XCO-Alu Premium Set

XCO-Alu Premium Set von XCO-Trainer. XCO-Alu Premium Set Das Set beinhaltet: 2x XCO SHAPE - ALU PREMIUM 2x Handschlaufen 1x DVD "XCO SHAPE WORKOUT" 1x DVD "XCO WALKING & RUNNING" 1x Trainingsplan "SHAPE / HOMETRAINING" 1x Trainingsplan "WALKING & RUNNING" im Pocketformat XCO TRAINING: Das Geheimnis liegt im Inneren der XCO's (dynamische statt tote Masse!) und dieses Geheimnis ist nicht nur sehr effektiv, sondern macht auch noch sehr viel Spaß! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge und einem Gewicht von jeweils ca. 590g sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCO TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken. ist sehr leicht und schnell erlernbar ist Herz-Kreislauf- und Muskelkraft-Ausdauertraining in einem ist das optimale Training zur Gewichtsreduktion schützt Gelenke durch den REACTIVE IMPACT hat eine akkustische Trainingskontrolle ist für Einsteiger und Fortgeschrittene XCO WALKING & RUNNING: Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. XCO WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff! EINSATZGEBIETE: Athletik-Training Performance-Training Individual- und Teamsport 'Fitness-Training und Aerobic Therapie und Reha XCO SHAPE WORKOUT (DVD) Dieses absolut gelenkschonende, aber trotzdem abwechslungsreiche und spannende Training optimiert sowohl die Körperspannung als auch die Fettverbrennung. Absolut einmalig und unvergleichlich ist der Einsatz der losen Masse beim Training im Wohnzimmer. Eigentlich ein Outdoor-Training vieler Athleten und Einsteiger beim Walken, nutzt du hier das reaktive Training platzsparend und effektiv zuhause. Darsteller: Barbara Klein Sprache: Deutsch Spieldauer: ca. 70 Minuten XCO WALKING & RUNNING (DVD) DAS REACTIVE LAUF- UND TRIMM DICH KONZEPT mit Evi Sachenbacher-Stehle & Tobias Angerer Die Trainings-DVD mit den beiden Top-Athleten des Langlaufsports. Evi Sachenbacher-Stehle und Tobias Angerer zeigen Ihnen in Ihren Heimatbergen wie Sie Ihre Laufeinheit mit dem XCO® ganz einfach um 25% steigern und gleichzeitig zu einem Ganzkörperworkout machen. Lassen Sie Ihre Muskeln und Gelenke vom einmaligem XCO®-EFFEKT profitieren. Darsteller: Evi Sachenbacher-Stehle, Tobias Angerer Sprache: Deutsch / Englisch Spieldauer: ca.50 Minuten Inkl. Trainingsprogramme XCO SHAPE / HOME + XCO WALKING & RUNNING ...bring dein Workout auf ein neues Level!... Mehr