Performans sporu ile ugrasan sporcu ve antrenörlerin, hazirlik süreci içerisinde karsilastiklari en önemli sorunlarindan bir tanesi de form durumu artmis olan sporcuda ulasilan fizik kondisyon seviyesinin uzun süre sabit tutulamamasindan kaynaklanir. Antrenman ya da karsilasma sirasinda yapilan yüklemelerin yaratacagi katabolik etkinin göz önüne alinmamasi, ulasilan form seviyesinin korunmasinda bir takim zorluklara neden olabilir. Maç sirasinda gerçeklestirilen hareket örüntüsünü... Mehr