baumhaus kinder gefunden in Unterhaltung
✖ 
Produkt merken 
zur Merkliste ![]()
Produkt merken zur Merkliste 
Produkt merken zur Merkliste 
Produkt merken zur Merkliste CHF 23.75
Handbuch der Progressiven Muskelentspannung für Kinder
Vorwort 11Einführung 131. Was ist Progressive Muskelentspannung? 15Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung 15Die Progressive Muskelentspannung als Entspannungsmethode 172. Aufbau und Funktion von Muskeln 19Schlüssel rolleder Muskeln bei der PME 19Funktion des Skelettmuskels 20Die acht Muskelgruppen 22Eingeweide-und Herzmuskulatur 293. Wie wirkt Progressive Muskelentspan... zur Produkt-Seite
4545173 {"price-changing":null,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNTI1MTc5X3cxTDhhWi1wbmc=!aHR0cHM6Ly9jNC1zdGF0aWMuZG9kYXguY29tL3YyLzE4MC0xODAtMTIyNTI1MTc5X3cxTDhhWi1wbmd8fnxodHRwczovL29zMS5tZWluZWNsb3VkLmlvL2IxMDE1OC9tZWRpYS9pbWFnZS84MC9mNi8xYi82ODk0MjU4NjAwMDAxQV82MDB4NjAwLmpwZ3x+fGh0dHBzOi8vYXNzZXRzLnRoYWxpYS5tZWRpYS9pbWcvYXJ0aWtlbC8xZjNiZDEwM2M1NzE5MjQ1MmI5YThmMDM1ODRlYTExN2VmOTkyN2Y3LTAwLTAwLmpwZWc=","post_title":"Handbuch der Progressiven Muskelentspannung f\u00fcr Kinder","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=22966251135&a=401125&m=11816&pref1=9783608892338","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Vorwort 11Einf\u00fchrung 131. Was ist Progressive Muskelentspannung? 15Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung 15Die Progressive Muskelentspannung als Entspannungsmethode 172. Aufbau und Funktion von Muskeln 19Schl\u00fcssel rolleder Muskeln bei der PME 19Funktion des Skelettmuskels 20Die acht Muskelgruppen 22Eingeweide-und Herzmuskulatur 293. Wie wirkt Progressive Muskelentspannung? 314. Vegetatives Nervensystem 335. Herz und Atmung 366. Das Stresskonzept 38Die Stress-Reaktion 39Eustress und Disstress 41Kriterien f\u00fcr Stress 42Stressfaktoren erkennen 44Mit Progressiver Muskelentspannung dem Stress entgegenwirken 497. Wann wird Progressive Muskelentspannung eingesetzt? 51Indikationen. 51Konzentrationsst\u00f6rungen 51Schlafst\u00f6rungen 52Hyperaktivit\u00e4t 53Schulstress 54Depressive Verstimmung 54\u00c4ngste 54Kopfschmerzen 55Bauchschmerzen 55Allergie 56 Neurodermitis 57Asthma 57Bluthochdruck 578. Kontraindikationen f\u00fcr die Progressive Muskelentspannung 59Akute fieberhafte Infekte 59Verletzungen 60Epilepsie 60Depression 60Behinderung 609. Progressive Muskelentspannung f\u00fcr Kinder 619.1 Voraussetzung und Vorbereitung 62F\u00fcr welches Alter eignet sich die Progressive Muskelentspannung? 62Gruppengr\u00f6\u00dfe 63\u00dcbungsraum 64\u00dcbungshaltungen 65Kleidung 66Regeln 66Elternarbeit 67\u00dcbungsplan 689.2 Die Grundlagendes \u00dcbens 69Dauer der Anspannung und Entspannung 70Zur\u00fccknehmen 70M\u00f6gliche Schwierigkeiten und K\u00f6rperreaktionen 71Wichtiges vor \u00dcbungsbeginn 72Ankomm\u00fcbungen - Einstimmungs\u00fcbungen 78Weg des Atems 78Reise durch den K\u00f6rper 79Ort der Fantasie - Ort der Ruhe 80Gedankenwolken 80Musik 8110. \u00dcbungen der Progressiven Muskelentspannung 8210.1 \u00dcbung mit acht Muskelgruppen 82\u00dcberblick: acht Muskelgruppen 82Anleitung des Verfahrens 8310.2 \u00dcbung mit vier Muskelgruppen 86\u00dcberblick: vier Muskelgruppen 86Anleitung des Verfahrens 8610.3 Vergegenw\u00e4rtigung 