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Das Sonnenvitamin für Jung und Alt. Wir benötigen das Sonnenlicht, damit unser Körper das lebenswichtige Vitamin D selber bilden kann. In der Schweiz sind die Sonnenintensität sowie die Dauer der Sonneneinstrahlung reduziert. Insbesondere im Winter, wenn noch Kleider die Haut verdecken, ist das Risiko eines Vitamin-D-Mangels erhöht. Wird im Sommer vermehrt Sonnencreme benutzt, kann ebenfalls kaum Vitamin D produziert werden. Daher macht die Supplementierung das ganze Jahr über Sinn, um einen... Mehr