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Yoga-Workouts gestalten - Kartenset
Mark Stephens‘ umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt längst als Standardwerk für die Yogapraxis. Mit diesem Set – bestehend aus umfangreichem Booklet und 100 Übungskarten – wird es nun noch leichter, ein komplettes Workout aus einzelnen Übungen zusammenzustellen. Das Begleitbuch bietet eine generelle Anleitung zur Gestaltung einer Übungsabf... zur Produkt-Seite
4473245 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzgxODQ3YjRmYzI5YTc5M2M3YTRhNjMyNDQxNjI1ZGYzNGU5YjlkNTktMDAtMDAuanBlZw==!fH58aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsLzgxODQ3YjRmYzI5YTc5M2M3YTRhNjMyNDQxNjI1ZGYzNGU5YjlkNTktMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Yoga-Workouts gestalten - Kartenset","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=25186588985&a=401125&m=13971&pref1=9783742301864","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Mark Stephens‘ umfassendes Handbuch Yoga Workouts gestalten gilt l\u00e4ngst als Standardwerk f\u00fcr die Yogapraxis. Mit diesem Set – bestehend aus umfangreichem Booklet und 100 \u00dcbungskarten – wird es nun noch leichter, ein komplettes Workout aus einzelnen \u00dcbungen zusammenzustellen. Das Begleitbuch bietet eine generelle Anleitung zur Gestaltung einer \u00dcbungsabfolge. Mit den Karten kann ganz konkret gearbeitet werden: Die Vorderseite zeigt und benennt eine \u00dcbung, auf der Kartenr\u00fcckseite finden sich detaillierte Hintergrundinformationen zu dem jeweiligen Asana: \u00b7F\u00fcr wen ist diese \u00dcbung besonders geeignet? \u00b7Wie baut man sie ideal in eine \u00dcbungsabfolge ein? \u00b7Welche erg\u00e4nzenden \u00dcbungen eignen sich? Die Farbe der Karten zeigt an, welcher Bereich des K\u00f6rpers mit der entsprechenden Haltung trainiert oder gedehnt werden kann. Dieses Yoga-Set ist ideal f\u00fcr Yogalehrer und Praktizierende, die selbst immer wieder neue \u00dcbungsabfolgen zusammenstellen m\u00f6chten.","merchants_number":2,"ean":9783742301864,"category_id":103,"size":null,"min_price":39.89999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4473245,"merchants":["dodax","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"yoga-workouts-gestalten-kartenset","url":"\/unterhaltung\/produkt\/yoga-workouts-gestalten-kartenset\/","low_price_merchant_name":null}
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Sich selbst begegnen und gestalten, 2 Audio-CDs
Hören wir in uns hinein, so nehmen wir oftmals unterschiedliche Seiten oder Anteile in uns wahr, die sich häufig nicht einig sind und die auf unsere Lebensgestaltung Einfluss nehmen. Diese inneren Anteile (Ego-States), durch die in uns solche Ambivalenzen entstehen, können wie eigene Persönlichkeiten betrachtet werden. Die Begegnung des Hörers mit vielschichtigen Ressourcen der eigene... zur Produkt-Seite
4403967 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/","post_title":"Sich selbst begegnen und gestalten, 2 Audio-CDs","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=32271263903&a=401125&m=13971&pref1=9783525402702","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"H\u00f6ren wir in uns hinein, so nehmen wir oftmals unterschiedliche Seiten oder Anteile in uns wahr, die sich h\u00e4ufig nicht einig sind und die auf unsere Lebensgestaltung Einfluss nehmen. Diese inneren Anteile (Ego-States), durch die in uns solche Ambivalenzen entstehen, k\u00f6nnen wie eigene Pers\u00f6nlichkeiten betrachtet werden. Die Begegnung des H\u00f6rers mit vielschichtigen Ressourcen der eigenen Pers\u00f6nlichkeit baut auf hypnosystemischen Methoden, wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer breiten praktischen Erfahrung der Autoren auf. Der Fokus der sieben Trancereisen liegt auf der inneren Teamgestaltung. Der H\u00f6rer kann kennenlernen, welche Anteile w\u00e4hrend der eigenen Lebensreise entstanden sind und wie sich ihre Qualit\u00e4ten f\u00fcr aktuelle Herausforderungen nutzen lassen. Jedes innere Team ist einzigartig und jeder Anteil hat eine wichtige Funktion - auch innere Querdenker und Querf\u00fchler. Die H\u00f6rer werden dabei begleitet, ihrem inneren Team als Gestalter gegen\u00fcberzutreten. Gestalter zu sein bedeutet, das innere Team wahrzunehmen, ihm wohlwollend und neugierig zuzuh\u00f6ren und aus einem wachsenden Selbstverst\u00e4ndnis heraus im Einklang mit sich selbst zu handeln. Hypnosystemische Trancereisen k\u00f6nnen von nahezu allen Menschen genutzt werden und als ein schulen\u00fcbergreifendes Werkzeug f\u00fcr eine ressourcenorientierte therapeutische Arbeit dienen. Die zwei mp3-CDs und das Booklet befinden sich in einer hochwertigen, k\u00fcnstlerisch gestalteten aufklappbaren Kartonverpackung, in die auch das herausnehmbare Booklet integriert ist. Die beiliegende Quick-Start-Karte gibt eine direkt verwendbare Kurzanleitung f\u00fcr die CDs. Inhalt der CDs 1 Der Box-Flow (06:50) Fachliche Einf\u00fchrung f\u00fcr gelingende Trancereisen 2 Sich selbst n\u00e4hren (23:00) Bed\u00fcrfnisse wahrnehmen, verstehen und wohlwollend damit umgehen 3 Gestalter\/Gestalterin sein (27:41) Gezielte Aktivierung eigener Ressourcennetzwerke 4 Einem inneren Anteil begegnen (24:34) Das innere Team (Ego-States) kennenlernen 5 Die Gestalterin\/den Gestalter coachen (22:55) L\u00f6sungsans\u00e4tze f\u00fcr Herausforderungen entwickeln 6 Dem Kraftwesen begegnen (26:03) Unwillk\u00fcrliche R\u00e4ume und ihre Kr\u00e4fte erforschen 7 Sich selbst zuh\u00f6ren (26:03) Achtsam mit dem inneren Team gestalten 8 Der fliegende Teppich (21:44) Den Reichtum des eigenen Lebens erkunden und geniessen","merchants_number":1,"ean":9783525402702,"category_id":103,"size":null,"min_price":52.5,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4403967,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"sich-selbst-begegnen-und-gestalten-2-audio-cds","url":"\/unterhaltung\/produkt\/sich-selbst-begegnen-und-gestalten-2-audio-cds\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
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