Ratgeber Prüfungsangst

{"ID":3635306,"post_title":"Ratgeber Pr\u00fcfungsangst","title":"Ratgeber Pr\u00fcfungsangst","post_content":"F\u00fcr nahezu alle Menschen stellen Pr\u00fcfungen eine besondere Herausforderung dar. Nervosit\u00e4t, Anspannung und Aufregung sind typische Begleiterscheinungen einer Pr\u00fcfungssituation. Sie sind unangenehm, k\u00f6nnen aber meist ausgehalten werden. Manchmal beginnen Pr\u00fcfungs\u00e4ngste jedoch schon sehr lang vor dem Pr\u00fcfungstermin oder nehmen ein Ausmass an, das die Person allein nicht mehr bew\u00e4ltigen kann. Dann ist es hilfreich, sich genauermit den Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten auseinanderzusetzen, um dadurch Ideen f\u00fcr Bew\u00e4ltigungsm\u00f6glichkeiten zu bekommen. Dieser Ratgeber kann Sie dabei unterst\u00fctzen. Der Ratgeber erkl\u00e4rt zun\u00e4chst, wie sich Pr\u00fcfungs\u00e4ngste \u00e4ussern, wie sie entstehen k\u00f6nnen und warum sie manchmal nicht von allein wieder weggehen. Im Anschluss daran werden Bew\u00e4ltigungsm\u00f6glichkeiten f\u00fcr verschiedene Aspekte von Pr\u00fcfungs\u00e4ngsten vorgestellt. Sechs verschiedene Module informieren \u00fcber Motivations- und Lerntstrategien, Zeitmanagement, Entspannungstechniken und gedankliche Techniken zum Umgang mit hinderlichen Gedanken und geben Hinweise zur konkreten Vorbereitung auf die Pr\u00fcfungssituation.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/4f468b454875430d872827708fb6fd88\/ratgeber-pruefungsangst-taschenbuch-lydia-fehm.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/ratgeber-prufungsangst\/","min_price":25.4,"low_price_merchant_id":2294,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=31522777305&a=401125&m=13971&pref1=9783801720483","ean":9783801720483,"brand":"Hogrefe Verlag"}