Garmin Vivosmart 4 - Smartwatch (Hellblau/Silber)

{"ID":461670,"post_title":"Garmin Vivosmart 4 - Smartwatch (Hellblau\/Silber)","title":"Garmin Vivosmart 4 - Smartwatch (Hellblau\/Silber)","post_content":"Mehr Stil und mehr Fitness \u2013 das bietet dir unser v\u00edvosmart 4-Fitness-Tracker. Dieses schmale, f\u00fcr das Schwimmen geeignete Wearable steckt voller Sport- und Fitnessfunktionen f\u00fcr deinen gesunden und aktiven Lebensstil. Ein integrierter Pulse Ox-Sensor misst w\u00e4hrend des Schlafens die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Blut. W\u00e4hrend des Tages kannst du sie auch manuell messen lassen. Das Ger\u00e4t zeichnet zudem die Herzfrequenz am Handgelenk auf und bietet hilfreiche Tools wie die ganzt\u00e4gige Stresslevel-Messung, einen Atem\u00fcbungstimer zur Entspannung und VO2max-Messwerte. Die Funktion Body Battery gibt dir Aufschluss dar\u00fcber, wann f\u00fcr dich die beste Zeit ist, zu trainieren oder wann du dich erholen solltest. Bei einem hohen Wert bist du bereit und ausgeruht f\u00fcr dein n\u00e4chstes Training. Die v\u00edvosmart 4 ist f\u00fcr das Schwimmen oder Duschen geeignet und h\u00e4lt dank einer Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen mit dir Schritt. Damit du auch unterwegs immer in Verbindung bleibst, gibt es Smart Notifications mit Vibrations-Alarmen (bei Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone).Elegantes Design f\u00fcr deinen perfekten StyleDieser schmale Fitness Tracker ist in mehreren Farben verf\u00fcgbar. Mit seinem schicken Design, Akzenten aus Metall und einem hellen, gut ablesbaren Display rundet er deinen Stil ab. Das Display ist nur eingeschaltet, wenn du es ben\u00f6tigst. Ist es aber eingeschaltet, dann passt es sich automatisch an das Umgebungslicht an, sodass es auch bei Sonneneinstrahlung gut zu sehen ist. Ob im B\u00fcro, im Fitnessstudio, im Schwimmbad und bei allen anderen Aktivit\u00e4ten \u2013 die v\u00edvosmart 4 ist die perfekte Erg\u00e4nzung f\u00fcr dein Leben.Behalte deine Sauerstoffs\u00e4ttigung stets im BlickDer Pulse Ox-Sensor der v\u00edvosmart 4 misst die Sauerstoffs\u00e4ttigung deines Bluts. Die Messung ist von verschiedenen Faktoren abh\u00e4ngig, u. a. von deinem allgemeinen Gesundheitszustand und Fitnesslevel. Mithilfe der Pulsoxymetrie kannst du einsch\u00e4tzen, wie dein K\u00f6rper Sauerstoff aufnimmt. Aktiviere die Funktion, um die Sauerstoffs\u00e4ttigung im Blut in der Nacht zu messen. Du kannst aber auch jederzeit eine Messung vornehmen, um mehr \u00fcber den Zustand deines K\u00f6rpers zu erfahren.F\u00fcr deinen erholsamen SchlafDer Schlaf ist f\u00fcr deine allgemeine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine k\u00f6rperliche Leistung wichtig. Damit du Informationen zu deinem Schlaf erh\u00e4ltst, analysiert die v\u00edvosmart 4 deinen leichten, tiefen und REM-Schlaf sowie deine Bewegung w\u00e4hrend der Nacht. Aktiviere die Messung der Sauerstoffs\u00e4ttigung, um noch mehr Einblicke zu gewinnen und Daten zu deinem Blutsauerstoff w\u00e4hrend des Schlafens anzuzeigen. Nach dem Aufwachen kannst du dir die Schlafstatistiken ganz einfach in der Garmin Connect\u2122 Mobile-App ansehen und vergleichen.Optimale Nutzung deiner EnergieBei der Funktion Body Battery der v\u00edvosmart 4 werden Daten zu Stress, Herzfrequenzvariabilit\u00e4t (HFV), Schlaf und Aktivit\u00e4ten kombiniert, um die Energiereserven deines K\u00f6rpers zu berechnen. So kannst du deinen Tag entsprechend planen und Zeiten f\u00fcr Aktivit\u00e4ten und Erholung optimieren. Eine h\u00f6here Zahl deutet darauf hin, dass du wieder aktiv werden kannst, w\u00e4hrend eine niedrigere Zahl darauf schlie\u00dfen l\u00e4sst, dass du dich vor deinem n\u00e4chsten Training noch etwas erholen solltest. Die Body Battery-Daten erm\u00f6glichen es dir auch, gewisse Muster im Laufe der Wochen zu erkennen, sodass du wei\u00dft, wie die letzten Tage sich auf dein aktuelles Befinden auswirken.Behalte deinen Stress im GriffFast jeder Tag hat stressige Momente. Wie viel Stress hast du aber wirklich? Die v\u00edvosmart 4 sagt dir, ob du einen ruhigen, einen ausgeglichenen oder einen anstrengenden Tag hast oder irgendwo dazwischen liegst. Anhand der Herzfrequenzvariabilit\u00e4t (dem Zeitintervall zwischen jedem Herzschlag) berechnet die v\u00edvosmart 4 deinen Stresslevel und zeigt ihn an. Es gibt auch eine optionale Entspannungserinnerung, die du in der Garmin Connect-App aktivieren kannst. Falls sich dein Stresslevel im Laufe des Tages erh\u00f6ht, erh\u00e4ltst du einen Vibrations-Alarm und eine Meldung (\"Einen Moment lang entspannen?