Professionelles Langhantelset mit Ständer Langhanteln bieten als Trainingsgerät eine enorme Übungsvielfalt und sind darüber hinaus für Anfänger wie für Fortgeschrittene gleichermassen ein Trainingsgenuss. Langhanteln eignen sich sowohl für Maximalkraft- als auch Kraftausdauer-Training. Durch die verschiedenen Gewichtsklassen kann man leicht beginnen und sich stetig steigern. Ein sanfter Aufbau sowie gutes Einwärmen schonen dabei Gelenke und Muskeln. Beliebte Übungen mit Langhanteln sind... Mehr
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