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CHF 22.85
Ravensburger Roll your Puzzle!
Das praktische Aufbewahrungssystem Roll Your Puzzle von Ravensburger macht Puzzeln superkomfortabel und vor allem: mobil! Eine rutschfeste Filzmatte dient als Puzzleunterlage, die anschliessend samt Puzzle um eine stabile Röhre gewickelt und mit zwei Gummibändern befestigt wird. So können angefangene oder fertige Puzzles mit 300 bis 1500 Teilen platzsparend verstaut und sicher transpo... zur Produkt-Seite
1106595 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9iaWxkZXIuamVsbW9saS1zaG9wLmNoL2kvZW1waXJpZWNvbS8yNmFmNTA3ZGJhNjA1ZDRlZWFmNTc0N2ZkNGI1MTcyNy9yYXZlbnNidXJnZXItcHV6emxlbWF0dGUtcm9sbC15b3VyLXB1enpsZS1mdWVyLTMwMC0xNTAwLXRlaWxlLmpwZz8kb3JpZ2luYWwk!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","post_title":"Ravensburger Roll your Puzzle!","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=28032814509&a=401125&m=13726&pref1=4005556179565","labels":[],"brand_id":19610,"post_content":"Das praktische Aufbewahrungssystem Roll Your Puzzle von Ravensburger macht Puzzeln superkomfortabel und vor allem: mobil! Eine rutschfeste Filzmatte dient als Puzzleunterlage, die anschliessend samt Puzzle um eine stabile R\u00f6hre gewickelt und mit zwei Gummib\u00e4ndern befestigt wird. So k\u00f6nnen angefangene oder fertige Puzzles mit 300 bis 1500 Teilen platzsparend verstaut und sicher transportiert werden. F\u00fcr sch\u00f6ne Puzzlestunden zu Hause oder unterwegs. Mit der Puzzlematte von Ravensburger k\u00f6nnen angefangene Puzzles in kleinen und grossen Puzzle-Pausen sicher transportiert und platzsparend verstaut werden - ganz ohne Verrutschen Die Puzzlematte kann direkt als Unterlage zum Puzzeln verwendet werden - beim Pausieren kann die Matte mit dem daraufliegenden Puzzle ganz einfach auf die daf\u00fcr vorgesehene Kunststoff-R\u00f6hre aufgerollt und mit den mitgelieferten Gummib\u00e4ndern fixiert werden Puzzle-Zubeh\u00f6r in Ravensburger Qualit\u00e4t: Die Puzzlematte besteht aus rutschfestem Filz und garantiert, dass das Puzzle beim Verstauen nicht kaputt geht - die hochwertige Kunststoff-R\u00f6hre sorgt f\u00fcr zus\u00e4tzliche Stabilit\u00e4t und erleichtert das Einrollen Egal ob Kinderpuzzle oder Puzzle f\u00fcr Erwachsene: Mit der Puzzlematte im Format 110x66 cm k\u00f6nnen Puzzles mit bis zu 1000 Teilen praktisch aufgerollt und platzsparend verstaut werden Tolle Geschenkidee f\u00fcr Erwachsene und Kinder: Die praktische Puzzlematte zum Rollen begeistert Puzzleliebhaber aller Altersklassen und eignet sich somit ideal als Geschenk zu Weihnachten oder als Geburtstagsgeschenk Die Ravensburger Gruppe ist ein Zusammenschluss von drei global agierenden Unternehmen: Die f\u00fcr Spiele, Puzzles und B\u00fccher bekannte Ravensburger AG mit Sitz in Deutschland, Spielwarenhersteller BRIO AB in Schweden und Spieleverlag ThinkFun Inc. in den USA. Ravensburger \u00fcbernahm 2015 BRIO und 2017 ThinkFun, denn gemeinsam kann sich die Gruppe besser im internationalen Spielwarenmarkt behaupten. Zumal die Produktphilosophie der drei Firmen \u00e4hnlich ist: Premium-Angebote entwickeln, die Kindern und Familien sinnvolle Unterhaltung bieten und im Markt den besten Ruf geniessen.Die Ravensburger Gruppe sieht sich im besten