8811. Grundkurs Progressive Muskelentspannung 9011.1 Was vor Kursbeginn beachtet werden sollte 90\u00c4rztliche Abkl\u00e4rung \/ Progressive Muskelentspannung als Begleiter 90Freiwilliges Erlernen der Progressiven Muskelentspannung 91Atemeinsatz 92Ver\u00e4nderung der Angabe f\u00fcr die An- und Entspannung 9311.2 Stundenaufbau und Kursgestaltung f\u00fcr einen Grundkurs 94Grunds\u00e4tzliches 9411.3 Beispiel f\u00fcr einen Grundkurs mit acht Kurseinheiten \u00fcber 60 Minuten mit 4-6 Kindern 951. Stunde 952. Stunde 983. Stunde 994. Stunde 1005. Stunde 1006. Stunde 1027. Stunde 1028. Stunde 10311.4 Konzept f\u00fcr einen Grundkurs 10411.5 Einzelsitzungen 10711.6 Praktische \u00dcbungen zur Progressiven Muskelentspannung f\u00fcr \u00e4ltere Kinder und Jugendliche 108\u00dcbung mit Schw\u00e4mmen 108Strandspaziergang 11012. Fantasiegeschichten mit acht und vier Muskelgruppen 11312.1 Acht Muskelgruppen 113Ein Nachmittag im Baumhaus 113Im Schlosspark 116Komm doch, lieber Fr\u00fchling 119Der Herbst ist bunt 122Komm, wir gehen auf den Spielplatz 125Ein Tag am Meer 128Im Dschungel 131Heute besuchen wir den Zoo 13412.2 Fantasiegeschichten mit vier Muskelgruppen 137Ein Piratenabenteuer 137Keine schlechte Laune mehr! 139Fips der Affe 141Im Schnee 143Auf der Kirmes 14513. Spielideen und T\u00e4nze zum Anspannen und Entspannen f\u00fcr den Alltag und zwischendurch 149Achtung, aufgepasst! 149Stopptanz 150Von Kopf bis Fu\u00df 151Der Tanz der Farben 151Kleiner Angsthase 152Stark wie ein Riese 152Im Auto 15314. Entspannungs\u00fcbungen und Spielideen rund um die Muskelgruppen 15514.1 Gesicht 155Fratzen ziehen 155Ihhh, wie ekelig 156Z\u00e4hne putzen, das macht Spa\u00df 157Kerzen pusten 157Pusteblumen pusten 15814.2 Schultern 159Ein kleiner Pinguin 159Brr, ist das kalt! 159Mein bunter Drache flattert im Wind 161Mein schwerer Rucksack 161Die Last auf meinen Schultern 162Keine Ahnung 16314.3 H\u00e4nde und Arme 164Zitronenpresse 164Heute ist Putztag! 165Waschlappen wringen 166Kunterbunte Knete 167Mein Knautschball gegen Wut 168Ein Schneeball 170Mein Ball fliegt hin und her 171Heute gibt's Spaghetti 171Ich bau mir ein Baumhaus 172Der Teddy geh\u00f6rt mir 173Mein Tannenbaum 17414.4 Bauch 175Ein kleines Schiffchen f\u00e4hrt umher 175Boxkampf 176Im Land der dicken Leute 17714.5 F\u00fc\u00dfe\/Beine 178Wir fahren Rad 178Ein buntes Tuch 179Lustiger Murmelweitwurf 180Sand zwischen meinen Zehen 180Ein Zeitungsblatt 181Fortbildung 182Abbildungsnachweis 182Literatur 183","merchants_number":3,"ean":9783608892338,"category_id":103,"size":null,"min_price":23.75,"low_price_merchant_id":1087639,"ID":4545173,"merchants":["dodax","euniverse","orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"handbuch-der-progressiven-muskelentspannung-fur-kinder","url":"\/unterhaltung\/produkt\/handbuch-der-progressiven-muskelentspannung-fur-kinder\/","low_price_merchant_name":null}
Produkt merken zur Merkliste CHF 23.40
Feuerwehrmann Sam. Box.6, 3 Audio-CD
Feuerwehrmann Sam - Hörspielbox 6 inkl. 'Eine Insel voller Abenteuer', 'Norman ausser Rand und Band' und 'In Pontypandy ist was los'! Das Abenteuer geht weiter, und Feuerwehrmann Sam rettet den Tag! Trevor nimmt die Pontypandy Pfadfinder mit zu einem Tagesausflug auf die Insel vor der Küste Pontypandys. Doch da sie ihr Boot nicht richtig befestigt haben, treibt es aufs offene Meer hi... zur Produkt-Seite
