Magnesium ist wohl einer der bekanntesten Mikronähr- oder Mineralstoffe, da der gesundheitliche Nutzen für das Wohlbefinden besonders vielfältig und weitreichend ist. Magnesium aktiviert nämlich mehr als 300 Enzymsysteme, die für viele physiologischer Funktionen, wie z. B. die muskuläre Kontraktions-, aber auch Relaxationsfähigkeit und den Energiestoffwechsel, wesentlich sind. Auch für die Knochendichte hat Magnesium grosse Bedeutung, da der Mineralstoff die Osteocalcinproduktion erhöhen... Mehr
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