Anforderungsprofil und Trainingsplanung der Saisonvorbereitung im professionellen Männerhandball. Besondere Berücksichtigung der Spielpositionen Rückr

{"ID":29363329,"post_title":"Anforderungsprofil und Trainingsplanung der Saisonvorbereitung im professionellen M\u00e4nnerhandball. Besondere Ber\u00fccksichtigung der Spielpositionen R\u00fcckr","title":"Anforderungsprofil und Trainingsplanung der Saisonvorbereitung im professionellen M\u00e4nnerhandball. Besondere Ber\u00fccksichtigung der Spielpositionen R\u00fcckr","post_content":"Studienarbeit aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Philipps-Universit\u00e4t Marburg, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit werden die unterschiedlichen Anforderungsprofile m\u00e4nnlicher Handballprofis auf der R\u00fcckraum- und Aussenposition analysiert. In diesem Zusammenhang werden sowohl anthropometrische als auch konditionelle Faktoren ber\u00fccksichtigt. Hinsichtlich der konditionellen Anforderungen wird der Fokus auf die motorischen Hauptbeanspruchungsformen Kraft und Schnelligkeit gelegt. Im zweiten Teil der Arbeit erfolgt die Planung eines differenzierten Konditionstrainings angepasst an die einzelnen Spielpositionen. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf Kraft und Schnelligkeit. Zun\u00e4chst werden unterschiedliche Periodisierungsmodelle einander gegen\u00fcbergestellt und auf ihre Anwendbarkeit im Handball gepr\u00fcft. Im Anschluss daran wird ein 8-w\u00f6chiger Trainingsplan in der Saisonvorbereitung einer professionellen Handballmannschaft erstellt. Darauf folgt die Planung einer Trainingswoche sowie eines Trainingstages. Abgeschlossen wird die Arbeit mit einem Fazit.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/c6beb600549c4fa99e235b95ec99a918\/anforderungsprofil-und-trainingsplanung-der-saisonvorbereitung-im-professionellen-maennerhandball-besondere-beruecksichtigung-der-spielpositionen-rueckr-taschenbuch-eray-erdem.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/anforderungsprofil-und-trainingsplanung-der-saisonvorbereitung-im-professionellen-mannerhandball-besondere-berucksichtigung-der-spielpositionen-ruckr\/","min_price":0,"low_price_merchant_id":0,"deeplink":"","ean":9783346574336,"brand":"GRIN"}