Sinne des Wortes als Unternehmensfamilie, jedes Unternehmen individuell in seiner Pr\u00e4gung und seinen St\u00e4rken, alle jedoch verbunden durch eine gemeinsame Mission: Wir inspirieren Menschen zu entdecken, was wirklich wichtig ist.","merchants_number":9,"ean":4005556179565,"category_id":900,"size":null,"min_price":22.849999999999997868371792719699442386627197265625,"low_price_merchant_id":1087676,"ID":1106595,"merchants":["jelmoli-shop","orell-fuessli","ackermann-versand","manor","kaufsignal","alternate","die-moderne-hausfrau","walzvital","weltbild"],"brand":"Ravensburger","slug":"ravensburger-roll-your-puzzle","url":"\/unterhaltung\/produkt\/ravensburger-roll-your-puzzle\/","low_price_merchant_name":"Jelmoli Shop"}



CHF 24.90
Macaron-Set
Silikon Backform plus Rezeptbuch ? das perfekte Macaron-Set! Macarons selber backen, als Mitbringsel für die beste Freundin, Hingucker für die Candy-Bar oder einfach zum Kaffee, ist ein Megatrend! Nicht nur, weil die knusperzarten Baiserküsschen mit der himmlischen Macaron Füllung so unvergleichlich verführerisch aussehen und schmecken. Sondern weil Macarons selber machen auch ein bis... zur Produkt-Seite
5369560 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWFjYXJvbi1zZXQtMzEzMzA2Nzc5LmpwZz92PTMmd3A9X21lcmNoYW50!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWFjYXJvbi1zZXQtMzEzMzA2Nzc5LmpwZz92PTMmd3A9X21lcmNoYW50fH58aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvbWFjYXJvbi1zZXQtMzEzMzA2Nzc5LmpwZ3x+fA==","post_title":"Macaron-Set","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=36593921531&a=401125&m=14117&pref1=9783833850196","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Silikon Backform plus Rezeptbuch ? das perfekte Macaron-Set! Macarons selber backen, als Mitbringsel f\u00fcr die beste Freundin, Hingucker f\u00fcr die Candy-Bar oder einfach zum Kaffee, ist ein Megatrend! Nicht nur, weil die knusperzarten Baiserk\u00fcsschen mit der himmlischen Macaron F\u00fcllung so unvergleichlich verf\u00fchrerisch aussehen und schmecken. Sondern weil Macarons selber machen auch ein bisschen so ist, als w\u00fcrde man selber M\u00e4uschen spielen in den Zauberwerkst\u00e4tten der besten Backk\u00fcnstler der Welt. Als w\u00fcrde man direkt teilhaben an der hohen Kunst der Patisserie ? und das wunderbare Hochgef\u00fchl erleben, das sich einstellt, wenn man die feinen, eleganten Backwerke einfach selbst kreiert und aus dem Ofen zaubert. Wichtig: die Silikon Backform! Macarons backen ist Patisserie in Perfektion. Daf\u00fcr braucht man die richtige Macaron Form. Mit einer flexiblen Silikon Backform werden Macarons jetzt auch zu Hause sch\u00f6n gleichm\u00e4ssig rund und identisch gross. Und geraten auch Anf\u00e4ngern formvollendet! Macarons f\u00fcr Anf\u00e4nger : Um solche kleinen Kunstwerke zu Hause selber zu machen, muss man kein Meisterpatissier sein! Mit den richtigen Rezepten und der passenden Silikon Backform gelingen die pastellfarbenen Naschereien auch am heimischen Backofen von Anfang an perfekt. Das Macaron-Set von GU macht sicheres Gelingen leicht: Es bietet die besten Rezepte zum Macarons selber backen und die speziell f\u00fcr Macarons geeignete Silikon Backform komplett in einem Set an, zum Vorteilspreis. Die Macarons Matte ist aus