Fit für den Wintersport, 1 DVD

FIT FÜR DEN WINTERSPORT Die perfekte Vorbereitung für den Winterurlaub! Magdalena Neuner und Felix Neureuther präsentieren ein Aufbau-Training, das Männer und Frauen gleichermassen herausfordert - und garantiert fit macht! - AUSDAUER - für den vollen Urlaubsgenuss bis zur letzten Abfahrt - KOORDINATION & BALANCE - für einen schönen Stil und gute Stabilität - KRAFT IM RÜCKEN UND DEN BEINEN - für mehr Fahrsicherheit und optimale Entlastung der Gelenke Wer sicher fahren und Muskelkater, Verletzungen und Konditions-Tiefs vermeiden will, liegt mit diesem Fitnesstraining von echten Profis genau richtig. Das gilt für Einsteiger, erfahrene Skifahrer oder Snowboarder - aber genauso für jeden, der mit dieser DVD den Winter nutzen will, um sich indoor fit zu machen. Entwickelt und angeleitet wurde das Programm von der Münchner Fitness-Expertin Michaela Süssbauer. Der 4-wöchige Trainingsplan wird in mehreren Stufen jede Woche intensiviert, um gezielte Übungen erweitert und schrittweise von 45 auf 70 Minuten gesteigert. Winterfit mit hochkarätigen Pisten-Profis - das ist alpiner Trainingsspass im eigenen Wohnzimmer!... Mehr