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Vitamin D3Vitamin D3 ist ein besonderes Vitamin, welches normalerweise zu 80 Prozent vom Körper mit Hilfe von Sonnenlicht gebildet wird. Über die Nahrung wird es nur in geringen Mengen eingenommen. Vor allem im Winter haben in unseren Breitengraden rund 60 Prozent eine Unterversorgung. Ende Winter sind nahezu alle davon betroffen, etwa jeder Zehnte hat dann sogar einen schweren Mangel. Aber auch im Sommer, wenn z.B. ein hoher Sonnen- schutzfaktor, ein dunkler Hauttyp, zu wenig direkte Sonneneinstrahlung,... Mehr