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Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig. Bio-Goldhirse, ein vielseitiges Getreide, ideal für Risottos, Suppen, Salate und Gratins, das Energie und Vitalität spendet. Zutaten Bio-Goldhirse. Nährwerte Pro 100 g - Energie 1463 kJ / 350 kcal - Fett 3,9 g - davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g - Kohlenhydrate 68,8 g - davon Zucker 0,8 g - Eiweiß 9,8 g - Zubereitung Vor dem Verzehr ca. 10 Minuten in heißem Wasser oder Brühe kochen. Hinweise zur... Mehr