4924967 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2JkN2I1MzQ4NjY4Y2VkN2RjMGJiNjY0NDNhZGExNjEwMjA5NjJhN2QtMDAtMDAuanBlZw==!aHR0cHM6Ly9hc3NldHMudGhhbGlhLm1lZGlhL2ltZy9hcnRpa2VsL2JkN2I1MzQ4NjY4Y2VkN2RjMGJiNjY0NDNhZGExNjEwMjA5NjJhN2QtMDAtMDAuanBlZw==","post_title":"Feuerwehrmann Sam. Box.6, 3 Audio-CD","deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31987593643&a=401125&m=13971&pref1=4260264434584","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Feuerwehrmann Sam - H\u00f6rspielbox 6 inkl. 'Eine Insel voller Abenteuer', 'Norman ausser Rand und Band' und 'In Pontypandy ist was los'! Das Abenteuer geht weiter, und Feuerwehrmann Sam rettet den Tag! Trevor nimmt die Pontypandy Pfadfinder mit zu einem Tagesausflug auf die Insel vor der K\u00fcste Pontypandys. Doch da sie ihr Boot nicht richtig befestigt haben, treibt es aufs offene Meer hinaus und l\u00e4sst die Kinder mit Trevor auf der Insel zur\u00fcck. Vielleicht helfen ihnen ihre Entdecker- und Pfadfinderqualit\u00e4ten und sie k\u00f6nnen zumindest auf sich aufmerksam machen. In einer weiteren Folge spielen Norman und James Superhelden. Als 'Norman-Man' und 'Atomic Box' streifen sie durch die Strassen auf der Suche nach Hilfsbed\u00fcrftigen, die sie 'retten' k\u00f6nnen. Norman nimmt, wie immer, den Mund zu voll und am Ende wird James zum freundlichen Helden. Und als auch noch das grosse K\u00e4sewettrollen in Pontypandy bevorsteht, geraten die Bewohner ganz aus dem H\u00e4uschen. Ob Feuerwehrmann Sam bei all dem Trubel einen k\u00fchlen Kopf bewahren kann? Episodenguide: CD1 'Eine Insel voller Abenteuer' Fussball gegen Wissenschaft \/ SOS auf Pontypandy Eiland \/ Balance auf dem Baumhaus \/ Gefangen in der Schlucht \/ Ameisenalarm CD2 'Norman ausser Rand und Band' Der zauberhafte Normansky \/ Die beste Pyjama-Party aller Zeiten \/ Wer schafft den Rekord? \/ Norman Man und Atomic Boy (Extralange Superheldenepisode) CD3 'In Pontypandy ist was los' Das grosse K\u00e4se-Wettrollen \/ Gefahr am Fluss \/ Die Feuerwand \/ Hund gegen Katze \/ Eine explosive Mischung","merchants_number":1,"ean":4260264434584,"category_id":103,"size":null,"min_price":23.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"ID":4924967,"merchants":["orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"feuerwehrmann-sam-box6-3-audio-cd","url":"\/unterhaltung\/produkt\/feuerwehrmann-sam-box6-3-audio-cd\/","low_price_merchant_name":"Orell F\u00fcssli"}
Produkt merken zur Merkliste CHF 79.90
Der Schweizerische Robinson
Ende des 18. Jahrhunderts schrieb der Berner Pfarrer Johann David Wyss (Wyss) eine Abenteuergeschichte mit dem Untertitel: ?Charackteristick meiner Kinder. In einer Robinsonade?. Erzählt wird darin der Schiffbruch einer Familie, die auf einer unbewohnten Insel strandet und dort, der Wildnis trotzend, ihr Überleben versucht. Sie bauen ein Baumhaus, betreiben Jagd, Fischfang und Viehzuc... zur Produkt-Seite
