Gechillt und entspannt durchs Studium

{"ID":4114143,"post_title":"Gechillt und entspannt durchs Studium","title":"Gechillt und entspannt durchs Studium","post_content":"Das Leben von Hochsch\u00fclern ist gepr\u00e4gt von hohen Erwartungen nach einem schnellen Studienabschluss mit m\u00f6glichst hervorragenden Noten und hochkar\u00e4tigen Auslandspraktika. Die Eltern sollen schliesslich nicht entt\u00e4uscht werden. Nebenbei gilt es noch Geld zu verdienen, um sich eigene W\u00fcnsche zu erf\u00fcllen und zur Finanzierung des Studiums beizutragen. All das erzeugt Druck und kostet Kraft. Eine zu grosse Belastung kann jedoch in Ersch\u00f6pfung bis hin zum Burnout m\u00fcnden. Die Autorinnen sensibilisieren f\u00fcr die Phasen der Ersch\u00f6pfung. Sie vermitteln zudem Techniken und Strategien, die zu einem entspannten und >gechillten< Studium verhelfen. Ein Fragebogen gibt ausserdem Auskunft \u00fcber den Grad der eigenen Gef\u00e4hrdung hinsichtlich eines Ersch\u00f6pfungs-Syndroms. Wichtige Anlaufstellen wie beispielsweise Beratungsstellen, psychosomatische Ambulanzen und Kliniken sind im Serviceteil des Buches zu finden. Dieser Ratgeber richtet sich an Studierende aller Fachgebiete.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/303dc8c3b48741ddacd0f5992cba203e\/gechillt-und-entspannt-durchs-studium-taschenbuch-barbara-krautz.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/unterhaltung\/product\/gechillt-und-entspannt-durchs-studium\/","min_price":30.39999999999999857891452847979962825775146484375,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31523275821&a=401125&m=13971&pref1=9783867647038","ean":9783867647038,"brand":"undefined"}