Nordic Walking für Einsteiger

Nordic Walking hat sich weit über die Grenzen Skandinaviens hinaus als effektive und gesunde Sportart etabliert. 'Nordic Walking für Einsteiger: Mit Schwung und Stöcken zu neuen Horizonten' ist Ihr umfassender Leitfaden, um diese faszinierende Art der Fortbewegung zu entdecken und zu meistern. Von der richtigen Technik über die Auswahl der passenden Ausrüstung bis hin zu speziellen Trainingsplänen ? dieses Buch deckt alle Aspekte des Nordic Walkings ab. 'Entdecke die faszinierende Welt des Nordic Walkings' und erleben Sie, wie Sie Körper und Geist in Einklang bringen, Ihre Ausdauer verbessern und die Schönheit der Natur auf eine völlig neue Weise erleben können.... Mehr