Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Enthält Proteine, die zur Erholung der Muskeln beitragen. Enthält 'schnelle' Zucker (Maltodextrin) für eine optimale Auffüllung der Muskelglykogenspeicher Enthält hochwertiges Protein (Molkenproteinisolat), das für eine schnelle Erholung von Muskelschäden sorgt Reich an Vitaminen 2 Geschmacksrichtungen: Himbeer-Kiwi und Schokolade Nach einem intensiven Training oder Spiel ist Glykogen (gespeicherter Zucker) in den Muskeln und der Leber erschöpft und die Muskeln sind müde. Wenn die Glykogenspeicher nach dem Training nicht optimal aufgefüllt werden, wirkt sich dieser Energiemangel negativ auf den Körper und jedes weitere Training aus. Um die Muskelglykogenspeicher wieder aufzufüllen, wird empfohlen, unmittelbar nach dem Training 1g (bis 1,5g) Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht zu sich zu nehmen und dies auch in den nächsten sechs Stunden alle zwei Stunden zu tun, je nach Dauer und Intensität des Trainings. Für einen 70 kg schweren Sportler entspricht dies 100 g Etixx Recovery Shake Pulver. Zunächst sollte der Schwerpunkt auf die Wiederherstellung von Muskelglykogen während der Muskelerholung gelegt werden. Auch der Erholung von Muskelverletzungen ist Aufmerksamkeit zu schenken. Der Verzehr von Proteinen und insbesondere von Aminosäuren ( Bausteine der Proteine und damit auch des Muskelgewebes) ist die Lösung für eine schnelle Muskelregeneration. Darüber hinaus sorgt die gleichzeitige Aufnahme von Proteinen und Kohlenhydraten für eine schnellere Wiederauffüllung der Muskelglykogenspeicher. Es wurde nachgewiesen, dass bereits der Verzehr von 10 g Protein nach dem Training positive Auswirkungen hat. Molkeprotein ist das kompletteste Protein auf dem Markt. Es enthält alle essentiellen Aminosäuren in höheren Konzentrationen als pflanzliche Proteinquellen. Und Molkenprotein wird im Vergleich zu Sojaprotein schneller verdaut und absorbiert. Etixx Recovery Shake sorgt für eine optimale und schnelle Erholung durch die gleichzeitige Aufnahme von Kohlenhydraten und Proteinen direkt nach dem Training. Zutaten: Maltodextrin - Molkenproteinisolat (Soja, Milch) - Dextrose - Fruktose - Kakaopulver - Aroma (Vanille) - Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Carrageen - Calciumcarbonat - Kreatinmonohydrat - Süßungsmittel: Sucralose - L-Ascorbinsäure - Nicotinamid - Pyridoxinhydrochlorid - Cyanocobalamin - Thiaminhydrochlorid - Riboflavin - Alpha-Amylase (Weizen), Lipase - Laktase - Eisenbisglycinat - Co-Enzym Q10 - Mangancitrat - Extrakt aus schwarzem Pfeffer (Piper nigrum) - Chromiumpicolinat. Nährwert: > pro Stück 100 g Pro Stück 50 g Energie 1597 kJ / 376 kcal 799 kJ / 188 kcal Fett 0,94 g 0,47 g Davon gesättigte Fettsäuren 0,58 g 0,29 g Glukose 72,7 g 36,4 g Davon Zucker 35,6 g 17,8 g Protein 18,1 g 9,0 g Salz 0,09 g 0,04 g Vitamin B1 0,46 mg (42% Ar*) 0,23 mg (21% Ar*) Vitamin B2 0,54 mg (39% Ar*) 0,27 mg (19% Ar*) Vitamin B3 5,35 mg (33% Ar*) 2,68 mg (17% Ar*) Vitamin B6 1,09 mg (78% Ar*) 0,55 mg (39% Ar*) Vitamin B12 0,83 µg (33% Ar*) 0,42 µg (17% Ar*) Vitamin C 25,0 mg (31% Ar*) 12,5 mg (16% Ar*) Calcium 279 mg (35% Ar*) 140 mg (17% Ar*) Eisen 4,47 mg (32% Ar*) 2,24 mg (16% Ar*) Mangan 0,61 mg (30% Ar*) 0,30 mg (15% Ar*) Chromium 25,8 µg (65% Ar*) 12,9 µg (32% Ar*) Co-Enzym 10 mg 5 mg Extrakt aus schwarzem Pfeffer (piper nigrum) / / *AR = Referenzzufuhr Anwendungstipp: Unmittelbar Nach einem Training mit leichter bis mäßiger Intensität 50g (3 Portionen) in 500ml Wasser (Himbeer-Kiwi) oder Milch (Schokolade) Unmittelbar Nach einem Training mit hoher Intensität 100g (6 Portionen) in 500ml Wasser (Himbeer-Kiwi) oder Milch (Schokolade)* Unmittelbar Nach dem Spiel 100g (6 Portionen) in 500ml Wasser (Himbeer-Kiwi) oder Milch (Schokolade)* *Bitte beachten Sie: Wenn der Geschmack zu stark ist, können Sie den Shake mit Wasser verlängern Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Kühl und trocken aufbewahren. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Nettofüllmenge: 2000 g Herstellerdaten: Ceres Pharma NV Kortrijksesteenweg 1091 bus B 9051 Sint-Denijs-Westrem Belgium... Mehr
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