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Las personas por naturaleza, gustan de la ingesta alimenticia, es totalmente normal, lo que no es recomendable confundir, que llenarse es alimentarse. Una adecuada alimentación balanceada, debe ser en porciones esenciales, en combinaciones de carbohidratos, proteínas y vegetales, todo esto, es de acuerdo a la imagen física de la persona. Además una rutina equilibrada de ejercicios es la mezcla perfecta para mantener un índice de Masa Corporal adecuado. El exceso de grasa corporal sin control... Mehr

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