\"), damit du wei\u00dft, dass ein wenig Entspannung angesagt w\u00e4re. Der Atem\u00fcbungstimer zur Entspannung unterst\u00fctzt dich mit Anweisungen bei der Fourfold-Atemtechnik, die sich zum Entspannen von Geist und K\u00f6rper bew\u00e4hrt hat.Dein aktives LebenDeine v\u00edvosmart 4 begr\u00fc\u00dft dich jeden Tag mit einem individuellen Schritteziel. Dann verfolgt das Ger\u00e4t deinen Fortschritt und zeigt ihn an. Zus\u00e4tzlich zur Schrittanzahl werden auch die hochgestiegenen Stockwerke, der Kalorienverbrauch, die Intensit\u00e4tsminuten und mehr gespeichert. Du siehst au\u00dferdem den Inaktivit\u00e4tsstatus und erh\u00e4ltst Vibrations-Alarme, die dich daran erinnern, wenn es Zeit f\u00fcr Bewegung ist.Trainiere noch effizienterBehalte mithilfe der vorinstallierten Aktivit\u00e4ten-Timer deine Trainingszeiten im Auge. Wenn du eine Krafttrainingsaktivit\u00e4t startest, speichert das Ger\u00e4t die \u00dcbungen, die Wiederholungen, die S\u00e4tze sowie die Belastungs- und Erholungszeiten. Lass dein Notizbuch also einfach zu Hause. Falls du vergisst, den Timer zu starten, erkennt die Move IQ\u2122-Funktion der v\u00edvosmart 4 automatisch Aktivit\u00e4ten wie Gehen, Schwimmen, Radfahren und Crosstrainer-Training und startet sogar die Aufzeichnung bestimmter Aktivit\u00e4ten. Am Ende werden die Aktivit\u00e4ten in unsere Online-Community Garmin Connect \u00fcbertragen, wo du sie anzeigen, bearbeiten und mit deinen Verbindungen und Freunden teilen kannst.Werde jeden Tag ein bisschen fitterDie v\u00edvosmart 4 nutzt die am Handgelenk gemessenen Elevate\u2122-Herzfrequenzdaten, damit du dir mittels einer VO2max-Berechnung einen \u00dcberblick \u00fcber deinen aktuellen Fitnesslevel verschaffen kannst. Wenn sich deine aerobe Fitness verbessert, erh\u00f6ht sich im Allgemeinen auch deine VO2max. Basierend auf deiner VO2max kann die v\u00edvosmart 4 auch dein Sport-Alter berechnen, das du langfristig mit harter Arbeit und Training verringern kannst. Falls deine Herzfrequenz unerwartet \u00fcber einem von dir festgelegten Schwellenwert liegt, kann die v\u00edvosmart 4 dich dar\u00fcber informieren. Solltest du mehr als 10 Minuten lang inaktiv sein und die Herzfrequenz \u00fcber dem festgelegten Schwellenwert bleiben, erh\u00e4ltst du einen Alarm.Bleibe mit deinen Liebsten in KontaktMit der v\u00edvosmart 4 musst du dich nicht mehr entscheiden, ob du in Verbindung oder aktiv bleiben m\u00f6chtest. Zeige das Wetter an, steuere deine Musik, erhalte Smart Notifications, suche dein Telefon, antworte sogar mit vordefinierten SMS-Antworten auf Nachrichten (nur Android) und greife auf Benachrichtigungen sozialer Medien zu \u2013 alles \u00fcber das Display deines Fitness Trackers und alles, w\u00e4hrend das Smartphone sicher verstaut ist.Teile deine Aktivit\u00e4ten und miss dich mit anderenMit der v\u00edvosmart 4 ist es einfach, deine Aktivit\u00e4ten und Leistungen im Blick zu behalten. Der Fitness Tracker wird automatisch mit unserer Online-Community Garmin Connect synchronisiert, bei der du dir deinen Fortschritt ansehen, bunte Auszeichnungen erhalten und Daten sogar \u00fcber soziale Medien mit anderen teilen kannst. Garmin Connect ist kostenlos und im Internet oder auf deinem Smartphone mit der Garmin Connect-App verf\u00fcgbar.","image":"https:\/\/www.alternate.ch\/pix\/product\/missingProdpic\/noPic230x230.png","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/elektronik\/product\/garmin-vivosmart-4-smartwatch-hellblausilber\/","min_price":105.8500000000000085265128291212022304534912109375,"low_price_merchant_id":1087676,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=43172400530&a=401125&m=13726&pref1=753759210489","ean":753759210489,"brand":"Garmin"}