lebensmittelechtem Silikon und perfekt abgestimmt auf die Rezepte im beigelieferten GU-K\u00fcchenRatgeber Macarons . Die Macarons Form l\u00e4sst sich nach dem s\u00fcssen Backvergn\u00fcgen einfach absp\u00fclen und ist sp\u00fclmaschinengeeignet. Macarons selber machen : Mit dem Macaron-Set verf\u00fchrerische Macarons selber machen gelingt auch Anf\u00e4ngern auf Anhieb. Die Macarons-Rezepte des beigelieferten GU K\u00fcchenRatgebers Macarons sind einfach und unkompliziert. Das gilt sowohl f\u00fcr die Grundteige wie f\u00fcr die zahlreichen Ideen f\u00fcr die F\u00fcllung f\u00fcr Macarons, die mal fruchtig (wie die Macaron F\u00fcllung Zitrone), mal sahnig, mal nussig und schokoladig und mal \u00fcberraschend exotisch schmecken. Einfach himmlisch! Erdbeer Macarons oder Macarons Himbeer? Damit auch Anf\u00e4nger gleich loslegen und mit selbst gebackenen Macarons bei ihren Lieben Eindruck machen k\u00f6nnen, sind die Rezepte in drei Kapitel untergliedert. Dazu gibt es Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitungen f\u00fcr franz\u00f6sische und italienische Macaron-Grundteige, Rezepte f\u00fcr schnelle Buttercremes und f\u00fcr pikante Macaron F\u00fcllung. Lieblinge wie Erdbeer Macarons und Macarons Himbeer sind nat\u00fcrlich auch mit dabei: Macarons f\u00fcr Einsteiger: z. B. Mandarinen-Macarons, Macarons mit Kirsch-Ganache, Luftige Schoko-Macarons, Rhabarber-Macarons, Macarons mit Espresso-Mousse, Aprikosen-Joghurt-Macarons ? Meine Lieblinge : z. B. Grapefruit-Macarons, Erdbeer Macarons, Macarons mit gebrannten Mandeln, Zitronen-Macarons, Erdnuss-Macarons mit Karamell-Mousse ? F\u00fcr K\u00fcnstler und K\u00f6nner : z. B. Riesen Macarons Himbeer, Smiley-Macarons mit Mango-Ganache, Macaron-Torte mit weisser Schokomousse, Macaron-Pyramide mit Champagner? Vom Macaron zur Hochzeitstorte: Mit wenigen Zutaten k\u00f6nnen Macarons-Fans damit gleich tolle Ergebnisse erzielen und sich den Applaus ihrer G\u00e4ste sichern. Sogar wenn es um so aussergew\u00f6hnliche Dinge wie eine Hochzeitstorte oder die Candy-Bar f\u00fcr ein besonderes Event geht. Wer sagt denn, dass die s\u00fcssen Highlights bei solchen Festen immer aus mehreren Teigschichten und viel Zuckerguss bestehen m\u00fcssen? Eleganter und trendiger ist eine Pyramide aus Macarons mit Champagner-Creme ? die Kr\u00f6nung jeder Candy-Bar f\u00fcr die Hochzeit der besten Freundin oder jedes andere rauschende Fest! Als Geschenk der Hit : Und wer nicht Macarons selber machen m\u00f6chte, sondern nach dem passenden Geschenk sucht, wird mit dem Macaron-Set sicher einen Treffer landen. Die Kombination aus Silikon Backform und Rezepten zum Macarons selber machen ist f\u00fcr alle Naschkatzen, die die bunte Welt der Macarons nicht nur geniessen, sondern selbst kreieren m\u00f6chten, das perfekte Must have! Macaron-Set auf einen Blick: Das perfekte Macarons Zubeh\u00f6r : Macaron Matte aus lebensmittelechtem Silikon plus GU-K\u00fcchenRatgeber Macarons mit den perfekt darauf abgestimmten Rezepten im Macaron-Set zum Vorteilspreis! Macarons selber machen f\u00fcr Anf\u00e4nger: Von einfachen Erdbeer Macarons bis zur Hochzeitstorte mit Macarons ? mit den einfachen Rezepten des GU K\u00fcchenRatgebers Macarons geht Macarons selber machen jetzt auch zu Hause ganz