Toning Elements #1 ( Gema Frei )

Kaum eine Erkrankung wird im Fitness-Bereich so häufig angetroffen wie Bluthochdruck. Oft ohne Symptome, kann er zu weitreichenden Veränderungen von Herz, Arterien und anderen Organen führen. Nach Freigabe durch den Arzt kann Sport hier sehr sinnvoll sein und eine Therapie unterstützen. Auch die Zahl der an Diabetes Typ 2 erkrankten Menschen steigt rapide an. Häufig geht dieses Krankheitsbild einher mit Bluthochdruck und Übergewicht. Auch diese Betroffenen sollten Sport treiben. Für alle diese Personen führt die DVD durch ein schonendes Fitnessprogramm, um wieder mehr Wohlbefi nden und Fitness zu erlangen und einen Krankheitsverlauf positiv zu unterstützen. Allerdings sind Bewegungen mit diesen Teilnehmern an ganz bestimmte Regeln gebunden. Diese werden auf dieser DVD theoretisch erläutert und anhand eines Stundenbildes praktisch erarbeitet. Das hier präsentierte Workout bietet eine große Bandbreite von interessanten, abwechslungsreichen Ideen für diesen speziellen Personenkreis. Die Übungen sind einf 4250455900875 weltbild.ch / DVD / DVD-Spielfilm / Spielfilm & Drama MOVE YA ! https://i.weltbild.de/p/physio-gym-3-bluthochdruck-gema-frei-227991065.jpg?v=2&wp=p1 https://i.weltbild.de/p/physio-gym-3-bluthochdruck-gema-frei-227991065.jpg?v=2&wp=p4 7.95 Jetzt vorbestellenhttps://www.weltbild.ch/artikel/film/mobilitaetstraining-schmerzfreies-training-gema_24259173-1 98029704 Mobilitätstraining Schmerzfreies Training ( Gema https://i.weltbild.de/p/mobilitaetstraining-schmerzfreies-training-gema-227991095.jpg?v=2&wp=p1 28.90 Das Training orientiert sich an der frühkindlichen Entwicklung und beinhaltet Übungen, die die allgemeine Bewegung verbessern sollen und gegen chronische Bewegungsschmerzen helfen. Ziel der Übungen ist es, sich mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefi nden zu bewegen. Daher eignen sich die Übungen auch für jede Leistungsstufe. Die Bewegungsmuster sind natürlich und kräftigen den ganzen Körper. Der Fokus bei den Übungen liegt in der Entwicklung und Wahrnehmung der rumpfstabilisierenden Muskulatur. 4250455905559 weltbild.ch / DVD / DVD-Spielfilm / Spielfilm & Drama MOVE YA ! https://i.weltbild.de/p/mobilitaetstraining-schmerzfreies-training-gema-227991095.jpg?v=2&wp=p1 https://i.weltbild.de/p/mobilitaetstraining-schmerzfreies-training-gema-227991095.jpg?v=2&wp=p4 7.95 Jetzt vorbestellenhttps://www.weltbild.ch/artikel/film/pyewacket-toedlicher-fluch_24256913-1 98029945 Pyewacket - Tödlicher Fluch https://i.weltbild.de/p/pyewacket-toedlicher-fluch-237812987.jpg?v=2&wp=p1 12.95 Regie: Mathieu, Victor, Mit Munoz, Nicole, Holden, Laurie, Rose, Chloe 4042564185492 weltbild.ch / DVD / Blu-ray / Spielfilm Neue Pierrot Le Fou https://i.weltbild.de/p/pyewacket-toedlicher-fluch-237812987.jpg?v=2&wp=p1 https://i.weltbild.de/p/pyewacket-toedlicher-fluch-237812987.jpg?v=2&wp=p4 7.95 Voraussichtlich lieferbar in 10 Tag(en)https://www.weltbild.ch/artikel/film/new-fatburner-jutta-schuhn-gema-frei_24259183-1 98029846 New Fatburner Jutta Schuhn ( Gema Frei ) https://i.weltbild.de/p/new-fatburner-jutta-schuhn-gema-frei-227991101.jpg?v=2&wp=p1 28.90 Auf dieser DVD präsentiert dir Jutta Schuhn 4 Workouts, die ein optimales Ganzkörpertraining ermöglichen und damit helfen, auf Dauer abzunehmen und Fett zu verlieren. Neben dem Herz-Kreislauftraining, das den Energieverbrauch ankurbelt, wird die gesamte Figur nicht nur gestrafft, sondern auch die gesamte Fitness nachhaltig verbessert. 4250455906358 weltbild.ch / DVD / DVD-Spielfilm / Spielfilm & Drama MOVE YA ! https://i.weltbild.de/p/new-fatburner-jutta-schuhn-gema-frei-227991101.jpg?v=2&wp=p1 https://i.weltbild.de/p/new-fatburner-jutta-schuhn-gema-frei-227991101.jpg?v=2&wp=p4 7.95 Jetzt vorbestellenhttps://www.weltbild.ch/artikel/film/heinz-ruehmann-wenn-der-vater-mit-dem-sohne_24256912-1 98029952 Heinz Rühmann: Wenn der Vater mit dem Sohne https://i.weltbild.de/p/heinz-ruehmann-wenn-der-vater-mit-dem-sohne-227886647.jpg?v=3&wp=p1 21.90 Regie: Quest, Hans, Mit Rühmann, Heinz, Grimm, Oliver, Haas, Waltraut 4042564185096 weltbild.ch / DVD / Blu-ray / Spielfilm ALIVE https://i.weltbild.de/p/heinz-ruehmann-wenn-der-vater-mit-dem-sohne-227886647.jpg?v=3&wp=p1 https://i.weltbild.de/p/heinz-ruehmann-wenn-der-vater-mit-dem-sohne-227886647.jpg?v=3&wp=p4 7.95 Voraussichtlich lieferbar in 10 Tag(en)https://www.weltbild.ch/artikel/film/toning-elements-1-gema-frei_24259185-1 98029856 Toning Elements #1 ( Gema Frei ) https://i.weltbild.de/p/toning-elements-1-gema-frei-227991103.jpg?v=2&wp=p1 19.95 Endlich ist es soweit: die bodyfacts elements Serie wird erweitert! Zusätzlich zu den STEP ELEMENTS-DVDs bieten wir Dir mit dieser DVD die erste TONING ELEMENTS. Auf dieser DVD stellt Miriam 30 Übungskombinationen mit jeweils 2 Toning-Übungen inklusive Aufbau vor. So hast Du die Möglichkeit, mehrere 2-er Gruppen zu einer kompletten Choreographie zusammenzuführen oder mit einzelnen 2-er Gruppen Deine eigene Choreographie zu ergänzen. Insgesamt erwarten Dich über 60 Übungen für die untere Ebene (Rückenlage und Bauchlage), die mittlere Ebene (Bankstellung und Seitlage), die obere Ebene (Stand), mit geradem Step und mit schrägem Step. Viele Übungsvariationen inklusive!"... Mehr