5215516 {"price-changing":0,"image":"https:\/\/image.vergleiche.ch\/small\/aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVyLXNjaHdlaXplcmlzY2hlLXJvYmluc29uLTM3NjA1MDQyOC5qcGc=!aHR0cHM6Ly9pLndlbHRiaWxkLmRlL3AvZGVyLXNjaHdlaXplcmlzY2hlLXJvYmluc29uLTM3NjA1MDQyOC5qcGd8fnw=","post_title":"Der Schweizerische Robinson","deeplink":"https:\/\/track.adtraction.com\/t\/t?a=1632201226&as=1592767275&t=2&tk=1&url=https:\/\/www.weltbild.ch\/artikel\/x\/_21564367-1","labels":[],"brand_id":1,"post_content":"Ende des 18. Jahrhunderts schrieb der Berner Pfarrer Johann David Wyss (Wyss) eine Abenteuergeschichte mit dem Untertitel: ?Charackteristick meiner Kinder. In einer Robinsonade?. Erz\u00e4hlt wird darin der Schiffbruch einer Familie, die auf einer unbewohnten Insel strandet und dort, der Wildnis trotzend, ihr \u00dcberleben versucht. Sie bauen ein Baumhaus, betreiben Jagd, Fischfang und Viehzucht und kultivieren so die Natur ? dank des handwirklichen Geschicks und der botanischen Kenntnisse des Vaters, f\u00fcr den die Herausforderungen des Lebens auf der Insel Anlass sind f\u00fcr die Weitergabe seines Wissens an die S\u00f6hne. Die f\u00fcr den privaten Gebrauch und die Erziehung seiner vier S\u00f6hne verfasste Geschichte von Johann David Wyss fand erst durch die Herausgabe seines Sohnes Johann Rudolf Wyss in den Jahren 1812\/13 und 1826\/27 unter dem Titel ?Der schweizerische Robinson oder der schiffbr\u00fcchige Schweizer-Prediger und seine Familie. Ein lehrreiches Buch f\u00fcr Kinder und Kinderfreunde zu Stadt und Land? den Weg in die \u00d6ffentlichkeit. Es folgten weitere Herausgaben in Europa und in Amerika, die den Ursprungstext bisweilen stark bearbeiteten oder bis zur Unkenntlichkeit k\u00fcrzten. Der Schweizerische Robinson wurde in \u00fcber 20 Sprachen ersetzt und vielfach zur Vorlage von Spielfilmen oder Fernsehserien. Das im besten Sinne aufkl\u00e4rerische Werk, das enzyklop\u00e4disch Wissen \u00fcber Naturkunde, Zoologie, Technik und Mechanik vermittelt, hat sogar Jules Verne nachweislich beeinflusst und somit ihren Niederschlag in der Jugend- und Abenteuerliteratur gefunden. Unbekannt ist heute jedoch die Grundlage der h\u00e4ufigen Bearbeitung, die Inspirationsquelle Jules Vernes: der \u00fcppige Ausgangstext des protestantischen Pfarrers Johann David Wyss, den die Andere Bibliothek nun wieder in der ersten Bearbeitung durch seinen Sohn Johann Rudolf zug\u00e4nglich macht ? zus\u00e4tzlich der reichen Illustrationen, die Johann David und sein zweitj\u00fcngster Sohn Johann Emanuel parallel zur Entstehung des Werks angefertigt haben.","merchants_number":2,"ean":9783847703839,"category_id":103,"size":null,"min_price":79.900000000000005684341886080801486968994140625,"low_price_merchant_id":27291482,"ID":5215516,"merchants":[null,"orell-fuessli"],"brand":"undefined","slug":"der-schweizerische-robinson-2","url":"\/unterhaltung\/produkt\/der-schweizerische-robinson-2\/","low_price_merchant_name":"Weltbild"}
undefined
Handbuch der Progressiven Muskelentspannun...
Vorwort 11Einführung 131. Was ist Progressive Muskelentspannung? 15Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung 15Die Progressive Muskelentspan...
undefined
Feuerwehrmann Sam. Box.6, 3 Audio-CD
Feuerwehrmann Sam - Hörspielbox 6 inkl. 'Eine Insel voller Abenteuer', 'Norman ausser Rand und Band' und 'In Pontypandy ist was los'! Das Abenteue...
undefined
Der Schweizerische Robinson
Ende des 18. Jahrhunderts schrieb der Berner Pfarrer Johann David Wyss (Wyss) eine Abenteuergeschichte mit dem Untertitel: ?Charackteristick meiner...