Heilsames Atmen

{"ID":4158144,"post_title":"Heilsames Atmen","title":"Heilsames Atmen","post_content":"Im Ein und Aus des Atems sind Leib und Seele tief bewegt, doch in der Pause ist es die Stille, die uns tr\u00e4gt. Die wichtigsten Dinge des Lebens geschehen oft, wenn wir zur Ruhe kommen ? in einer Pause. So ist es auch beim Atmen: Wir atmen ein, atmen aus, halten inne, machen uns bereit f\u00fcr den n\u00e4chsten Atemzug ? und sind offen f\u00fcr das Leben. Die ausgebildete Atemp\u00e4dagogin und Atemtherapeutin Hilda Nowotny l\u00e4dt uns ein auf eine Reise mit unserem Atem. Eine achtsame Reise, auf der wir mit meditativen \u00dcbungen unseren K\u00f6rper, unser F\u00fchlen und unser Denken neu entdecken und heilsam f\u00f6rdern k\u00f6nnen. Die einfachen \u00dcbungen lassen sich dabei entspannt in den Alltag integrieren und k\u00f6nnen sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit oder zum Beispiel beim Warten auf den Zug f\u00fcr heilsame Kraft und Energie sorgen.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/f9670d6330484a95b797a6def94cf36f\/heilsames-atmen-taschenbuch-hilda-nowotny.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/unterhaltung\/product\/heilsames-atmen\/","min_price":15.4000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33536330661&a=401125&m=13971&pref1=9783843451116","ean":9783843451116,"brand":"undefined"}