leicht! Macaron F\u00fcllung leicht gemacht: Der gelernte Koch und Macaron-Spezialist Nico Stanitzok verr\u00e4t seine besten Rezepte zum Macarons backen und f\u00fcllen ? von Macarons f\u00fcr Einsteiger \u00fcber Lieblings-Macarons bis Macarons f\u00fcr K\u00fcnstler und Kenner. Das perfekte Geschenk : Mit dem h\u00fcbschen Geschenkkarton ist das Macaron-Set das ideale Must have f\u00fcr alle Backfeen und S\u00fcssschn\u00e4bel. Denn auch Liebhaber von Cupcakes, Cake-Pops oder Mini-Guglhupfs finden Macarons einfach unwiderstehlich!","merchants_number":3,"ean":9783833850196,"category_id":103,"size":null,"min_price":24.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087707,"ID":5369560,"merchants":["tausendkind","weltbild","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"macaron-set","url":"\/unterhaltung\/produkt\/macaron-set\/","low_price_merchant_name":"tausendkind"}



CHF 51.90
Suffixbildung im bernischen Namengut
Ambeisslere, Brötlingere, Eielti, Härdöpflere, Hosmere, Munggetli, Nüechtere, Schlusselti, Wurmere und Zanggere sind einige Beispiele von über 1750 historischen und aktuellen Orts- und Flurnamen des deutschsprachigen Teils des Kantons Bern, die ? verteilt auf über 540 Lemmata ? hier untersucht werden. Die vorliegende Publikation enthält die leicht verbesserte und ergänzte Version der ... zur Produkt-Seite
4316662 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Suffixbildung im bernischen Namengut","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33893103537&a=401125&m=13971&pref1=9783796528507","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ambeisslere, Br\u00f6tlingere, Eielti, H\u00e4rd\u00f6pflere, Hosmere, Munggetli, N\u00fcechtere, Schlusselti, Wurmere und Zanggere sind einige Beispiele von \u00fcber 1750 historischen und aktuellen Orts- und Flurnamen des deutschsprachigen Teils des Kantons Bern, die ? verteilt auf \u00fcber 540 Lemmata ? hier untersucht werden. Die vorliegende Publikation enth\u00e4lt die leicht verbesserte und erg\u00e4nzte Version der Dissertation von Roland Hofer, die im Rahmen des Nationalfondsprojekts Ortsnamenbuch des Kantons Bern entstanden ist. Gegenstand seiner Untersuchung ist die Suffixbildung in bernischen Orts- und Flurnamen mit besonderer Ber\u00fccksichtigung von morphologischen, namengrammatischen, namengeographischen und kontaktonomastischen Aspekten. Die Suffixbildung im schweizerischen Appellativ- und Namenmaterial ist sehr vielgestaltig, ja die Schweiz beherbergt diesbez\u00fcglich wohl die gr\u00f6sste Suffixvielfalt des ganzen deutschen Sprachraumes. W\u00e4hrend beispielsweise im Standarddeutschen Verkleinerungsformen mit -chen und -lein gebildet werden, verf\u00fcgt das Schweizerdeutsche \u00fcber eine ungleich gr\u00f6ssere Palette, Diminutiva abzuleiten. So gibt es neben dem \u00fcblichen und am weitesten verbreiteten Diminutivsuffix -(e)li (M\u00e4tteli kleine Matte, H\u00fcsli H\u00e4uschen) auch noch die Verkleinerungssuffixe -i (\u00d6pfi \u00c4pfelchen), -tschi (H\u00fcentschi H\u00fchnchen), -ji (Lammji L\u00e4mmchen), -si (Mundsi K\u00fcsschen), -schi (Hundschi H\u00fcndchen), -ti (T\u00e4lti T\u00e4lchen), -elti (Br\u00fcggelti Br\u00fccklein) und -etli (Alpetli kleine Alp). Im Gegensatz zum Standarddeutschen kennt das