Fit For Fun - Beach Body Workout, 1 DVD

Ruck zuck fit für Strand & Bikini mit dem super-effektiven Beach Body Workout von Figur-Profi Stefanie Rohr Es ist ganz leicht, etwas zu ändern: einfach anfangen! Mit ihrem Step by Step Programm zeigt die sympathische Fitness-Expertin, wie man zu Hause in erstaunlich kurzer Zeit völlig ohne Hilfsmittel die Fettverbrennung hochfahren und den Körper ganz neu formen kann Und das mit wenig Aufwand aber jeder Menge Trainingsspass und Motivation! Tolle Steigerungsmöglichkeiten durch drei Levels und verschiedene Schwierigkeitsstufen Effektiv durch Blocktraining: Jede Einheit enthält Cardio- und Kraftübungen im Wechsel Geeignet für jedes Fitnesslevel auch Einsteiger! Step by Step Shorty 1 Einstieg ins Figurtraining Level 2 Step by Step Shorty 2 Intensives Kurzworkout Step by Step 1 Cardio & Fettverbrennung Step by Step 2 Cardio & Fettverbrennung intensiv Level 3 Step by Step Mix Eine Stunde intensives Figurworkout Umfangreiche Medienkooperation mit FIT FOR FUN Bundesweite Pressearbeit durch PR- und Medien-Agenturen Redaktionelle Besprechung, Übungsteil und Fotostrecke in FIT FOR FUN 07/17 (EVT 21 06 2017) Grosse Anzeigenkampagne mit 1/1-Anzeigen in FIT FOR FUN... Mehr