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Endlich frei von Verspannungen und Schmerzen mit dem neuen Programm von Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin Jana Wetterau-Kliebisch.  Pilates ist ein sanftes und sehr wirkungsvolles Workout für Menschen mit Rückenproblemen. Pilates trainiert den kompletten Rücken sowie Bauch und Beckenboden und sorgt somit für eine perfekte Haltung.  Jana Wetterau-Kliebisch hat zwei DVDs mit hochwirksamen Übungen zusammengestellt. Auf der ersten befinden sich Programme, die zunächst die verspannten... Mehr

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