Respekt, Der Schlüssel zur Partnerschaft

Vorwort: Achtung! Wo ist der Respekt geblieben? Ein Denkmal für die unbekannte Kassiererin Respekt ist mehr als ein Wort Lieben ist schöner als Siegen: Respekt und Partnerschaft Die großen Konfliktthemen Wie stark ist unser gemeinsames Fundament (noch)? Respektvoller Umgang mit Veränderungswünschen Den Unterschied machen: Lösbar oder »ewig«? Ein Schlüssel und zehn Türen: Die zehn Gebote des Respekts 1 Tür: Deine Welt ist anders als meine. Oder: Von der Egophonie zur Polyphonie 2 Tür: Jeder Mensch will gehört werden. Oder: Es gibt nichts Schlimmeres, als keine Antwort zu kriegen 3 Tür: Ein guter Grund für die Partnerschaft: Verlässlichkeit 4 Tür: Der Schulterblick und die Verbundenheit. Aus der Fahrschule des Lebens 5 Tür: Gefühle sind Gefühle. Oder: Man kann sich verrechnen, aber nicht verfühlen. 6 Tür: Der Knoten im Taschentuch: Anerkennung, Würdigung, Wertschätzung 7 Tür: Nichts ist selbstverständlich! Oder: Die Kunst, Danke zu sagen 8 Tür: Es tut mir leid, dass ich dir wehgetan habe! Um Entschuldigung bitten und verzeihen 9 Tür: Die Zwillinge: Achtung und Ehrlichkeit 10 Tür: Würde ich wollen, dass man so mit mir umgeht? Oder: Was du nicht willst, das man dir tut ... Grundkurs respektvolle Kommunikation 1 Die Fallstricke der Kommunikation: Urteile, Vergleiche und andere Verletzungen 2 Bitte deutlich trennen: Beobachten und Bewerten 3 Vom guten Gefühl, seinen Gefühlen Ausdruck verleihen zu können 4 Was brauche ich? Was brauchst du? 5 Die weiße Fahne hissen: Friedensangebote annehmen 6 Wünschen statt befehlen, bitten statt fordern 7 Das »Nein« in der Liebe respektieren 8 Mitgefühl statt Ratschläge 9 Die Grenzen des anderen achten 10 Selbstrespekt und -vergebung Zum Schluss: »Zieh deinen Weg«... Mehr