Step Aerobic Fatburner intensiv, 1 DVD

STEP AerobicnFatburner intensivnnDas innovative Programm mit Spaß und Dynamik - für Einsteiger und Fortgeschrittene.nDie französische Star-Trainerin Jessica Mellet ist bekannt für ihre leicht nachvollziehbaren und motivierenden Trainingsstunden.nnLassen Sie sich von ihr begeistern und mitreißenn- mit diesem tollen Workout für zu Hause!nnMit diesem intuitiven Programm können selbst Einsteiger einen leichten Zugang zu Sport und Fitness finden und schnell Fortschritte bei Koordination und Ausführung der Choreographie machen.nnAusdauer, Balance und Körpergefühl werdennverbessert und die Fettverbrennung nachhaltig gesteigert.nnFür Fortgeschrittene bietet die DVD eine abwechslungsreiche Choreographie, die garantiert keine Wünsche offen lässt.nnnINHALT:nn- Einführung & Erläuterung der Grundschritte 4:29n- Step-Kurs 46:28n- Stretching 2:39... Mehr