Training des Extrems Karate. Der Kyokushinkaistil, gegründet von Meister Oyoma, hat sich in der ganzen Welt durch die höchste Realität seiner Wettkämpfe bekannt gemacht. Die Stösse werden mit Realschlag ausgeübt und mit Suche nach dem K.O. am Körper, an den Beinen und am Kopf. Es gibt weder Handschuhe noch Beinschutzausrüstung und einfache Regeln, die vor allem da sind, um die physische Integrität des Kämpfers zu schützen. Cardio-training, Arbeit am Pao, nacheinanderfolgende Kumite, Sichselbstüberwältigung,... Mehr