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Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Vitamine und Mineralstoffe ? Besonders wichtig im Wachstum Eine vielseitige und ausgewogene Ernährung besteht aus viel Obst und Gemüse, maßvollen Mengen tierischer und kohlenhydrathaltiger Lebensmittel, wie Fleisch, Käse und Nudeln, und nur ausnahmsweise aus Süßigkeiten oder besonders fetthaltigen Leckereien. Besonders im Wachstum können unterschiedliche Umstände... Mehr

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