X-Treme Creatine Monohydratpulver (500 g)

X-TREME Creatine Pulver von Inkospor. Was ist X-TREME Creatine Pulver (500g)? Ein körpereigener Stoff, der vor allem in Muskelzellen vorkommt und die Muskelakkus aufladen kann. Eine Kreatin-Supplementierung von mindestens 3g täglich führt zu einer Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit bei kurzzeitiger, hochintensiver, wiederholter Belastung. Wie funktioniert das? Für Muskelarbeit wird Energie gebraucht. Energie wird im Körper erzeugt, indem die chemische Verbindung ATP, eine Phosphatgruppe, abgibt. Dabei entsteht ADP aus ATP und es wird Energie frei, die der Muskel zur Bewegung nutzen kann. Allerdings reichen diese Energiereserven nur für Sekunden. Kreatin kann die abgespaltene Phosphatgruppe aufnehmen und es an das ?energiearme? ADP abgeben. Dadurch wird es wieder zum ?energiereichen? ATP. Kreatin-Gaben erhöhen die Menge an Kreatin im Muskel. Nimm 4 Wochen lang täglich 3,4g Pulver (1 gestrichener Meßlöffel) mit ausreichend Flüssigkeit zu dir. Danach legst du 4 Wochen Pause ein. 100% Kreatinmonohydrat für Hochleistungssportler bei intensivem Krafttraining !... Mehr