Die Kraft der Meditation. Tl.2, 1 Audio-CD

{"ID":6393965,"post_title":"Die Kraft der Meditation. Tl.2, 1 Audio-CD","title":"Die Kraft der Meditation. Tl.2, 1 Audio-CD","post_content":"Die umfangreiche Kraft der Meditation ist schon durch viele wissenschaftliche Forschungen belegt worden. Wenn wir regelm\u00e4\u00dfig meditieren, ver\u00e4ndern sich unsere Gehirnaktivit\u00e4ten, \u00c4ngste & Depressionen k\u00f6nnen abgebaut werden, die Stressresistenz verbessert sich, unser Immunsystem wird gest\u00e4rkt, die Schlafqualit\u00e4t erh\u00f6ht & die Konzentration gef\u00f6rdert. Nur WIE meditiere ich, ist oft die Frage, wenn man erst einmal im Schneidersitz gesessen hat & der Geist scheinbar einfach nicht zur Ruhe kommen will.Um den vollen Nutzen von Meditation zu erfahren, geht es in erster Linie mehr um die Regelm\u00e4\u00dfigkeit, als um die L\u00e4nge der einzelnen Meditationen. Um Dir den Einstieg zu erleichtern & Deine regelm\u00e4\u00dfige Praxis zu unterst\u00fctzen findest Du hier wieder verschiedene Themen. Jeder Mensch reagiert anders, so wirst Du feststellen, dass Dir die eine Meditation leichter f\u00e4llt als die andere & kannst Dir genau die Technik aussuchen, mit der Dir der Einstieg am angenehmsten ist.","image":"https:\/\/weltbild.scene7.com\/asset\/vgw\/-199937495.jpg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/die-kraft-der-meditation-tl2-1-audio-cd\/","min_price":15.4000000000000003552713678800500929355621337890625,"low_price_merchant_id":70254503,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=35818235075&a=401125&m=13971&pref1=9120052895148","ean":9120052895148,"brand":"undefined"}