Neue Wege gehen

{"ID":3634724,"post_title":"Neue Wege gehen","title":"Neue Wege gehen","post_content":"ACT mit PEP! Dein Weg zu mehr Lebensqualit\u00e4t und echter Zufriedenheit beginnt hier! Entdecke einen kreativen Weg, um trotz belastender Gedanken und Gef\u00fchle ein selbstbestimmtes und erf\u00fclltes Leben zu f\u00fchren. Dieses Selbsthilfebuch vereint die transformative Kraft der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) mit den Klopftechniken der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie (PEP). In einer Welt, in der Stress und emotionale Belastungen zunehmen, bietet ACT einen revolution\u00e4ren Ansatz, der die Handlungsf\u00e4higkeit des Einzelnen in den Mittelpunkt r\u00fcckt. Lerne, deine inneren Stressoren zu akzeptieren und mit ihnen zu arbeiten, anstatt gegen sie anzuk\u00e4mpfen. Mit Achtsamkeit und effektiven Tools st\u00e4rkst du Autonomie und Selbstwirksamkeit und startest in ein sinnerf\u00fclltes, gl\u00fcckliches Leben. PEP erg\u00e4nzt diesen Ansatz, indem es k\u00f6rperbasierte Methoden nutzt, um emotionale Blockaden zu l\u00f6sen und dysfunktionale Muster zu ver\u00e4ndern. Michael Bohne hat die Klopftechniken wissenschaftlich fundiert und praktikabel gemacht, sodass du schnell und nachhaltig Fortschritte erzielst. ?Neue Wege gehen? ist weit mehr als nur ein Selbsthilfebuch ? es ist dein Begleiter auf dem Weg zu mehr Gl\u00fcck, Selbst-bewusst-sein und innerer St\u00e4rke. Tauche ein in diese beiden effektiven Therapieans\u00e4tze und entdecke, wie du trotz aller Herausforderungen die Kontrolle \u00fcber dein Leben zur\u00fcckgewinnst.","image":"https:\/\/images.thalia.media\/00\/-\/ea393f5d3f724569ab6acb870ff129a4\/neue-wege-gehen-taschenbuch-michael-waadt.jpeg","url":"https:\/\/www.vergleiche.ch\/product\/neue-wege-gehen\/","min_price":35.9,"low_price_merchant_id":2294,"deeplink":"https:\/\/www.awin1.com\/pclick.php?p=41162398816&a=401125&m=13971&pref1=9783456863573","ean":9783456863573,"brand":"Hogrefe AG"}