Schweizerdeutsche auch mehrere M\u00f6glichkeiten, ein Kollektiv von Gegenst\u00e4nden durch Ableitung auszudr\u00fccken, n\u00e4mlich durch die Suffixe -ete (Gablete eine Gabel voll), -i, entstanden aus althochdeutsch -ahi (Hasli Ort mit vielen Haselstauden) und -ere, entstanden aus lateinisch -\u00e3ria (Nesslere Stelle, wo viele Nesseln wachsen). Im ersten Teil des Buches wird der Fokus auf die praktisch nur im h\u00f6chstalemannischen Raum, sprich im Wallis, im Berner Oberland, in der Zentralschweiz und in Graub\u00fcnden vorkommenden Diminutivsuffixe -ti, -elti und -etli gerichtet. Anhand namengeographischer Analysen werden neue Ans\u00e4tze zu ihrer Herkunft bzw. Entstehung entwickelt. Komplettiert wird diese Darstellung mit neuen Erkenntnissen zur Herleitung der typisch walserischen Diminutivsuffixe -ji, -si, -schi, -tsi und -tschi. Der zweite Teil des Buches befasst sich mit dem im bernischen Namengut zahlreich vertretenen Kollektivsuffix -ere. Bei n\u00e4herer Analyse stellt sich heraus, dass bei weitem nicht alle Namen, die auf -ere enden, kollektive Funktion haben m\u00fcssen, wie noch in der \u00e4lteren Forschung oft angenommen wurde. Denn in dieser Endung sind verschiedene Formen bzw. Suffixe zusammengefallen: -ere kann Lehnsuffix aus lateinisch -\u00e3ria, feminine Form von -er, Genitiv oder Dativ Plural von -er, sein. Neben dem Versuch, eine vern\u00fcnftige Gliederung dieser verschiedenen -ere-Bildungen zu erreichen, werden hier grunds\u00e4tzliche \u00dcberlegungen zur Deutung von solchen Namen pr\u00e4sentiert und mit namengeographischen Karten gewisse Tendenzen in ihrer geographischen Ausbreitung erarbeitet.","merchants_number":1,"ean":9783796528507,"category_id":103,"size":null,"min_price":51.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4316662,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"suffixbildung-im-bernischen-namengut","url":"\/unterhaltung\/produkt\/suffixbildung-im-bernischen-namengut\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}


CHF 20.90
Im Herzen des Himalaya
Während ich zu Abend esse, macht Passang mein Feldbett zurecht. Zwar fehlt es in dem Haus, in dem ich mich befinde, nicht an Betten, aber es widerstrebt mir, ein Bett zu benutzen, in dem andere geschlafen haben. Nebenbei weise ich daraufhin, dass mein Widerwille in dieser Beziehung dazu beigetragen hat, mir die Achtung der Hindus reiner Kasten zu erwerben, doch gleichzeitig muss ich e... zur Produkt-Seite
4462970 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNzc2ODgxXzZyNkV4eC1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNzc2ODgxXzZyNkV4eC1wbmd8fnxodHRwczovL29zMS5tZWluZWNsb3VkLmlvL2IxMDE1OC9tZWRpYS9pbWFnZS9iMi80NC83MC81MjkzNDQyNDAwMDAxQV82MDB4NjAwLmpwZw==","post_title":"Im Herzen des Himalaya","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=22959271335&a=401125&m=11816&pref1=9783737400206","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"W\u00e4hrend ich zu Abend esse, macht Passang mein Feldbett zurecht. Zwar fehlt es in dem Haus, in dem ich mich befinde, nicht an Betten, aber es widerstrebt mir, ein Bett zu benutzen, in dem andere geschlafen haben. Nebenbei weise ich daraufhin, dass mein Widerwille in dieser Beziehung dazu beigetragen hat, mir die Achtung der Hindus reiner Kasten zu