Gesund und jung durch richtige Ernährung

{"ID":4172585,"post_title":"Gesund und jung durch richtige Ern\u00e4hrung","title":"Gesund und jung durch richtige Ern\u00e4hrung","post_content":"\"\u00bbHeute esse ich, wie ich atme nat\u00fcrlich. Mein Essen schwingt im Einklang mit der Natur.\u00ab Lumira Eine optimale Ern\u00e4hrung unterscheidet sich von Mensch zu Mensch. Daher liegt es in der Verantwortung jedes Einzelnen, achtsam auf den K\u00f6rper zu h\u00f6ren und zur\u00fcck zu der inneren Weisheit zu finden, die uns sagt, was wir essen sollen und was nicht. In ihrem neuen Buch erkl\u00e4rt Lumira gemeinsam mit der \u00c4rztin und Mikrobiologin Elisabeth B\u00fcttner die Hintergr\u00fcnde einer gesunden Ern\u00e4hrung aus biologischer, ethischer und spiritueller Sicht. Auf faszinierende Weise nimmt sie den Leser mit auf eine Reise durch den eigenen K\u00f6rper und enth\u00fcllt, was uns krank macht und was uns heilt. Denn nur, wer versteht, wie er auf die einzelnen Nahrungsbestandteile wirklich reagiert, kann frei f\u00fcr sich selbst bestimmen, was er essen soll, und der Stimme des eigenen K\u00f6rpers wieder Vertrauen schenken. K\u00f6stliche Rezepte mit naturbelassenen und intelligent kombinierten Zutaten machen dieses Buch zu einem unverzichtbaren Highlight in jeder K\u00fcche.\"","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/1c478dfd59c34aa5bb2e006c9e249847\/gesund-und-jung-durch-richtige-ernaehrung-taschenbuch-lumira.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/unterhaltung\/product\/gesund-und-jung-durch-richtige-ernahrung\/","min_price":32.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=33565055983&a=401125&m=13971&pref1=9783955501181","ean":9783955501181,"brand":"undefined"}