Zeit- und Selbstmanagement. Konzeption eines Zeitmanagementplans

{"ID":4085525,"post_title":"Zeit- und Selbstmanagement. Konzeption eines Zeitmanagementplans","title":"Zeit- und Selbstmanagement. Konzeption eines Zeitmanagementplans","post_content":"Studienarbeit aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Psychologie - Arbeit, Betrieb, Organisation und Wirtschaft, Note: 2,7, Hochschule f\u00fcr angewandtes Management GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: In dieser Arbeit daher zun\u00e4chst erl\u00e4utert werden, was genau man unter Zeit- und Selbstmanagement versteht und welche Folgen erh\u00f6hter Zeitdruck ohne Zeit- und Selbstmanagement haben kann. Danach wird beschrieben, wie man Zeitdiebe identifizieren kann und wie mit diesen umgegangen werden sollte. Darauf folgend wird die ALPEN-Methode vorgestellt, die es erm\u00f6glicht, einen Tagesablauf zu analysieren und daraufhin in Bezug auf seine Struktur hin zu optimieren. Weiterhin werden Priorisierungsmodelle wie etwa das Eisenhower-Prinzip und die ABC-Analyse genauer beleuchtet und M\u00f6glichkeiten sowie Zusammenh\u00e4nge geschildert. Folgend soll anhand der Optimierung des Tagesablaufs von Markus M\u00fcller gezeigt werden, wie all diese Instrumente im realen Alltag eingesetzt und effektiv genutzt werden k\u00f6nnen. Das Ziel dieses Zeit- und Selbstmanagementplans ist es dabei, den beruflichen und privaten Alltag mit Hilfe von Zeit- und Selbstmanagementtechniken so zu verbessern, dass diese beiden Komponenten besser vereinbar sind und eine ausgeglichene Work-Life-Balance entsteht. Im Rahmen des st\u00e4ndigen wirtschaftlichen Wandels wird es immer wichtiger Arbeitsprozesse in Bezug auf die Effizienz zu optimieren, ohne dabei die Gesundheit der Mitarbeiter in physischer und psychischer Hinsicht zu beeintr\u00e4chtigen. Dabei stellt vor allem die Zeit eine nat\u00fcrliche Grenze der Arbeitskapazit\u00e4ten dar. Da Mitarbeiter ihr Arbeitspensum erf\u00fcllen m\u00fcssen wird deshalb oft \u00fcber die regul\u00e4re Arbeitszeit hinaus gearbeitet oder es kommt wom\u00f6glich zu zeitlichen Verz\u00f6gerungen. Dies gilt insbesondere f\u00fcr B\u00fcrot\u00e4tigkeiten, da diese auf elektronische Hilfsmittel, wie z. B. E-Mails die auch mobil abgerufen werden k\u00f6nnen, zur\u00fcckgreifen und in unserer digitalen Zeit somit st\u00e4ndig erreichbar sind. Eine solche st\u00e4ndige Erreichbarkeit kann allerdings zu Stress und somit zu gesundheitlichen Beeinflussungen f\u00fchren. Deshalb stellt sich in diesem Zusammenhang die Frage, mit welchen Methoden des Zeit- und Selbstmanagements es m\u00f6glich ist, einen Arbeitsplatz insbesondere in Bezug auf die Verwendung von Smartphones so zu gestalten, dass das Arbeitspensum eines Mitarbeiters innerhalb der regul\u00e4ren Arbeitszeit zu bew\u00e4ltigen ist und sich f\u00fcr den Mitarbeiter eine angenehmen Work-Life-Balance einstellt.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/04f7c28af91e40ae98c8c0d95554af99\/zeit-und-selbstmanagement-konzeption-eines-zeitmanagementplans-taschenbuch-tobias-baumgartner.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/unterhaltung\/product\/zeit-und-selbstmanagement-konzeption-eines-zeitmanagementplans\/","min_price":31.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=41004112821&a=401125&m=13971&pref1=9783668338043","ean":9783668338043,"brand":"undefined"}