Sorgt für einen gestärkten Beckenboden Schafftt intensive Höhe Punkte verhilft zu mehr Selbstliebe. Anwendung Mach es dir gemütlich und lege dich auf den Rücken. Entspanne und lockere deine Hüften. Führe dann das Yoni-Ei mit der bauchigen Seite voran vaginal ein. Wichtig ist, dass du beim Tragen immer in Bewegung bist. Einsteigerinnen können mit 15min täglich starten. Sanft am Bändchen ziehen und zeitgleich mit deiner Beckenmuskulatur nach unten drücken.
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