Zwicky Bio Goldhirse (500 g)

SachbezeichnungHirseZusammensetzungHirse.EigenschaftenZwicky-Bio-Goldhirse wird aus erlesener Hirse hergestellt und nach dem Verfahren von Prof. Dr. W. Kollath in ihrem Vollwert stabilisiert (collatiert). Durch dieses Verfahren bleiben alle wertvollen Mineralstoffe und Spurenelemente erhalten, welche unserer heutigen Zivilisationskost weitgehen fehlen.AnwendungHirseauflauf süss:1 Liter Milch mit 1 gestrichenem Teelöffel Salz zum Kochen bringen, 250 g Goldhirse einrühren und auf kleinem Feuer 30 Min kochen. 70g Zucker, 1 abgeriebene Zitronenschale, 30g Sultaninen, 2 Eigelb, 3 Esslöffel geriebene Nüsse und 2 Eischnee unter den ausgekühlten Brei mischen. Die Masse in eine gebuterte Auflaufform geben und ca. 45 Min backen. Der Brei kann auch mit gedämpften Apfelschnitzen oder anderen Früchten lagenweise in die Auflaufform eingefüllt werden.NährwerteNährwertMengepro%MessgenauigkeitEnergie1480 kJ100 gEnergie354 kcal100 gBallaststoffe3.0 g100 gEiweiss10.0 g100 gSalz0 mg100 gFett, davon gesättigte Fettsäuren0.5 g100 gNatrium3 mg100 gKohlenhydrate, davon Zucker0.4 g100 gKohlenhydrate70.0 g100 gFett3.5 g100 gAllergeneKann enthaltenGlutenhaltige Cerealien und glutenhaltige CerealienerzeugnisseSoja und SojaerzeugnisseHinweiseKühl und trocken, 10 - 15 °C... Mehr