Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining

{"ID":4054273,"post_title":"Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining","title":"Trainingsplanung Beweglichkeits- und Koordinationstraining","post_content":"Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,2, Deutsche Hochschule f\u00fcr Pr\u00e4vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Herr B. ist bis auf sein Krafttraining zwei Mal die Woche jeweils 40 Minuten an gef\u00fchrten Maschinen, k\u00f6rperlich nicht sonderlich gefordert. Gerade sein Beruf als B\u00fcrokaufmann ist von einer sitzenden T\u00e4tigkeit gepr\u00e4gt. So beklagt er neben h\u00e4ufig auftretenden Nackenverspannungen eine gebeugte Sitzhaltung, auf die ihn seine Frau immer am Esstisch hinweist. Er ist 36 Jahre alt und wiegt bei einer K\u00f6rpergr\u00f6sse von 180 cm 78 kg. Sein Blut - druck liegt im normalen Bereich (vgl. STEHBECK, 2009, S. 11). Als er vor drei Jahren Vater geworden ist, hat er das Fussballspielen aus zeitlichen Gr\u00fcnden aufgegeben, was er zuvor sieben Jahre lang 2 \u00bf 3 Mal je Woche f\u00fcr je - weils 90 Minuten betrieben hatte.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/4be107831f9e419b8f195e15224340e4\/trainingsplanung-beweglichkeits-und-koordinationstraining-taschenbuch-moritz-wenninger.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/unterhaltung\/product\/trainingsplanung-beweglichkeits-und-koordinationstraining\/","min_price":31.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523291765&a=401125&m=13971&pref1=9783656451341","ean":9783656451341,"brand":"undefined"}