erwerben, doch gleichzeitig muss ich erw\u00e4hnen, dass sie selbst ihre alten Regeln weniger streng befolgen. Am n\u00e4chsten Tag breche ich nach einem leichten Fr\u00fchst\u00fcck - zwei Eier und zwei Bananen - im Morgengrauen auf. Ein Aufbruch ist stets die Verhei\u00dfung eines Abenteuers, und als solches begr\u00fc\u00dfe ich dieses, das mich in ein Land f\u00fchren soll, in das zu reisen ich nie geplant hatte. Ein weiteres Mal hatte das malizi\u00f6se Schicksal es unerwartet \u00fcbernommen, mich zu lenken, wohin es wollte. Das f\u00fcr mich bestimmte Bef\u00f6rderungsmittel ist ein Bett. Nun ja, ein Bett nach indischer Art, das hei\u00dft ein Gestell mit sehr niedrigen Beinen, das mit Gurten bespannt ist, auf diese breite ich mein Bettzeug aus: eine Matte und Decken. An den vier Ecken dieses Bettes angebrachte Bambusstangen tragen ein Leinwanddach, von dem Vorh\u00e4nge herabh\u00e4ngen. Das Ganze \u00e4hnelt einem Moskitonetz mit dem Unterschied, dass der Stoff nicht T\u00fcll, sondern ein Baumwollgewebe ist. Dieses Dach und die Vorh\u00e4nge werden mich vor der Sonne sch\u00fctzen und mich abschirmen, falls ich unterwegs schlafen m\u00f6chte. Man hat mich wissen lassen, dass die Etappe lang sein wird. Zwar wirkt das leichte Schaukeln, in das die Tr\u00e4ger mein Lager versetzen, durchaus einschl\u00e4fernd, aber f\u00fcr den Augenblick bin ich \"ganz Auge\". Ich halte die Vorh\u00e4nge offen und betrachte die Landschaft und die wenigen Vor\u00fcbergehenden. Als ich tags zuvor bei ruhigem Wetter in Digha Ghat den Ganges \u00fcberquerte und ein blasser Himmel die Dinge mit zartem Licht umh\u00fcllte, hatte ich das Gef\u00fchl freudiger Erleichterung, mir war, als fielen schwere Kleider, die mich einzw\u00e4ngten, von mir ab, sodass ich frei atmen konnte. Ein mehrmonatiger Aufenthalt in Kalkutta und die Lebensweise, zu der ich dort gezwungen war, auch wenn ich Geselligkeiten mied, hatten mich angestrengt. Jetzt aber jauchzt die geborene Wilde, die ich bin, in der Vorahnung des nahen Dschungels. Doch im Dschungel sind wir noch nicht. Wir folgen einer langen, von bestellten Feldern ges\u00e4umten Stra\u00dfe in der Ebene, es ist die Fortsetzung der eint\u00f6nigen Landschaft, durch die ich mit der Eisenbahn in den vorangegangenen Tagen gefahren bin. Aber im Norden erscheinen, sehr ferne, die schneebedeckten Gipfel des Himalayas, meiner alten, verehrten Freunde: ich begr\u00fc\u00dfe sie mit Inbrunst.","merchants_number":2,"ean":9783737400206,"category_id":103,"size":null,"min_price":20.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4462970,"merchants":["dodax","euniverse"],"brand":"undefined","slug":"im-herzen-des-himalaya","url":"\/unterhaltung\/produkt\/im-herzen-des-himalaya\/","low_price_merchant_name":null}



CHF 19.50
Entspannungsübungen für Dummies
Über die Autorin 7Einführung 21Über dieses Buch 21Einen neuen Weg wagen 22Warum Sie dieses Buch brauchen 23Wie Sie dieses Buch lesen können 23Wie dieses Buch aufgebaut ist 24Teil I: Aufbruch zu einem neuen Weg 24Teil II: Grundlagen des Yoga 24Teil III: Die alten chinesischen Kampfkünste: Tai Chi und Qigong 24Teil IV: Die Pilates-Methode 25Teil V: Die modernen Klassiker: Feldenkrais un... zur Produkt-Seite
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