuert in nur 5x7 Tagen im Jahr den Geist und den K\u00f6rper von Fleischliebhabern ? ein K\u00f6rper- und Psyche-Reset! Eine coole Ern\u00e4hrungsphilosophie, wenn man nicht auf Fleisch und Fisch verzichten will und seinem K\u00f6rper in k\u00fcrzester Zeit vollst\u00e4ndige Erholung g\u00f6nnen will. Aber mit welchen Lebensmitteln geht das, damit keine Mangelerscheinungen entstehen? Dieses Buch beleuchtet ausf\u00fchrlich die Probleme und Schwierigkeiten des g\u00e4ngigen Veganismus und zeigt mit DAINU-VEGAN eine neue Alternative auf. Die Nachteile einer rein veganen Ern\u00e4hrung sind die Mangelerscheinungen durch unzureichende Aufnahme wichtiger N\u00e4hrstoffe, wie Proteinen, Vitaminen B12, B2, B6, B9 (Fols\u00e4ure), Calcium, Eisen, Zink, Aminos\u00e4uren und Omega-3 Fetts\u00e4uren. Viele Veganer sind gezwungen Nahrungserg\u00e4nzungsmittel und angereicherte Pr\u00e4parate einzunehmen, um den Mangel auszugleichen. Das Problem aber ist, dass die meisten dieser Produkte industriell hergestellt werden und bestimmte chemische und maschinelle Prozesse durchlaufen, die diese, egal was behauptet wird, nicht mehr nat\u00fcrlich machen. Viele dieser Produkte enthalten Schadstoffe und haben langfristig gesehen noch viel schlimmere Nebenwirkungen, als eine dauerhafte Ern\u00e4hrung mit konventionellem Fleisch. Somit verliert die vegane Ern\u00e4hrung ihren Wert als gesunde Ern\u00e4hrung. Dazu kommen h\u00e4ufig viele Lebensmittel, die Weizen und Zucker enthalten, was die vegane Ern\u00e4hrung nicht unbedingt nutrazeutisch macht. Mit DAINU-VEGAN ist das Problem gel\u00f6st. Mit den DAINU-VEGAN -N\u00e4hrwerttabellen ausgew\u00e4hlter Lebensmittel in diesem Buch kann sich jeder vegan ern\u00e4hren und seinen N\u00e4hrstoffbedarf vollst\u00e4ndig decken ? ohne externe Hilfe, ohne Kopfschmerzen, ohne zu rechnen, ohne k\u00fcnstliche Produkte ? und so seinen K\u00f6rper und seine K\u00f6rperfunktionen in 35 Tagen erneuern und sich selbst neue Energie geben. In diesen 35 Tagen erleben Menschen, die DAINU-VEGAN getestet haben, ein Wunder an K\u00f6rper und Psyche. Mit nur 35 Tagen im Jahr werden sie Zeuge: einer erstaunlichen Umwandlung des ?Ich? des Gewichtverlustes, trotz sattgegessenen Bauchs der Verbesserung der Hautstruktur eines unglaublichen Gl\u00fccksgef\u00fchls einer Liebe zu Lebensmitteln der Energie- und Leistungssteigerung der Steigerung der Potenzkraft und der Libido des Muskelaufbaus ohne grosse sportliche Aktivit\u00e4ten, fast im Schlaf, durch Nahrungsmittel, die Muskeln von allein aufbauen des spontanen R\u00fcckgangs von Stress, Migr\u00e4ne, Kopfschmerzen, psychosomatischen Leiden, depressiven Stimmungen und Zivilisationskrankheiten dass sie sich j\u00fcnger und fitter f\u00fchlen Der Autor, Ern\u00e4hrungs- und Gesundheitscoach Dantse Dantse erkl\u00e4rt ausf\u00fchrlich die Bedeutung der vier Makron\u00e4hrstoffe ? Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe ? f\u00fcr die geistige und k\u00f6rperliche Gesundheit und zeigt, warum die besondere DAINU-VEGAN Ern\u00e4hrungsweise hilft, den Darm zu sanieren, den K\u00f6rper zu entschlacken, die Leber zu entgiften und den Stoffwechsel anzuregen. Eine genaue Auflistung gesunder, n\u00e4hrstoffhaltiger, veganer Lebensmittel erleichtert das Umsetzen. Der Leser bekommt ausf\u00fchrliche Listen basischer, bitterer, vitaminhaltiger, mineralstoffhaltiger, proteinhaltiger, antioxidantienreicher Lebensmittel an die Hand, dazu Power-Kohlenhydrate, die satt, schlank und gesund machen. Ein ganz besonderer Fokus liegt auf Kr\u00e4utern und Gew\u00fcrzen, die in der afrikanischen K\u00fcche eine zentrale Rolle spielen und f\u00fcr die Gesundheit viel wichtiger sind als das in Europa so beliebte Gem\u00fcse. Eine besondere Bereicherung stellt die detaillierte Vorstellung von 19 Super-Food-Tropenlebensmitteln dar, mit bisher unbekannten Nahrungsmitteln wie Teff, Djansang, Safou oder Saba-Saba. In zwei Sonderkapiteln zeigt der Autor wie DAINU-VEGAN ausserdem beim Muskelaufbau hilft und die Potenz von Mann und Frau st\u00e4rkt. DAINU-VEGAN bringt eine Verbesserung in allen Lebensbereichen und mithilfe der ausf\u00fchrlichen N\u00e4hrwerttabellen veganer, mineralstoff- und vitaminhaltigen Lebensmitteln am Ende des Buches ist dieses Ern\u00e4hrungskonzept auch ganz einfach umzusetzen. Dantse Dantse ist Deutschlands bekanntester Ratgeberbuchautor mit afrikanisch inspiriertem Touch. Tausende von Menschen verdanken ihm durch seine B\u00fccher oder pers\u00f6nliches Coaching ihre Gesundheit. Seine Ratgeber sind ein ?MUST HAVE? f\u00fcr Veganer, Vegetarier und Fleischliebhaber. Mit seinem interkulturellen Schatz bereichert er seine Leser mit neuen Akzenten, wie kaum ein anderer Ern\u00e4hrungsautor und bringt Menschen dazu, sich neu zu entdecken und neue Erkenntnisse zu sammeln. Sein Motto ist es, Menschen gl\u00fccklich zu machen und dies geht nur mit der Liebe. Die Liebe zu sich selbst, die Liebe, seinem K\u00f6rper etwas Gutes zu tun, die Liebe zu dem, was man isst, ja, die Liebe zu Lebensmitteln.","merchants_number":1,"ean":9783946551973,"category_id":103,"size":null,"min_price":34.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4108657,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"dainu-vegan-das-referenzbuch-der-veganen-ernahrung-fur-fleischliebhaber-kompletter-psyche-und-korper-reset-in-35-tagen","url":"\/unterhaltung\/produkt\/dainu-vegan-das-referenzbuch-der-veganen-ernahrung-fur-fleischliebhaber-kompletter-psyche-und-korper-reset-in-35-tagen\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}

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Fette Helden - von Avocado bis Walnussöl

Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einig...

CHF 17.40