Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Der Körper enthält ungefähr 25 g Magnesium, von denen 50 bis 60% in den Knochen gespeichert sind. Das Magnesium ist ein Cofaktor, der mehr als 300 Reaktionen im Körper katalysiert. Diese Reaktionen sind sehr vielfältig: Dna- und RNA-Synthese, Zellteilung, die Proteinsynthese, mitochondrialen Membranstabilisierung, Nervenübertragung und kardialen Erregbarkeit, Muskelkontraktion, Blutdruck, Neurotransmittersynthese, .. Magnesium Verteidigungen Magnesiummangel ist in der westlichen Bevölkerung 2,3,4 weit verbreitet : 77% der Frauen und 72% der Männer haben eine niedrigere Magnesiumaufnahme als die empfohlene Nahrungsaufnahme. 47% der Erwachsenen haben einen Magnesiummangel im Blutkreislauf. Da bekannt ist, dass nur 1% des Magnesiumgehalts im Blut enthalten ist, ist die Blutdosierung ein schlechter Indikator. Infolgedessen wird ein Magnesiummangel oder -mangel hauptsächlich auf der Grundlage der mit einem Magnesiummangel verbundenen Manifestationen bestimmt: Müdigkeit, Taubheit, Krämpfe und Muskelkrämpfe, prickelnd, Angst Ein Magnesiummangel erhöht auch die Prävalenz bestimmter chronischer Erkrankungen wie Stoffwechselsyndrom, Angina pectoris, Typ-2-Diabetes oder Bluthochdruck. Zutaten Magnesiumcitrat, Magnesiumglycerophosphat, Magnesiumbisglycinat, Taurin, Bisglycinat, Bisglycinat, Magnesiumcitrat und Magnesiumglycinogen von Zink, Vitamine B2, B6, Folate (B9), B12 Nährwerte Magnesium 300 mg (80% VNR *) Vitamin B6 1,05 mg (75% VNR *) Folate (Vitamin B9) 150 µg (75% VNR *) Vitamin B12 1,87 µg (75% VNR *) Vitamin B2 1,05 mg (75% VNR *) Zink 7,5 mg (75% VNR *) Taurin 112 mg Verzehrempfehlung Kinder, Jugendliche (3-18 Jahre): 2 Tabletten / Tag Erwachsene: 2 bis 3 Tabletten / Tag Empfohlene Dauer: mindestens 1 Monat Lagerung Kühl & trocken lagern. Nettofüllmenge 60 Kapseln = 70,3 g Hersteller Vitanutrics Chausee Bara 604/4 1410 Waterloo Belgien... Mehr